Masa tenisinde tasarruf edin

Yazar: Roger Morrison
Yaratılış Tarihi: 17 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 9 Mayıs Ayı 2024
Anonim
ÇOCUĞUNUZA SAKIN MASA TENİSİ OYNATMAYIN
Video: ÇOCUĞUNUZA SAKIN MASA TENİSİ OYNATMAYIN

İçerik

Servis veya depolama, masa tenisinin en önemli kısımlarından biridir. İyi bir servis olmadan bir oyunu kazanamazsınız! Hakemin bir ihlal sinyali vermesini istemediğiniz için servis atarken kurallara uymanız önemlidir. Ayrıca Temel ve Gelişmiş Servis pratiği yaparak servisinizi rakibin geri dönmesini zorlaştırabilirsiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Doğru konuma gelin

  1. Topu avucunuzun içinde düz tutun. Doğru bir servise başlamak için topu elinize aldıktan sonra elinizi tamamen açık ve düz tutun. Topu fırlatmadan önce bir veya iki saniye orada bırakın (eliniz hareket etmemelidir).
    • Yanlış bir servis hakemin faul vermesine neden olabilir. Bir maç sırasında bir uyarı alabilirsiniz veya hakem servisin doğru olup olmadığından emin değilse, açıkça yanlış olan herhangi bir servis rakibinize puan kazandıracaktır!
  2. Ping pong topunu masanın üzerinde ve servis hattınızın arkasında tutun. Servis atmaya hazırlanırken topu tutan el ("serbest eliniz" haline gelir) masanın üzerinde olmalıdır. Topun kendisi masanın kenarının (servis hattınız) arkasında kalmalıdır.
    • Baş parmağınız, topun kendisi gelmediği sürece servis çizgisinin üzerinden geçebilir.
  3. Vuruş elinizi gizlemek için masanın altında tutun. Topun aksine, sopanız masanın altına gizlenebilir. Bu, yapacağınız hizmet türünü gizleyecektir. Servis atabilmek için topu havaya attığınız anda sopanızı hızla kaldırmalısınız.
    • Daha fazla pratik servis yapana kadar, vuruş elinizi masanın üzerinde daha iyi tutabilirsiniz. Bu zor tekniğe izin verilir, ancak daha ileri düzey oyuncular için ayrılmıştır.
  4. Topu en az 16 cm yukarı doğru atın. Bu, hakemlerin ihtiyaç duyduğu minimum yüksekliktir. Daha düşükse, yasal depolama olarak sayılmaz. Top, yana veya çapraz yerine dikey olarak fırlatılmalıdır.
    • Atışınızın neredeyse düz olduğundan emin olun. Örneğin, topu 16 cm yükseklikten bırakamazsınız. Bu dikey bir atış olarak kabul edilmez.
  5. Düştüğünde topa vur. Hala havadaysa veya atışınızın zirvesine ulaştıysa topa vurmayın. Teknik faul yapmamak için topun aşağı inmesini bekleyin.
  6. Top ağın üzerinden geçmeden önce bir kez zıplasın. Topa vurun, böylece önce yan tarafınıza düşsün. Zıplamadan ağın üzerinden geçerse, bu yanlış bir servistir.
    • Bu kurala uymak için gereken doğru miktarda gücü kullanana kadar pratik yapın. Rakibinizi aldatmak için yeterince hızlı, ancak o kadar güçlü olmayan bir servis istiyorsunuz ki, hemen ağa vuruyorsunuz.
    • Top, rakibinizin tarafına geri döndürmek için yeterince yön değiştirebildiğiniz sürece ağın etrafında da gidebilir. Bu oldukça zor bir beceridir, bu yüzden bir efektle tasarruf edebileceğinizden emin olana kadar ağın üzerinden nişan alın.
  7. Bekarlar halinde masanın herhangi bir yerine nişan alın. Sadece bir rakibiniz varsa rakibinizin tüm tarafı oynanabilir. Bu şekilde masayı gerçekten kullanabilirsiniz. Maçı rakibiniz için daha zor hale getirmek için kısa ve uzun servis atabilirsiniz.
  8. Çiftler halinde çapraz olarak tasarruf edin. Çiftler halinde çapraz olarak karşınızdaki kare ile sınırlısınız. Top bu karenin dışındaysa, fauldür.
  9. Servisten sonra serbest kolunuzu toptan uzaklaştırın. Servis attıktan sonra topu elinizle hakemden veya rakibinizden "saklamanıza" izin verilmez. Suç işlememek için boşta kalan elinizi tamamen geri çekin.

