İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Beyin Fırtınası
• Yöntem 2/3: Çıkarlarınızı kendi yararınıza kullanın
• Yöntem 3/3: Yeni şeyler deneyin
• İpuçları
• Uyarılar

Tutkunuz, sabah uyanmanızın nedenidir ve sadece düşüncesi sizi akşam geç saatlere kadar uyandırılmış hissetmenize neden olabilir. Ancak herkes tutkusunun tam olarak ne olduğunu hemen bilmiyor. Endişelenmeyin - ister yeni bir kariyer bulma tutkunuzu arıyor olun, ister yeni bir hobi ya da kendinizi tamamen içine çekecek yeni bir aktivite arıyor olun, tutkunuzu bulmak için yapabileceğiniz birçok şey var. .

Adım atmak

Yöntem 1/3: Beyin Fırtınası

1. Ne yapmayı sevdiğinizi düşünün. Tutkunuzu bulmak için önce kendi hayatınıza bir göz atmanız ve halihazırda zevk aldığınız bir şeyi yapıp yapmadığınızı görmeniz gerekir - ama bunu sık sık yapmayın. Gerçekten ne yapmayı sevdiğinizi bulmak ve onu bir tutkuya dönüştüren üretken bir şekilde kanalize etmek, kalbinizin arzularını keşfetmenize yardımcı olabilir. Yapmayı sevdiğiniz şeyleri beyin fırtınası yaparken kendinize sormanız gereken bazı şeyler şunlardır:
   • Hedeflerim neler?
   • Hayatımın geri kalanında bir şeyler yapabilseydim bu ne olurdu?
   • Ne yapmaktan hoşlanırım
   • Bunun için ödeme almasam bile ne yapardım?
   • Bana başka hiçbir şey yokmuş gibi hissettiren nedir?
   • Hangi aktivite bana tam bir his veriyor, bir his benim element?
2. Her zaman yapmak istediğin şeyi düşün. Bu, sizi mutlu eden her şeyin bir listesini yapmaktan farklıdır. Yapmayı hayal ettiğiniz ama henüz yapmadığınız her şeyi buraya yazmalısınız, çünkü vaktiniz yok, paranız yok, ya da pratik olmadıkları için ya da korkutucu şeyler. Her zaman yapmak istediğiniz şey hakkında beyin fırtınası yaparken kendinize sormanız gereken sorular şunlardır:
   • Her zaman yapmayı hayal ettiğim ama asla yapma şansım olmadığım şey nedir?
   • Çocukken ne yapmak istiyordum?
   • Hiç vazgeçtiğim pratik olmayan bir rüya var mı?
   • Beni konfor alanımdan çıkardığı için denemekten korktuğum bir şey var mı?
   • Yapmak istediğim ama finansal korkular yüzünden hiç yapmadığım bir şey var mı?
   • Her zaman yapmak istediğim ama başarısız olmaktan korktuğum veya bunda pek iyi olmadığım için henüz denemediğim bir şey var mı?
   • Beni harekete geçiren bir şey yapan tanıdığım biri var mı?
3. Bir eylem planı tasarlayın. Sorularınızın cevaplarını bir kez yazdıktan sonra, sizi zaten ilgilendiren şeylerin doğası veya her zaman denemek istediğiniz şeylerin doğası hakkında daha iyi bir fikre sahip olabilirsiniz. Artık biraz daha fazla bilgiye sahip olduğunuza göre, tutkunuzu bulmak için bir plan tasarlayabilirsiniz. İşte yapmaya karar verebileceğiniz bazı şeyler:
   • Listenizden en az beş şeyi deneyeceğiniz bir hedef belirleyin. Bunları takviminizde planlayın. Faaliyetlerin yabancı bir ülkeye seyahat etmekten daha karmaşık olması durumunda, bir yıl içinde anlamına gelse bile, mümkün olan en kısa sürede bunları gerçekten yapmak için bir plan yapın.
   • Sizi konfor alanınızdan çıkaracak tamamen yeni şeyler deneyeceğiniz bir hedef belirleyin. Listenizde olmaları gerekmiyor - ilginizi çekecek birkaç şeyi daha deneyebilirsiniz, hatta bunları yapmayı gerçekten hayal etmemiş olsanız veya daha önce denemiş olsanız bile.
   • Potansiyel tutkularınızı önem sırasına göre sıralayın. Önce ne yapmak istediğinize karar verin. Önce en ilgi çekici olanları deneyebilir veya önce en pratik olanı deneyebilirsiniz.

