İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Yeniden doldurma
• Bölüm 2/2: Dolgularınızın her gün bakımı
• İpuçları

Dolgular, hasar görmüş veya çürümüş dişlerin şeklini, işlevini ve görünümünü eski haline getirir. Bir diş dolduğunda, ona kısa ve uzun vadede iyi bakmanız gerekir. Ağzınıza iyi bakarak, daha fazla çürük ve sahip olduğunuz dolgularda hasar riskini azaltırsınız.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Yeniden doldurma

1. Dolgunun tamamen sertleşmesinin ne kadar sürdüğünü öğrenin. Farklı dolgu türleri vardır ve hepsinin sertleşmesi için farklı bir zamana ihtiyacı vardır. Dolgunuzun tamamen sertleşmesinin ne kadar süreceğini biliyorsanız, dolgunun zarar görmemesi için ne kadar dikkatli olmanız gerektiğini de bilirsiniz.
   • Altın, amalgam ve kompozitin sertleşmesi yaklaşık 24-48 saat sürer.
   • Özel bir mavi lamba ile seramik dolgu hemen sertleşir.
   • Cam iyonomer 3 saat içinde kürlenir, ancak gerçekten sertleşmesi 48 saate kadar sürebilir.
2. Gerekirse bir ağrı kesici al. Anestezinin etkisi geçmeden ağrı kesici alabilir ve hassasiyet azalana kadar devam edebilirsiniz. Bu aynı zamanda şişlik ve ağrıya karşı da yardımcı olur.
   • Diş hekiminize tedaviden sonra ağrı için ağrı kesici alıp almayacağınızı sorun. Paket üzerindeki talimatları veya diş hekiminizin talimatlarını izleyin.
   • Duyarlılık genellikle bir hafta içinde azalır.
3. Anestezik etkisi geçene kadar hiçbir şey yemeyin veya içmeyin. Size anestezi verilmişse, tedaviden sonra birkaç saat ağzınız hala uyuşmuş hissedecektir. Mümkünse, anestezi geçene kadar hiçbir şey yemeyin veya içmeyin, böylece kendinize zarar vermezsiniz.
   • Yerseniz veya içerseniz, anestezik sizi sıcaklığı hissetmekten alıkoyacaktır ve yanağınızın, dilinizin veya dudağınızın içini ısırabilirsiniz.
   • Yemek yemek veya içmek için sabırsızlanıyorsanız, yoğurt veya elma püresi gibi yumuşak yiyecekleri ve su gibi basit içecekleri deneyin. Kendinize veya dolgunuza zarar vermemek için dolgunun olduğu yerin karşı tarafı ile çiğneyin.
4. Çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçının. Tedaviden sonra birkaç gün dişleriniz ve dolgunuz hala hassas olabilir. Dolguya zarar vermemek için sıcak veya soğuk şeyler yemeyin veya içmeyin.
   • Çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içecekler, dolgunun düzgün yapışmasını engelleyebilir. Dişe kompozit bir dolgu yapışmalıdır. Bu işlem en az 24 saat sürer, bu nedenle bu süre zarfında sadece ılık içecekler ve yiyecekler tüketmeniz önerilir.
   • Yüksek ve düşük sıcaklıklar, özellikle metal ise dolgunun genişlemesine ve daralmasına neden olabilir. Bu, malzemenin yapışmasını, şeklini ve mukavemetini değiştirebilir ve dolgunun çatlamasına veya sızmasına neden olabilir.
   • Lazanya gibi çorba veya güveçleri ve kahve ve çay gibi sıcak içecekleri önce iyice soğumaya bırakın.
5. Sert, çiğneme gerektiren veya yapışkan gıdalardan kaçının. Sert, çiğneme gerektiren veya yapışkan yiyecekleri birkaç gün bekletmeye çalışın. Şekerleme, granola barlar ve çiğ sebzeler gibi şeyler sorunlara neden olabilir ve hatta dolgunun düşmesine neden olabilir.
   • Sert bir şeyi ısırırsanız, dolgu veya azı dişiniz kırılabilir. Yapışkan yiyecekler dolguya yapışarak daha fazla çürük oluşmasına neden olabilir.
   • Dişlerinizin arasına yiyecek sıkışırsa, dolgu zayıflar ve daha da fazla çürük riski alırsınız. Bunu önlemek için, her yemekten veya ara öğünlerden sonra ağzınızı çalkalayın ve fırçaladıktan ve diş ipi kullandıktan sonra florürlü gargara kullanın.
6. Dolgunun olduğu ağzınızın diğer tarafı ile çiğneyin. Sonunda tekrar yemeye başladığınızda, ağzınızın diğer tarafı ile bir veya iki gün çiğneyin. Daha sonra dolgu iyice sertleşebilir ve zarar görmez.
7. Dolgunun çok yüksek olmadığını kontrol edin. Diş hekimi dişi "doldurduğu" için çok fazla malzeme kullanıyor olabilir. Dişlerinizi dikkatlice sıkarak dolgunun çok yüksek olmadığını kontrol edin. Dolgunun çok yüksek olduğunu veya acımaya devam edeceğini ve dolgunun zarar görebileceğini hissederseniz diş hekimine geri dönün.
   • Çok yüksek dolgu nedeniyle ağzınızı düzgün kapatamazsınız ve daha az ısırabilirsiniz. Ayrıca ağrı çekebilirsiniz, dolgu tarafı ile yemek yiyemezsiniz, dolgu kırılabilir, kulak ağrısı olabilir ve temporomandibular ekleminiz klik yapabilir.
8. Herhangi bir sorununuz varsa diş hekimine başvurun. Dişlerinizin, ağzınızın veya dolgularınızın sizi rahatsız ettiğini fark ederseniz, diş hekiminizi arayın. O zaman altta yatan bir sorun olmadığından emin olursunuz ve dişlerinizin daha fazla zarar görmesini önlersiniz.
   • Aşağıdaki semptomlara dikkat edin ve bunları geliştirirseniz diş hekimini arayın:
   • Dolgulu dişin hassasiyeti
   • Dolgudaki çatlaklar
   • Düşmüş veya kırılmış bir dolgu
   • Renksiz dişler veya dolgular
   • Dolgunun biraz gevşek olduğunu fark ederseniz veya bir şey içtiğinizde bir şey sızarsa.

