İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Kararınızı açıklayın
• Bölüm 2/3: Sağlıklı bir şekilde iletişim kurmak
• Bölüm 3/3: Partnerinizle bunun hakkında konuşun
• İpuçları

Arkadaşlarınızın ve ailenizin neden çocuk sahibi olmamayı seçtiğinizi anlaması ve bu kararı kabul etmesi zor olabilir. "Torunlar ne zaman geliyor?" Veya "Neyi bekliyorsunuz?" Gibi soruları yanıtlamaktan tamamen bıktıysanız, o zaman bazı kesin sınırlar belirlemeniz ve net bir şekilde iletişim kurmanız gerekir. İsterseniz, çocuk istememenizin bazı nedenlerini listeleyebilir ve özgür yaşam tarzınızın tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz. Ve partnerinizin de aynı şekilde hissettiğinden emin olmayı unutmayın.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Kararınızı açıklayın

1. Yaşam tarzınız hakkında sevdiğiniz şeyleri vurgulayın. Programınızda esnekliğe ve zamana sahip olmanın neden güzel olduğunu konuşun. Çocuğunuz olmasa da, kendi hedeflerinize ve ilgi alanlarınıza odaklanmak için zamanınız var. Saat dokuzda sinemada geçirilen bir gece veya hafta sonları gibi bir şey, çocukların bazen getirdiği stres ve problemler olmadan olabilir.
   • "Çocuk sahibi olmamanın bazı şeyleri kaçırmak anlamına geldiğini biliyorum. Ama aynı zamanda başka şeyler de aldığım anlamına geliyor ve bundan gerçekten zevk alıyorum. "Kardeşinize veya kız kardeşinize de diyebilirsiniz," Kendi çocuklarım olmazsa, çocuklarınıza çok iyi bir amca olabilirim. "
   • "Her şeye" sahip olamayacağınız doğrudur, ancak sahip olduklarınızdan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
2. İlişkilerinize odaklanın. Çocuk sahibi olmamak, ilişkinize ve / veya arkadaşlıklarınıza daha fazla zaman ayırabileceğiniz anlamına gelir. Zamanınızı çocukların spor aktiviteleri ve okul arasında gidip gelmek yerine, diğer ilişkileri derinleştirebilir ve başkalarının hayatlarında daha fazla yer alabilirsiniz.
   • Örneğin, çocuklarla oturmaktan ve erkek / kız kardeşiniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmekten ne kadar zevk aldığınızı belirtebilirsiniz. "
   • Bir partneriniz varsa, çocuk sahibi olmamanın, partnerinizle daha fazla zaman geçirebileceğiniz ve çocuklarınızın duyacağı endişesi olmadan daha samimi, yetişkin sohbetleri yapabileceğiniz anlamına geldiğini belirtebilirsiniz.
3. Çevre hakkında konuşun. Pek çok insan çevresel nedenlerle çocuk sahibi olmamayı tercih ediyor - aşırı nüfusa katkıda bulunmak istemiyorlar. Gezegendeki her insan kaynakları tüketir ve atık yaratır. Ne kadar çevre dostu olmaya çalışırsanız çalışın, herkes dünyada gittikçe daha az olan kaynakları kullanır. Hepimizin bir karbon ayak izi var ve gezegen üzerindeki etkinizi azaltmanın bir yolu, dünyaya başka bir kişiyi getirmekten kaçınmaktır. Arkadaşlarınıza ve ailenize çevre bilincine sahip olduğunuzu ve daha büyük bir yüke katkıda bulunmak istemediğinizi bildirin.
   • Örneğin, "Çocuk sahibi olmak çevreye büyük zarar verir ve kaynakları tüketir" gibi bir şey söyleyin. Yapmam gerekenden fazlasını kullandığımı biliyorum, ancak bir çocukla bunun bana doğru gelmediğini fark ediyorum. "
4. Kendinizi bir ebeveyn olarak görmediğinizi açıklayın. Çocuk sahibi olmayı açıkça arzulayan bir partner gibi çocukları göz önünde bulundurmanız için herhangi bir neden olmadıkça, kararınızı haklı çıkarmak için hiçbir neden yoktur. Çocuk istemiyorsan öyle söyle. Dönmenize gerek yok ve bu şekilde itilirseniz, uzaklaşın.
   • Örneğin, "Asla çocuk istemedim, bu yüzden gelmeyecekler" gibi bir şey söyleyin.

