Yazar:
Peter Berry
Yaratılış Tarihi:
19 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi:
18 Haziran 2024
İçerik
Kuru, kırılgan saçları şekillendirmek sadece zor olmakla kalmaz, aynı zamanda dağınıklığı da kolaydır. Neyse ki, özel ürünler satın almak için mağazaya gitmenize gerek kalmadan saçınızı kolayca yenileyebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey, saç bakımı rejiminizde birkaç değişiklik. Biraz telaşlanmayı seviyorsanız, buzdolabı ve mutfak dolaplarında bulunan malzemeleri kullanarak bazı basit maskeler yapabilirsiniz. Zamanla, özenle ve sevgiyle saçlarınız tekrar sağlıklı ve nemlenecek.
Adımlar
Yöntem 1/3: Saç Bakımı
Saç stillerini ısıyla sınırlayın ve öyleyse, yalnızca düşük kullanın. Çok sık kurutma, düzleştirme ve kıvırma saçları kırılgan ve kuru hale getirebilir. Sıcaklık da yüksek ayrıca saçların zarar görmesine neden olur. Dışarısı çok soğuk değilse, saçınızın doğal olarak kurumasını bekleyin. Saçınızı şekillendirmek için ısı kullanmanız gerekiyorsa, önce bir ısı koruma ürünü kullanın.
- İyon saç kurutma makinesi kullanmayı düşünün. Bu tip bir kurutucu, saçtaki nemi hapseden negatif iyonlar sağlar.
- Saç kurutma makinesi, düzleştirici veya saç maşası kullanırken düşük ısı kullanın. İstediğiniz şekilde şekillendirmek daha uzun sürebilir, ancak saçınız için iyidir.
- Saçınızı her gün kurutmayın, düzeltmeyin veya kıvırmayın. Isı koruma ürünleri kullansanız bile çok fazla ısı kullanırsanız saçınıza da zarar vermiş olursunuz. Doğal bukleler, örgüler, at kuyruğu ve daha fazlası gibi diğer birçok saç stilini deneyin.
Doğru şampuan ve saç kremini kullanın ve silikon ve sülfat içeren hiçbir şeyden kaçının. Saç tipinize göre özel olarak tasarlanmış bir şampuan ve saç kremi seçin. Genellikle kuru ve kıvırcık saçlar için tasarlanmış bir ürün kullanacaksınız; ancak saçınız pürüzsüzse, ince saçlar için bir şampuan ve saç kremi kullanın. Saçınızı nemlendirmek ve nemlendirmek için aloe veya kayısı çekirdeği yağı içeren ürünleri arayın.- Saçınızı sıcak suyla yıkamaktan kaçının. Sıcak su, saçtaki (ve ciltteki) doğal yağları ve nemi alarak saçı kuru ve mat bırakır.
- Silikonlar saçın parlak kalmasına yardımcı olabilir, ancak yalnızca sülfatla yıkanmalıdır. Düzgün yıkanmazlarsa, saçta yağlı saça dönüşebilir, bu da saçın yapışkan ve mat görünmesine neden olur. Sülfatlar, ev temizlik ürünlerinde bulunan güçlü temizleyicilerdir. Sülfat çok iyi bir silikon temizleme etkisine sahiptir, ancak aynı zamanda saçı kırılgan ve kuru hale getirir.
Saçınızı her gün yıkamayın. Kulağa çok temiz gelmeyebilir, ancak saçınızı haftada sadece 2-3 kez yıkarsanız, aslında saçınız için daha iyidir. Saçınızı ne kadar sık yıkarsanız o kadar kuru olur. Saçınızı kesinlikle her gün yıkamak zorundaysanız, şampuan yerine saç kremi kullanmayı düşünün. Saçınızı sadece haftada 2-3 kez şampuanla yıkayın.- Dikkat yol şampuan. Şampuanı esas olarak saç derisinde kullanın ve saç kremini saçın uçlarına yoğunlaştırın.
- Kalın, kaba saçlarınız varsa, önce normal bir saç kremi kullanmayı, ardından banyodan çıktıktan sonra saç kremi kullanmayı düşünün.
- Kısır saçlar için gece boyunca saç kremi (duş başlığında) bırakmalı, ertesi sabah saçınızı her zamanki gibi şampuan ve saç kremi ile yıkamalısınız.
- Şampuan yerine saç kremi kullanmak, saçı nemlendirdiği ve kabarmaya yardımcı olduğu için kıvırcık saçlar için çok etkili bir yoldur.
Boyamayı, vurgulu boyamayı, perma ve düzleştirmeyi sınırlayın. Bu saç şekillendirme yöntemlerinin tümü, zamanla kırılgan ve kuru saçlara yol açabilen kimyasallar kullanır. Kıvrılma sırasında saçınızı korumak için neredeyse hiçbir şey yapamazsınız, ancak saçınızın zarar görmesini renklendirme, vurgulama veya düzleştirme ile sınırlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:- Amonyak içermeyen bir boya kullanmayı düşünün. Saçınızı profesyonelce boyamak için kuaför salonuna gitmeniz gerekecek, ancak saçınız için iyi ve nazik. Yaşlanan saçlarınız varsa nemlendirici / nemlendirici bir saç boyası kullanın.
