İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/5: Tıbbi ürünlerin kullanılması
• Yöntem 2/5: Deniz tuzu ile temizleyici yapın
• Yöntem 3/5: Bitkisel bir maske yapın
• Yöntem 4/5: Buhar tedavisi kullanma
• Yöntem 5/5: Akneyi anlamak

Birçok insan lekeler ve sivilcelerle ilgili sorunlar yaşar. Sık sık lekeleriniz varsa, bunları kendiniz tedavi edebilirsiniz. Lekeleri tedavi etmenin en iyi yollarından biri onları kurutmaktır, bu da lekelere neden olan cilt yağını çıkarmak anlamına gelir. Temizleyiciler kullanmaktan kendi temizleyicinizi yapmaya kadar bunu evde yapmanın birçok yolu vardır.

Adım atmak

Yöntem 1/5: Tıbbi ürünlerin kullanılması

1. Doktorunuza retinoid tedavilerini sorun. Topikal retinoidler, akne tedavisi olarak yüzünüze uyguladığınız jeller veya kremlerdir. Akne azaltmada etkili bir tedavi yöntemidir. Bu ilaçlar, doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan reçete gerektirir.
   • İlacı önce haftada üç kez, ardından cildiniz alışana kadar günde bir kez uygulamalısınız.
   • İlaç, sivilcenin yaygın bir nedeni olan gözeneklerinizin tıkanmasını önleyecektir.
2. Salisilik asit ürünleri kullanın. Salisilik asit, sivilceleri tedavi etmek ve lekeleri kurutmak için en iyi ürünlerden biridir. Lekelere neden olan yağların kurumasına yardımcı olur. Reçetesiz satılan yüz bakım ürünleri de dahil olmak üzere salisilik asit içeren ürünleri arayın.
   • Bu ürünler,% 0,5-5'lik bir konsantrasyona sahip olabilir. Salisilik asidin yaygın yan etkileri arasında, uyguladığınız yerde batma hissi ve cilt tahrişi bulunur.
3. Doktorunuzla antibiyotikleri tartışın. Sivilceniz gerçekten kırmızı ve tahriş olmuşsa, doktorunuz bir antibiyotik reçete etmeye karar verebilir. Akne ile ilgili enfeksiyonları önlemek ve kontrol etmek için antibiyotikler genellikle retinoidler veya benzoil peroksit ajanları gibi diğer ilaçlarla birleştirilir.
   • Antibiyotiği tam olarak doktorunuzun size söylediği gibi kullandığınızdan emin olun. Yanlış antibiyotik kullanımı antibiyotiğe dirençli enfeksiyonlara yol açabilir.
4. Benzoil peroksit içeren ürünleri denemek isteyebilirsiniz. Benzoil peroksit, yüzdeki sivilceye neden olan bakterileri öldüren bir maddedir. Ayrıca fazla yağ ve ölü deriden kurtulmaya yardımcı olur, bu da lekelerin çabuk kurumasını sağlar. Tezgah üstü ürünler,% 2,5 ila 10'luk benzoil peroksit konsantrasyonlarına sahiptir. Sivilcenizin şiddetine uygun konsantrasyona sahip bir tane bulun.
   • Benzoil peroksit sivilceyi kurutmanın yanı sıra uyguladığınız yerde yanma, pullanma, batma ve tahrişe neden olabilir.
5. Doğum kontrol haplarını düşünün. Bir kadın olarak, lekeleri kurutmak ve sivilceyle savaşmak için doğum kontrol hapı almayı da düşünebilirsiniz. Oral kontraseptifler genellikle akne tedavisinde etkilidir, ancak önce bu ilaçların olası yan etkileri hakkında doktorunuzla konuşun.
   • Zaten hap kullanıyorsanız, doktorunuza Yaz veya Cilest gibi sivilceye de yardımcı olan bir hapa geçmesini istemeyi düşünün.
6. Yüzünüzü temizleyin. Medikal bir tedavi olmamasına rağmen günde iki kez yüzünüzü yıkamak önemlidir. Bu, sahip olduğunuz lekeleri kurutmanıza ve daha fazla lekenin çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
   • Cildinize zarar vermekten kaçınmak için yüzünüzü temizlerken daima hafif baskı uygulayın.
   • Sizi çok terleten yoğun bir aktiviteden sonra yüzünüzü de yıkamalısınız. Cildinizde kalan ter, yüzünüzde yağ birikmesine ve kırılmalara neden olur.
   • Kendi yağ bazlı temizleyicinizi yapabilirsiniz. Kenevir tohumu yağı, ayçiçek yağı, shea yağı veya hint yağı gibi 30 ml organik yağ alın. Lekelere yol açabilecek doğal bakterilerle savaşmaya yardımcı olmak için 3-5 damla antibakteriyel veya antiseptik uçucu yağ ekleyin. Çay ağacı yağı, lavanta yağı, kekik yağı, biberiye yağı veya olibanum yağını dene. Yağları karıştırın ve yağ karışımını sızdırmaz bir kapta saklayın. Hiçbir ışığın ona ulaşamayacağından emin olun.

