İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Temel saygı gösterin
• Yöntem 2/3: Saygılı bir şekilde iletişim kurun
• Yöntem 3/3: Hayatı saygıyla yaşayın
• İpuçları

Saygılı olmak istiyorsanız, kendinizi başka birinin yerine koymaya çalışın ve diğer kişiyi ciddiye aldığınızı gösterecek şekilde davranın. Saygılı olmak, esasen başkalarının görüşüne, zamanına ve mekanına değer vermek demektir.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Temel saygı gösterin

1. Nazik ve kibar olun. Saygılı olmak, başkalarının duygularını ciddiye almakla başlar. Kendinize belirli durumlarda nasıl davranılmasını istediğinizi sorun ve diğer insanlara buna göre davranmak için çaba gösterin. Tanıştığınız herkese - sokaktaki yabancılara, sınıf arkadaşlarına ve aile üyelerine - nezaket ve saygıyla davranın.
   • Birinin sizin sağlayabileceğiniz gibi bir şeye ihtiyacı olduğunu görürseniz, insanlara yiyecek, su veya başka bir şey teklif edin.
2. Kibar ol. Tüm görgü kuralları ve görgü kuralları, çocukken anlamsız görünür, ancak büyüdükçe bu tür geleneklerin var olduğunu fark edersiniz çünkü bu, toplumun hoş bir şekilde işlemesine izin verir. Görgü kurallarınızın iyi olduğunu göstermek, başkalarının zamanına ve mekanına saygı duyduğunuzu göstermenin iyi bir yoludur. Sonuçta, eğer hiç kimse görgü kurallarına sahip olmasaydı, bir restoranda yemek yemek, postanede sıraya girmek veya zorlu trafik durumlarıyla uğraşmak gibi günlük olaylar kontrolden çıkar. İşte toplum içinde kibar olmanın bazı örnekleri:
   • Başkalarının sizi rahatsız edebileceği bir mağaza, restoran veya halka açık başka bir yerdeyseniz arama yapmayın.
   • Acil olarak hastaneye gitmeniz gereken durumlar gibi acil durumlar dışında sıradayken ısrar etmeyin.
   • Trafikte iken insanları kesmeyin.
   • Her zaman lütfen deyin ve teşekkür ederim!
   • Başkalarının sırasını çok uzun süre beklemek zorunda kalmaması için halka açık bir yerde bilgisayarı çok uzun süre kullanmamak gibi hayatı herkes için kolaylaştırmak üzere tasarlanmış kuralları izleyin.
   • Bunu yasaklayan kuralların olduğu yerlerde yemek yemeyin ve içmeyin.
   • Sinemada ışıklar söndüğünde konuşmayı bırakın.
   • Atığınızı düzenli bir şekilde bir çöp tenekesine veya geri dönüşüm kabına koyun, böylece başkalarının çöplerinizi temizlemesine gerek kalmaz.
3. Ayrımcılık yapmayın. Herkese saygılı olun - sadece tanıdığınız ya da sizden daha değerli olduğunu düşündüğünüz insanlara değil. Pek çok insan, sadece iyi bir izlenim bırakmak istedikleri insanlara saygılıdır ve örtülmeyenlere karşı kaba davranırlar. "İnsanları, kendilerine yardım edemeyen insanlara nasıl davrandıklarına göre yargılayın" sözünde hikmet vardır.
   • Bu, tanıdığınız daha popüler insanlara sizin kadar "havalı" olmayan insanlara karşı da arkadaş canlısı olmanız gerektiği anlamına gelir.
   • Her zaman saygılı davranılmayan gün boyunca tanıştığınız insanlara karşı nazik olun. Örneğin, evsiz insanlar genellikle görmezden gelinir veya kötü muamele görürler, ancak onlar da diğer tüm insanlarla aynı saygı ve nezaketi hak ederler.
