İçerik

• Adımlar

Spongiotik dermatit, genellikle akut egzama formu olarak adlandırılan bir cilt rahatsızlığıdır. Sıklıkla ağrılı olmasına rağmen, spongiotik dermatitin önlenmesi ve tedavisi nispeten kolaydır. Spongiotik dermatit teşhisi konulursa, gerektiğinde durumu tedavi etmek için ev ilaçları ve tıbbi müdahaleler kullanabilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: Tanı Alın ve Belirtileri Belirleyin

1. 

   Doktorunuzdan teşhis alın. Süngerimsi dermatit semptomlarınız varsa, teşhis için doktorunuza görünmeniz gerekir. Doktor, hastalığı önleme ve evde tedavi veya ilaç tedavisi yoluyla tedavi etmek için adımlar atacaktır.

2. 

   
   
   Spongiotik dermatitin semptomlarını belirleyin. Hastalığın semptomları kişiden kişiye değişebilir, ancak hastalığı tanımlamanıza yardımcı olacak bazı genel işaretler vardır. Spongiotik dermatitin tipik semptomları şunları içerir:
   • Özellikle geceleri kaşıntılı
   • Deride kırmızı veya gri-kahverengi lekeler
   • Küçük kabarık sivilceler çizildiğinde akıcı ve pulludur
   • Deri kalın, çatlamış, kuru ve pul pul
   • Kaşıntının neden olduğu pürüzlü, hassas ve şişmiş cilt
   • Süngerimsi dermatit için en yaygın bölgeler göğüs, karın ve kalçadır. Bu bölgelerdeki dermatit, vücudun diğer bölgelerine yayılabilir.

3. 

   
   
   Tahriş edici maddelere ve risk faktörlerine dikkat edin. Bazı tetikleyiciler ve risk faktörleri sizi spongiotik dermatite daha duyarlı hale getirebilir. Bu faktörlere dikkat etmek, düzgün bir şekilde hastalanmanızı önlemeye yardımcı olabilir.
   • Nikel, çözücüler veya temizleme solüsyonları gibi metallere maruz kalan bir ortamda çalışmak, spongiotik dermatit riskinizi artırabilir.
   • Konjestif kalp yetmezliği, Parkinson hastalığı ve HIV / AIDS gibi bazı durumlar da sizi spongiotik dermatite daha duyarlı hale getirir.
   • Cildiniz çok hassassa ve / veya aşırı sert sabundan kaynaklanıyorsa spongiotik dermatit alevlenebilir ve bu da alerjik cilt reaksiyonuna neden olur.
   İlan

Yöntem 2/3: Evde Terapiyi Kullanma

1. 

   
   
   Spongiotik dermatitin nedenini belirleyin. Genellikle belirli bir uyarıcı nedeniyle alevlenir. Bu ajanın ne olduğunu belirlemek, hastalığı önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.
   • Tetikleyici bir alerjen, bir gıda alerjisi, bir kozmetik, bir çevresel faktör, bir böcek ısırığı veya çok güçlü bir sabun veya deterjan olabilir.
   • Şüpheniz varsa, semptomların geçip geçmediğini görmek için uyarıcılara maruz kalmanızı sınırlayın.
   • Aşırı ısınma banyolarının neden olduğu kuru cilt, stres, terleme, yün giyme, sigara dumanına maruz kalma ve kirlilik gibi çeşitli dış faktörler süngerimsi dermatiti kötüleştirebilir.
   • Yumurta, süt, yer fıstığı, soya fasulyesi, balık ve buğday gibi bazı yiyecekler de süngerimsi dermatiti kötüleştirebilir.
   • Hafif veya "hipoalerjenik" sabunlar ve çamaşır deterjanları kullanın. Bu ürünler ciltte tahrişe neden olabilecek daha az kimyasal içerir. Deterjanın yıkandığından emin olmak için yıkadıktan sonra giysileri temiz suyla durulayın.
   • "Hipoalerjenik" olarak işaretlenen ürünler, hassas ciltler için test edilmiş ve genellikle cilt tahrişine neden olmayan ürünlerdir.

2. 

   Çizmeyin. Süngerimsi dermatiti tedavi etmek için ne ararsanız arayın, kaşımayın. Kaşıma, gözeneklerin açılmasına ve enfeksiyon dahil başka sorunlara neden olabilir.
   • Tahriş olmuş bölgeyi kaşımaktan kaçınamıyorsanız, zaman zaman şiddetli bir spongiotik dermatite bandaj uygulayabilirsiniz. Bu, tahriş edici maddelere maruz kalmanızı azaltacak ve kaşınmanızı önleyecektir. Daha fazla tahrişi önlemek için bandajı olabildiğince sık uygulamayın.

3. 

