İçerik

• Adımlar

Kulak çınlaması, kulakta rüzgar esmesi, ıslık, ağustosböcekleri, klik veya tıslama gibi garip seslerin olduğu, ancak gerçekte hiç sesin olmadığı bir durumdur. Genellikle kulakların gürültüsünden kaynaklanır, ancak kulak enfeksiyonları, bazı ilaçlar, yüksek tansiyon ve yaşlılıktan da kaynaklanabilir. Bazen kulak çınlaması tedavi olmaksızın kendiliğinden geçebilir, ancak diğer durumlarda diğer potansiyel çınlama riskini tedavi etmek gerekir. Dil altı olarak kullanılabilen bazı ilaçlar arasında steroidler, sakinleştiriciler, ağrı kesiciler, vitaminler ve mineraller bulunur. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon insanın en az altı ay süren kronik kulak çınlaması var. Bununla birlikte, ciddi vakaların bile hala etkili bir çözümü var.

Adımlar

Bölüm 1/2: Tinnitus tedavisi

1. 

   
   
   Kulak memelerinizi kontrol edin. Tinnitus, bazen kulak memesinin aşırı birikmesinden kaynaklanır. Sadece kulakları temizlemek birçok semptomu azaltacaktır. Doktor gerekli temizliği kontrol edip gerçekleştirebilir.
   • Artık uzmanlar kulak memelerini temizlemek için artık pamuk kullanılmasını önermiyor, bunun yerine suyla durulamanız gerekiyor. Ancak kulak çınlamasına neden olan çok fazla kulak kiri birikirse, tedavi için doktorunuza görünmelisiniz.

2. 

   
   
   Kafa yaralanmalarını ortadan kaldırın. Beslenme tinnitus, kafa travması nedeniyle kulakta oluşan bir ağlamadır. Bu tür kulak çınlaması genellikle oldukça gürültülüdür, gün boyunca seslerin sıklığını sürekli olarak değiştirir ve konsantrasyonu ve hafızayı etkiler. Zaman zaman vejetatif tinnitus çene ortopedik cerrahisi ile tedavi edilebilir.

3. 

   
   
   Doktorunuzla kalp hastalığı hakkında konuşun. Kulak çınlaması, kalp atışıyla birlikte kalp atışına neden oluyorsa, kalp ile ilgili olabilir. Doktorunuz bu durumu tedavi etmek için ilaç yazacaktır. Bazı durumlarda ameliyat gerekli olacaktır.
   • Kardiyak kulak çınlaması (yukarıda açıklandığı gibi), yüksek tansiyon, kalınlaşmış arterler, anjiyomlar veya anevrizmalar gibi ciddi hastalıkların bir uyarı işareti olabilir. Kulağınızda bir vuruş duyarsanız hemen bir doktora görünün.

4. 

   İlaçları değiştirmeyi düşünün. Aspirin, ibuprofen, Aleve, yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık ilaçları, antidepresanlar ve kanser gibi bazı ilaçların kulak çınlamasına neden olduğu gösterilmiştir. İlaca neden olan kulak çınlaması olasılığı ve varsa reçetenin değiştirilmesinin gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun.

5. 

   İşitme bozuklukları hakkında doktorunuzla konuşun. Tinnitus genellikle hasarlı kulaktaki küçük kıl hücrelerinden kaynaklanır. Bu genellikle yaş veya yüksek sese maruz kalmadan kaynaklanır. Makinelerle çalışan veya yüksek sesle müzik dinleyen kişiler genellikle kulak çınlaması yaşarlar. Kısa süreli yüksek sese maruz kalmak da geçici veya kalıcı işitme kaybına neden olabilir.
   • Görme bozukluğunun diğer nedenleri arasında ilaç kullanımı, sertleşmiş orta kulak kemikleri, kulaklardaki tümörler, kardiyovasküler bozukluklar, nörolojik bozukluklar ve genetik yer alır.
   • Hastalığın şiddeti sabit değildir ve hastaların% 25'i semptomların zamanla kötüleştiğini fark eder.

6. 

   Doktorunuzla daha ileri tedaviyi tartışın. Tinnitus, geçici, ciddi olmayan bir hastalık olabilir. Her zaman doktorunuza görünmek zorunda değilsiniz. Ancak durum kötüleşirse, bütün hafta sürerse veya günlük hayatınız ciddi şekilde aksıyorsa, doktorunuza görünmelisiniz. Kendinizi yorgun hissetmeye, konsantre olamamaya, depresif, endişeli veya unutkan hissetmeye başlarsanız profesyonel tedaviyi düşünün.
   • Doktorunuzla seslerin ne zaman ortaya çıktığı, doğası ve mevcut tıbbi durumunun yanı sıra aldığınız ilaçlarla ilgili bir tartışma hazırlayın.
   • Teşhis tıbbi geçmişe, fiziksel muayeneye ve işitme muayenesine dayanır. Hastalar ayrıca başka bir durumu saptamak için kulak BT'ye veya MRI'ye ihtiyaç duyar.
   • Tedavi ayrıca depresyon ve uykusuzluk gibi altta yatan bir tıbbi durumla da ilişkilidir. Tinnitus, kalkanlar, biyolojik geri bildirim ve stres giderme de tedavi planının bir parçası olabilir.
   İlan

Bölüm 2/2: Kulak çınlamasına uyum

1. 

