İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Ev ilaçlarını kullanmak
• Yöntem 2/2: Doğal ilaçların sınırlamalarını anlayın
• Uyarılar

Diş ağrısı veya diş ağrısı çok acı verici olabilir, kendinizi mutsuz hissetmenize neden olabilir ve günlük ritminizi bozabilir. Dişte ağrıya ek olarak, hafif ateş, enfeksiyonlu dişin olduğu yerde şişme veya çene ağrısı gibi başka semptomlar da yaşayabilirsiniz.Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek diş ağrıları için birkaç doğal çare vardır. Sürekli diş ağrısı çekiyorsanız, dişlerinizi çürükler veya diğer diş problemleri açısından muayene ettirmek için her zaman diş hekimine gitmelisiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Ev ilaçlarını kullanmak

1. Ağzınızı ılık salin solüsyonuyla çalkalayın. Diş ağrısını yatıştırmak için evde yapabileceğiniz ilk şey, ağzınızı tuzlu su ile çalkalamaktır. Diş ağrısının en yaygın nedenlerinden biri enfeksiyondur ve tuz, etkilenen bölgeyi temizleyebilir ve enfeksiyonla baş edebilir. Tuz, enfekte bölgedeki sıvıları boşaltabilir, yumuşak dokudaki gerilimi azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
   • Tuzlu su çözeltisi hazırlamak için bir bardak ılık suyla paketleyin ve bir çay kaşığı normal sofra tuzu veya deniz tuzu ekleyin. Tamamen çözülmesi için tuzu iyice karıştırın.
   • Suyun ılık olduğundan ve sıcak olmadığından emin olun. Tabii ki ağzını yakmak istemezsin.
   • Ağzınızı ılık salin solüsyonu ile bir yudum alarak ve ağzınızın her tarafını, özellikle ağrılı dişin etrafını suyla çalkalayarak çalkalayın. Bunu en az 30 saniye yapın ve ardından solüsyonu tükür. Çözeltiyi yutmayın.
   • Bunu her saat tekrarlayın ve diş ağrınızı hafifletebilirsiniz.
   • Tuzunuz yoksa ağzınızı ılık suyla çalkalamak da işe yarayacaktır.
2. Yiyecek artıklarını ve plağı çıkarmak için dişlerinizi ipi ile temizleyin. Ağzınızı çalkaladıktan sonra, dişlerinizin arasına sıkışmış herhangi bir plağı ve yemek artıklarını nazikçe temizleyerek temizlemeye devam etmelisiniz. Diş ipi kullanın ve dişlerinizin etrafındaki ve aralarındaki alanları nazikçe temizleyin. Hassas dişleri tahriş etmemeye dikkat edin. Yine de, enfeksiyonu daha da kötüleştirebilecek her şeyi silmek önemlidir.
3. Söz konusu dişe karanfil yağı sürün. Karanfil yağı, diş ağrıları için eski bir ev ilacıdır. Yani antibakteriyel ve analjezik özelliklere sahiptir. Enflamasyonu azaltabilir ve ayrıca bir antioksidan görevi görür. Karanfil yağı, dişin etrafındaki bölgeyi uyuşturarak rahatsızlığa ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
   • Pamuklu bir topun üzerine birkaç damla karanfil yağı damlatın ve ağrılı dişe nazikçe sürün. Acı şimdi azalmalı. En iyi sonuçlar için bu tedaviyi günde üç kez tekrarlayın.
   • Karanfil yağı küçük miktarlarda güvenlidir, ancak çok tüketirseniz sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, ambalaj üzerindeki talimatları izlediğinizden emin olun.
   • Eczaneden veya sağlıklı gıda mağazasından karanfil yağı satın alabilirsiniz. Ancak kendi karanfil yağınızı yapmak istiyorsanız, sadece iki karanfil ezip zeytinyağı ile karıştırın.
4. Soğuk kompres kullan. Yaşadığınız ağrı dişin yaralanmasından kaynaklanıyorsa, ağrıyı hafifletmek için soğuk kompres kullanın. Bir buz küpünü temiz bir beze veya mendile sarın ve yaklaşık 10 dakika boyunca ağrılı dişin bulunduğu yanağınızın dışına doğrudan tutun.
   • Soğuk sizi uyuşmuş hissettirir ve bu da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Buz küpü yerine buz torbası veya bir torba donmuş sebze de kullanabilirsiniz.
   • Hassas dokuya zarar verebileceğinden buz küpünü sakızın üzerine asla koymayın.
5. Nemli bir çay poşeti kullanmayı deneyin. Ağrılı dişin üzerine nemli bir poşet çay koyun. Nemli bir çay poşeti, herkesin evde sahip olduğu çok basit bir çare. Bu, enfeksiyonu veya diş ağrınızın nedenini tedavi etmez, ancak bazı semptomları yatıştırmaya yardımcı olduğu söylenir. Bir çay poşetini bir bardak ılık (sıcak değil) suda nemlendirin, fazla suyu sıkın ve çay poşetini yaklaşık 15 dakika ağrıyan dişin üzerine koyun.
   • Çay poşeti, güçlü büzücü özelliklere sahip olan ve ağrıyı geçici olarak yatıştırabilen tanenler içerir.
   • Okaliptüs ve nane çayı özellikle etkili olabilir.
   • Bunu düzenli olarak yaparsanız, dişlerinizi ve diş etlerinizi lekeleme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
6. Diş ağrınızı zerdeçal ile yatıştırın. Zerdeçal sadece yemek pişirmede kullanılan hoş kokulu bir baharat değil, aynı zamanda tıbbi özelliklere sahip olduğuna dair bazı kanıtlar da var. Zerdeçal, vücudunuzdaki histamin seviyelerini düşürmekten sorumlu aktif bir bileşen olan curcumin içerir. Bu, ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
   • 5 gram zerdeçal, iki diş sarımsak ve iki kurutulmuş guava yaprağını 240 ml kaynar suda eritin. Karışımı 5 dakika kaynatın.
   • Karışımı süzmek için süzgeçten geçirin. Soğumasını bekleyin, ardından ağrıyı hafifletmek için ağzınızı zerdeçal karışımıyla bir dakika çalkalayın.
   • Ayrıca bir tavada iki yemek kaşığı öğütülmüş zerdeçal da kızartabilirsiniz. Zerdeçalın soğumasını bekleyin, ardından kavrulmuş zerdeçalı ağrılı dişe temiz bir pamuklu çubukla nazikçe uygulayın.
7. Nelerden kaçınmanız gerektiğini bilin. Diş ağrısını hafifletmeye çalışmanın yanı sıra, dişinizi tahriş edecek ve dişinizin daha da fazla ağrımasına neden olacak bazı şeylerden de kaçınmalısınız. Bu kişiden kişiye değişir ve hangi şeylerin rahatsızlığa neden olduğunu kendiniz değerlendirmeniz ve sonra bunlardan kaçınmaya çalışmanız gerekir. Genellikle çok sıcak veya çok soğuk yiyecek ve içecekler diş ağrısı olan biri için ağrılı olacaktır.

