İmplantasyon semptomlarını PMS semptomlarından ayırt edin

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/3: İmplantasyon belirtilerini ve erken gebelik
Bölüm 2/3: Premenstrüel sendrom semptomlarını anlamak
Bölüm 3/3: Her iki durumda da benzer semptomları tanımak
İpuçları
Uyarılar

Premenstrüel sendrom (PMS), adet döneminizden birkaç gün önce veya birkaç hafta önce ortaya çıkan bir dizi fiziksel ve psikolojik semptomdur. Öte yandan implantasyon semptomları, döllenmiş bir yumurtanın rahminize yerleştirilmesi nedeniyle ortaya çıkar, bu da hamile olduğunuz anlamına gelir. Adet döngünüzde hem PMS hem de implantasyon aynı anda gerçekleşebilir, bu nedenle aralarındaki farkı söylemek zor olabilir. Bununla birlikte, yakından ilgilenirseniz semptomlarda birkaç farklılık vardır.

Adım atmak

Bölüm 1/3: İmplantasyon belirtilerini ve erken gebelik

Tespit olup olmadığını kontrol edin. Adet olmanız gerekmiyorsa, lekelenme implantasyonun bir işareti olabilir. Normalde bu lekelenme normal bir döneme benzemeyecektir; sadece küçük bir kanamanız olacak. Adetinizin ilk birkaç gününe çok benzer olabilir.
Kramplara dikkat edin. Hamileliğin erken döneminde kramplar ortaya çıkabilir. Regl döneminiz sırasında kramplarınız olması muhtemel olsa da, bunlar genellikle adet döneminizden kısa bir süre önce ortaya çıkar ve PMS'nin yaygın bir belirtisidir. İmplantasyon ağrısı adet krampları ile uyumludur.
- Krampların ne kadar şiddetli olduğuna dikkat edin. Özellikle ağrılılarsa, bir doktor çağırmalısınız. Vücudunuzun bir tarafına hareket ederse de çalmalısınız. Bunların her ikisi de bir sorunun işareti olabilir.
Daha fazla idrara çıkarsan dikkat et. Döllenmiş yumurtanızın implante edildiğinin bir işareti, bazı insanlarda daha fazla idrara çıkmanız gerektiğidir. Daha fazla insan koryonik gonadotropin hormonuna sahipsiniz, bu da mesanenizin yakınında sahip olduğunuz kan akışını arttırır ve bu da daha fazla idrara çıkmanıza neden olabilir.
Baş dönmesine dikkat edin. Hamileyken, muhtemelen hormonal değişiklikler nedeniyle sersemlik veya baş dönmesi hissedebilirsiniz. Ancak bazı doktorlar, bu semptomun vücudunuzun bebek için daha fazla kan üretmesinden kaynaklanabileceğine inanıyor.
Açlık hissinde bir artış olup olmadığına bakın. Bazen hamileliğin erken dönemlerinde bile kendinizi normalden daha fazla aç hissedebilirsiniz. Bu belirti iki günden uzun sürerse, döllenmiş yumurtanızın implante edildiğinin bir işareti olabilir.
Mide bulantısını kontrol edin. Sabah bulantısı yanlış bir isimdir; Bulantı ve kusma, hamileyken günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Bu belirti hamile kaldıktan 2 hafta sonra ortaya çıkabilir.
Direnen yiyeceklere ve kokulara dikkat edin. Erken gebelik belirtisi, belirli yiyecek ve kokulara karşı ani bir isteksizliktir. Bu belirti, kokular veya yiyecekler daha önce sevdiğiniz bir şey olsa bile sabah bulantısını tetikleyebilir.
Zor nefes alıp vermeye dikkat edin. Bu belirti en çok gebeliğin erken döneminde ve gebeliğin sonlarında görülür. Daha çabuk nefes darlığı hissedebilirsiniz. Ne zaman hissederseniz hissedin, kesinlikle doktorunuzla bu konu hakkında konuşmalısınız.
Metalik bir tada dikkat edin. Bazı kadınlar hamile kaldıktan kısa bir süre sonra ağızlarında metalik bir tat hissedebilirler. Bu belirti PMS ile ilişkili değildir.

