İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Hedefler hakkında beyin fırtınası
• Bölüm 2/3: Hedeflerinizi gerçekçi kılmak
• Bölüm 3/3: Hedeflerinize ulaşmak
• İpuçları

Herkesin hayatta başarmak istediği şeyler vardır. Hedefler belirlemek ve onlara ulaşmak yalnızca işleri halletmekle kalmaz, aynı zamanda öz saygınızı, mutluluğunuzu ve esenlik duygunuzu da artırabilir. Hedefleriniz gerçekçi ise bu daha olasıdır. Gerçekçi hedefler, çıtayı çok yüksek tutan hedeflerden daha motive edicidir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Hedefler hakkında beyin fırtınası

1. Neye ulaşmak istediğinizi düşünün. Bir hedef belirlemenin ilk adımı, neye ulaşmak istediğinizi belirlemektir. Çoğu insan, istedikleri şeyler hakkında genel bir fikre sahiptir. Bu, mutluluk, sağlık, zenginlik veya partnerinizle daha iyi bir ilişkiyi içerebilir. İlk adımınız, bunu gerçekten başarmak istediğiniz bir dizi şeye çevirmektir.
   • Başlamak için iyi bir yer, kavramlarınızı tanımlamaktır. Daha mutlu olmak istiyorsanız, mutluluğun sizin için ne anlama geldiğini düşünün. Mutlu bir hayat neye benzer? Mutlu olmak için neye ihtiyacın var?
   • Bu aşamada genel olarak kalmamızda bir sakınca yok. Örneğin, mutluluğun tatmin edici bir kariyere sahip olmak anlamına geldiğine karar verebilirsiniz. Genel fikriniz, bir kişi olarak tatmin edici bulduğunuz bir iş bulmanız olabilir.
   • Bu aşamada, bazıları uzun vadeli ve bazıları kısa vadeli olmak üzere birkaç hedefiniz olabilir. Bunları yazmak iyi bir fikirdir.
2. Açık ol. Bir hedefin gerçekçi olup olmadığını belirlemeden önce, o hedefi belirli hale getirmelisiniz. Bu, onu başarmak için gerçekte ne yapmanız gerektiğini çok daha net hale getirir. Belirli hedefler, belirsiz hedeflerden daha motive edicidir ve ulaşılabilirdir.
   • Şu anki işiniz genel fikirlerinizi alıp elinizden geldiğince spesifik hale getirmektir.
   • Örneğin: Hedefinizin yeni, daha tatmin edici bir kariyere başlamak olduğunu varsayalım. Bu aşamada, hangi kariyerin sizin için en tatmin edici olacağına karar vermelisiniz.Profesyonel bir müzisyen olmaya karar verebilirsiniz. Bu harika bir başlangıç, ancak daha spesifik olabilirsiniz. Hangi müzik tarzlarını çalmak istersiniz? Hangi enstrümanı veya enstrümanları çalmak istiyorsunuz? Solo bir sanatçı olmak, bir grupta çalmak veya bir orkestraya katılmak ister misiniz?
3. Biraz araştırma yap. Bu sürece aşina değilseniz, bir hedefin ne kadar zor olduğunu belirlemek için biraz araştırma yapmanız gerekebilir. Bu süreç hakkında ne kadar çok şey bilirseniz o kadar iyi. Araştırma yaparken aşağıdaki türden soruları yanıtlamaya çalışın:
   • Hangi becerileri öğrenmen gerekecek?
   • Yaşam tarzınızda ne gibi değişiklikler yapmanız gerekecek?
   • Kaça mal olacak?
   • Ne kadar sürer?
4. Hangi adımları atmanız gerektiğini belirleyin. Bir hedefin gerçekçi olup olmadığını anlamak için, bir hedefe tam olarak nasıl ulaşılacağını bilmeniz gerekir. Bu adımda, hedefinizi veya hedeflerinizi parçalara veya adımlara ayırmanız gerekecektir.
   • Hedefinizi alt hedeflere ayırmak, sonunda ona ulaşmak için bir plan yapmanıza da yardımcı olacaktır. Üzerinde çalışırken adımları yazmak iyi bir fikirdir.
   • Örneğin, amacınızın klasik bir orkestrada çellist olmak olduğunu hayal edin. Genellikle bu hedefi birkaç adıma bölmeniz gerekecektir. Zaten yoksa bir çello satın almanız gerekecek. Oynamakta çok iyi olmanız gerekecek. Bu muhtemelen ders almanızı gerektirecektir. Muhtemelen bir konservatuara veya başka bir müzik okuluna gitmeniz veya bir yüksek öğrenim almanız gerekecek. Muhtemelen yol boyunca müzik teorisini öğrenmen gerekecek. Bundan sonra orkestrada çellist olarak iş bulman gerekecek. Bu, en az bir seçme (ve muhtemelen birkaç seçme) yapmanız gerekeceği anlamına gelir. Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, bu aynı zamanda profesyonel bir orkestralarının olduğu başka bir yere taşınmanızı da gerektirebilir.