Yöntem 2/3: Çıkarlarınızı kendi yararınıza kullanın

1. Sevilen bir hobiyi tam zamanlı bir tutkuya dönüştürün. Hayatınızda zaten sizi heyecan, neşe ve öz değerle dolduran bir şey varsa, o zaman bu hobiyi veya aktiviteyi tam zamanlı bir çabaya dönüştürmeye çalışmalısınız. Hayatınızda büyük bir geri dönüş yapmak sizi korkutsa da, sevdiğiniz bir şeyin tutkunuz olup olmadığını görmek için bildiğiniz şeyin peşinden gitmek için daha fazla zaman harcamalısınız.
   • Hobiniz seramik, resim veya şiirden yoga dersine veya serigrafiye kadar her şey olabilir.
   • Tutkunuzla para kazanamazsanız (örneğin maraton koşmak gibi), koşu dünyasına dahil olmanın başka bir yolunu bularak bu hobiyi hayatınızın merkezi tutkusu haline getirmenin bir yolunu bulabilirsiniz. Olmak.
   • Tutkunuz olup olmadığını görmek için hobinizde daha fazla zaman geçirmeye yavaşça geçebilirsiniz. Her şeyi bırakmaktan ve kendinizi tam zamanlı olarak bu hobiye adamaktan korkuyorsanız, küçük adımlar atın. Öncelikle, tüm hafta sonu hobinizle meşgul olun. Bu, onu ne kadar sevdiğinizi fark etmenizi sağlarsa, o zaman gelecek hafta hobinizle meşgul olacaksınız. O zaman tüm zamanınızı bu aktiviteye harcamak isteyip istemediğinizi görebilirsiniz.
2. Bir gençlik tutkusunu yeniden harekete geçirin. Hayalleriniz ve tutkularınız için zamanınız olamayacak kadar rutin veya sıkıcı gibi hissedebilirsiniz, ancak hayatınızda cesur ve heyecan verici bir şeyin peşinden gitmek için gerçek bir rüya gördüğünüz bir zaman geçmiş olmalı. Çocukluğunuzu ve bir çocuk, hatta bir genç olarak hayal ettiğiniz şeyleri düşünün. Bakalım bu hayalleri bir tutkuya dönüştürmenin bir yolunu bulabilecek misin?
   • Her zaman bir astronot olmak istediyseniz, bu fikir artık size pek çekici gelmeyebilir. Ama bu fikrin sizi neden bu kadar cezbettiğini bir düşünün - belki de uzay, bilim veya macera keşfetmekle ilgili olduğu için - ve bundan yeni bir tutku bulabilecek misiniz bir bakın.
   • Cesur ol. Şarkıcı ya da oyuncu olmak istiyorsanız, hayallerinizi gerçekleştirmeye çalışmak için asla geç değildir.
   • Ne yazık ki, bazı durumlarda pratik bir yaklaşım izlemeniz gerekebilir. On yaşında ve şimdi kırk yaşında olimpik jimnastikçi olmak istiyorsan, geleceğinde altın madalya olması pek olası değildir. Ancak jimnastik konusunda gerçekten tutkuluysanız, kendinizi jimnastiğe farklı bir şekilde dahil edip edemeyeceğinizi görün, örneğin bir antrenör, antrenör veya bir spor salonunda yeterlilik sahibi olun.
   • Gençken bir günlük tutacak kadar şanslıysanız, gözden geçirin. Hangi tutkuların hayal gücünüzü körüklediğini ve hangi rüyalar hakkında defalarca yazdığınızı görün.
3. Yeteneklerinizi birleştirin. Belki bir BMX üzerinde numara yapmak ve yazma sevginiz gibi birden fazla yeteneğiniz vardır. Bisiklete binme hakkında kitaplar yazdığınızı ve bir BMX'te hileler yaptığınızı veya bu bisikletçilerin sevdikleri şeyi nasıl yapmaya başladıkları hakkında gerçek hikayeler yazdığınızı hayal edebiliyor musunuz? İşte yeteneklerinizi birleştirmenin birkaç başka yolu:
   • Belki yorumlayıcı dansın yanı sıra şiir yazmayı da seviyorsunuz. Şiirlerinden birini yorumlayabilir misin ya da dansa olan aşkın hakkında bir şiir yazabilir misin?
   • Yetenekli bir yazarsanız, yazma becerilerinizden en iyi şekilde yararlanın. Bir şeyi seviyorsan, onun hakkında blog yazarsan veya bununla ilgili bir web sitesi oluşturursan, tutkunu paylaşmana, yazma becerilerini kullanmana ve yaptıklarına olan sevgini geliştirmene yardımcı olur.
   • Dillere ve hayvan hakları gibi ilgisiz bir alana tutkuluysanız, o alanda tercüman veya tercüman olarak çalışmak için dil becerilerinizi kullanıp kullanamayacağınıza bakın.
4. Hep hayalini kurduğun şeyleri yap. Bu şey ne kadar cesur, riskli veya pratik olmasa da, hayalinizi gerçeğe dönüştürmek için çok çalışmalısınız. Kim bilir - belki salsa dansını denersiniz ve salsa dansının size göre olmadığını veya Galapos Adaları'na seyahat ettiğinizi ve kendinizi sönük hissettiğinizi anlarsınız. Ancak cesur olarak ve her zaman yapmayı hayal ettiğiniz şeyleri yaparak, sizi harekete geçiren kıvılcımı ateşlemeniz daha olasıdır.
   • Pratik ve mali kısıtlamalara rağmen hayalinizin peşinden gitmeye kararlı olun. Sadece bir süreliğine de olsa hayalinizi denemenizi sağlayacak bir plan yapın. Bu hayali gerçekleştirmek veya doğru düzenlemeleri yapmak biraz zaman alabilir ama buna değer.
   • Bir dağın tepesine tırmanmak gibi yeni bir şeyi denemekten korkuyorsanız, arkadaşlarınızdan desteklerini isteyin. Kendi başınıza yeni ve korkutucu bir şey denememelisiniz.
   • Yapmadan önce ne yapacağınız hakkında konuşmaya başlayın. Gerçekten kendi ağaç evinizi inşa etmek istiyorsanız, herkese anlatarak başlayın. Bu sizi hayallerinizi gerçekleştirmeye yaklaştıracak. Herkes hayallerinizin peşinden gitmek istediğinizi bilirse, geri adım atma eğiliminiz azalır.