   Tahrişi azaltmak için cildi nemlendirir. Cildin doğal nemini korumak, kuruluğu ve daha fazla tahrişi önlemeye yardımcı olacaktır. Nemlendirici kullanmak, aşırı sıcaktan kaçınmak ve havada nemlendirici kullanmak gibi çeşitli yollarla cildinizi nemlendirebilirsiniz.
   • Banyo yaparken hassas ciltler için hafif bir temizleyici kullanın. Dove, Aveeno ve Cetaphil ürünlerini kullanabilirsiniz. Cildi kurutmaktan ve tahriş etmekten kaçınmak için çok sıcak duş almayın.
   • Cildinize günde en az 2 kez nemlendirici uygulayın. Losyon sürmek için en iyi zaman, cilt hala nemliyken banyodan sonradır. Günün sonuna doğru yağı cildinizi nemlendirmek için kullanabilirsiniz.
   • Cildinizi tahriş etmemek için renksiz, kokusuz bir nemlendirici kullanın. Bir losyonun cildiniz için iyi olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Genellikle daha kalın, losyonlardan daha etkili ve genellikle cildi daha az tahriş edici oldukları için kremler veya merhemler kullanın.
   • Kabartma tozu, pişmemiş yulaf ezmesi veya yulaf ezmesi ile karıştırılmış ılık suda 10-15 dakika banyo yapmak cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca banyodan sonra cildinizi nemlendirmek için krem ​​veya yağ kullanın.
   • İç mekana nemlendirici yerleştirmek havayı nemli tutar ve cildinizi kurutmaz.
   • Cildi kurutacağından aşırı sıcaktan kaçının.

4. 

   Çok su iç. Cildinizi nemli tutmak için yeterince su içmelisiniz. Cildin doğal nemi korumasını ve dehidrasyonu önlemesini önlemek için günde en az 8 bardak su için.

5. 

   Kaşıntı ve iltihabı gidermek için soğuk kompres kullanın. Süngerimsi dermatitin neden olduğu kaşıntı ve iltihaplanma, kandaki histamin nedeniyle oluşur. Soğuk kompres, kan dolaşımını kısıtlayarak ve cildi soğutarak süngerimsi dermatitin neden olduğu kaşıntı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Histamin, vücuda bir alerjen girdiğinde üretilir. Kaşıntı ve iltihap dahil olmak üzere alerjik reaksiyonun tüm semptomlarına neden olur.
   • Kızarıklığa her 2 saatte bir 10-15 dakika veya gerektiğinde soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

6. 

   Cildi koruyun. Cildi koruyarak spongiotik dermatit semptomlarını önleyebilir ve azaltabilirsiniz. Pansuman yapmak, giyinmek ve böcek spreyleri kullanmak da cildinizin korunmasına yardımcı olacaktır.
   • Kendinizi çizmekten ve aşırı terlemeyi önlemek için pamuk veya ipek gibi soğuk, gevşek ve yumuşak kumaşlar giyin. Cilt tahrişini önlemek için yünlü giysiler giymeyin.
   • Kendinizi çizmekten korumak ve kaşıntıyı dış tahriş edici maddelerden korumak için uzun kollu giysiler ve pantolonlar giyin.
   • Dışarı çıktığınızda, yani böcek ısırması riski vardır, kızarıklığın olmadığı bölgelere böcek kovucu uygulayabilirsiniz. Bu, böcekleri uzak tutmaya ve alerjik reaksiyona neden olmalarını engellemeye yardımcı olacaktır.

7. 

   Calamine losyonu veya kaşıntı önleyici krem ​​uygulayın. Reçetesiz satılan bir kalamin losyonu veya kaşıntı önleyici krem, süngerimsi dermatit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu kremleri bir mağazadan veya eczaneden satın alabilirsiniz (çevrimiçi olarak mevcuttur).
   • Reçetesiz olarak satılan bir kaşıntı önleyici krem ​​veya hidrokortizon kaşıntının hafifletilmesine yardımcı olabilir. En az% 1 hidrokortizon içeren kremler almayı unutmayın.
   • Cildi nemlendirmeden önce kremi etkilenen cilt bölgesine uygulayın.
   • Kremin cilde ne sıklıkla uygulanacağını öğrenmek için ürün talimatlarını izleyin.

8. 

   Enflamasyonu ve kaşıntıyı azaltmak için reçetesiz satılan bir antihistamin kullanın. Bu ilaçlar histamini (alerjik reaksiyona neden olan) bloke edecek ve ciltte kaşıntı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olacaktır. Eczanelerde ve mağazalarda bulunabilen çeşitli reçetesiz antihistaminikler vardır (çevrimiçi olarak mevcuttur). Herhangi bir ilacı almadan önce, ilaçlar veya tıbbi durumlarla etkileşime girebileceğinden doktorunuza danışmalısınız.
   • Klorfeniramin 2 mg ve 4 mg tabletler halinde mevcuttur. Yetişkinler her 4-6 saatte bir 4 mg alabilir. Günde 24 mg'dan fazla almayınız.
   • Diphenhydramine (Benadryl) 25 mg ve 50 mg tabletler halinde mevcuttur. Yetişkinler 6 saatte bir 25 mg alabilir. Günde 300 mg'dan fazla almayınız.
   • Ceterizine (Zyrtec) 5 ve 10 mg'lık tabletler halinde mevcuttur. Yetişkinler her 24 saatte bir 10 mg alabilir.
   • Bu ilaçların sakinleştirici etkisi vardır, bu nedenle alırken asla araba kullanmamalı, alkollü içecek içmemeli veya makine kullanmamalısınız.
   • Küçük çocuğunuzu tedavi etmek istiyorsanız doğru dozu doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

9. 