4. Farklılıklara saygı gösterin. Kendinizden farklı olan insanlara, onları tam olarak anlamasanız bile saygılı olun. İnsanlar arasındaki farklar hayatı ilginç kılıyor ve muhtemelen tanımadığınız insanlarla sandığınızdan daha çok ortak yönünüz var. Ama başkası hakkında hiçbir şey anlamasanız bile, yine de nazik ve kibar olun. Bu tanıştığınız herkesi sevmeniz gerektiği anlamına gelmez ve kesinlikle herkesle aynı fikirde olmak zorunda değilsiniz, ancak saygılı kalabilirsiniz.
   • Farklı kültürel geçmişlere sahip insanlara saygı gösterin.
   • Farklı inançlara sahip insanlara saygı gösterin.
   • Farklı siyasi tercihlere sahip insanlara saygı gösterin.
   • Spor yaparken rakiplerinize ve onların hayranlarına saygı gösterin.
5. Başkalarıyla paylaştığınız alana saygı gösterin. Başkalarıyla paylaştığınız herhangi bir alana saygılı davranılmalıdır. Eviniz (başkalarıyla birlikte yaşıyorsanız), gittiğiniz okul, yaşadığınız cadde, bindiğiniz otobüs - bu alanlar sadece sizin için değil, başkaları için de tanıdık yerlerdir. Başkalarının her gün ziyaret ettiğiniz yerleri kirletmesini istemezsiniz, bu yüzden çöplerinizi ortalıkta bırakmayın ve alanı başkaları için yaşanabilir kılmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
   • Ambalaj malzemesini ortalıkta bırakmayın - kaldırın ve bir çöp tenekesine koyun. Batırdıysan, her şeyi temizle.
   • Halka açık alanlarda grafiti püskürtmeyin (sanatçı değilseniz ve bunu yapma izniniz yoksa).
6. Dünyaya ve orada yaşayan herkese saygı gösterin. Saygılı olmak, başkalarına karşı nazik olmaktan daha fazlasıdır. Hayvanlara, bitkilere ve toprağa saygı göstermeyi unutmayın. Hepimiz burada birlikte yaşıyoruz ve her birimize saygı gösterilmeyi hak ediyoruz. Her canlıya saygılı muamele görme hakkı olan bir birey olarak davranın.
   • Çevre kirliliğinde payınız olmadığından emin olun.
   • Eylemlerinizin dünyanın geri kalanı üzerindeki etkilerinin farkında olun. Örneğin, çimlerinizde böcek ilacı kullanırsanız, yeraltı sularını kirletebilir ve çevreye olumsuz etki edebilir. Yaşadığınız şekilde bilinçli seçimler yapmaya çalışın.
7. Başkalarının eşyalarına saygı gösterin. Size ait olmayan şeylere dikkat etmezseniz, genellikle kaba ve anti-sosyal olarak kabul edilir. Başkasının malını kullanmadan önce izin isteyin. Bunu yapmazsanız hırsızlıkla suçlanabilirsiniz.
8. Başkalarının kişisel alanlarına saygı gösterin. İnsanların kişisel alanlarının boyutu duruma bağlıdır. Mümkünse tanımadığınız kişilere (metrodaki kişiler gibi) yarım metre boşluk bırakmak en iyisidir ve diğer kişi bir yere açık olduğunu belirten sinyaller göndermedikçe bir konuşma başlatmamalısınız. konuşma. Arkadaşlarda ve ailede dokunmak daha yaygındır, ancak söz konusu kişinin rahat olduğundan emin olmak yine de önemlidir.
   • Birini öpücükle kucaklamak veya selamlamak istiyorsanız, diğer kişinin geldiğini gördüğünden emin olun, böylece herhangi bir nedenle istemezlerse zamanında geri çekilebilirler.
   • Birine daha uzun süre dokunursanız, örneğin birinin saçıyla oynamak veya birinin sırtını ovmak gibi izin isteyin.
   • Engellilere (baston veya tekerlekli sandalye gibi) davranın ve köpeklere, birinin vücudunun uzantılarıymış gibi rehberlik edin. Sahibinin izni olmadan bunlara dokunmayın.