Yöntem 3/3: Yeni şeyler deneyin

1. Yeni bir spor deneyin. Henüz bilmiyor olabilirsiniz, ancak gerçek tutkunuz dağ bisikleti veya okçuluk olabilir. Arada sırada tek başınıza koşmak istediğinizi düşünseniz de, deneyene kadar gerçek tutkunuzu asla bilemeyeceksiniz. Yeni bir sporu denemek adrenalininizi harekete geçirecek, sizi dünya hakkında daha fazla heyecanlandıracak ve aynı zamanda harika bir egzersiz şekli olacaktır. Kendinizi gerçekten bu sporun içinde bulursanız, sonunda bir öğretmen veya koç olabilir, hatta spora olan sevginizi çevrimiçi olarak sadık takipçilerle paylaşabilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler:
   • Dans etmek. Salsa dersleri, balo salonu dansı, fokstrot, hip hop veya aklınıza gelebilecek ne varsa alın.
   • Yoga.Bunun yaşam çağrısı olup olmadığını görmek için çeşitli yoga derslerine katılın.
   • Koşu. Kendi başınıza koşabilir ve ne kadar iyi hissettirdiğini görebilir veya 5K için antrenman yapmak ve maratona hazırlanmak için bir hedef belirleyebilirsiniz.
   • Yüzme. Yüzmek sadece tüm vücudunuz için harika bir egzersiz olmakla kalmaz, aynı zamanda başınızın açıldığını ve vücudunuzun olması gerektiği yerde, suda olduğunu hissettiğini görebilirsiniz. Bir gölde veya bir okyanusta yüzmek de kendinizi doğayla daha fazla temas halinde hissetmenizi sağlayabilir.
   • Dövüş sanatları. Karate veya jujitsu dersleri alın ve nasıl hissettiğinizi görün.
   • Takım sporları. Bir bowling kulübü, beyzbol kulübü, softball kulübü, futbol kulübü veya voleybol kulübüne katılın ve yeni bir spora olan tutkunuzu ve bunu başkalarıyla paylaşmanın keyfini yaşayın.
   • Daha az geleneksel sporlar. Curling, okçuluk, dağ bisikleti, kaykay veya her zaman ilginizi çeken başka bir sporu deneyin.
2. Sanatsal yönünüzü keşfedin. Farkında bile olmadan harika bir sanatsal yönünüz olabilir. Sanatsal yönünüzü keşfetmek için, sadece birkaç şeyi belirtmek için resim yapmayı, yazmayı, oyunculuk yapmayı, şarkı söylemeyi veya kıyafet tasarlamayı deneyin. İçinizdeki sanatçıyı bulmak için yapabileceğiniz şeylerden bazıları bunlar.
   • Bir enstrüman çalmak. Belki çocukken piyano çalmayı seviyordun ve bıraktın. Tekrar deneyin.
   • Yazmak. Kendiniz bir oyun, şiir, kısa hikaye veya roman yazmayı deneyin. Düşündüğünüzden daha çok söyleyeceğinizi fark edebilirsiniz.
   • Davranmak. Oyunculuğu denemek için Jennifer Laurence olmanıza gerek yok, sadece arkadaşlarınızla bir oyun oynayarak eğlenebilir veya yerel bir tiyatro şirketine katılmayı deneyebilirsiniz.
   • Şarkı söyle. Her zaman şarkı söyleme tutkunuz varsa, ancak sesini başkalarıyla paylaşmaya hiç zamanınız olmadıysa, şimdi tam zamanı. Bir grupta şarkı söylemek sizin için daha önemliyse, bir koroya veya bir cappella grubuna da katılabilirsiniz.
   • Çizin, boyayın veya şekillendirin. Bir çizim çizmek, bir manzara boyamak veya bir heykel oluşturmak için çeşitli araçlar kullanın. Ellerinizle çalışarak gerçek tutkunuzu bulabilirsiniz.