Bölüm 2/3: Hedeflerinizi gerçekçi kılmak

1. Kendi sürüşünüzü değerlendirin. Hedefinize ulaşmak için ne yapılması gerektiğine dair bir fikriniz olduğunda, onu devam ettirmek için yeterince güdülenmiş olup olmadığınızı belirleyebilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için gerekli zamanı ve çabayı göstermeye kararlı olmanız gerekecektir.
   • Özellikle zor veya karmaşık bir hedef söz konusu olduğunda, kendinizi ona tamamen adamanız gerekecektir. Çok önemli bulmadığınız bir hedefe ulaşma şansınız daha azdır.
   • Belirli bir hedefe veya hedeflere ulaşmak için yeterince güdülenmiş olduğunuzdan emin değilseniz, o zaman muhtemelen gerçekçi değildir. Bu, ya hedefinizi ayarladığınız ya da daha motive olduğunuz yeni bir hedef oluşturduğunuz anlamına gelir.
   • Profesyonel bir çellist olma örneğine sadık kalalım. Başka bir yere taşınmanın söz konusu olmadığına karar verebilirsiniz. Yerinizde profesyonel bir orkestra yoksa, kariyer hedefinizin ayarlanması gerekecektir.
   • Listenizde birden fazla hedefiniz varsa, bunları önem sırasına göre sıralamak iyi bir fikirdir. Aynı anda çok fazla hedefe ulaşmak istemek, bu hedeflerden herhangi birine ulaşmayı daha da zorlaştırabilir. İlk olarak, en çok motive olduğunuz hedeflere odaklanın.
2. Kişisel sınırlamalarınıza dikkat edin. Muhtemelen insanların doğru tavırla istediğiniz her şeyi başarabileceğinizi söylediklerini duymuşsunuzdur. Bazı durumlarda bu da doğrudur. Diğer durumlarda, kişisel sınırlamalarınız belirli bir hedefi gerçekçi olmayabilir. Bu nedenle, belirlenen hedeflerin kişisel olarak sizin için makul olup olmadığını düşünmeniz gerekecektir.
   • Sınırlamalar birçok farklı biçimde gelir. Örneğin, parayla ilgili olabilirler. Fiziksel de olabilirler. Bazı sınırlamalar aşılabilirken, diğerleri çok zor olabilir. Bu gibi durumlarda, hedeflerinizden birini ayarlamak veya yeniden değerlendirmek daha iyi olabilir.
   • Bir çellistin kariyeri örneğini ele alalım. Bir araba kazası geçirdiyseniz ve ellerinizi düzgün kullanamıyorsanız, hedefinize ulaşmayı çok daha zor hale getirecektir. Yoğun fizik tedavi ve yıllarca süren eğitimle bunun üstesinden gelebilirsiniz. Ancak, hedefe ulaşmanın imkansız olmasa da çok daha zor olacağı kesindir. Hedefinizin gerçekçi olup olmadığını değerlendirirken bunu aklınızda bulundurun.
   • Sınırlarınızı yazın. Bu, karşılaştığınız zorlukların daha eksiksiz bir resmini geliştirmenize yardımcı olacaktır.
3. Dış engelleri belirleyin. Kendi sınırlamalarınıza ek olarak, çoğu hedefin üstesinden gelinmesi gereken dış engeller de vardır. Bunlar gerçekleşebilecek (ve kontrolünüz dışında olan) şeylerdir ve hedefinize ulaşmanızı zorlaştırır. Bu tür engelleri hesaba katmak önemlidir.
   • Örneğin, çello çalmak istediğiniz konservatuarı düşünün. O okulda işe alınmak ne kadar zor? Kabul edilme şansın nedir? Ya kabul edilmezsen? O halde başka ne gibi seçenekleriniz var?
   • Ortaya çıkabilecek her engeli önceden tahmin etmek mümkün olmayacak, ancak yapabildiğiniz kadar çok icat etmeye çalışın ve ilerledikçe aklınıza gelen engelleri yazın. Bu, bir hedefin ne kadar gerçekçi olduğuna dair bir fikir geliştirmenize olanak tanır.
   • Bu, daha sonra bir hedef peşinde koşmaya karar verirseniz yardımcı olabilir. Potansiyel engelleri önceden tahmin ederek, ortaya çıktıklarında bu engellerin üstesinden gelmek için fikirler geliştirmek daha kolay hale gelir.
4. Hedeflerinizi gerektiği gibi ayarlayın. Dikkatli bir değerlendirmeden sonra hedefinizin gerçekçi olduğuna karar verebilirsiniz. Öyleyse, hedefinizi gerçekleştirmeye devam edebilirsiniz. Değilse, hedeflerinizi ayarlamanız gerekecektir.
   • Hedefinizin gerçekçi olmadığına karar verirseniz, iki seçeneğiniz vardır. Hedefi daha ulaşılabilir olacak şekilde ayarlamayı deneyebilir veya bırakıp yerine yeni bir hedef koyabilirsiniz.
   • Örneğin: Profesyonel bir çellist olarak kariyer yapmanın sizin durumunuzda gerçekçi olmadığına karar verdiğinizi varsayalım. Genel hedef daha tatmin edici bir kariyere sahip olmaksa, şimdi çizim tahtasına dönme zamanı. Seni de mutlu edebilecek başka kariyerleri düşün.
   • Unutma, bu çello çalmaktan vazgeçmen gerektiği anlamına gelmez. Müzik ve çello seviyorsanız, hedefinizi her zaman ayarlayabilirsiniz. Çello çalmayı öğrenmeye odaklanabilirsiniz, ancak daha çok bir hobi olarak. Bu hedef çok daha net ve mevcut koşullarınız altında sizin için daha gerçekçi olabilir.