   Kaşıntı ve iltihabı hafifletmek için reçetesiz satılan bir kortikosteroid krem ​​kullanın. Kortikosteroid kremler iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, böylece kaşıntıyı azaltır ve kaşınma ihtiyacını azaltır. Kremin etkilenen cilt bölgesine günde bir kez uygulanması tavsiye edilir.
   • Uzmanlar, kremi banyodan sonra sabah uygulamanızı tavsiye ediyor, böylece gün boyunca cildinize sızabilir.
   • Diğer bir kortikosteroid krem,% 1 hidrokortizonlu kremdir.
   İlan

Yöntem 3/3: Tıbbi Yardım Alın

1. 

   Durumunuz kötüleşirse doktorunuza görünün. 1 hafta sonra kabarcıklar ve kızarıklıklar geçmezse veya rahatsızlık hissederseniz hemen doktorunuza görünün. Doktorunuz spongiotik dermatiti tedavi etmek için oral ilaçlar, steroid kremler veya ışık tedavisi önerebilir.
   • Eğer uyuyamayacak kadar rahatsız hissediyorsanız veya hastalığınız günlük hayatınızı etkiliyorsa, cildiniz ağrılı hissediyorsa, ev ilaçları ve kendi kendine tedavi etkisizse veya cildinizin enfekte olduğundan şüpheleniyorsanız hemen doktorunuza başvurun. çakıştı.

2. 

   Işık tedavisi alın. Doktorunuz süngerimsi dermatiti iyileştirmek için ışık tedavisi isteyebilir. Bu etkili tedavi, sınırlı güneş ışığına maruz kalma veya suni güneş ışığı kullanımı kadar basit olabilir. Yine de bu yaklaşımın riskleri de var.
   • Işık terapisi, cildi kontrollü miktarlarda doğal güneş ışığına veya yapay ultraviyole A (UVA) ve dar bant UVB ışınlarına maruz bırakmayı içerir. Bu terapi tek başına ve ilaçlarla kombinasyon halinde yapılabilir.
   • Güneşe maruz kalma, erken yaşlanma ve cilt kanseri riskini artırır.

3. 

   Reçeteli bir kortikosteroid kullanın. Kaşıntı veya kızarıklık reçetesiz satılan bir kortikosteroid uygulamasıyla azalmazsa, doktorunuz Prednison gibi daha güçlü bir topikal veya oral kortikosteroid reçete edebilir.
   • Oral steroidler ve daha güçlü topikal steroidler, uzun süre kullanıldığında ciddi yan etkilere sahip olabilir. Bu nedenle doktorunuzun talimatlarına uymalı ve ilacı önerilen süreden fazla almamalısınız.
   • Oral veya topikal kortikosteroid kullanırken cildi sürekli nemlendirin. Bu adım sadece cildin nemli kalmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda steroidi bıraktıktan sonra hastalığın tekrar etmesini önlemeye yardımcı olur.

4. 

   Enfeksiyonla savaşmak için reçeteli antibiyotikler alın. Enfekte bir kabarcık veya kızarıklık durumunda, vücudunuzu sağlıklı tutmaya yardımcı olmak için bir antibiyotik alabilirsiniz. Kızarıklık, sıcak cilt veya irin gibi enfeksiyon belirtileri fark ederseniz daima doktorunuzla konuşun.
   • Doktorunuzun reçete ettiği antibiyotikler değişiklik gösterebilir. Yaygın antibiyotikler arasında Eritromisin, Penisilin, Dikloksasilin, Klindamisin veya Doksisiklin bulunur.

5. 

   Cildin yenilenmesine yardımcı olmak için bir Calcineurin inhibitör krem ​​kullanın. Diğer yöntemler işe yaramadığında cildinizi onarmaya yardımcı olması için bir kalsinörin inhibitör krem ​​kullanmalısınız. Takrolimus ve Pimekrolimus dahil bu ilaçlar, normal cildin korunmasına, kaşınmanın kontrol edilmesine ve spongiotik dermatit alevlenmelerinin azaltılmasına yardımcı olacaktır.
   • Kalsinörin inhibitörleri, bağışıklık sistemini doğrudan etkiler ve böbrek sorunları, yüksek tansiyon ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Ciddi ancak nadir görülen yan etkiler, bazı kanser türlerinde artmış riski içerir.
   • Bu ilaçlar sadece 2 yaşın üzerindeki hastalara ve diğer tedaviler başarısız olduğunda reçete edilir.
   İlan