Kadınken erkek olmak

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/4: Başkalarına transseksüel olarak çıkmak
Yöntem 2/4: Geçişin sosyal olarak yapılması
Yöntem 4/4: Ameliyata girme
İpuçları
Uyarılar

Kadınken erkek olmak çok tatmin edici bir deneyim olabilir. Aynı zamanda uzun ve bazen karmaşık bir süreçtir. Kadından erkeğe geçiş yapmaya başladığınızda, arkadaşlarınıza ve ailenize transseksüel olarak çıkın. Yine de onların desteğine ihtiyacınız olacak! Daha sonra kıyafetinizi ve bakımınızı buna göre ayarlayarak dış dünyaya daha da geçiş yapabilirsiniz.Ayrıca transseksüelliğe tıbbi geçiş yapmak istiyorsanız, güvendiğiniz bir doktor bulun ve hormon tedavisine başlayın. Alacağınız tıbbi tedavinin türü ile ilgili olarak doktorun tavsiyelerine uymanız önemlidir. Son olarak, erkek olmak için ameliyat olup olmayacağınıza karar verirsiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Başkalarına transseksüel olarak çıkmak

Başkalarına tam olarak ne söylemek istediğinizi ve bunu nasıl söylemek istediğinizi dikkatlice düşünün. Henüz yapmadıysanız, bir transseksüel olarak ortaya çıkmak için bir plan yapın. Güvendiğiniz insanlara anlatmaya başlayın. Sizi destekleyebilir ve güvenebileceğiniz ağı oluşturabilirler. Özel ve rahatsız edilmeden sohbet edebileceğiniz uygun bir zaman ve yer seçin.
- Örneğin, kız kardeşinize "Sizinle konuşmak istediğim önemli bir şey var. Bana bu Cuma gelebilir misin? "Daha sonra randevu sırasında ne söylemek istediğinizi ve neyle rahat hissettiğinizi belirtebilirsiniz. "Transseksüelim ve kendimi bir erkek gibi hissediyorum" sohbeti başlatmak için doğru ifade olabilir.
Sizi destekleyen insanlarla konuşun. Kendini rahat hissettiğin insanlara söyleyebilirsin. Sadece bir arkadaşınıza veya aile üyesine bundan bahsetmek istiyorsanız, bu da sorun değil. Bu sizin bilginizdir ve siz belirleyebilirsiniz. Sizi destekleyen biri varsa, diğer insanlara çıktığınızda orada olmak isteyip istemediklerini sorun. Sizi destekleyen ve orada olan kişi size çok fazla destek sunabilir!
- Dışarı çıkmadan önce güvenli olduğundan emin olun ve sağlığınızı, güvenliğinizi veya evinizi riske atmayın. Bir risk olduğunu düşünüyorsanız, bir güvenlik planınız olduğundan emin olun. Bu, yanınızda bazı uyku malzemeleri olan bir çantanız olduğu ve geceyi bir yerde geçirmeye hazır olduğunuz anlamına gelir. Gerektiğinde bir arkadaş veya aile üyesiyle kalabileceğinizi önceden ayarlayın.
- Başkalarıyla bunun hakkında konuşmaya başlamadan önce, kendi kimliğiniz hakkında tamamen iyi hissettiğinizden emin olun.
Transseksüel olarak araştırma yapın, böylece başkalarının size soracağı sorulara iyi hazırlanmış olursunuz. Ne yazık ki birçok insan trans olmanın ne demek olduğunu anlamıyor. Kesinlikle size birçok soru sormak isteyeceklerdir. Transseksüel olma ve cinsiyetinizi değiştirme hakkında birçok bilgi toplamak için zaman ayırın. Daha sonra bu bilgileri size soru sormak isteyen kişilerle paylaşabilirsiniz.
- Yararlı bilgiler için çevrimiçi arama yapabilirsiniz. Ayrıca yakınınızdaki bir LGBT merkeziyle iletişime geçebilir ve danışabileceğiniz kaynaklar isteyebilirsiniz.
İnsanlara iletişiminizi işlemesi için zaman verin. Umarım seni desteklerler ve seni olduğun gibi severler. Ancak bazı insanların transseksüel olma fikrine alışması zaman alabilir. Bu iyi; muhtemelen bunu kabullenmen biraz zaman aldı.
- "Beni dinlediğin için teşekkürler" gibi bir şey söyleyebilirsin. İşlenecek oldukça fazla bilgi olduğunun farkındayım. Bunun batmasına izin verecek vaktin olsaydı, birkaç gün sonra tekrar buluşmak ister miydin? "
İşe çıkmadan önce geldiğiniz sektördeki mevzuatı inceleyin. Hollanda'da cinsiyetinize göre kovulamazsınız. Sizi bir transseksüel olarak koruyan özel bir mevzuat olup olmadığını kontrol edin. Yeniden cinsiyet tayininizin işte sorunlara neden olabileceğini düşünüyorsanız, sektörünüz, mesleğiniz ve ülkenize ilişkin yasaları kontrol edin.
- Mevzuat tarafından yeterince korunmadığınızı düşünüyorsanız, size tavsiyede bulunabilecek bir avukat tutabilirsiniz.
- Hala okuldaysanız, dışarı çıkmaya karar vermeden önce bir yetişkinle konuşmak iyi bir fikir olabilir. Sevdiğiniz bir öğretmen veya bir danışman, okulda kimliğiniz konusunda ne kadar açık olmak istediğinizi görmenize yardımcı olabilir. Umarım herkes sizi destekler. Eğer zorbalığa uğrarsanız, bu insanlar sizi hemen destekleyecektir.
Sizi destekleyebilecek ve duygularınızı yönetmenize yardımcı olabilecek kişileri arayın. İşler iyi gittiğinde bile, cinsiyet değiştirmek hala çok duygusal bir deneyim olabilir. Akrabalar, arkadaşlar ve kız arkadaşlara ek olarak, diğer insanlardan destek isteyin. Cinsiyeti değiştiren ve size tavsiyelerde bulunabilecek başkalarıyla konuşmak çok güzel olabilir.
- Bölgenizdeki LGBT gruplarını arayın, böylece orada desteklenebilirsiniz.
- Hollanda'daki COC ve PwC gibi ulusal kuruluşlardan da destek alabilirsiniz.

