İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Tanıdığınız birini reddedin
• Yöntem 2/3: Bir yabancıyı geri çevirin
• Yöntem 3/3: Reddedilmeyecek birini reddedin

Birini reddetmek neredeyse kendiniz reddedilmek kadar zor olabilir, özellikle de o kişi bir arkadaşsa. Birini reddetmek asla eğlenceli değildir, aynı zamanda hayatın doğal bir parçasıdır ve nasıl nazikçe yapılacağını bilirseniz tüm süreç daha kolay olacaktır.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Tanıdığınız birini reddedin

1. Kendinizi bunun için hazırlayın. Birkaç kez çıktığınız veya etkileşimde bulunduğunuz birinin romantik gelişimini reddetmek istiyorsanız, umarım sonuçlarını zaten düşünmüşsünüzdür. Bu adamın veya kızın sizin için uygun olmadığından emin olmalısınız ve önceden var olan herhangi bir arkadaşlığın asla aynı olmayacağını (veya durmayacağını) kabul etmelisiniz. Reddedilmeye de hazır olduğunuzdan emin olun.
   • Önceden ne söyleyeceğinizi düşünün. Diğer kişiye açıkça "hayır" deme; künt veya incitici olmayan bir şekilde açıklamaya çalışın.
   • Sözlerinizi dikkatli seçin. Önceden aynada veya yakın bir arkadaşınız veya kardeşinizle pratik yapmak istiyorsanız, bunu yapın. Ne söylemek istediğinizi netleştirdiğinizden emin olun, ancak diğer kişinin duygularının da farkında olun.
   • Onun cevabına bağlı olarak kelimelerinizi ayarlamanız gerekeceğini unutmayın. Provası yapılmış gibi görünmemeli. Farklı senaryolar uygulayın.
2. Erteleme. Hoş olmayan görevleri ertelemek istemek yaygın olsa da, beklemek, yalnızca bırakmak istediğinizi bildiğinizde işleri daha da kötüleştirecektir. Bir şeyin uzamasına ne kadar uzun süre izin verirseniz, diğer kişinin her şeyin yolunda gittiğini düşünme olasılığı o kadar artar - bu da reddedilmeyi daha çok tatsız bir sürpriz ve incitici hale getirir.
   • Bunu yapmak için iyi bir zaman seçin - belki birinin doğum gününde ya da diğerinin bir sınav veya iş görüşmesi yapmadan önceki gece - ama "tam olarak doğru zaman" a kadar beklemeyin. Zaman şimdi.
   • Birisiyle zaten uzun vadeli bir ilişki içindeyseniz, burada ana hatlarıyla verilen ipuçlarının çoğu yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda benzersiz zorluklar da vardır. Daha fazla fikir edinmek için İlişkinizi ayırın makalesini veya birinden ayrılma hakkındaki diğer makaleleri okuyun.
3. Şahsen yap. Elbette, mesaj atarak veya e-posta göndererek, diğer kişiyi arayarak vb. Kendinizi kazıklamak caziptir, ancak bu modern dijital çağda bile, kötü haberler her zaman en iyisi yüz yüze iletilir. Bu, özellikle arkadaş olarak tutmak isteyeceğiniz bir arkadaş söz konusu olduğunda geçerlidir. Olgun olduğunuzu ve diğerine saygı duyduğunuzu gösterin.
   • Kişisel bir ret, size diğer kişinin habere nasıl tepki verdiğini - şaşırmış, öfkeyle, hatta belki rahatlamış - anında görme fırsatı verir, böylece hikayenizin geri kalanını buna göre ayarlayabilirsiniz.
   • Hikayenizi anlatmak için sessiz, özel (veya en azından biraz özel) bir yer bulun. Hiç kimse tüm dünyanın önünde reddedilmek ya da duyduklarından emin olmak istemez. Karşınızdaki kişiyle yalnız kalmak isteyip istemediğinizden emin değilseniz, en azından restoranın, alışveriş merkezinin, derneğin vb. Bir şekilde tenha bir bölümünü bulun.