3. Yeni bir hobi edin. Atletik veya sanatsal beceriler gerektirmeyen ve yine de sizin için bir tutkuya dönüşebilecek çeşitli hobiler vardır. İster madeni para toplayıcı olmak ister yeni bir dil öğrenmek isteyin, takip ettiğiniz her yeni hobi sizin için gerçek bir tutkuya dönüşebilir. İşte dikkate almanız gereken birkaç hobi:
   • Kuş gözlemciliği. Hayvan krallığı hakkında çok şey öğrenirken, doğayla iç içe hissedebilirsiniz. Bu konuda tutkuluysanız, bunun hakkında bir kitap yazabilir veya kuş gözlemciliği gezilerine liderlik edebilirsiniz.
   • Bir evcil hayvana bakmak. Belki de evcil hayvanları her zaman sevmişsinizdir ve şimdi hobinizi tam zamanlı bir tutkuya dönüştürme zamanıdır.
   • Yeni bir dil öğren. Sadece eğlenmek için bir dil öğrenebilir ve sonra kendinizi tuhaf kelimeler yaşarken ve nefes alırken bulabilirsiniz. Bir çevirmen olarak çalışarak ya da bir yabancı dilde o kadar emilerek bunu bir tutkuya dönüştürün ki, sadece o dilde okuyup film izlersiniz, hatta bu yüzden yabancı bir ülkeye taşınırsınız.
   • Kaynama. Belki de yıldız pişirme becerilerinize güvenebilirsiniz. Zaten yemek yapmaktan hoşlanıyorsanız, birden fazla yemek pişirme şovu izlemeye başlayın, yemek bloglarını okuyun, yemek tariflerini arkadaşlarınızla paylaşın ve lezzetli yemek sevginizi tam zamanlı bir tutkuya dönüştürebilir misiniz bir bakın.
   • Marangozluk yapın. Mobilya yapımında uzman olabilirsiniz, ancak bunu yalnızca ara sıra yaparsınız. Mobilyalarla dolu bir oda inşa ederek veya hatta küçük bir dolap yapımı işi başlatarak becerinizi bir tutkuya dönüştürebilir misiniz bir bakın.
4. Konfor alanından çık. Tutkunuzu bulmakta güçlük çekiyorsanız, bunun nedeni aynı eski şeyi yapmaya çok alışkın olmanız, yeni bir şey deneme cesaretine sahip olmamanız olabilir. Tutkunuzu gerçekten bulmak istiyorsanız, kendinizi sınamalı ve size gerçekten neyin hitap ettiğini bulmak için konfor alanınızdan çıkmalısınız. İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler:
   • Bungee jumping, paraşütle atlama veya ziplining gibi ekstrem bir aktiviteyi deneyin. Bu şeyler için yeni bir aşk keşfedebilirsiniz.
   • İyi olmadığını düşündüğün bir şey yap. Kötü bir dansçı, aşçı, örgü ören veya yazar olduğunuzu düşünüyorsanız, bu aktiviteye haftada bir saatinizi ayırmaya çalışın. Sadece gerçekten düşündüğünüz kadar kötü değil, aynı zamanda bu aktivite için gerçek bir sevgi geliştirip geliştirmediğinize bakın.
   • Eğer iddialıysanız, bulmaca veya satranç gibi daha mantıklı bir şeyler yapmayı deneyin. Çok pratikseniz, yağlı boya veya şarkı söyleme gibi daha az katı kurallarla daha sanatsal bir şey yapmaya çalışın.
   • Sağır olduğunuzdan eminseniz, bir enstrüman çalmayı öğrenin. Piyano, flüt ve hatta kaydedici çalmayı öğrenin ve bunun dünyanızı nasıl açtığını görün.
