Yazar:
Randy Alexander
Yaratılış Tarihi:
23 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Karma cilt, aynı anda yüzün farklı bölgelerinde iki veya daha fazla cilt tipinin olması anlamına gelir. Cildiniz bazı yerlerde kuru veya pul pul olabilir, T bölgesinde yağlı olabilir, ayrıca cildinizde kırışıklıklar, lekeler ve rosacea varsa cildiniz karma cilt olabilir. Karma cilt bakımı zordur, ancak imkansız değildir. Karma cilde düzgün bir şekilde bakım yapmak için, yüzdeki birçok farklı cilt tipine uygun ve cildi tahriş etmeyen ürünler bulmanız gerekir.
Adımlar
Yöntem 1/3: Doğal ilaçları kullanmak
Doğru cilt bakım rejimini kullanın. Karma cilt bakımının anahtarı, cildinize gece gündüz bakmaktır. Yani rejime alışmak için aynı ürün hattını 1 ay boyunca günde 1-2 kez kullanmak.
- Yüzünüzü günde 1-2 kez bir temizleyici ile yıkayın.
- Haftada bir kez pul pul dökün.
- Sabah ve akşam bir nemlendirici ile bitirin.
Yüzün farklı cilt bölgelerine bakmaya odaklanın. Bu cilt tipiyle, 2 cilt tipini tedavi etmeye odaklanmanız gerekir. Hem kuru cildi nemlendirmeli hem de yağlı alanları azaltmalısınız. Genellikle yağlı cilt T bölgesinde (alın, ağız üstü burun ve çene) yoğunlaşır. Tüm yüze aynı ürünle müdahale etmek yerine, cilt tipine göre yüzün tek tek bölgelerini tedavi etmeniz gerekir.- Örneğin, alnınızda sivilceniz varsa ve bu bölge yağlıysa, alnınıza başın üstesinden gelmek için sivilce kremi kullanın. Yanak bölgesi kuru ve tahrişe eğilimli ise o bölge için nemlendirici kullanın.
Kuru ciltler için yağ bazlı bir temizleyici kullanın. Hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı gibi doğal yağlar kuru ciltler için harikadır ve sadece bu cilt bölgesinde kullanılabilir. Yağ bazlı temizleyiciler cilde zararlı olmasa da yağlı ciltler için tavsiye edilmez. Çeşitli yağ bazlı temizleyicileri deneyebilirsiniz. Cildiniz çatlamaya başlarsa veya olumsuz bir reaksiyon varsa, yağlı cilde uygun bileşenler içeren özel bir temizleyiciye geçin. Yüzünüzü doğal balla yıkamayı deneyin:- 3 yemek kaşığı bal, ½ fincan bitkisel gliserin (bir sağlıklı gıda mağazasında bulunur) ve iki yemek kaşığı sıvı sabuna ihtiyacınız olacak.
- Malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Kademeli olarak kullanmak için boş şişelere dökün.
- Yüz ve boyun bölgesine biraz karışım uygulayın. Yüzünüze 30 saniye ile 1 dakika arasında masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın. Bu, cilt yüzeyindeki kiri çıkarmak için gözenekleri gevşetir. Masajı bitirdikten sonra, yüzünüzü ılık suyla durulayın ve bir havluyla hafifçe kurulayın.
- Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve ılık bir bez gibi yağ bazlı bir temizleyici deneyebilirsiniz. Yüzünüz için en saf doğal malzemeleri kullandığınızdan emin olmak için sızma zeytin veya sızma zeytinyağı arayın.
- Yüzünüzdeki yağı 30 saniye boyunca masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın. Ardından havluyu ılık suyla yıkayın ve yüzünüze koyun. 15-30 saniye bekletin ve yağı bir havluyla nazikçe silin. Yüzünüzü ovmaktan kaçının, sadece yağı nazikçe silin.
Doğal bir peeling yap. Yüzünüzü özellikle kuru ve pul pul olan bölgeleri yıkadıktan sonra ölü hücreleri temizleyerek cildi arındırabilirsiniz. Eksfoliasyon, gözeneklerinizin tıkanmasını veya matlaşmasını önleyecektir. Haftada 1-2 kez ev yapımı ürünlerle pul pul dökülmeye başlayın.- Hassas cilt pul pul dökülmemelidir. Pul pul dökülmekten kaçınmalısınız. Herhangi bir tahriş olup olmadığını görmek için önce ürünü denemeli, ardından yüzünüzün her yerine sürmelisiniz.
