İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Rutininizi değiştirin
• Yöntem 2/3: Cildinizi aydınlatan doğal tedaviler
• Limon suyuyla durulayın
• Patatesle ovalayın
• Zerdeçallı makarna
• Aloe vera ile smear
• Hindistan cevizi suyu
• Yöntem 3/3: Fırçalama maskeleri
• Limonlu ve ballı maske
• Yulaf ezmesi ve zerdeçal ile maske
• Papaya maskesi
• Yoğurt veya sütle maske
• Gül suyu ile maske
• Besan unu ile maske
• Haldi Maskesi
• İpuçları
• Uyarılar

Cildinizi aydınlatmak istiyorsanız, cildinizi birkaç tonla aydınlatmaya çalışabileceğiniz doğal çözümler var. Mağazadaki birçok krem ​​işe yaramadığından veya sizin için sağlıksız olduğundan, cildinizi aydınlatmak için doğal yöntemleri tercih etmek akıllıca olacaktır. Evde kullanılan yaygın bir malzeme olan limon suyu, özellikle cildinizi aydınlatmak için iyidir. Cildinizin koyulaşmasını önlemek için güneşten de uzak durabilir ve doğal yüz maskeleri kullanabilirsiniz. Yalnızca doğal ilaçlar kullanarak cildinizi aydınlatmak hakkında daha fazla bilgi edinmek için 1. Adıma gidin.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Rutininizi değiştirin

1. Kendinizi güneşten koruyun. Cildinizin koyulaşması ve renginin solması esas olarak güneşten gelen UV ışığına maruz kalmadan kaynaklanır. Gerçekten daha açık bir cilde sahip olmak istiyorsanız, cildinizi olabildiğince hafif tutmak için içeride kalmak en iyisidir. Bu mümkün değilse, cildinizi güneş kremi veya minimum güneş koruma faktörü 30 olan benzeri bir ürünle koruyun.
   • Çoğu dermatolog, 15 koruma faktörünün artık yeterli olmadığı konusunda hemfikirdir. Tehlikeli UVA ve UVB ışınları hala cildinize ulaşır. Tüm güneş ışınlarının en az% 98'ini engellemek isteyeceksiniz.
   • Dışarıdayken yüzünüzü korumak için bir şapka veya şapka takın. Bunu özellikle yaz aylarında yapın. Bugün piyasada o kadar çok moda şapka var ki cildinizi güneşten korurken aynı zamanda trend belirleyici de olabilirsiniz.
2. Cildinizi haftada birkaç kez fırçalayın. Cildinizi elle peeling yapmak, ölü cilt hücrelerini temizlerken cildinizin rengini açmaya gerçekten yardımcı olabilir. Unfoliye etmenin yalnızca cildiniz şu anda normal ten renginizden daha koyu ise işe yarayacağını unutmayın. Yani henüz güneşe maruz kalmamış temiz cildi ortaya çıkarır.
   • Cildinizi peeling yapan parçacıklar içeren bir vücut peelingi veya yüz temizleyici ile cildinizi elle eksfoliye edebilirsiniz. Kendi eksfoliyatörünüzü yapmak için, normalde kullandığınız temizleyiciye bir çay kaşığı öğütülmüş badem veya yulaf ezmesi ekleyin.
   • Peeling fırçası veya kuru fırça, tüm vücudunuzu peeling yapmak için iyi bir araçtır. Yüzünüz için daha yumuşak kıllı özel bir fırça kullanın, böylece oradaki hassas cilde zarar vermezsiniz.
   • Clarisonic gibi cildinizi pul pul dökmek için kullanabileceğiniz cihazlar da vardır. Bunlar, cildinizin üst tabakasını çıkarmak için daha da derinlemesine gider.
3. Beklentilerinizde gerçekçi olun. Zaten doğal olarak koyu olan cildi bir veya ikiden fazla tonla aydınlatmak, özellikle doğal yöntemler kullanıldığında çok zordur. Cildinizi açık tutmak için güneşten koruyarak, peeling yaparak ve cildinizi aydınlatan doğal tedaviler kullanarak cildinizi sağlıklı tutun. Unutmayın, tutarlı olmak ve haftada birkaç kez yüz bakımınızı yapmak önemlidir.