Yöntem 2/3: Saygılı bir şekilde iletişim kurun

1. Başkası konuşurken dinleyin. Sohbet ederken diğerini dikkatlice dinlemek bir saygı ifadesidir. Sıkılmış görünürseniz veya diğer kişiyi rahatsız ederseniz, bu onun ne söyleyeceğini gerçekten umursamadığınızı gösterir. Başkalarını dikkatlice dinleme alıştırması yapın ve yanıt vermeden önce diğer kişinin bitirmesini bekleyin.
   • Göz teması kurmak, diğer kişinin söylediklerine saygı duyduğunuzu göstermenin harika bir yoludur. Beden dili ile verdiğiniz diğer sinyaller de bu işlevi görebilir. Konuştuğunuz kişiye bakın ve diğer kişi konuşurken oynamamaya çalışın.
   • Sadece dalgın bir şekilde başını sallamak yerine, diğer kişinin ne söylediğini açıklayın.
2. Konuşmadan önce düşün. Bir şey söyleme sırası size geldiğinde, diğer kişinin sözlerine saygılı bir şekilde karşılık vermeye çalışın.Diğerinin söylediklerine dikkat edin ve diğerininkini baltalamadan kendi fikrinizi ifade edin. Kaba veya sert bir şey söyleyerek karşınızdaki kişiyi gücendirmekten kaçının.
   • Küçümseyici bir tutum benimsemeyin. Örneğin, bir şeyleri uzun süre açıkça anlayan birine açıklamayın. Örneğin, bir futbolcuya topa nasıl vurulacağını açıklamayın.
   • Başkasına patronluk taslama. Tıpkı birine karşı küçümsemek gibi, başkasına patronluk taslamak da onlara saygısızlık hissettirebilir. "O küçük kafanın içinde endişelenme" veya "Bu erkek meselesi, anlamazsın" gibi ifadelerden kaçının.
   • Bazı şeyler hakkında konuşmamanın daha iyi olduğuna dikkat edin. Örneğin, henüz birini o kadar iyi tanımıyorsanız, sormamanız gereken bazı sorular vardır. Örneğin, birini yeni tanıyorsanız, alnında 7 cm'lik yara izinin nasıl olduğunu sormazsınız.
3. Bir şey istiyorsan açık ol. İnsanlar genellikle başkalarına yardım etmeye isteklidir, ancak neye ihtiyacınız olduğunu gerçekten bilmiyorlarsa size yardım edemezler. İhtiyaçlarınız (fiziksel veya duygusal) hakkında konuşun, böylece diğer insanlar neler olup bittiğini bilir.
4. Birisiyle aynı fikirde olmasanız bile kibar olun. Birine saygı duyarken onlarla hiç aynı fikirde olmayabilirsin. Bu, diğerinin haysiyetini zedelemeden diğeriyle aynı fikirde olmamakla ilgilidir. Örneğin, birisinin siyasi inançlarına kesinlikle katılmayabilirsiniz, ancak o kişiye bir kişi olarak değer veriyorsunuz; bu, diğeriyle tartıştığınız şekilde fark edilebilir olmalıdır.
   • Bir tartışma sırasında diğer kişiye asla hakaret etmeyin. "Sana katılmıyorum" tavrınızın "Sen bir aptalsın" a yükselmesine izin verme.
   • Gerekirse, kontrolden çıkmadan ve sonradan pişman olacağınız şeyleri söylemeden önce konuşmayı bitirseniz iyi olur. Başkasına saygı duymazsan hiçbir şey başaramazsın. Elde ettiğiniz tek şey, o zaman yeni bir düşmanınızın olmasıdır.