Bölüm 2/3: Premenstrüel sendrom semptomlarını anlamak

Sırt ağrısını kontrol edin. Kesinlikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırt ağrınız olabilir ve muhtemelen de ağrınız olacaktır. Bununla birlikte, erken gebelik ile PMS arasındaki farkı anlatmaya çalışıyorsanız, sırt ağrısı daha çok başlangıçta PMS'nin bir işaretidir.
Duygusal durumunuza dikkat edin. Hem hamilelik hem de PMS duygudurum dalgalanmalarına neden olabilirken, PMS daha çok depresyon ile ilişkilidir. Biraz depresyonda hissediyorsanız, hamile kalmadığınızın bir işareti olabilir.
Şişkinliğe dikkat edin. Hamileliğinizin erken dönemlerinde şişkin hissedebilirsiniz, ancak bu belirti daha çok PMS ile ilişkilidir. Bu belirti ile mideniz ekstra gerginleşebilir.
Regl dönemine dikkat et. Bu adım apaçık görünse de hamile olmadığınızın en belirgin işaretlerinden biridir. Sürelerinizi bir takvimde listeleyerek takip etmeye çalışın, böylece ne zaman zamanın geldiğini bilirsiniz. Bu şekilde birini atladıysanız hamile olduğunuzu anlarsınız.
Kesin bir cevap için hamilelik testi yaptırmayı düşünün. Hamile olup olmadığınızı veya sadece PMS yaşayıp yaşamadığınızı bilmenin en etkili yöntemi evde test yaptırmaktır. Bu kitler eczanede kolayca bulunur ve takip etmesi kolay talimatlara sahiptir.
- Normal döneminizden birkaç gün önce veya PMS veya implantasyon semptomlarınız olup olmadığını belirlemeye çalışırken hamilelik testi yapabilirsiniz. Bazı hamilelik testleri bu kadar erken dönemde doğru olduğunu iddia ediyor. Ancak daha kesin bir sonuç için, normal döneminizden bir hafta sonrasını beklemeniz daha iyidir.
- Genellikle bir kan testi, erken gebelik testlerinden sadece birkaç gün önce hormonları bulur. Sigortanız bunu karşılamayacağından meraktan kan testi talep etmeyin.

Bölüm 3/3: Her iki durumda da benzer semptomları tanımak

İmplantasyon kanaması ile dönem kanaması arasındaki farkı bilin. Normal döneminizi biliyorsunuz. İster ağır ister hafif olsun, regl döneminizden ne bekleyeceğinizi bilirsiniz. Bununla birlikte, implantasyon kanaması adet döneminizden daha hafif olmalıdır, çünkü rahminizin tüm zarını atmıyorsunuz ve genellikle adetiniz kadar uzun sürmüyor. İmplantasyon lekelenmesi normalde beklenen süreden önce gerçekleşir. Sadece birkaç damla kan görmelisiniz ve kanın parlak kırmızısı yerine genellikle pembe veya kahverengi renkte daha açık olacaktır.
Ruh halinize dikkat edin. PMS'niz olduğunda ruh hali değişimleri yaşayacaksınız, ancak bu aynı zamanda erken hamileliğin bir işaretidir. Her iki durumda da, ruh hali değişimlerine hormonal dalgalanmalar neden olur.
Göğüslerinizdeki değişiklikleri kontrol edin. Hem PMS hem de erken gebelik vücudunuzdaki hormonal dengeyi değiştirdiğinden, her ikisi de göğüslerinizi şişmiş veya biraz ağrılı hissettirebilir. Hamileyken biraz daha dolgun hissedebilirler.
Yorgun olup olmadığınıza dikkat edin. Hem PMS hem de implantasyon ekstra yorgun hissetmenize neden olabilir. Hamile kaldığınızda, büyük olasılıkla progesterondaki artıştan dolayı bu semptomu bir hafta sonra hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, PMS, muhtemelen hormonal dalgalanmalar nedeniyle sizi yorgun hissetmenize de neden olabilir.
Baş ağrısına dikkat edin. Hormonal dalgalanmalar da baş ağrısına neden olabilir. Bu, onları hem hamileliğin erken döneminde hem de PMS'niz olduğunda deneyimlemenizi sağlar.
Yiyecek isteklerini izleyin. PMS sırasında arzu ortaya çıkabilir. Aynı zamanda hamileliğin erken döneminde de gelişebilir. Bazen hamilelik gerizekalıları daha tuhaftır, ama her zaman değil.
Sindirim sisteminizdeki değişiklikleri kontrol edin. PMS, hormonal dalgalanmalar nedeniyle size kabızlık ve ishal verebilir. Hamilelik benzerdir, ancak size kabızlık verme olasılığı daha yüksektir. Belirtiler ayrıca hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha şiddetlidir.
Semptomların ne zaman ortaya çıkabileceğini anlayın. Genellikle, PMS semptomları adetiniz başlamadan 1 ila 2 hafta önce ortaya çıkacaktır. Genellikle adetinizin başlangıcından birkaç gün sonra kaybolurlar. İmplantasyon ve erken gebelik semptomları genellikle aynı zamanlarda ortaya çıkar; Döngünün aynı noktasında rahminizin astarını yerleştirirsiniz ya da çıkarırsınız ve adetiniz başlar.