Yöntem 2/3: Cildinizi aydınlatan doğal tedaviler

Limon suyuyla durulayın

1. Limon suyuyla durulayın. Limon suyu, alfa hidroksi asitler içerdiği için güçlü bir cilt açıcıdır. Bu asitler, cildinizin üst tabakasını kaldırarak altındaki daha açık cildi ortaya çıkaran doğal bir eksfoliyatördür. Limon suyu ayrıca hafif bir ağartma etkisi olan sitrik asit içerir (tıpkı bunu saçınıza sürdüğünüzde olduğu gibi). Sitrik asit durulaması uygulamak cildinizi mevcut cilt tonunuzdan biraz daha açık hale getirebilir.
   • Yarım limonun suyunu sıkın ve aynı miktarda su ekleyin. Karışımı yarıya indirecek, fazla yapışkan olmayacak ve cildinizi tahriş etmeyecek şekilde seyreltmek istiyorsunuz.
   • Karışıma bir pamuk batırın ve yüzünüze, boynunuza, göğsünüze, kollarınıza ve cildinizi aydınlatmak istediğiniz diğer bölgelere uygulayın.
   • Durulamanın 20 dakika boyunca cildinize nüfuz etmesine izin verin. Ardından ılık suyla durulayın. Dışarı çıkma. Limon suyu cildinizi güneş ışığına karşı hassas hale getirir.
   • Tedaviden sonra nemlendirici krem ​​sürün. Limon suyu cildinizi kurutabilir.
   • En iyi sonuçlar için tedaviyi haftada üç kez tekrarlayın. Bunu çok sık yapmayın yoksa cildiniz tahriş olur.

Patatesle ovalayın

1. Derinize bir çiğ patates sürün. Patateslerin yüksek C vitamini içeriği nedeniyle bir miktar ağartma kabiliyetine sahip olduğu söyleniyor. Domates ve salatalık gibi C vitamini açısından zengin diğer sebzeler de elinizde patates yoksa işe yarayabilir. C vitamini genellikle cildinizi aydınlatan kremlerde kullanılır ve reçetesiz satılır. Ancak, patatesi doğrudan cildinize uygulayarak daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Aşağıdaki tedaviyi haftada birkaç kez uygulayın:
   • Bir patatesi kalın dilimler halinde kesin.
   • Cildinizin hafifletmek istediğiniz bölgelerine dilimleri sürün.
   • Nemin tamamen kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.

Zerdeçallı makarna

1. Zerdeçal ile bir macun yapın. Zerdeçal, yüzyıllardır cildi aydınlatmak için kullanılan Hindistan'dan gelen bir baharattır. Zerdeçalın cilde daha koyu bir renk veren melanin üretimini engellediği söyleniyor. İşe yaradığına dair kesin bir kanıt olmasa da, birçok kişi ciltlerini birkaç tonla aydınlatmak için zerdeçal macunu kullanmaktan elde ettikleri sonuçlardan memnun. Zerdeçal ezmesi yapmak ve kullanmak için aşağıdakileri yapın:
   • Zerdeçal ile yeteri kadar zeytinyağı karıştırın.
   • Cildinize uygulayın ve hafifletmek istediğiniz alanlara ince bir şekilde yayın.
   • 20 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın.
2. Zerdeçal cildinizi geçici olarak sararabilir. Ancak bu yakında ortadan kalkacaktır.
   
   

Aloe vera ile smear

1. Saf aloe vera kullan. Bu yumuşatıcının yanmış cildinizi iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir, ancak aynı zamanda cilt hücrelerinin üst katmanını kaldırarak cildi nazikçe aydınlatan antrakinon adı verilen kimyasal bir bileşik içerir. Aloe vera, birçok farklı krem ​​ve losyonda bulunan bir bileşendir. Bununla birlikte, en iyi sonuçlar için, bitkiyi kendiniz kullanın veya bir şişe saf aloe vera satın alın.
   • Aloe verayı cildinize sürün.
   • Cildinize kuruması ve emilmesi için 20 dakika bekleyin.
   • Durulayabilir veya açık bırakabilirsiniz. Aloe veranın cildiniz için pek çok faydası vardır, bu yüzden yıkamanıza gerek yoktur!