- Ev yapımı peelingler genellikle kahverengi şeker kullanır çünkü cilde çapından daha yumuşaktır. Sağlıklı bir ışıltı için paçuli, çay ağacı yağı veya lavanta gibi doğal yağları kullanabilirsiniz.
- Hassas ciltler için, bir fincan esmer şekeri bir fincan yulaf ezmesi ve fincan kayıp arı ile karıştırın. Cilde nazik davranırken ölü deriyi çıkarmak için yüzünüze 30 saniye masaj yapın.
- Tarif 1 çorba kaşığı deniz tuzu, 1 bal sivrisinek ve birkaç damla paçuli yağı kullanarak yağlı ciltler için peeling karışımı hazırlayın. Cildi nemlendirin ve peelingi nazikçe yüzünüze sürün. Cilde 30 saniye masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın.
- 2 yemek kaşığı esmer şeker, 1 çay kaşığı kahve telvesi ve 1 tatlı kaşığı limon suyu ile peeling karışımı yapın. 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Peeling karışımını yüzünüze uygulayın ve 30 saniye masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın.
Akne için doğal ilaçlar kullanın. T bölgesindeki sivilceleri tedavi etmek ve sivilcelerin tekrar oluşmasını önlemek için bir sivilce kremi kullanın. Bu yaklaşım sivilcenin köklerinden kurtulmaya ve diğer cilt bölgelerini tahriş etmekten kaçınmaya yardımcı olur. Sivilce için birkaç doğal tedavi vardır:
- Kabartma tozu: Bu, sivilceyi tedavi etmenin en ucuz ve en etkili yoludur. Kabartma tozu akne iltihabını azaltır ve nüksetmeyi önler.Aynı zamanda ölü hücrelerin cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasına yardımcı olan bir eksfoliandır. Kalınlaşana kadar ılık suyla karıştırılmış birkaç yemek kaşığı karbonat alın. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın. İlk kullanımda karışımı 10-15 dakika ciltte bırakın. Bir dahaki sefere, cilt tedaviye alıştıkça zamanı bir saat veya bir gecede kademeli olarak artırın.
- Çay ağacı yağını seyreltin: Bu uçucu yağ, sivilce için antibakteriyel ve etkili bir çare. Ancak doğrudan sivilceye uygulandığında cilde zarar verebileceğinden uçucu yağı seyreltmelisiniz. Yarım bardak suya 5-10 damla yağ ekleyerek bir çay ağacı yağı hazırlayın. Karışımı sivilcelere ve akne eğilimli bölgelere uygulamak için pamuklu bir ped kullanın. Günde birkaç kez uygulayın.
- Limon suyu: Bu akne tedavisi, limon suyunun antibakteriyel ve sıkılaştırıcı özelliklerine dayanmaktadır. Marketten taze sıkılmış limon suyu veya şişelenmiş limon suyu kullanın. Bir kaseye 3 çay kaşığı limon suyu dökün, bir pamuk yardımıyla limon suyunu emdirin ve ardından etkilenen bölgeye sürün. Limon suyunun cilde nüfuz etmesi için 15 dakika veya 1 saat bekletin.
- Aloe: Aloe yetiştiriyorsanız, bitkinin nazik özelliklerinden yararlanın ve onları parçalara ayırın. Suyu sıkın ve sivilce veya sivilce bölgesine sürün. Günde birkaç kez uygulayabilirsiniz. Alternatif olarak, sağlıklı bir gıda mağazasından doğal bir aloe bitkisi satın alabilirsiniz. Hiçbir bileşen içermeyen aloe ürünleri arayın.
Doğal maskeler kullanın. Cildi yenilemek için haftada bir maske uygulayın. Pek çok doğal maske, yüze uygulamak için kullanılan bir macun oluşturmak için genellikle meyve ve yağı birleştirir.