5. Trip. Seyahat etmek, dünyanızı açmanın ve tutkuları yeni gözlerle bulmanın harika bir yolu olabilir. Bütçeniz ayrıntılı bir şekilde seyahat etmenizi kısıtlasa da, tamamen yeni bir yere gitmek ve yeni bir yaşama, yemek yeme ve nefes alma yolunun potansiyelini görmek için elinizden geleni yapmanız gerekir. İster yeni bir ülkeye ister dünya çapında seyahat ediyor olun, bu tutkulu olduğunuz bir şeyi bulmanıza yardımcı olabilir.
   • Seyahat etmenin gerçek tutkunuz olduğunu fark edebilirsiniz. Yolculuk tutkunuz olduğunu öğrendiğinizde, bundan en iyi şekilde yararlanın ve yıllık, hatta aylık bir gezi planlayın.
   • Seyahat ederken bol bol fotoğraf çekin. Fotoğrafın yeni tutkunuz olduğunu keşfedebilirsiniz.
   • İlham almak. Tutkunuzu bulmak için ortamınızı kullanın. Florida sahilindeyseniz, deniz kabuğu toplamanın yeni tutkunuz olduğunu keşfedebilirsiniz, Paris'teki Louvre turuna çıkarsanız, güzel sanatların yeni tutkunuz olduğunu keşfedebilirsiniz.
6. Topluluğunuzda gönüllü olun. Topluluğunuzda gönüllü olmak için zaman ayırın ve yeni bir tutku duyduğunuzu keşfedebilirsiniz. Topluluğunuzda gönüllü olmanın birkaç yolu vardır: mahalle kütüphanenizde insanların yazma ve okuma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir, yerel çorba mutfağınızda gönüllü olabilir veya topluluğunuzdaki bir parkın temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
   • Bir parkı temizlemeye yardımcı olmak, bahçecilik için yeni bir tutku keşfetmenize yardımcı olabilir.
   • İnsanların okumayı öğrenmesine yardım ederseniz, eğitim için bir tutku geliştirebilirsiniz.
   • Evsizler barınağında çalışmak, ihtiyacı olanlara karşı bir sevgi geliştirebilir.
   • Gönüllü bir etkinlikte liderlik rolü üstlenirseniz, örneğin insanları bir giyim mağazasına girmeleri için organize ederseniz, liderlik tutkusunu keşfedebilirsiniz.
7. Başkalarının yardımıyla yeni şeyler deneyin. Okçuluk veya çizgi roman tasarımına takıntılı bir arkadaşınız olabilir veya tatlı yapımında en iyi taşra şefi olan bir aile üyeniz olabilir. Tanıdığınız kişilerin veya topluluğunuzdaki öğretmenlerin yeni bir tutku veya yetenek keşfetmenize yardımcı olmasına izin verin.
   • Robotik veya çiçek düzenleme gibi bir şey hakkında gerçekten tutkulu olan arkadaşlarınızdan birinin size öğretmesini sağlayın. Arkadaşınızın buna olan tutkusu size ilham verebilir.
   • Aile üyenizin sizi dünyadaki en sevdiği şeyle tanıştırmasına izin verin, motosiklet tamiri veya balık tutma. Yıllardır bildiğiniz bir şey hakkında ne kadar tutkulu hissedebildiğinize şaşıracaksınız.
   • Bir kursa katılın. İster bir sanat dersi ister Sovyetler Birliği tarihi üzerine bir ders alın, bir öğretmen veya bir profesyonel bu kavramı açıkladığında tutkunuzun ateşlendiğini göreceksiniz. Bir belediye yüksek öğrenim kurumunda, çevrimiçi olarak veya yerel bir rekreasyon merkezinde ilgi çekici görünen herhangi bir kursa kaydolun, ilham almaya hazır olduğunuzdan emin olun.
   • Okuyun. Belirli bir alan hakkında uzman bir kitap okumak veya bir şey hakkında gerçekten tutkulu olan bir kişi tarafından yazılmış bir kitap okumak, kendi tutkunuzu ateşlemenize yardımcı olabilir.