5. Sabırlı olmaya ve diğer kişiye güvenmeye çalışın. İletişim bazen zor olabilir ve insanlar bazen kendilerini yanlış ifade ederler veya doğru kelimeleri bulamazlar. Başkalarına kendilerini ifade etmeleri için zaman verin ve birinin ne anlama geldiğinden emin değilseniz, diğer kişinin iyi ve anlayışlı olmak için elinden gelenin en iyisini yaptığını varsayın.
6. Başkaları hakkında önyargılı olmamaya çalışın. Bir kişinin ırkı, cinsiyeti, dini, uyruğu veya diğer faktörler hakkındaki önyargılar gibi bir kişi veya geçmişiyle ilgili her türlü önyargı ile konuşmaya başlamayın. Çünkü tüm insanlar, belirli bir yaşam deneyimi ve bilgeliğiyle benzersizdir. Bir kişi olarak onun hakkında daha fazla şey öğrenmek için çaba gösterene kadar birisini zaten tanıdığınızı düşünmeyin, çünkü bu sizi yanlış yapar ve diğer kişiye saygı göstermez.
7. Dedikodu yapmayın. Dedikodu bir saygısızlık ifadesidir ve yine de insanlar genellikle bundan kolayca sıyrılırlar. Bu kötü bir alışkanlık olmadığı anlamına gelmez. Çünkü dedikodu yaparak insanları kısa satarsınız; Sonuçta, duyguları incinmiş insanlar yerine bir konuşma konusuna yönlendirilirler. En tuhaf, en iğrenç veya maço insanlardan bile, onları başkaları için düşük bir eğlence biçimine itecek şekilde konuşulmamalıdır.
   • Söyleyecek anlamlı bir şeyiniz yoksa, hiçbir şey söylememek daha iyidir.
   • Kibarca tartışmayı bitirmenin daha iyi olacağını düşündüğünüzü veya hakkında dedikodu yapılan kişi sizi daha önce incitmiş olsa bile bu tür konuşmalara başlamanın iyi bir fikir olmadığını düşündüğünüzü söyleyin. . Ne ekersen onu biçeceğini unutma, bu yüzden kötü alışkanlıklar edinme isteğine karşı koy. Bu sizin kendi çıkarınız ve aynı zamanda başkalarının da yararınadır. Hem iyi hem de kötü eylemlerinizin siz ve çevreniz üzerinde uzun vadeli bir etkisi olacağını unutmayın.
8. Özür dilemek eğer birine zarar verdiysen. Ne kadar uğraşırsan uğraş, bir noktada yine de birinin ayak parmaklarına basarsın. Birini incitmenize neden olan yaptığınız hata, daha sonra ona nasıl tepki verdiğinizden daha az önemlidir. Hoş olmayan bir şey yaptığınızı veya birini üzdüğünüzü fark ederseniz, onlarla konuşun ve özür dileyin.
   • Kendinizi eylemlerinizden "ama" diyerek temize çıkarmaya çalışmayın. Neden belirli davranışlarda bulunduğunuzu açıklama ihtiyacı hissediyorsanız, "ama" yerine "ve" demeyi deneyin. Örneğin, "Sana otist dediğimde seni kırdığım için özür dilerim" ve Otizmin gerçekte ne olduğunun yeterince farkında değildim. Seni üzdüğüm için özür dilerim ve Sizi kim olduğunuzu kabul ediyorum. "Bu şekilde, haklı göstermeden davranışınızı açıklarsınız.
9. Size saygı duymasa bile başkalarına saygı göstermeye çalışın. Ne kadar zor olursa olsun, sabır ve alçakgönüllülük göstermeye çalışın. O zaman diğer kişi sizden bir şeyler öğrenebilir. Birisi size karşı açıkça kaba veya kaba ise, kendinizi diğer kişinin seviyesine indirmeden savunmaya çalışın.