Hindistan cevizi suyu

1. Cildinizi hindistancevizi suyuyla durulayın. Pek çok doğal ilaçta olduğu gibi, hindistan cevizi suyunun cildinizi hafifletebileceğini kanıtlayan hiçbir çalışma yapılmamıştır. Bununla birlikte, bireysel kullanıcılara göre, durulama olarak kullanıldığında cildinizi beyazlatabilir. Ayrıca cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
   • Suyu toplamak için bir şişe saf hindistan cevizi suyu alın veya kendi genç hindistancevizi açın.
   • Bir pamuğu suya batırın ve yüzünüze ve hafifletmek istediğiniz diğer bölgelere uygulayın.
   • 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla cildinizden durulayın.

Yöntem 3/3: Fırçalama maskeleri

Limonlu ve ballı maske

1. Limonlu ve ballı bir maske yap. Doğal açıcı ajanları peeling ajanlarıyla karıştırdığınızda, hem cilt hücrelerinin koyu üst katmanını kaldırarak hem de altındaki taze cildi hafifçe beyazlatarak bir cilt aydınlatıcı maske oluşturursunuz. Limon suyu, bal (limonun kurutucu etkilerini ortadan kaldıran doğal bir nemlendirici) ve bir çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesinden oluşan bir maske deneyin. Bunu yüzünüze ve cildinizin hafifletmek istediğiniz diğer bölgelerine uygulayın. Maskeyi 20 dakika açık bırakın ve ardından cildinizle durulayın.
   • Maskeyi cildinizden temizlerken parmak uçlarınızla nazik dairesel hareketler yapın. Öğütülmüş yulaf ezmesi, ölü deri hücrelerinin üst tabakasını yüzünüzden kaldırarak altındaki daha açık renkli cildi ortaya çıkaracaktır.
   • Kuru cildiniz varsa limon yerine salatalık kullanın. Yüzünüze ve tüm vücudunuza eşit miktarda salatalık suyu ve bal karışımı uygulayın. Bunu 15 dakika bekletin ve sonra cildinizden durulayın.

Yulaf ezmesi ve zerdeçal ile maske

1. Yulaf ezmesi ve zerdeçal maskesi uygulayın. Cildiniz yağlı tarafta ise bu iyi bir tedavi yöntemidir. Sadece cildinizi aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda temizler. Kalın bir macun yapmak için iki çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesi, bir tutam zerdeçal ve birkaç damla limon suyunu karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın ve kurumasını bekleyin. Cildinizi aynı anda pul pul dökmek için nazik dairesel hareketlerle cildinizi suyla yıkayın.

Papaya maskesi

1. Papaya maskesi yap. Papayalar, yeni cilt hücrelerinin büyüyebilmesi için ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olan papain adlı bir enzim içerir. Aynı zamanda C vitamini içerir. Maskenizi yapmak için yeşil bir papaya seçin. Papain konsantrasyonu daha güçlüdür. Papaya maskesi yapmak için şunları yapın:
   • Papayayı soyun ve dilimleyin.
   • Dilimleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz bir macun yapın.
   • Macunu cildinizin hafifletmek istediğiniz bölgelerine uygulayın.
   • Maskeyi 20 dakika açık bırakın.
   • Cildinizden ılık suyla durulayın.

Yoğurt veya sütle maske

1. Sade yoğurt veya tam yağlı süt kullanın. Her ikisi de ölü deri hücrelerini nazikçe temizleyen alfa hidroksi asitler içerir. Sade, şekersiz yoğurdu veya tam yağlı sütü bir macun yapmak için yeterince öğütülmüş yulaf ezmesi ile karıştırın. Sonra bunu cildinize uygulayın ve 20 dakika bekletin. Nazik dairesel hareketler yaparak macunu cildinizden ılık suyla durulayın.
   • Tam yağlı yoğurt veya süt kullanmanız önemlidir. Yağsız süt ve yoğurt gerekli enzimi içermez.
   • Ayrıca bir pamuğu yoğurda veya süte batırabilir ve yulaf ezmesini ekstra ovalama maddesi olarak kullanmadan cildinize uygulayabilirsiniz.