Yöntem 2/5: Deniz tuzu ile temizleyici yapın

1. Çözümü yapın. Lekeleri kurutmanın iyi bir yolu, deniz tuzu içeren bir yüz temizleyici kullanmaktır. Bu, genel bir maske görevi görebilir veya bireysel sorunlu alanları tedavi edebilir. Biraz su kaynatın ve ardından ocaktan alın. Biraz soğuduktan sonra bir kaseye üç çay kaşığı sıcak su koyun ve bir çay kaşığı deniz tuzu ekleyin. Deniz tuzu çözülene kadar karıştırın.
   • İyotlu tuz yerine deniz tuzu kullandığınızdan emin olun. Deniz tuzu cilt için daha iyidir.
   • Daha fazla su ve tuz alarak bundan daha fazlasını yapabilirsiniz.
2. Temizleyiciyi kullan. Tuz çözüldükten sonra karışımı yüzünüze uygulayabilirsiniz. Solüsyonu elinize koyun ve sıvıyı nazikçe yüzünüze sürün. Tuz sokacağından karışımı gözünüze almayın. Karışımı 10 dakika bekletin.
   • Gerekli 10 dakikadan fazla oturmasına izin vermeyin yoksa cildinizi çok fazla kurutur.
   • İsterseniz sorunlu noktaları sadece deniz tuzu ile de tedavi edebilirsiniz. Bir pamuklu çubuk veya pamuk alın ve temizleyicide ıslanmasına izin verin. Aynı etkiyi elde etmek için bunu doğrudan sivilceye uygulayın.
3. Yüzünüzü durulayın. 10 dakika dolduğunda, yüzünüzdeki temizleyiciyi ılık suyla durulayın. Temizleyiciyi gözünüze sokmaktan kaçının. Gittikten sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü kurulayın.
4. Nemlendirici uygulayın. Yüzünüzü yıkayıp kuruladıktan sonra çok kurumasını önlemek için nemlendirici uygulayın. Clinique, Olay, Cetaphil veya Neutrogena gibi komedojenik olmayan bir nemlendirici olduğundan emin olun.
   • Bu yöntemi aşırı kullanmayın. Çalışmak için günde bir veya iki kez yeterlidir. Bunu daha sık yapmak cildinizi çok fazla kurutabilir ve bu da cilt tahrişine ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir.
5. Deniz tuzu ezmesi yap. Yıkamanın yanı sıra yüzünüz için deniz tuzu ezmesi de yapabilirsiniz. Bu, sorunlu kusurların kurumasına ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı sıcak su üzerine bir çay kaşığı tuz kullanın. Tuzun suda biraz erimesine izin verin ve hala biraz kalın iken, karışımı pamuklu çubukla sorunlu lekelere uygulayın.
   • Yaklaşık 10 dakika sonra karışımı durulayın ve nemlendirici uygulayın.