4. Diğerini söyleyeceğiniz şeye hazırlayın. Zamanı geldiğinde, gidip makarnanın nasıl olduğunu sormayın, "Bence sadece arkadaş olsak iyi olur."
   • Başlamak için, hoş bir sohbet ile rahat bir atmosfer yaratın, ancak aşırıya kaçmayın. Çok hafif kalpli veya düşüncesiz görünmeden, risk altındaki daha ciddi şeylere geçiş yapabilmelisiniz.
   • Red moduna iyi bir geçişle başlayın - belki 'Seninle tanışmak harika ama ...', 'Bizim hakkımızda çok düşündüm ve ...' veya 'Memnun olduğumuza sevindim bunu denedim ama .. '..
5. Dürüst ol ama nazik ol. Evet, doğruyu söylemek istiyorsun. Tanıştığınız, eski bir alevinize döndüğünüz veya Yabancı Lejyonuna katılmaya karar verdiğiniz bir başkası hakkında hikayeler uydurmayın. Diğeri uydurmalarınızı dürtüklerse veya daha sonra gerçeği öğrenirse, işler daha da zorlaşacaktır.
   • Karşıdaki kişiyi reddetmek için gerçek nedenleri sunun, ancak onu hiçbir şey için suçlamayın. İhtiyaçlarınıza, duygularınıza ve beklentilerinize odaklanarak "Ben" formuna sadık kalın. "Sen değilsin, o benim" aslında eski bir klişedir, ama prensipte bir ayrılma stratejisi olarak değeri vardır.
   • "Hayatı karmakarışık olan düzensiz bir sürtükle yaşayamam" demek yerine, "Ben sadece hayatında düzene ve yapıya ihtiyaç duyan türden bir insanım" gibi bir şey deneyin.
   • Özgünlüklerinizin onlarınkiyle nasıl çarpışacağını ve bunu denediğiniz için mutlu olduğunuzu, ancak bunun işe yaramayacağını bilin.
6. Karşınızdaki kişiye haberleri sindirmesi için zaman tanıyın. Nedenlerinizi söyleyip veda ettikten sonra kişiyi geride bırakmayın. Diğer kişiye bunu işlemesi ve muhtemelen yanıt vermesi için bir dakika verin.
   • Diğer kişiye sürece dahil olma fırsatı vermezseniz, onun gerçekten bitmediğini veya hala bir şans olduğunu hissetmesi daha olasıdır.
   • Nazik olun ve diğer kişinin kederini ağlayarak veya hatta biraz hayal kırıklığı ifade ederek ifade etmesine izin verin - ancak odaklanmamış öfke veya sözlü tacizi hoş görmeyin.
7. Sağlam dur ve teslim olma. Yapabileceğiniz en kötü şey, reddedilmenizdir çünkü o kişi için üzülüyorsunuz ya da onu incitmek istemiyorsunuz. Emin olmasaydın süreci başlatmazdın.
   • Uygun bir şekilde özür dileyin, elini kişinin omzuna koyun, ancak geri adım atmayın. Sizi ayıran noktalara bağlı kalın. "Üzgünüm, bu canımı yaktı. Benim için de kolay değil ama eminim ikimiz için de en iyisi bu. "
   • Diğer kişinin mantığınızdaki hataları işaret ederek, yeniden değerlendirme karşılığında değişiklikler vaat ederek veya onları anlamadığınızı iddia ederek sizi kandırmasına izin vermeyin. Mahkemede değilsin.
   • Karşınızdaki kişiye yanlış umut vermesi için herhangi bir sebep vermeyin. "Hazır olmadığınızda" veya "sadece arkadaş" olmaya çalışmak istediğinizde yorum yapmaktan kaçının (isteseniz bile, bunu başka bir zaman konuşsanız iyi olur). Diğer kişi şüpheyi algılayabilir ve yakın gelecek için bir fırsat hissedebilir.