- Saçınızı her zamanki vurgu boyası yerine balayajla boyamayı düşünün. Balayaj boyama yalnızca saç çizgisinin ortasından aşağıya doğru vurgular oluşturacaktır. Kökler doğal kaldığı için onları sık sık tekrarlamanız gerekmeyecek. Bu tarz aynı zamanda daha doğal görünüyor.
- Kimyasal içermeyen bir düzleştirici kullanmayı düşünün. Bunlar kimyasal içerenlerden daha hafiftir ancak gevşetici maddeler yine de saçınız için kötüdür, bu yüzden çok sık esnememek en iyisidir.
Saçları çevresel faktörlerden, özellikle rüzgar ve güneşten koruyun. Bu faktörlerin her ikisi de saçı kırılgan ve kuru hale getirebilir. Sıcak güneşin altında dışarıda olmanız gerekiyorsa, saçınıza UV koruması sıkın veya şapka takın; Saçların kurumasını önlemek için kışın da başlık takabilirsiniz. Aklınızda bulundurmanız gereken şeyler şunlardır:
- Yüzmeden önce nemli bir saç kremi sürün ve bone takın. Bu, saçın klorlu suda kurumasını önleyecektir.
- Kış boyunca nemlendirici bir saç kremi kullanın. Saçınıza nem katmak için saçınızı haftada bir yoğun bir şekilde nemlendirin.
Saçınızı nasıl fırçaladığınıza dikkat edin. Saçınızı daima uçlarından fırçalamaya başlayın, asla köklerinden aşağı doğru fırçalamayın. Ayrıca saçınız ıslakken de fırçalamamalısınız, çünkü kolayca dökülür veya kırılır. Bunun yerine parmaklarınızı veya bir tarağı nazikçe fırçalayın. Saçınız kuruduğunda, ince bir tarakla (kıvırcık saçlar için önerilir) veya doğal bir yaban domuzu kılı fırçasıyla (doğal yağların saçınıza dağılmasına yardımcı olur) fırçalayabilirsiniz.
- Gerekirse, fırçalamayı kolaylaştırmak için çözülmüş saç spreyini kullanabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Saç maskesi yapın ve kullanın
Haftada bir mağazadan satın alınan yoğun saç kremi kullanın. Saçınızı yıkadıktan sonra saçınıza derin saç kremi ve duş bonesi uygulayacaksınız. Yıkamadan önce 15-30 dakika bekletin.
Basit bir saç spreyi hazırlayın ve kullanın. Sprey şişesinin 2 / 3'ünü suyla doldurun ve kalan 1 / 3'üne kuru saç kremi dökün. Sprey şişesini sıkın ve karışımı çözmek için sallayın. Karışımı nemli olana kadar saçınıza püskürtün, ardından nemlendirici uygulayın.
Kolay ve hızlı olması için sıcak yağ kullanın. 1-2 yemek kaşığı (15 ml - 30 ml) yağı (hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi) ısıtın ve tüm saçınızı fırçalayın. Saçınıza duş bonesi takın ve 20-30 dakika bekleyin. Süre dolduğunda yağı durulayın ve her zamanki gibi saçınızı şampuan ve saç kremi ile yıkayın.
- Saçınız çok kalın ve uzunsa daha fazla yağa ihtiyacınız olabilir.
- Maskeyi daha da etkili kılmak için güneşte oturun veya saç kurutma makinesi kullanın. Isı, saçın yağı daha iyi emmesine yardımcı olur.
- Diğer bir yol da aynı etkiyi elde etmek için saçınıza yağ sürmek, duş bonesi takmak ve saç kurutma makinesinin altına oturmaktır.
Bal ve hindistancevizi yağı maskesi deneyin. Mikrodalgaya hazır bir kaseye 1 yemek kaşığı (15 ml) bal ve 1 yemek kaşığı (15 ml) hindistancevizi yağını koyun. Hindistan cevizi yağı eriyene kadar mikrodalgada ısıtın, ardından balla karıştırın. Karışımı saçınızın her tarafına sürün ve bir duş bonesi takın. 30-40 dakika bekleyin, ardından maskeyi ılık su ve şampuanla durulayın.
- Hindistan cevizi yağınız yoksa yerine zeytinyağı koyabilirsiniz.
- Bal, saçtaki nemin hapsolmasına yardımcı olduğu için saçlar için harikadır.
Saçı nemlendirmek ve güçlendirmek için bal, yağ ve yoğurttan bir maske yapın. Küçük bir kapta 1 tatlı kaşığı (5 ml) zeytinyağı, 1 yemek kaşığı (15 ml) bal ve yarım bardak (60 gr) beyaz Yunan yoğurdu karıştırın. Maskeyi nemli saça uygulayın, ardından bir duş bonesi takın. 15-20 dakika bekleyin, ardından ılık su ve şampuanla durulayın.