Yöntem 3/5: Bitkisel bir maske yapın

1. Maskeyi karıştırın. Bitkisel bir maske cildi temizlemeye, iyileştirmeye ve sıkılaştırmaya ve lekeleri kurutmaya yardımcı olabilir. Antibakteriyel özelliklere de sahip olan büzücü bitkilerin kullanılması önemlidir. Maskenizin tabanı için karıştırın:
   • 1 yemek kaşığı bal (antibakteriyel, büzücü ve iyileştirici özelliklere sahiptir)
   • 1 yumurta akı (maske koyulaştırıcı görevi görür)
   • 1 tatlı kaşığı limon suyu (hafifçe ağartır ve ayrıca sıkılaştırıcı görevi görür)
   • Çay kaşığı nane yağı, nane yağı, lavanta yağı, aynısefa yağı veya kekik yağı gibi büzücü bitkisel uçucu yağ (ayrıca antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir)
2. Maskeyi uygulayın. Tüm bu malzemeleri karıştırdıktan sonra parmaklarınızı karışıma batırın ve yüzünüzün her yerine uygulayın. Maskeyi 15 dakika veya kuruyana kadar açık bırakın. Maskeyi ılık su ve yumuşak bir bezle durulayın.
   • Yüzünüzün tamamını veya sadece tek tek lekeleri kurutmak için tedavi edebilirsiniz. Karışımı sorunlu noktalara yaymak için pamuklu çubuk kullanın.
3. Nemlendirici kullan. Maskeyi çıkardıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın. Ardından komedojenik olmayan bir nemlendirici uygulayın. Popüler markalar arasında Olay, Clinique, Neutrogena ve Cetaphil bulunur.
   • Deneyebileceğiniz başka iyi nemlendiriciler de var. Etikette komedojenik olmadığından emin olun.

Yöntem 4/5: Buhar tedavisi kullanma

1. Kaynatma su. Orta boy bir tencere suyu kaynatın. Tavayı dikkatlice ocaktan alın ve suyu kenardan yaklaşık 3 / 4'lük mesafeden bir kaseye dökün. Çay ağacı yağı, lavanta yağı, olibanum yağı, biberiye yağı veya kekik yağı gibi beş damla antiseptik uçucu yağ ekleyin. Birlikte karıştırın.
   • Elinizde yağ yoksa, bir çay kaşığı kurutulmuş kekik, lavanta veya biberiye ekleyebilirsiniz.
2. Buharı asın. Su biraz soğuduktan sonra hala buharlaştığında bir havlu alın ve kaseyi koyduğunuz masanın önüne oturun. Yüzünüzü kasenin üzerinde (18 inç veya daha yukarıda) tutun ve havluyu başınızın ve kasenin üzerine yerleştirin.
   • Bu, yüzünüzün etrafındaki buhar için kapalı bir alan yaratır. Bu, cildinizi tedavi eden yağlarla gözeneklerinizi açar.
   • Buhardan yeterince uzak durduğunuzdan emin olun. Yüzünü yakmak istemezsin.
3. Bunu soğuk suyla değiştirin. Havlunun altında buharda 10 dakika bekletin. Ardından yumuşak bir bezi soğuk suyla ıslatın ve 30 saniye yüzünüzde tutun. Ardından buhar tedavisine geri dönün. Bunu üç kez tekrarlayın ve soğuk bir bezle bitirin.
   • Sıcak ve soğuğun değişmesi gözeneklerin küçülmesine ve açılmasına yardımcı olur, bu da cildini sıkılaştırmaya ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur.
   • Su, sıcak ve soğuk arasında geçiş yaparak daha soğuk hale gelecektir. Su soğudukça suya yaklaşmanız gerekebilir. Cildinizin yanmasını önlemek için daima rahat bir mesafe bırakın.
4. Büzücü kullanın. Sıkılaştırıcılar, yüz dokularınızı daraltmak, cildinizi kurutmak ve iltihabı azaltmak için cildinize uyguladığınız maddelerdir. Yüzünüzde büzücü görevi gören bir dizi bitki, çay ve diğer sıvılar vardır. Doğrudan sivilcene uygulamak için büzücüye batırılmış pamuklu bir top veya pamuklu çubuk kullan.
   • Bazı iyi büzücüler arasında siyah veya yeşil çay, papatya çayı, adaçayı ve civanperçemi çayı, seyreltilmemiş limon suyu ve boswellia yağı, çay ağacı yağı, adaçayı yağı, ardıç yağı, üzüm çekirdeği yağı, gül yağı gibi uçucu yağlar bulunur. , meşe kabuğu yağı, limon yağı, limon yağı, portakal yağı ve söğüt kabuğu veya elma sirkesi.
   • Bu büzücüler yoğun bir kurutma gücüne sahip olduğundan, bu yöntemi aşırı kullanmayın. Bunları çok fazla kullanırsanız, daha fazla leke ve hatta cilt hasarı riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
5. Nemlendirici uygulayın. Cildi temizledikten ve sıkılaştırıcı kullandıktan sonra cildinizi bir nemlendirici ile korumalısınız. Komedojenik olmayan baz yağlardan birini nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca mağazadan satın alınan, komedojenik olmayan bir nemlendirici de kullanabilirsiniz.
   • Komedojenik olmayan ajanların iyi bilinen markaları arasında Neutrogena, Olay ve Cetaphil bulunur. Komedojenik olup olmadığını görmek için her zaman etiketi kontrol edin.
   • Buharlama yöntemini her üç ila dört günde bir tekrarlayın.