İpuçları

• Her şeyden bir gün ayırın. Kendinizi bir süre dünyadan soyutlayın. Ev işleri yok, temizlik yok, arkadaşlar, akrabalar, hatta aile üyeleri bile yok. TV'nin fişini çekin, cep telefonunuzu kapatın. Son teslim tarihinizin, ipotek ödemenizin, endişenizin ve başka görevinizin olmadığını hayal edin. Birkaç dakika rahatlayın ve ardından düşüncelerinize dikkat edin. Zihniniz bir sonraki harika aygıtı mı hayal ediyor? Kendinizi kendi işinizi kurarken veya bir sonraki Dymaxion evini tasarlarken görüyor musunuz? Beş yıldır düşündüğünüz projeye başlamak ister misiniz?
• İhtiyacınız olan zamanı ayırın, fikirleriniz hemen aklınıza gelmeyebilir, ancak sonunda bir şeye zaten tutkulu olduğunuzu göreceksiniz, sadece sezginize güvenmeniz gerekir. Eğer doğru geliyorsa, bir şans ver.
• Kendinizi daha önce yaptığınız gibi bazı hobilerinizden zevk almıyorsanız, sorun değil. İnsanlar olarak sürekli büyüyor, değişiyoruz ve asla uzun süre aynı kalmıyoruz.
• İyi eğlenceler! Eğlenceli değilse, yeni bir hobi veya tutku bulun.

Uyarılar

• Hobi olarak yaptığınız bir şey, onunla para kazanmaya karar verirseniz, çabucak bir kızışmaya dönüşebilir. Hobinizi tam zamanlı yapmanın ondan daha az zevk almanıza neden olduğu ortaya çıkarsa, önceki pozisyonunuza dönmeyi düşünün.
• Tam güçle doğal bir sürüklenmeye dalmayın. Her şey sabır, dikkatli planlama ve çok fazla özveri gerektirir.