Bölüm 2/3: Sağlıklı bir şekilde iletişim kurmak

1. Sohbeti sertçe ve nazikçe bitirin. Kararınızın nedenleri size aittir. Sadece sizin için sakıncası yoksa ve bunu arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşmak istiyorsanız bir açıklama yapın. Bir açıklama yapmak istemezseniz, bunu yapmakla yükümlü değilsiniz. Meraklı aile üyelerinden bile mahremiyetinize sahip olma ve onları koruma hakkına sahipsiniz. Çocuk sahibi olmama seçiminizden bahsetmek istemiyorsanız, bunun hakkında konuşma.
   • Birisi çocuklar hakkında konuşmaya başladığında, bunun şu anda konuşmak isteyeceğin bir şey olmadığını söyle.
   • Konuyu beğenmediyseniz, "Üzgünüm, şu anda bunun hakkında konuşmak istemiyorum" deyin.
   • Eğer ciddi bir ilişki içindeyseniz, "Sorduğunuz için teşekkürler. Ortağım ve ben ilişkimizin bu kısmını gizli tutuyoruz. "
2. Sağlıklı sınırlar belirleyin. Anne babanızın torun sahibi olmayı seveceği mantıklıdır, ancak bu sizin sorumluluğunuz olmamalıdır. Aileniz (veya arkadaşlarınız) rahat hissettiğinizden daha fazla karışmaya veya dahil olmaya meyilliyse, bir sınır belirleyin. Bazı ebeveynler çocuklarını kendi isteklerini yerine getirmek için kullanırlar, ancak bu sizin için adil değildir ve aşırı ilgili ("birbirine bağlı" olarak da adlandırılır) bir ilişki içinde olduğunuzun bir göstergesidir. Arkadaşlarınız ve aileniz sizi seçiminiz hakkında konuşmaya veya çocuk sahibi olmaya zorlarsa, kesin sınırlar belirleyin.
   • Örneğin, "Bunun hakkında daha önce konuştuk ve gerçekten hiçbir şey değişmedi. Lütfen tekrar açmayın. "
   • "Seçimlerime saygı göstermeye çalışın" gibi bir şey de söyleyebilirsiniz. Aksini düşündüğünü biliyorum, ama kendi kararlarımı kendim veririm. "
   • Bir sonucu sınırınıza bağlayın. Örneğin, "Üzgünüm ama devam edersen, şimdi başka bir şey yapacağım" gibi bir şey söyleyebilirsin.
3. Mizah kullanın. Bir noktada, istemek ve itmek sıkıcı ve yorucu hale gelebilir. Kararlarınızı açıklamanız gerektiğini hissetmekten yorulduğunuzda, şakayla yanıt verin. Gönülsüz bir şekilde yanıt verirseniz, çatışmayı önlemeye yardımcı olabilir ve güçlü duygusal tepkileri tetiklemeyebilir.
   • Örneğin, köpeğiniz varsa, "Ailem büyüyor! Bu senin büyük büyük yavru köpeğin. "
4. Onları dinle. Anne babanız veya büyükanne ve büyükbabanız gibi bazı insanlar çocuk sahibi olma konusunda çok heyecanlı olabilir. Çocuk sahibi olmaya hazır olmasanız bile, başkalarının bu konuda söyleyeceklerini dinlemek iyidir. Kendi seçimlerinize rağmen, diğer insanların kendileri hakkında kendi duyguları olabilir ve bunları işlemeleri gerekir. Onları dinleyin ve duygularının anlaşılır olduğunu anlayın.
   • Bir aile üyesi sürekli olarak çocuklar hakkında konuşuyor veya dırdır ediyorsa, "Seni ilk kez duydum. Hayal kırıklığına uğradığını biliyorum, ama lütfen bana çocuk sahibi olmam için baskı yapma. Bu benim karar ve fikrimi değiştirmeye niyetim yok. "
5. Hayal kırıklığı veya üzüntü duygularını anlayın. Gerçek şu ki, özellikle ebeveynler ve aileler tarafından insanların bir noktada çocuk sahibi olmasının beklenmesi doğaldır. Bu, bunu yapmama kararınızın yanlış olduğu anlamına gelmese de, ailenizin çocukluktan beri çocuklarınızı kucağınıza almayı hayal etmiş olabileceğini anlamak önemlidir. Uygun gördüğün gibi yaşama hakkına sahip olsan bile acak senin kararın duygularını etkiliyor. Ailenizin duygularını tanımak ve onlara yer vermek, onunla yüzleşmek için sağlıklı ve doğal bir yoldur.
   • Ailenizin sabırsızlanmadan kayıplarının yasını tutmasına izin verin (evet, gerçek için bir tür kayıp için keder). Geldiğiniz ailenin tek üyesi siz değilsiniz; Onlarla olan ilişkinizi önemsiyorsanız, onların kederlerini işlemesini sağlamanız gerekir.
   • Ancak, hayatınızda istediğiniz şey bu değilse, çocuk sahibi olmanızın nedeni onların kederinden kaynaklanmamalıdır.
   • Onlarla birlikte hissedin ve olayların parlak tarafına odaklanmalarını hatırlatın. "Ne kadar hayal kırıklığına uğradığınızı anlıyorum çünkü birçok insanın çocuğu olduğunu biliyorum. Unutma - zaten çok sayıda ailemiz var! Harika annelerimiz, babalarımız, kardeşlerimiz, kuzenlerimiz, hatta evcil hayvanlarımız var (eğer varsa). Biz olmak zaten güçlü bir aile. Sadece çocuğumuz yok! "