Yöntem 2/4: Efekt toplarını öğrenin

  1. Topspin için kapalı bir sopa kullanın. Topspin, topa "kapalı sopa" ile vurularak yapılır, yani sopayı yere paralel olarak aşağıya doğru tutmaktır. Böyle bir servis, hızlı bir şekilde yapıldığında ve rakibinizin yanında masanın arkasına çarptığında en iyi sonucu verir.
  2. Topspin için en üstteki topu kaydır. Kapalı bir sopayı kullanarak, sopanızla hızlı ileri hareketle topun üst kısmını süpürün. Top sizden uzaklaştıkça yukarı çıkacak ve sonra eğilecektir.
  3. Kesmek için açık bir sopa kullanın. Backspin "açık sopa" kullanır, bu da sopayı tavana doğru tuttuğunuz anlamına gelir. Servis aynı zamanda "alt spin" olarak da bilinir. Bu düşük, kısa servisler, karşılığında hemen saldırmayı seven oyunculara karşı çok faydalı olabilir.
  4. Geri çevirme için topu alttan kaydırın. Açık bir sopa kullanarak, sopanızla hızlı ileri hareketle topun altını süpürün. Topu ağın üzerinden geçerken alçak ve düz tutun.
  5. Bir yandan dönüş için topu yanlardan aşağı doğru kaydırın. Sağa ve sola dönmesini sağlamak için topa soldan vurun. Bu, topun bu yönlerde zıplamasına neden olur. Rakibiniz topu yakalamak için hangi yöne koşması gerektiğini bilemeyeceğinden, bu zorlu servise yanıt vermek çok zor olabilir.
  6. Dönüşlerinizi iyileştirmek için hızlı bilek vuruşları uygulayın. Bileğinizi çırpmak size gerçekten topla hızlı temas sağlayarak hızını artırır. Bu hız, çekimlerinize daha fazla dönüş ekleyerek geri dönmelerini çok daha zor hale getirir. Her vurduğunuzda bileğinizi alkışlayarak pratik yapın.

Yöntem 3/4: Tasarrufun temellerini öğrenin

  1. Vücudunuzu masadan yaklaşık 45 ° döndürün. Ön ayağınız (sağ elini kullanıyorsanız sağ) diğer ayağınızdan biraz daha uzakta olmalıdır. Bu şekilde vücudunuzun masadan uzaklaşmasına izin verebilirsiniz. Depoda vücudunuzu çevirdiğinizde daha fazla kuvvet uygulamak için bu pozisyonu kullanırsınız.
  2. Dizlerinizi bükün ve bacaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun. Duruşunuz güçlü ve sabit olmalıdır. Bu sizi sadece servis sırasında dengede tutmakla kalmaz, aynı zamanda topa geri vurmanız gerektiğinde daha hızlı tepki vermenizi sağlar.
  3. Denge için vücudunuzu hafifçe öne doğru bükün. Göğsünüz yerine belinizden öne doğru eğilin. Omuzlarınızı geride ve açık tutun. Daha sıkı olduğunuzdan emin olmak için bakiyenizi kontrol edin.
  4. Dirseğiniz 90 ° açıyla bükülmüş şekilde sopanızı hazır tutun. Bu pozisyon, servis yaparken bileğinizi ve ön kolunuzu kullanabilmeniz için kolunuzu konumlandırmak için mükemmeldir. Kolunuzu gevşek tutun ve dirseğinizi kilitlemeyin.
  5. Forehand geri vuruş için sopayı aşağı ve ileri hareket ettirin. Topu attıktan sonra sopanızı geri ve biraz yukarı hareket ettirin. Sonra kolunuzu öne doğru çekin ve bunu yaparken vücudunuzu ve omzunuzu döndürün. Bu bir geri dönüş servisidir, bu nedenle topa alttan açık bir sopayla vurun.
    • Atış boyunca topa odaklan ve servis at.
  6. Bir servis olarak forehand topspin için topa yukarı ve ileri doğru vurun. Topu fırlattıktan sonra sopanızı biraz ileri geri hareket ettirin. Vücudunuzu ve omzunuzu çevirerek kolunuzu öne doğru getirin. Topla temas etmeden hemen önce, sopayı kapalı konumda tutun ve topun tepesine vurun.
    • Atış boyunca topa odaklan ve servis at.
  7. Ters vuruş için kolunuzu vücudunuzun üzerinde döndürün. Backhand servisi ile farklı bir kol pozisyonundan servis atarsınız. Kolunuzu gövdeniz boyunca çevirerek raketinizi vücudunuzun önünde tutun. Bu mağazanın da farklı efekt topları var.
    • Genellikle ters vuruşla servis yaparsınız.
    • Atış boyunca topa odaklan ve servis at.