Yöntem 5/5: Akneyi anlamak

1. Hafif sivilce hakkında bilgi edinin. Hafif sivilce, evde kolaylıkla tedavi edilebilen sivilce şeklidir. Hafif sivilce, yalnızca birkaç hafif iltihaplı veya tahriş olmuş, genellikle 20'den az ve 20'den az şişmemiş siyah nokta olan sivilce biçimidir.
   • Bu sivilcenizi tanımlıyorsa, evde uygun temizlik ve maske, büzücü ve diğer ev ilaçları kullanarak tedavi edebilirsiniz.
   • Yüzünüzün çoğunu kaplayan 20'den fazla iltihaplı leke veya lekeler, bir dermatolog tarafından tedavi edilmesi gereken orta ila şiddetli akne belirtisidir.
2. Yağın ne yaptığını anlayın. Verimsiz görünse de, yağ ürünleri, özellikle doğru ek bileşenlerle karıştırıldığında, lekelerle savaşmaya ve onları kurutmaya yardımcı olur. Yüzünüzün ürettiği cilt yağı, cildinizi nemlendirmeye ve lekelerle savaşmaya yardımcı olmak için de önemlidir. Cildiniz çok fazla yağ ürettiğinde yardımcı olmak için yağlı temizleyiciler kullanılır.
   • Yüzünüzdeki yağ ve temizleyicideki yağ birbirini tepkimeye sokar ve kurutur.
3. Bir dermatoloğa görün. Birden fazla tedaviyi kendiniz denedikten sonra cildinizle hala sorun yaşıyorsanız, yapılacak en iyi şey bir dermatoloğa, cildinizde neyin yanlış olduğunu analiz etmenize yardımcı olacak bir dermatologla görüşmektir. Sivilcenizi kurutmak için bir ev ilacı kullandıktan sonra cilt durumunuz kötüleşirse, ayrıca bir dermatoloğa görünmelisiniz.
   • Dermatolog, cildinizin lekeleri denediğiniz ev ilaçlarından daha iyi kurutmasına yardımcı olabilecek bir cilt bakım rejimi (muhtemelen ilaç veya ilaçlı yüz ürünleriyle) önerecektir.