Safra kesesi taşlarını çözün

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/2: Safra kesesi taşlarının çözülmesi
Bölüm 2/2: Gelecekteki safra taşlarının önlenmesi

Safra taşları, sertleşmiş sindirim suyunun safra kesesinde taşlı yapılar oluşturduğu yaygın bir sindirim problemidir (safra kesesi vücudun sağ tarafında bilirubini depolayan küçük bir organdır). İki tür safra taşı vardır: kolesterol safra kesesi taşları (en yaygın olanı) ve pigment safra taşı. Her iki tip de ağrıya ve ciddi enfeksiyonlara neden olabilir. Safra kesesi taşları genellikle cerrahi olarak tedavi edilse de, safra taşlarının kendi başlarına nasıl çözüleceğini de bilmek isteyebilirsiniz. Safra kesesi taşlarınız varsa ancak semptomları göstermiyorsanız, ki bu çok yaygındır, gelecekteki komplikasyonları önlemek için şimdi safra kesesi taşlarının boyutunu azaltmak için adımlar atmak isteyebilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Safra kesesi taşlarının çözülmesi

Safra kesesi taşları için ne zaman tıbbi yardım alacağınızı bilin. Safra kesesi taşlarının varlığı, bunları hemen çözmenin bir yolunu aramanız gerektiği anlamına gelmez. Safra taşları genellikle semptomsuzdur. Bununla birlikte, şiddetli safra kesesi taşı vakaları enfeksiyona ve diğer tıbbi acil durumlara yol açabileceğinden, bazı semptomlar acil tıbbi yardım almanız gerektiğini gösterir. Safra kesesi taşlarınız size aşağıdaki belirtilerden birine veya birkaçına neden oluyorsa, hemen bir doktora görünün:
- Karnınızın sağ üst veya ortasında ani ve şiddetli ağrı
- Yüksek ateş ve / veya titreme
- Ağrı nedeniyle aşırı terleme ve kalp atış hızının artması
- Deride sarılık veya sararma (bu, safra kanalı ve / veya pankreas iltihabı gibi komplikasyonların yayıldığını gösterebilir)
Safra kesesi taşlarının varlığını belirlemek için test yaptırın. Henüz sahip olduğunuzdan emin değilseniz safra taşlarını çözmeyi denemeyin. Kendi kendinize teşhisiniz yanlışsa, tedavi gerektiren başka bir tıbbi durumu görmezden geliyor olabilirsiniz. Neyse ki, safra kesesi taşlarını tespit edebilen birkaç tıbbi test var. Doktorunuza bunu sorun. Muayene, CAT taramaları, ultrason taramaları, MRI taramaları ve ERCP'den oluşabilir.
- Safra taşı komplikasyonlarını test etmek için bir kan testi de yapılabilir.
Küçük safra taşlarını (çevresi 1 cm'den az) çözmek için ilaç alın. Bazı ilaçlar, ameliyat veya başka invaziv tedavi gerektirmeden daha küçük safra taşlarının çözülmesine yardımcı olabilir. Ursodeoksikolik asit gibi ilaçlar, safra kesesinde kolesterol safra taşlarını çözebilir ve kolesterolü düşürebilir. Doktorunuza bunu sorun - bu tedavi yolunu izlemeye değip değmeyeceğini belirlemenize yardımcı olabilir.
- Bu ilaçların safra kesesi iltihabı, büyük safra taşı veya safra kanallarında safra taşı olan kişiler için uygun olmadığını bilin.
Safra kesesi taşları için başka hangi tedavi seçeneklerinin olduğunu bilin. Safra kesesi taşlarınız ilaçla çözülemezse veya komplikasyonlarınız varsa, daha invaziv tedavi görmeniz gerekebilir. Hangi seçeneklere sahip olduğunuzu bilmek önemlidir. Size en uygun tedaviyi seçmek için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz. Yaygın tedaviler şunları içerir:
- Bir kateter ile. Bu, bir radyoloğun safra taşlarını çözmek için kimyasal bileşik metil tert-butil eteri (MTBE) safra kesesine enjekte ettiği güvenli bir tedavi yöntemidir.
- Safra taşı kırma (ESWL). Bu, hastanın bir su banyosunda oturduğu ve ultrasonik şok dalgalarının karın içinden fırlatılarak taşları ezdiği bir prosedürdür - tıpkı böbrek taşının kırılması gibi. Bu arada, bu tedavi artık Hollanda'da yapılmamaktadır.
- Kolesistektomi. Bu cerrahi tedavi, inatçı safra kesesi taşlarıyla mücadelede en etkilidir. Bu operasyonda safra kesesinin tamamı çıkarılır.

Bölüm 2/2: Gelecekteki safra taşlarının önlenmesi

Safra taşı gelişimi için risk faktörlerini bilin. Kadınlar, 60 yaşın üzerindeki kişiler ve belirli etnik kökenlerden insanlar safra kesesi taşı için yüksek risk altındadır. Hamilelik, aşırı kilo / obezite, kalıtsal yatkınlık ve diyet gibi diğer faktörler de safra kesesi taşlarının gelişimine katkıda bulunabilir. Doktorunuza safra kesesi taşlarına katkıda bulunan faktörleri sorun. Yüksek risk altındaysanız, önleyici bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayın. Diyet ve fiziksel uygunluğun safra taşı oluşumu (ve çözünme) üzerindeki etkileri henüz tam olarak anlaşılmamış olsa da, araştırmacılar sağlıklı bir yaşam tarzı ile sınırlı safra taşı semptomları riski arasında bir ilişki bulmuşlardır. Sağlıksız miktarlarda rafine şeker, doymuş yağ ve kolesterol tüketmeyin. Ayrıca yeterince egzersiz yaptığınızdan emin olun. Fiziksel olarak aktif olan kişilerin safra taşı geliştirme olasılığı çok daha düşüktür. Bu önlemler, önceden var olan safra kesesi taşlarının kötüleşmesini önleyebilir ve kan kolesterolünü düşürerek gelecekteki safra taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
- Journal of the American Medical Association'a göre, yağ ve kolesterol oranı düşük bir diyet safra taşlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ahududu, bezelye, tam tahıllı ekmek ürünleri ve yulaf ezmesi gibi lif bakımından zengin ve az yağlı yiyecekler yemeye çalışın. Lif, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve az yağlı bir diyet, kolesterolün safra kesesinde birikmesini önler.
- Obezite, artmış safra taşı oluşumu riski ile ilişkilidir. Fazla kiloluysanız ve kilo vermek istiyorsanız, bunu çok çabuk yapmayın - haftada yarım kilodan fazla kilo vermek aslında safra taşı riskini artırabilir.
E vitamini içeriği yüksek olan besinlerin tüketimini artırın. Buğday tohumu, ayçiçeği çekirdeği ve bazı kuruyemişler gibi bazı yiyecekler, safra kesesi taşlarının tedavisine yardımcı olduğu söylenen E vitamini içerir. Bilimsel literatür, E vitamininin safra kesesi taşlarındaki etkinliği konusunda henüz kesin bir kanıt bulamamıştır. Bununla birlikte, yeterli miktarda E ve C vitamini veya kalsiyum almayan kişilerin safra taşı riskinin arttığına dair anekdotlara dayalı kanıtlar vardır.