İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Esrar kullanımının semptomlarını tanıma
• Yöntem 2/3: Diğer olası işaretleri fark etme
• Yöntem 3/3: Kişiyle iletişim kurun
• Uyarılar

Esrar (esrar, saksı veya yabani ot olarak da bilinir), duman olarak solunabilen veya yenilebilir bir biçimde tüketilebilen bitkisel bir ilaçtır. Esrar farklı insanları farklı şekillerde etkiler, bu nedenle esrar kullanımının belirti ve semptomları kişiden kişiye değişebilir. Bir arkadaşınızın veya ailenizden birinin esrar kullandığından endişeleniyorsanız, kanlı gözler ve azalmış yanıt verme hızı gibi en yaygın fiziksel ve zihinsel semptomları arayın. Karakteristik kokular veya kişinin davranış ve ilgilerindeki değişiklikler gibi diğer semptomları da fark edebilirsiniz. Esrar kullanımına dair kanıtınız varsa, endişeleriniz hakkında kişiyle konuşmaya çalışın.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Esrar kullanımının semptomlarını tanıma

1. Kan çanağı gözlere dikkat edin. Esrar kullanmış birinin gözleri çok kırmızı veya kan çanağına sahip olabilir. Bununla birlikte, marihuana kullanımının bir göstergesi olarak yalnızca bu belirtiye güvenmeyin. Kırmızı gözlere aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi başka şey neden olabilir:
   • Alerjiler
   • Hastalık (soğuk algınlığı gibi)
   • Uyku eksikliği
   • Ağlamak
   • Gözlerde tahriş
   • Uzun süre güneşe maruz kalma
2. Baş dönmesi belirtilerine dikkat edin. Yakın zamanda esrar kullanan birinin başı dönebilir veya koordine olmayabilir. Kişi sık sık ayağa kalkarsa, alışılmadık derecede sakar görünürse veya baş dönmesinden şikayet ederse, bunlar marihuana kullanımının belirtileri olabilir.
3. Kişinin duyarlılığını kontrol edin. Esrar, zaman algısını etkiler ve oruçlu duruma göre çok daha yavaş tepki süresine yol açabilir. Örneğin, esrar konusunda yüksek olan biriyle konuşuyorsanız, kendinizi birkaç kez tekrarlamanız veya kişinin kendisine söylediğiniz bir şeye yanıt vermesi için uzun süre beklemeniz gerekebilir.
   • Gecikmiş tepki süresi nedeniyle, marihuananın etkisi altındaki kişiler, araç kullanmaya çalışırken kazalara karışma riski yüksektir.
   • Yüksek olduğundan şüphelendiğiniz bir kişi araba kullanmak ya da bisiklete binmek istiyorsa, onu rahatça gezdirmeyi teklif edebilirsiniz.
4. Hafıza ve konsantrasyon problemlerine dikkat edin. Tepki verme hızını yavaşlatmanın yanı sıra, marihuana kullanımı hafıza işlevini olumsuz yönde etkiler. Esrar konusunda yüksek olan biri, az önce olan bir şeyi hatırlamakta güçlük çekebilir veya bir konuşmayı veya düşünce izini takip etmekte zorlanabilir.
5. Aşırı kıkırdama veya aptalca davranışlara dikkat edin. Esrar coşkuya ve engellenmemiş davranışlara neden olabilir. Esrarla yüksek olan bir kişi, normalde komik bulamayacağı şeylere sebepsiz yere gülebilir veya gülebilir.
   • Bu özellikle çılgın davranış kişiye uymuyorsa önemlidir.
6. Yeme alışkanlıklarına dikkat edin. Esrar kullanımı iştahı artırabilir. Esrar kullanan bir kişi "aşırı yeme" yaşayabilir ve normalden daha fazla atıştırma dürtüsü hissedebilir.
7. Korku veya paranoya belirtilerine dikkat edin. Esrar genellikle rahatlatıcı veya coşkulu bir etkiye sahipken, aynı zamanda endişe, korku veya sanrılara da yol açabilir. Esrar kaynaklı anksiyetesi olan biri, kalp atış hızında artış veya hatta tam anlamıyla panik atak yaşayabilir.