Yöntem 2/2: Doğal ilaçların sınırlamalarını anlayın

1. Doğal ürünlere dikkat edin. Doğal ilaçlar diş ağrınızı hafifletmeye ve rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak sürekli diş ağrılarınız varsa, sorunun kökenine inmeniz gerekir. Muhtemelen dişçiye gitmen gerekecek. Bitkisel ilaçların aslında diş problemleri için etkili olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur.
   • Bitkisel bir ilaç seçerseniz, işe yaramadığını düşünüyorsanız durun. Daha büyük bir dozun yardımcı olacağını düşünerek onu ağrıyan dişinize uygulamaya devam etmeyin. Aslında, dozu arttırırsanız diş ağrınız daha da kötüleşebilir.
   • Bitkisel bir ilaç kullandıktan sonra yanma veya batma hissi yaşarsanız, hemen ağzınızı çalkalayın. İçerdiği alkol ağzınızdaki hassas dokuları daha da fazla tahriş edebileceğinden gargara kullanmayın.
   • Bir enfeksiyonun neden olduğu diş ağrılarının enfeksiyon iyileşene kadar geçmeyeceğini unutmayın.
2. Diş hekiminizden randevu alın. Bir veya iki günden fazla süren bir diş ağrınız varsa en kısa sürede diş hekiminizden randevu almalısınız. Doğal ilaçlar kısa vadede ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak altta yatan durumu iyileştirmezler. Tedavi edilmeyen diş ağrıları ağızda apseye neden olabilir.
   • Asetaminofen ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerin, yatıştırıcı diş ağrıları için doğal ilaçlardan çok daha etkili olması muhtemeldir.
   • Ağrı kesiciyi asla doğrudan diş etlerinize tutmayın. Bu, diş eti dokusuna zarar verebilir.
3. Diş ağrısına neyin sebep olduğunu anlayın. Diş ağrınız varsa, tedaviden sonra ağrının geri gelmesini önlemek için neden adımlar atmanız gerektiğini anlamanız gerekir. Diş ağrısı, diş pulpası olarak da adlandırılan dişin iç kısmı iltihaplandığında ortaya çıkar. İç kısımdaki sinir uçları ağrıya çok duyarlıdır, bu da diş ağrınızı çok rahatsız edebilir. Enflamasyona genellikle boşluklar, enfeksiyon veya yaralanma neden olur.
   • Diş ağrılarından kaçınmak için mükemmel ağız hijyeni sağlamak çok önemlidir. Şekerli yiyecek ve içecekleri en aza indirerek, dişlerinizi günde iki kez fırçalayarak ve ek önlem olarak diş ipi veya gargara kullanarak dişlerinizi ve diş etlerinizi temiz tutun.
   • Bir dahaki sefere diş ağrınız olduğunda, çürük veya enfeksiyon olma ihtimaliniz vardır. Acı hissi doğal ilaçlarla bastırabileceğinizi, ancak deliğin kendisinden asla kurtulamayacağınızı unutmayın.

Uyarılar

• Diş ağrıları için doğal ilaçlar yalnızca geçici bir alternatiftir ve tıbbi bakımın yerini tutmaz. Ağrıyı kontrol altına aldığınızda, mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım almalısınız.