- Aşağıdaki karışımı öğütün: 1 muz, yarım papaya, 2 havuç, 1 su bardağı bal. Karışımı koyulaşana kadar karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ardından yüzü ılık suyla yıkayın.
- Tarifi 1 tatlı kaşığı doğal yoğurt, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 2 damla limon esansiyel yağı kullanarak limonlu yoğurt maskesi yapın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 10 dakika bekletin. Ilık suyla yıkadıktan sonra.
Yöntem 2/3: Özel Ürün Kullanın
Doğru cilt bakımı rejimini izleyin. Cildinizin kullandığınız ürünlere alışması için açık ve koyu cilt bakımı adımlarını uygulayın, karma cildinizin sağlıklı ve kusursuz görünmesini sağlayın.
- Ciltteki kiri temizlemek için yüzünüzü günde iki kez (sabah ve gece) temizleyici ile yıkayın.
- Kuru cilde yağ bazlı bir nemlendirici uygulayın, böylece pul pul dökülmez.
- Kırışıklıkları azaltmak istiyorsanız, gece yatmadan önce sıkılaştırıcı bir maske veya yaşlanma önleyici krem kullanın.
Her cilt tipine ayrı ayrı özen gösterin. Tüm yüze aynı şekilde bakmak yerine, yüzün farklı bölgelerine odaklanın. Yüzdeki kuru cilt, yağlı bölge, sivilce cildi tanımlamanız gerekir.
Peeling yapan bir yüz temizleyici kullan. Kurumayı ve iltihaplanmayı önlemek için bir jel veya köpük temizleyici arayın. Tahriş edici ve kokular içeren temizleyiciler kullanmaktan kaçının ve yüzünüzü yıkarken cildinize küçük daireler halinde nazikçe masaj yaptığınızdan emin olun. Yüzünüzü her sabah ve gece 30 saniye ile 1 dakika arasında yıkayın.
- Hassas cilt pul pul dökülmemelidir. Pul pul dökülmekten kaçınmalısınız. Ürünü tüm yüze uygulamadan önce cilt tahrişi açısından test etmeniz önerilir.
- Kuru ciltler ve rosacea için hafif bir nemlendirici temizleyici kullanın. Çubuk sabunlar ve temizleyicilerden kaçının çünkü içlerindeki bileşenler gözenekleri tıkayabilir, pul pul olabilir ve cildi tahriş edebilir. Saygın "nazik" ve "hassas ciltler için" çizgisini arayın.
Gül suyu kullan. Alkol, cadı fındığı, nane yağı, sentetik lif veya doğal koku veya turunçgil bazlı yağ gibi tahriş edici olmayan bir gül suyu arayın. Uygun gül suyu su bazlıdır, cildi yenilemek için antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.
- Gül suyundaki antioksidanların bir listesi burada bulunabilir.
- Salisilik asit gibi beta hidroksi asit (BHA) veya glikolik asit gibi alfa hidroksi asit (AHA) içeren bir temizleyici ve toner kullanmak, gizli kusurları tedavi etmeye ve sağlıklı cildi desteklemeye yardımcı olacaktır. Yağlı veya karma ciltler için jel veya sıvı formunda yukarıdaki içeriği içeren ürünleri arayın.
Yağ bazlı bir ürünle nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek için bitkisel yağ bazlı bir nemlendirici seçin. Cilt doğal yağlarla beslenir, bu nedenle yağ ürünlerini dengelemeniz gerekir, sadece yüzünüzde kaliteli yağlar kullanmalısınız. Hassas ve yağlı ciltlerde yağsız veya sivilcesiz ürünler kullanın.
Yüzün her bölgesi için bir akne tedavisi kullanın. Bireysel cilt bölgelerini tedavi ederken gayretli olun. Çok aklınızda bulundurmanız gerekse de birçok farklı ürün kullanmanız gerekiyor. Ancak sonuçlar hayal kırıklığına uğratmayacak.
- Kuru cilt üzerinde losyon ve nemlendirici kullanın. Yağlı bölgelerde yağlı veya komedojenik olmayan bir losyon kullanın.
- Fondöten ve makyaj uygulamadan önce kuru cildi nemlendirin. Bu adım, kuru cildin dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
- Akne izlerine veya yara izlerine sivilce kremi sürün ve yüzün her yerinden kaçının.