8. Sohbeti ahenksiz sonlandırmayın. Karşınızdaki kişiyi cesaretlendirmeye ve nazik olmaya çalışın. Onun harika bir insan olduğunu, ancak sizin için uygun olmadığını ve bu kişinin kesinlikle yakında başka birini bulacağını bilmesini sağlayın. Kendisine birbirini tanıma fırsatı verdiği için teşekkür eder ve gelecekte başarılarının devamını dileriz.
9. Daha fazlasını isteyen platonik bir arkadaşı reddederken özellikle dikkatli olun. Reddedeceğiniz kişiyle arkadaş kalmayı umuyorsanız, arkadaşlığınıza ne kadar değer verdiğinizi konuşun, ancak bunu tek bahaneniz olarak kullanmayın. Muhtemelen bu, arkadaşlığı sarsmış birinden cevap alma ihtiyacını karşılamayacaktır.
   • Arkadaşlık hakkında takdir ettiğiniz şeylerin neden romantizm olarak gitmeyeceğini tartışın. Örneğin: 'Ne kadar spontane ve eğlenceli olduğunuzu ve gündelik hayattan kaçmanın bir yolu olarak nasıl böyle olabileceğimi seviyorum, ancak sağlam bir yapıya ve sürekliliğe en iyi uyan biriyim ve romantik bir ilişkide ihtiyacım olan şey '.
   • Durumun garipliğini kabul edin. Özellikle "hayır" dediğinizde, zor ve rahatsız edici bir sohbet olacak. Sizi bu duruma zorlamış gibi kişiyi kötü hissettirmeyin ("Yani ... bu sakıncalı, değil mi?"). Arkadaşınıza gerçek duyguları konusunda dürüst olduğu için teşekkür edin.
   • Arkadaşlığın bitebileceğini kabul edin. Diğer kişi, olayların olduğu gibi devam etmesini istemediğine çoktan karar vermiştir. Kendi tercihleriniz ne olursa olsun, geri dönüş olmayabilir. "Arkadaş kalmak isterim ama biraz zamana ihtiyacın olabileceğini biliyorum" gibi bir şey söyle. İstediğin zaman seninle bunun hakkında tekrar konuşmaya açığım. "

Yöntem 2/3: Bir yabancıyı geri çevirin

1. Dürüst, doğrudan ve nazik olun. Örneğin bir kafede, spor salonunda ya da bakkalda sırada tanıştığınız bir kız ya da erkekse, bir randevuya davetini kabul etmemek için bir bahane bulmak cazip gelebilir. Sonuçta, muhtemelen yakın zamanda herhangi bir zamanda bu kişiyle karşılaşmayacaksınız. Öte yandan, o kişiyle tekrar karşılaşmayacaksanız, neden dürüst olmayasınız? Biraz geçici sakarlık sonunda ikinizin de daha iyi hissetmesini sağlayacaktır.
   • "Seninle konuşmak güzeldi, ama ben sadece onda bırakmak istiyorum." Gibi basit bir şey söyle. Teşekkürler. "Bu yeterli olmalı.
2. Çalılıklara vurmayın. Yeni bir erkek / kız arkadaştan ayrıldığınızda olduğu gibi kapsamlı bir hazırlık için zamanınız yok, bu yüzden uzun bir açıklama yapmamaya çalışın. Bu kişiyle neden bir ilişki kurmak istemediğiniz konusunda dürüst, açık ve öz olun.
   • Yine "I" formundaki ifadelere sadık kalın. Diğer kişi için neden uygun olmadığınıza odaklanın. Belki şöyle bir şey söyleyebilirsiniz, "Üzgünüm, ama [ekstrem sporlar / seyahat / çevrimiçi poker] için olan tutkunuzu paylaşmıyorum, bu yüzden sonunda gerçekten birbirimize uymayacağımızı biliyorum."
3. Sahte bir telefon numarasıyla veya hayali bir erkek / kız arkadaşla başlamayın. Bir yetişkin gibi davranın. Sahte bir telefon numarasıyla ani sakarlıktan kaçınabilirsiniz, ancak yine de diğer kişiye zarar verirsiniz ve muhtemelen dürüst bir reddedilmekten çok daha fazla. Arkadaşça davranmayı gerçekten önemsiyorsanız, orada olmadığınızda bu sizin için de önemlidir.