Bölüm 2/2: Dolgularınızın her gün bakımı

1. Yemeklerden sonra da dahil olmak üzere her gün fırçalayın ve diş ipi kullanın. Fırçalamak ve diş ipi kullanmak dişlerinizi, dolgularınızı ve diş etlerinizi sağlıklı tutar. Temiz bir ağız, daha fazla dolguya ihtiyaç duymanızı ve dişlerinizde çirkin lekeler oluşmasını engeller.
   • Mümkünse her yemekten sonra fırçaladığınızdan veya diş ipi kullandığınızdan emin olun. Dişlerinizin arasında yemek artıkları olması, yeni çürüklerin oluşmasını kolaylaştıran ve mevcut dolgulara zarar verebilecek bir ortam yaratır. Yanınızda diş fırçanız yoksa sakız alın.
   • Kahve, çay ve kırmızı şarap dolgularınızı ve dişlerinizi lekeleyebilir. Bu içecekleri içtikten sonra dişlerin renginin değişmesini önlemek için dişlerinizi fırçalayın.
   • Tütün ve sigara içmek de dolgularınızı ve dişlerinizi lekeler.
2. Çok fazla şeker ve asitli yiyecek ve içecek yemeyin. Şeker ve ekşi şeyler çürükleri hızlandırır ve çok fazla almazsanız ağzınız daha sağlıklı kalacaktır. Mevcut bir dolgu altında kolaylıkla diş çürüğü meydana gelebilir. Zamanla dolgular kırılır ve sızar, bu nedenle sağlıklı bir diyet yemek ve mevcut dolguların altındaki boşluklardan kaçınmak için ağzınızı sağlıklı tutmak önemlidir. Tatlı veya ekşi yiyecekler tükettikten sonra dişlerinizi iyice fırçalarsanız daha fazla çürük oluşmasını önleyebilirsiniz.
   • Okulda olduğunuz için fırçalayamıyorsanız, ağzınızı suyla çalkalayın. Ayrıca bol su iç. Çok sık atıştırmayın ve yapışkan yiyeceklerden kaçının.
   • Yağsız proteinler, meyveler, sebzeler ve baklagillerden sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek hem sizi hem de dişlerinizi sağlıklı tutacaktır.
   • Turunçgiller gibi sağlıklı yiyecekler de asidik olabilir. Bunu yemeye devam et, ama çok fazla değil ve varsa dişlerini fırçala. Ayrıca meyve suyunu% 50 su ile seyreltebilirsiniz.
   • Su veya çok fazla asit içeren yiyecek ve içeceklere örnek olarak soda, şekerlemeler, kurabiyeler ve şarap verilebilir. Spor içecekleri, enerji içecekleri ve şekerli kahve de dahildir.
3. Florürlü diş macunu kullan. Birden fazla dolgunuz varsa, diş hekiminizden florürlü bir diş macunu yazmasını isteyin. Florür, dişlerinizi yeni çürüklere karşı korur ve daha sağlıklı bir ağız sağlar.
   • Florürlü diş macunu, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olarak dolgularınızın daha uzun süre dayanmasını sağlar.
4. Alkol içeren gargara veya diş macunu kullanmayın. Alkol içeren ürünler dolguların ömrünü kısaltacak ve hatta lekeleyebilecektir. Bu sorunları önlemek için alkol içermeyen bir diş macunu ve gargara kullanın.
   • Alkolsüz diş macunu ve gargara eczanede veya internette bulunabilir.
5. Dişlerini gıcırdatma. Geceleri çenenizi sıkma ve diş gıcırdatma alışkanlığınız varsa dişlerinize ve dolgulara zarar verebilirsiniz. Öğütücüyseniz, diş hekiminizden ağız koruyucu isteyin.
   • Dişlerinizi gıcırdattığınızda dolgularınız yıpranır ve dişleriniz hassaslaşır. Ayrıca dişlerinize zarar verebilir ve yırtılmasına veya kırılmasına neden olabilir.
   • Kötü alışkanlıklar da tırnak ısırmak, şişeleri dişlerinizle açmak veya dişlerinizi tutmaktır. Bunu yapmayın yoksa dişlerinize ve dolgulara zarar verirsiniz.
6. Diş hekiminde dişlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin ve temizleyin. Düzenli kontroller ve diş temizliği iyi ağız sağlığının vazgeçilmez parçalarıdır. Diş hekimini yılda en az iki kez veya dişleriniz veya dolgularınızla ilgili çok fazla sorununuz varsa daha sık ziyaret edin.

İpuçları

• Ağzınızı sağlıklı tutmak için düzenli olarak diş hekimini ziyaret edin.