Yöntem 4/4: Gelişmiş bir kaydetme alıştırması yapın

  1. Kısa bir geri dönüş için topa kısa bir vuruşla vur. Geri dönüş servisi, rakibiniz masadan uzaktayken en iyi sonucu verir. Bu hizmet, birçok uzun dönüşe sahip bir oyuna çeşitlilik katabilir.
  2. Geri dönmeyi zorlaştırmak için ters vuruşa yanspin ekleyin. Rakibiniz topu hangi yöne çevireceğinizi bilmiyorsa, kendi tarafının ortasında durmalıdır. Bu, bir rakibin yan dönüşü geri döndürmesini çok zorlaştırır.
  3. Daha fazla etki için topu yükseğe atın. Top ne kadar uzun süre havada kalırsa o kadar hızlı iner. Bu yüksek hızda, topa vurduktan sonra topa daha fazla spin verebilirsiniz. Topun daha fazla etkisi varsa, rakibin topu geri vermesi daha zor olacaktır.
  4. Servis atarken, topa soldan sağa doğru vurun. Bu servis topa hafif bir yandan dönüş sağlar. Bu, topun ters vuruşla geri dönmesini zorlaştırır, çünkü top rakibinizden düşer ve file üzerinden geri dönemeyebilir. Bu kurtarmayla yarasayı kapalı tutmalısın.
  5. Sağdan sola ters yönde bir süpürme yapın. Bu aynı zamanda topa bir yandan spin verir, ancak bu sefer ters yönden. Çoğu oyuncu standart sarkaçla forehand servis atmaya daha alışkındır, bu servis rakibi yanlış yola sokabilir.
  6. Tomahawk kurtarması için sopayı yukarı kaldırarak sağdan sola vurun. Açık bir sopayla topa sağdan sola vur. Bu hizmet aynı zamanda yandan spin ekleyecek ve rakibinizin buna yanıt vermesini zorlaştıracaktır.
  7. Çeşitli uzunluklarda, efekt topları ve yerleştirmelerle pratik yapın. Harika bir depolamaya sahip olmanın en iyi yolu, birçok seçenekle hazırlıklı olmaktır. Muhtemelen en sevdiğiniz depolama alanı olacak bir uzmanlık geliştireceksiniz. Bununla birlikte, uzun ve kısa vuruşları, tüm farklı efekt toplarını ve masadaki farklı yerleştirmeleri de uyguladığınızdan emin olun.
    • Bir maçta olduğu gibi kurtarış hissini yaşamak için bir partnerle pratik yapın. Birbirinize tüm farklı yarasa pozlarını, vuruş hareketlerini ve topları etkilemede yardımcı olabilirsiniz.
    • Yalnız olduğunuzda duvara karşı da pratik yapabilirsiniz.

İpuçları

  • Top verdiğiniz efekt türünü değiştirin. Bu, rakibinizin kafasını karıştıracak ve servisinizi öngörülemez hale getirecek ve size maçı kazanma şansınızı artıracaktır.