Bölüm 3/3: Partnerinizle bunun hakkında konuşun

1. Partnerinizle konuşun. Uzun vadeli, istikrarlı, derin bir ilişki umuyorsanız, konuşmanız gereken şeylerden biri de çocuk isteyip istemediğinizdir. Bu noktada hemfikir olamazsanız, uyumlu olmayabilirsiniz.
   • Dürüst ol. Çocuk sahibi olmak istemiyorsanız, ancak partneriniz istiyorsa, bu çatışma nedeniyle bozulabilecek bir ilişkiye yıllarca yatırım yapmadan önce bunu önceden bilmek daha iyidir.
   • Bu konuşma sırasında "odada sadece iki kişi" olmalıdır. Bu, aile üyelerinizin istek, fikir ve hayallerinin bir rol oynamaması gerektiği anlamına gelir. Partneriniz "Ama annemi hayal kırıklığına uğratmak istemiyorum ..." gibi bir şey söylüyorsa. sonra ona kibarca bunun ikinizin arasında bir şey olduğunu ve başka hiç kimsenin olmadığını hatırlatın.
2. Birbirinizi destekleyin. Partnerinizin desteğini alın. Arkadaşlarınız ve / veya aileniz tarafından çocuk sahibi olmadığınız için baskı görüyorsanız, partnerinizin sizin için ayağa kalkmasına izin verin. Konu hassas bir konuysa, partnerinizden konuyla ilgili soruları sizin için yanıtlamasını isteyin. Birisi sizi sorularla rahatsız etmeye devam ederse, partnerinizin konuşmasına veya cevap vermesine izin verin ve partnerinizin bu konuda desteğe ihtiyacı varsa, onun için de aynısını yapın.
   • Örneğin, "Partnerimin bu soruyu cevaplamasına izin vermeyi tercih ederim" diyerek bunu belirtebilir veya partnerinize bu soruya cevap vermek isteyip istemediğini sorabilirsiniz.
3. Siz ve eşinizin bu konuda hemfikir olduğunuzdan emin olun. Önümüzdeki 25+ yıl boyunca aynı soruları cevaplamaya devam etmek istemiyorsanız, seçiminize bağlı kalmanız gerekir. Eğer ciddi bir ilişki içindeyseniz veya evliyseniz, eşinizle konuşun, böylece çocuklar söz konusu olduğunda ikiniz de aynı sağlam konumda olursunuz. Sert olmamak ve bu tür sorulara doğrudan cevap vermekten kaçınmak, yalnızca aile üyelerinize bir gün farklı düşüneceğiniz konusunda umut verecektir.
   • İnsanlar çocuk sahibi olmakla ilgili sorular sormaya başladığında eşinizle cevabınız hakkında konuşun. "Çocuk sahibi olmamayı seçiyoruz" gibi standart bir cevabı birlikte tartışın. Fikrimizi değiştirirsek size haber vereceğiz. "

İpuçları

• Çocuk sahibi olmama nedenlerinizi bir başkasına açıklamaya çalışmadan önce çözmek her zaman iyidir. Bu kararı isyan yüzünden veya ailenizin ihtiyaçlarına karşı gelmenin bir yolu olarak vermeyin.