Gül suyu ile maske

1. Gül suyuyla maske yap. Gül suyunun özellikleri, cildinizdeki koyu halkaları ve diğer koyu lekeleri hafif bir şekilde aydınlatmanın harika bir yoludur. Gül suyu maskesi yapmak için iki yemek kaşığı sütü bir yemek kaşığı limon suyu, bir yemek kaşığı besan unu (nohut unu) ve iki yemek kaşığı gül suyu ile karıştırın. Malzemeleri karıştırın ve maske olarak cildinize uygulayın. Maskeyi 20 dakika açık bırakın ve ardından cildinizle durulayın.

Besan unu ile maske

1. Besan unu kullan. Bu mükemmel eksfoliyatör, cildinizi çizmeden veya germeden ölü deri hücrelerini temizleyecek kadar naziktir. İki yemek kaşığı besan unu veya buğday unu alın ve bir macun yapmak için ihtiyacınız olduğu kadar su kullanın. Yukarı doğru hareketler yaparak maskeyi cildinize uygulayın. Maskenin tamamen kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın. Cildinizi kurulayın. Bu, ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur.
   • Daha güçlü bir etki için 1 yemek kaşığı limon suyu veya yarım yemek kaşığı zerdeçal ekleyin.
   • Cildiniz kuru ise maskeye 1/4 çorba kaşığı taze krema ekleyin.

Haldi Maskesi

1. Zerdeçal, meyve unu ve gül suyu ile maske yapın. Bu, cildinizi onarır ve aynı zamanda daha hafif hale getirir.
   • Bir çorba kaşığı öğütülmüş zerdeçal ve iki çay kaşığı dut ununu su veya gül suyuyla karıştırın.
   • Maskeyi uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin. Sonra cildinizden durulayın.
   • Maskeyi durularken sabun kullanmayın.

İpuçları

• Limon suyu kullandıktan sonra nemlendirici uyguladığınızdan emin olun. Limon cildinizi kurutur. Hassas cildiniz varsa limon suyunu sulandırmak daha iyidir. C vitamini değil tüm cilt tipleri için uygundur.
• Cildinizle kontrast oluşturan koyu ruj veya göz makyajı kullanmayı deneyin. Çok fazla makyaj yapmamak ve palyaço gibi görünmemek için ruj veya göz makyajı kullanın.
• Çinko oksit veya titanyum dioksit gibi mineral filtreli bir güneş kremi bulmaya çalışın. Bu filtreler yalnızca geniş bir yelpazeye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinize çoğu insanın sevmediği hafif beyaz bir ton verir. Ama daha solgun görünmeye çalıştığın için, tam olarak istediğin bu! Cildiniz çok beyazlaşıyorsa, doğru rengi elde etmek için kreminize biraz fondöten karıştırın.
• Cildinizi doğal olarak aydınlatmanın çok uzun sürdüğünü fark ederseniz, hidrokinon içeren özel bir krem ​​kullanın. Öncelikle, cildiniz için hangi konsantrasyonun en uygun olduğunu bulmak için bir dermatologdan tavsiye alın.

Uyarılar

• Cildinizi hafifletmek için asla ev tipi çamaşır suyu veya saç ağartıcı kullanmayın. Bu ajanlar, cildinizdeki melanini beyazlatmak için formüle edilmedikleri için işe yaramayacaktır.
• Bunun yalnızca genetik olarak açık teniniz varsa işe yarayacağını unutmayın. Doğumda teniniz açıksa ve yıllar içinde koyulaştıysa, yeterli tedavi sizi orijinal cildinize döndürecektir. Ancak, koyu tenli doğduysan, kendini olduğun gibi kabul et. Hiçbir özel krem ​​veya tedavi cildinizi büyük ölçüde aydınlatamaz.
• Önce bir doktorla konuşmadan asla% 2 hidrokinon veya daha yüksek konsantrasyonlu kremler kullanmayın. Yan etkiler ve cildinize olası hasar riski taşıyorsunuz.