Yöntem 3/3: Hayatı saygıyla yaşayın

1. Yasal yetkiye sahip olanlara saygı gösterin. Bazı insanlar sahip oldukları pozisyon için ekstra saygıyı hak ediyor. Örneğin, okul müdürü, patron, papaz, belediye başkanı, İngiltere kraliçesi - bunlar, istisnai nitelikleri nedeniyle liderlik pozisyonlarına sahip olan ve genel olarak toplum tarafından genel olarak saygı gören kişilerdir. Bu durumda geçerli olan görgü kurallarına göre yetkili kişilere saygınızı gösterin, bu, müdüre "Efendim" demek veya kraliçeye boyun eğmek anlamına gelsin.
   • Yaşlı insanlar da ekstra saygıyı hak ediyor. Ebeveynlerinize, büyükanne ve büyükbabanıza ve toplumdaki diğer büyüklere saygı gösterin, çünkü içlerinde başkalarıyla paylaşabilecekleri değerli bir bilgelik vardır.
   • Hangi durumlarda otorite sahibi bir figürün farkına varmanız önemlidir Hayır ekstra saygı ve saygıyı hak ediyor. Birisi güveninize ihanet ettiyse ve artık o kişiye saygı duymuyorsanız, o zaman bu kişisel seçimi yapma hakkına sahipsiniz. Bazı durumlarda, kendinize karşı çıkmak, kendinize ve otorite figürü tarafından dezavantajlı durumda olanlara saygı duymak anlamına gelir.
2. Kendi gücünüzü kötüye kullanma. Başkaları üzerinde gücünüzün olduğu bir konumdaysanız, size güvenenlere nazik ve nazik davranarak saygı gösterin. Asla sana itaat etmelerini bekleme. İnsanların korktukları ve korkudan takip ettikleri lider değil, takip etmek istedikleri lider olun.
3. Kendine güven. Önemlisin ve iyi davranılmayı hak ediyorsun. Kendinize daha çok bir arkadaşınıza davrandığınız gibi davranmaya çalışın. Kendin hakkında olumsuz bir düşüncen olduğunda ya da kendini incitecek bir şey yaptığında kendine bir arkadaşınla da bu şekilde konuşup konuşmayacağını sor. Kendi en iyi arkadaşın olmaya çalış.
   • Kendinizden daha çok başkalarına değer verirseniz, o zaman başkalarına karşı iyisinizdir, ancak bunu her zaman yapmak istemek gerçekçi değildir. Önce kendi temel ihtiyaçlarınızı (yemek, uyku, akıl sağlığınız) koyun. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılarsanız, başkalarına daha iyi yardım edebilirsiniz.
4. Empati kurmaya ve başkalarına şefkat göstermeye çalışın. Başkalarına nasıl saygı duyulacağını gerçekten anlamak için, kendinizi diğerinin yerine koymanız ve gerçekten neler olup bittiğini anlamaya çalışmanız gerekir. Diğer kişiyi gerçekten umursamadan kibar olabilirsiniz, ancak gerçek saygı, şefkat duygusundan ve birbirinize karşı derin bir karşılıklı anlayış duygusundan gelir. Hepimizi birbirine bağlayan şeyleri görmeye çalışın ve hepimizin birlikte bu Dünya'nın sakinleri olduğumuzun farkında olun. Birbirine saygı duymak, birbirimizle etkileşimde bulunmanın ve dünyayı herkes için daha yaşanabilir ve keyifli hale getirmenin bir yoludur.

İpuçları

• Saygı göstermek için iyi bir teknik, empati ve bağlılık göstermektir. Başkalarıyla zeki, ciddi ve yapıcı bir şekilde etkileşim kurduğunuzda, diğerine saygı duyduğunuzu gösterirsiniz. Çünkü herkes duyulmak ve ciddiye alınmak ister.
• Başkalarına saygılı olmak sadece başkalarına saygı duyduğunuzu değil, aynı zamanda kendinize değer verdiğinizi de gösterir. Başkalarına saygı duymanın en önemli yanı, kendinize saygı duymanızdır; sen yapmazsan diğerleri yapmaz.
• Biriyle konuşurken, diğer kişiye elinizden geldiğince arkadaşça bir şekilde bakın.