   Alternatif bir ilaç kullanın. Eczanelerde bulunan Gingko biloba'nın Tinnitus'u tedavi etmede etkili olduğuna inanılıyor, ancak bilim topluluğu yeteneklerini henüz kabul etmedi. Diğer yöntemler arasında B vitaminleri, çinko takviyeleri, hipnoz ve akupunktur bulunur, ancak bu yöntemlerin Gingko bilobadan daha etkili olduğuna çok az inanılmaktadır.

2. 

   Endişelenme. Stres Tinnitus'u daha da kötüleştirebilir. Bu, sağlığınız için çok az tehdit oluşturan bir hastalıktır. Tinnitus için tedavi olmasa bile, zamanla iyileşmesi gerekir. Bu hastalığın doğasını adapte etmeli ve anlamalısınız.
   • İnsanların% 15 kadarı farklı derecelerde kulak çınlaması yaşar. Bu, ciddi sorunlara neden olmayan yaygın bir durumdur.

3. 

   Kulak çınlaması yan etkilerini önlemek için ilaç alın. Şu anda, hastalık tedavi edilemediğinde bile Tinnitus'un etkilerini sınırlamaya çalışan bir dizi ilaç vardır. Antidepresanların işe yaradığına inanılıyor. Xanax uyumanızı kolaylaştırır. Lidokain ayrıca semptomları bastırmaya da çalışır.
   • Antidepresanlar sadece aşırı durumlarda kullanılır çünkü ağız kuruluğu, bulanık görme, kabızlık ve kalp hastalığına neden olabilirler.
   • Xanax, sizi bağımlı kılabilecekleri için idareli kullanılmalıdır.

4. 

   Beyaz gürültüyü duyun. Dış gürültü genellikle kulaklardaki gürültüyü engellemeye çalışır. Doğal sese sahip bir beyaz gürültü oluşturucu da etkilidir. Alternatif olarak, radyolar, fanlar veya klimalar gibi evinizde beyaz gürültü yapan ekipmanları da kullanabilirsiniz.
   • Küçük sesler ve düzenli tekrarlar da uykuya dalmanıza yardımcı olur.

5. 

   Kalkan cihazı kullanın. Tinnitus için beyaz gürültü tedavisi doktorlar tarafından yapılmaktadır. İşitmeyi geliştirmek için çeşitli yöntemler işe yarar. Ayarlanmış ses terapisini kullanan yeni bir yöntem yolda. Size uygun tedavi türü ve bu tedavinin maliyeti hakkında doktorunuza danışın.
   • İşitme cihazları, dış gürültüyü artırarak Tinnitus'u iyileştirmeye çalışır. Koklear implantlar, kulak çınlaması vakalarının% 92'sinde tinnitus semptomlarını azaltır.
   • Tinnitus'u tedavi etmek için ses terapisi ve danışmanlığı kullanan yeni bir tedavi olan nöromonik hakkında doktorunuzla konuşun. Bu yöntem hala test edilmektedir, ancak birçok olumlu sonuç da vermiştir.

6. 

   Buzzing Yeniden Eğitim Terapisine (TRT) bakın. Tinnitus hala kalkan yöntemi ile rahatlamazsa TRT etkili olabilir. TRT, Tinnitus'u tamamen iyileştirmez, ancak hastayı gürültüyle rahat hissettirmek için uzun süreli bir ses terapisi ve terapisi kullanır. Kalkan yönteminin ilk altı ay boyunca Tinnitus tedavisinde en etkili olduğuna inanılıyor, ancak TNR en çok bir yıldan uzun süren vakalarda etkilidir.

7. 

   Yaşam tarzı değişiklikleri. Rahatlama alıştırması yapmalısınız çünkü stres kulak çınlamasını daha da kötüleştirebilir. Egzersiz ve dinlenme, durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tinnitus'u etkileyen kısıtlayıcı faktörler arasında alkol, kafein ve nikotin bulunur. Özellikle yüksek sesler Tinnitus'u kötüleştirebilir.

8. 

   Tavsiye alın. Tinnitus, stres ve depresyona neden olabilir. Fiziksel bir sorunla mücadele ediyorsanız, profesyonel yardım arayarak ruhsal hastalığınızdan kurtulmalısınız. Tinnitus hastaları için bir destek grubu oluşturulur. Nitelikli bir sağlık profesyoneli tarafından yönetilen bir grup arayın. İlan