   • Sahte erkek arkadaş / kız arkadaş taktiğini gerçekten kullanmanız gerekiyorsa, bunun ilk çözümünüz olmasına izin vermeyin. Önce dürüst, doğrudan ve arkadaşça bir ret yapmayı deneyin. Genellikle bu yeterlidir.
4. Onunla dalga geçme. Her şeyi hafif tutma eğiliminde olacaksınız, ancak çok ileri giderseniz - tuhaf bir ses koymak veya komik suratlar yapmak, belki bir filmden alıntı yapmak, vb. - diğer kişi muhtemelen ona hakaret ettiğinizi düşünecektir. İyi bir erkek / kız olmaya çalışan bir pislik gibi davranma.
   • Alay ederken dikkatli olun. Sonunda sahte, tiz bir ses ve uygun bir sırıtma ile `` Ah, sanki benim gibi biri senin gibi biriyle çıkacakmış gibi '' gibi bir şey söylerseniz, alay konusu olabilir. diğeriyle karşılaşır - ama aynı zamanda diğerinin sizin alayınızı bir ret ile birlikte anlamaması da olabilir.

Yöntem 3/3: Reddedilmeyecek birini reddedin

1. Gerekirse öğrendiklerini unut. İpucunu anlamayan, hayır cevabını kabul etmeyen ya da sizi yalnız bırakmak istemeyen bir sürüngen olan birini geri çeviremezseniz, nezaket lüksüne sahip olmayabilirsiniz. İşleri hızlı ve güvenli bir şekilde tamamladığınızdan emin olun.
   • "Üzgünüm ama bununla ilgilenmiyorum ve bu konuda söyleyeceğim tek şey bu. İyi şanslar ve hoşçakalın. '
2. Gerekirse dikkatlice yalan söyle. İyi bir "poker yüzü" yardımcı olacaktır. İyi yalan söyleyemeyeceğinizi biliyorsanız, muhtemelen denememek en iyisidir.
   • Gerektiği kadar az yalan söyleyin. Küçük bir yalan, büyük bir yalan yerine satmaktan daha kolaydır.
   • İstersen o sahte telefon numarasını veya sahte erkek / kız arkadaşını al. Ya da "Uzun bir ilişkiden yeni çıktım", "Dinimin / kültürümün dışında çıkmıyorum" veya "Kardeşime çok benzediğini düşünüyorum" gibi "ben" yorumları deneyin.
3. Mecbur değilseniz, kendinizi kişisel olarak reddedilmeye zorlamayın. Bu, bir SMS veya e-postanın yeterli olabileceği bir durumdur. Özellikle, kişinin reddedilmeniz üzerine öfkeleneceğine dair herhangi bir endişeniz varsa, yapılması gerekenleri yapmadan önce ikiniz arasında biraz mesafe bırakmakta özgürsünüz.
4. O kişiyi görmezden gelebileceğinizi ve kendi kendine damlamasına izin verebileceğinizi düşünmeyin. Bazı insanların durumu anlamak için hiçbir şüphe, alan veya müzakere olmaksızın açık bir reddiye ihtiyacı vardır. Onun hakkında kemik yapmayın ve karanlıkta hiçbir şey bırakmayın. Olabildiğince kibar olun.
   • Diğeriyle hiçbir şey yapmak istemediğinizi açıkça belirtene kadar diğer kişinin kısa mesajlarını / telefon görüşmelerini / e-postalarını görmezden gelmeyin. Bunu netleştirdikten sonra, yalvarışları, şikayetleri, deniz yolculuğunu vb. Görmezden gelebilirsiniz.
   • Diğer kişi yüzünden kendinizi tehdit altında veya güvende hissetmezseniz, yardım isteyin ve / veya yetkililere başvurun. Bazı insanlar gerçekten reddedilmeyi kaldıramaz.