Bölüm 3/3: Hedeflerinize ulaşmak

1. Bir plan yapmak. Gerçekçi bir hedef belirledikten sonra, ona ulaşmak için ilk adımınız ayrıntılı bir plan oluşturmaktır.
   • Bu noktada buna ulaşmak oldukça kolay olmalı. İzlenecek adımları ve karşılaşabileceğiniz olası engelleri zaten yazdınız. Planınızın en önemli kısımları zaten geliştirildi.
   • Planlanan adımları biraz daha spesifik yapmanız gerekebilir. Örneğin, belirli bir konservatuvara kabul edilmek istiyorsanız, başvuru prosedürünün ayrıntılarını planınıza eklemeniz gerekecektir. Tavsiye mektuplarına ihtiyacınız olabilir. Bir makale yazmanız, bir form doldurmanız ve / veya seçmeler yapmanız gerekebilir. Tüm bu adımları tamamlamak planınızda olmalıdır.
   • Adımlar, her adıma ulaştığınızda netleşecek şekilde formüle edilmelidir.
   • Ayrıca düşündüğünüz engeller için bir acil durum planı geliştirmek de iyi bir fikirdir. Seçtiğiniz ilk okula kabul edilmediyseniz, diğer okulları da deneyecek misiniz? Veya uygulamayı daha iyi hazırladıktan sonra ilk tercihiniz için bekleyip tekrar kayıt olur musunuz?
   • Ölçülebilir ve zamana bağlı bir hedef / alt hedef düşünün. Örneğin, "Önümüzdeki 12 ay boyunca haftalık ücretlerimin% 20'sini biriktireceğim ve 1 Haziran 2016'da çello alacağım."
2. Bir zaman çizelgesi oluşturun. Pek çok insan, planlarına belirli bir zaman çizelgesi ekleyerek hedeflerini daha ulaşılabilir hale getirebileceklerini fark eder. İlerlemenizi takip etmenize ve kendinizi kontrol edebilmenize yardımcı olur.
   • Örneğin, kendinize 6 ay içinde bir çello için yeterli para biriktirme hedefi koymuş olabilirsiniz. Daha sonra bir sonraki ay ders almaya başlayabilirsiniz. Daha sonra yıl sonuna kadar temel konularda ustalaşmayı hedefleyebilirsiniz.
3. Başlamak. Ayrıntılı bir planınız olduğunda, başlamak için bir tarih seçin ve dalmaya başlayın! Hedefinize ulaşmanın tek yolu, gerekli zamanı ve çabayı harcamaktır.
   • Gelecekte en az birkaç gün olan bir tarih seçerek, o gün yaklaşırken bir beklenti oluşturmanıza yardımcı olabilirsiniz.
4. İlerlemeni takip et. Başladıktan sonra ilerlemenizi takip edin. Bunun için bir günlük, bir uygulama veya basit bir takvim kullanabilirsiniz.
   • İlerlemenizi izlemek, belirlediğiniz son tarihlere bağlı kalmanıza yardımcı olur.
   • Ayrıca, süreç boyunca ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olur. Bu aynı zamanda kendinizi geliştirmeye devam etmeniz için sizi motive edebilir.

İpuçları

• Bir hedefe başladıktan sonra, önceden beklediğinizden daha zor olduğunu fark edebilirsiniz. Öyleyse, tüm süreci yeniden düşünmek sorun değil. Yol boyunca daha fazla ayarlama yapmanız gerekebilir.