Doğal bir mineral fondöten deneyin. Temizledikten, peeling yaptıktan, tonik uyguladıktan ve nemlendirdikten sonra son adım fondöten uygulamaktır. Doğal mineral ürünler kullanmak cildi nemlendirir ve T bölgesi yağ dökülmesini önler Karma ciltler için özel olarak tasarlanmış bir fondöten kullanın.
- Yatmadan önce makyaj çıkarılmalıdır.
- Mümkünse, cildinizi güneşten korumak için SPF içeren bir fondöten arayın.
Her gün güneş kremi uygulayın. SPF içeren bir fondöten kullanmıyorsanız, cildinizi güneşten yaşlanmaya karşı korumak için yıl boyunca her gün güneş kremi uygulamalısınız. SPF 30 güneş kremi ile kırışıklıkları, koyu lekeleri, düzensiz cilt tonunu önleyebilirsiniz.
- Hassas ciltler ve rosacea için titanyum dioksit veya çinko oksit gibi aktif içerikli güneş koruyucuları kullanın.
Yöntem 3/3: Bir Dermatologla Konuşun
Bir dermatologdan tavsiye alın. Ailenizden karma cilt tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir dermatoloğa başvurmasını isteyin. Çevrimiçi arama yapabilirsiniz. Bilginizi, uzmanlığınızı ve başarı oranınızı değerlendirin, ardından uygun olduğunu düşündüğünüz birine danışmak için bir randevu alın.
- Sivilce için farklı tedaviler hakkında bilgi alın: cilt merhemleri, oral antibiyotikler, kimyasal maskeler ve lazer ve ışık tedavileri.
- Uygun yüz temizleyicileri, nemlendiriciler, eksfolyantlar, tonerler ve güneş kremleri için doktorunuza danışın.
- Bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan tavsiye isteyebilirsiniz. Dermatoloğu ne kadar süredir gördüklerini, klinikteki personel hakkında ne düşündüklerini, prosedür talimatlarını ve karma cilt tedavisini kontrol edin.
Topikal ilaçlar hakkında bilgi alın. Reçetesiz satılan ürünler sivilceyi iyileştirmiyorsa, dermatoloğunuz cildinize uygun topikal bir ilaç yazabilir. 3 ana tür vardır:
- Retinoidler: Sıvı bir çözelti, jel veya krem Dermatoloğunuz size haftada üç kez geceleri nasıl uygulayacağınız konusunda tavsiyede bulunacak, cildiniz yavaş yavaş buna alışacaktır. A vitamini kaynaklı retinoidler ve saç kökleri, aşırı yağ oluşumunu ve lekeleri önlemeye yardımcı olur.
- Antibiyotikler: Dermatolog, tedavinin başında hem retinoid hem de antibiyotik (oral veya topikal) reçete edecektir. Antibiyotikleri sabahları, retinoidleri akşamları uygularsınız. Antibiyotikler ciltteki bakterileri yok etmek ve iltihabı azaltmak için çalışır. Bakterilerin antibiyotiklere tepki vermesini önlemeye yardımcı olan benzoil peroksit içerirler.
- Dapson (Aczone): Genellikle topikal bir retinoid ile reçete edilen jel benzeri bir tedavi. Bu şekilde tedavi edilirse kuru cilt ve kızarıklık gibi yan etkiler yaşarsınız.
Dermatoloğunuzla kimyasal bir maske veya süper iletkenlik tekniği hakkında konuşun. Kimyasal bir maskeleme yöntemi uygulamak için, doktor cilde kimyasal salisilik asit solüsyonu uygular ve tedaviyi tekrarlar. Kimyasal maskeleri diğer akne tedavileriyle birleştirmeniz önerilir.
- Bununla birlikte, kimyasal bir maske ile tedavi edilirken retinoid almanız önerilir. Bu iki tür kombinasyon ciltte tahrişe neden olabilir.
- Kimyasal maskelerin yan etkileri arasında kızarıklık, kabarma ve renk değişikliği sayılabilir. Profesyonel bir doktor tarafından yapılırsa cilde herhangi bir yan etkisi yoktur.