Yöntem 2/3: Diğer olası işaretleri fark etme

1. Esrar kokusu olup olmadığına dikkat edin. Esrarın misk gibi ve genellikle biraz tatlı olabilen kendine özgü bir kokusu vardır. Bu koku esrar kullanıcısının giysisine, nefesine, cildine veya saçına takılabilir. Ayrıca, kişinin tütün ürünlerini içtiği veya sakladığı bir odada da fark edebilirsiniz.
   • Esrar kullanan bir kişi, kişinin sigara içtiği oda (lar) da parfüm veya koku uygulayarak, nane kullanarak veya tütsü veya oda spreyleri kullanarak kokuyu gizlemeye çalışabilir.
2. Esrar kullanımıyla ilgili şeylere dikkat edin. Esrar çeşitli şekillerde kullanılabilir. Aşağıdakilerden birini arayın:
   • Rulo kağıtlar veya rulo sigaralar
   • Borular (genellikle camdan yapılır)
   • Nargile
   • E-sigaralar
   • Harç
3. Davranış ve ilişkilerdeki değişiklikleri izleyin. Uzun süreli marihuana kullanımı, çeşitli zihinsel ve davranışsal değişikliklere yol açabilir. Esrar kullanıcısı enerji ve motivasyon kaybı yaşayabilir. Depresyon, anksiyete ve diğer akıl sağlığı sorunları ilk kez kötüleşebilir veya ortaya çıkabilir. Esrar kullanımı, kişilerarası ilişkileri ve okuldaki veya işteki performansı da etkileyebilir. Aşağıdakileri de fark edebilirsiniz:
   • Kişinin keyif aldığı şeylere ilgi eksikliği.
   • Parayla ilgili alışkanlıklarda bir değişiklik. Örneğin, kişi sık sık para isteyebilir, para çalmaya başlayabilir veya nereye gittiğini açıklayamadan parası hızla bitebilir.
   • Kaçınma davranışı (ör. Gizlice hareket etmek veya ne yaptığı hakkındaki sorulara net cevaplar vermemek).

Yöntem 3/3: Kişiyle iletişim kurun

1. Tartışmadan önce kişinin ayık olmasını bekleyin. Bir kişinin potansiyel uyuşturucu kullanımı konusunda endişeleriniz varsa, o kişi ayıksa ve net düşünebiliyorsa ona yaklaşmak en iyisidir. Esrar konusunda yüksek olan biri sizinle iletişim kurmakta veya söylemeye çalıştığınız şeyi takip etmekte zorlanabilir.
2. Kişi sakin ve rahat olduğunda konuşmak için bir zaman seçin. Kişiye nispeten sakin bir ruh halindeyken hitap etmek en iyisidir. Kişi zor bir hafta geçirdiyse veya ikiniz bütün gün tartışıyorsanız, o kişi daha olumlu bir düşünce yapısına sahip olana kadar beklemek muhtemelen daha iyidir.
   • Kişi kötü bir ruh hali içindeyken konuşmak istemek onu daha savunmacı hale getirebilir, bu da konuşmanın çok üretken olma ihtimalinin düşük olduğu anlamına gelir.
3. Kişiye esrar kullanıp kullanmadığını sorun. Kişiyle olan ilişkinizin türüne bağlı olarak, esrar kullanıp kullanmadığını önceden sorabilirsiniz. Yaklaşımınızı basit, doğrudan ve yargılayıcı olmayan şekilde tutun.
   • Örneğin, "Hey, son zamanlarda farklı davranıyorsun ve odanızda tuhaf bir koku fark ettim. Esrar içtin mi? "
4. Kişiye, onlar hakkında endişelendiğinizi bildirin. Kişi ona kızgın olduğunuzu düşünürse veya kararınızı hazırlarsa, size açılma olasılığı daha düşük olacaktır. Fikirlere katkıda bulunmak ve sadece yardım etmek istediğinizi açıkça belirtin.
   • Örneğin, bir arkadaşınızla konuşuyorsanız, "Plan yaptığımızda sık sık iptal ettiğinizi ve sizi gördüğümde her zaman yorgun göründüğünüzü fark ettim. İyi misin? Senin için gerçekten endişeleniyorum. "
5. Sakin ol. Paniklemek veya sinirlenmek genellikle ters etki yaratır. Sesini yükseltmeden, tehdit etmeden veya alay etmeden kişiyle sakince konuş. Kişiye düşmanca veya tehdit edici bir şekilde yaklaşırsanız, size açılmaları daha az olasıdır ve durum daha da kötüleşebilir.

Uyarılar

• Tek başına marihuana kullanımının belirti veya semptomlarının her biri farklı bir altta yatan nedene sahip olabilir. Örneğin, birisinin gözleri kanlı olduğu için veya alışılmadık şekilde kıkırdadığı için esrar kullandığı sonucuna hemen varmayın. Kişinin genel davranışını gözlemlemek için zaman ayırın ve sonuca varmadan önce onunla iletişim kurmaya çalışın.