Gevrek, kuru saçlar için avokado ve yağlı saç maskesi deneyin. Bir adet olgun avokadoyu küçük bir kapta 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı ile ezin. İlave besinler ve nem için 1 çorba kaşığı (15 ml) balı karıştırabilirsiniz. Maskeyi nemli saça uygulayın ve bir duş bonesi takın. 15-60 dakika bekleyin, ardından durulayın.
Saçı nemlendirmek ve kırılmayı önlemek için muz-bal maskesi yapın. Bir karıştırıcıya 1 olgun muz, 1 yemek kaşığı (15 ml) bal ve 1 yemek kaşığı (15 mililitre) zeytinyağı koyun. Karışımı pürüzsüz ve yumrulu muz cipslerinden arındırarak karıştırın. Karışımı saçınızın her yerine tarayın ve kafa derisine masaj yapın. Bir duş bonesi takın ve 15 dakika bekleyin. Süre dolduğunda maskeyi yıkayın.
- Muz, saçın esnekliğini geri kazanmaya ve kırılmayı önlemeye yardımcı olur.
Yöntem 3/3: Sağlık
Sağlıklı saçlar için daha fazla silika içeren yiyecekler yiyin. Kuru saçların sebeplerinden biri sağlıksız saçlardır. Kuşkonmaz, dolmalık biber, salatalık, patates ve diğer sebzelerde bulunan bir mineral olan yeterince silika yiyerek saçınızın parlaklığını ve gücünü geri kazanabilirsiniz.
Yeterli protein ve vitamin yediğinizden emin olun. Açıkçası et bir protein kaynağıdır, ancak ete ek olarak yumurta, yoğurt ve fasulye gibi protein açısından zengin başka besinler de vardır. A, B, C, E ve K vitaminleri de saç için önemlidir ve meyvelerde, tam tahıllarda ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.
- Vitaminlere ek olarak, diyetinizde yeterince beta-karoten, folik asit, magnezyum ve kükürt aldığınızdan emin olun.
Kırılgan, kuru saçla mücadele etmek için gerekli yağ asitlerini içeren yiyecekler yiyin. Temel yağ asitleri çoğunlukla ringa balığı, uskumru, somon, sardalya ve ton balığı gibi balıklarda ve ayrıca avokado, keten tohumu, zeytin ve fındıkta bulunur.
Günde yaklaşık 6-8 bardak (1.5-2 litre) su için. Sadece vücut sağlığı için değil, saç sağlığı için de su önemlidir. Yeterince su içmezseniz cildiniz ve saçınız kurur. İlan
Uzman tavsiyesi
- Kendi saç bakımı ihtiyaçlarınıza göre bir saç maskesi seçin. Saçınızın tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi sağlayan çeşitli maskeler vardır. Örneğin saçınızı yakın zamanda boyadıysanız, boyayı nemlendiren ve koruyan bir maske kullanabilirsiniz. Boya solmaya başlarsa renkli maskeler mevcut olacaktır.
- Cilt bakımı gibi saç bakımı. İhtiyaçlarınıza göre formüle edilmiş doğru temizleyici, nemlendirici ve maskeyi seçerek cildinize özen göstermelisiniz, saçınız da öyle.
- Saçınızı derinlemesine nemlendirmek için bir profesyonel deneyin. Çoğu kuaförde saçınıza maske uygulayarak ve ürünün saça derinlemesine nüfuz etmesi için bir kurutucunun altına oturarak nemlendirme hizmeti verilir. Bundan sonra, ev bakımı için salondan ürünler satın alabilirsiniz.
Tavsiye
- Saçınızın dokusuna uygun ürünler satın alın. Örneğin kıvırcık saçlarınız varsa kıvırcık saçlar için bir ürün satın alın. İnce saçlar için ince saçlar için ürünler satın alın.
- Ürün etiketindeki malzemeleri okuyun. Silikon ve sülfat gibi çok fazla kimyasal içeren ürünlerden kaçının. Aloe, doğal yağlar ve doğal tereyağı gibi bakım malzemeleri içeren ürünleri arayın.
- Bir şapka ve ipek bir fular, saçı güçlü kış rüzgarlarından ve yoğun sıcaktan koruyabilir.
- Mevsimler değiştikçe saç bakım ürünleri arasında geçiş yapmayı düşünün. Kuru kış aylarında süper nemlendirici, yazın ise daha hafif bir ürün kullanın.
Uyarı
- Herkesin saçı farklı olduğu için tüm yöntemler herkese uygun değildir. Başkaları için işe yarayan yöntemler sizin için çalışmayabilir.
- Sabırla maske ve saç ürünlerinin etkisini göstermesini bekleyin. Her şey ilk seferde çalışmıyor. Lütfen değerlendirmeden önce birkaç ay bekleyin.