Yöntem 2/4: Geçişin sosyal olarak yapılması

İnsanlardan size rahat olduğunuz cinsiyetle hitap etmelerini isteyin. Geçiş aşamasındaki ilk adımlardan biri, insanlara hangi şahıs zamiriyle özdeşleştiğinizi bildirmektir. Kişisel zamirler önemlidir çünkü o zaman insanlar nasıl hitap edilmek istediğinizi bilirler.
- Birini tanıdığınızda, "Merhaba! Benim adım Tim ve bana böyle hitap ederseniz çok memnun olurum. "
- Size yanlış cinsiyetle hitap eden insanları nazikçe düzeltebilirsiniz. "Lütfen, benim hakkımda konuşurken ona söyleyebilir misin, yoksa adımı söyleyebilir misin?" Gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Çok teşekkür ederim. "
İsterseniz isminizi değiştirin. Her transseksüel, geçişle farklı şekilde başa çıkıyor. Kendi seçimlerinizi yapmakta özgür olduğunuzu unutmayın. Adınızı değiştirmek istiyorsanız, bunu yasal olarak veya sadece çevreniz için sözlü olarak düzenleyebilirsiniz.
- Önce sadece arkadaşlarınıza ve ailenize yeni adınızla hitap etmek isteyip istemediklerini sorarak dikkatli bir şekilde başlayabilirsiniz. Örneğin, "Beni Sara olarak tanıdığını biliyorum, ama artık benim adım Sam" diyebilirsiniz.
UZMAN İPUCU
İhtiyaç duyuyorsanız, kendinizi ve giysilerinizi bakım şeklinizin daha erkeksi göründüğünden emin olun. Görünüşünüzü değiştirerek kadından erkeğe geçişi daha da başlatabilirsiniz. Kısa bir saç kesimi yaptırmayı düşünebilirsiniz. Ayrıca erkek bölümünde kıyafet ve ayakkabılarınız için alışverişe başlayabilirsiniz. Örneğin gece dışarı çıktığınızda ceketli kot pantolon giyebilirsiniz. En önemlisi, onunla rahat hissediyorsun. UZMAN İPUCU
Sigortanızın hangi prosedürleri kapsadığını öğrenin. Tıbbi olarak cinsiyeti değiştirmek çok paraya mal olur. Maliyetler, evinizden tedavi gördüğünüz hastaneye olan mesafeye bağlıdır, ancak bu size binlerce avroya mal olabilir. Ancak iyi haberler de var! Giderek daha fazla sigorta poliçesi, cinsiyet geçişinin maliyetlerinin bir kısmını veya tamamını karşılamaktadır.
- İlk önce doktorunuz aracılığıyla ilgili doktora danışmak ve tedaviler ve masraflar hakkında bir açıklama istemek en iyisidir. Daha sonra sigortanız tarafından neyin geri ödendiğini görebilirsiniz. Poliçenizden sigortanızın tam olarak neyi kapsadığını belirleyemiyorsanız, sigortayı arayabilir ve bir çalışanla görüşebilirsiniz.
- Transseksüel bakımı için giderek daha fazla sağlık sigortası poliçesi var.
Trans bireylerin tedavisinde geniş deneyime sahip bir doktordan randevu alın. Doktorunuzun cinsiyet değiştirmek isteyen trans bireyleri tedavi etme konusunda deneyimi yoksa, deneyimli bir doktor aramak en iyisidir. Deneyimli bir doktor, süreç boyunca size rehberlik edebilir ve sorularınızı doğru bir şekilde cevaplayabilir. Randevu alın ve tıbbi olarak cinsiyet değiştirmeyi tamamlamak için atmanız gereken adımlar hakkında doktorunuzla konuşun. Hormon tedavisi muhtemelen ilk adımdır.
- Hormon tedavisinin getirebileceği riskler hakkında doktorunuzla konuşun. Hormon tedavisinden sonra sağlık profiliniz erkek olacaktır. Bu, örneğin daha yüksek bir kardiyovasküler hastalık ve yüksek tansiyon riski taşıdığınız anlamına gelebilir.
Sizin için işe yarayan doğru dozu ve yöntemi seçin. Testosteron 3 şekilde verilebilir: ağızdan (bir hap), bir deri yaması veya jeli yoluyla veya enjeksiyon yoluyla. Sizin için en iyi yol olan kendi isteklerinize bağlıdır. Üç seçenek hakkında doktorunuzla konuşun. Çok fazla soru sormaktan çekinmeyin. Doktorlar yardım etmek için buradalar!
- Testosteronu ağızdan almak en az etkili olanıdır ve bu nedenle çok sık yapılmaz. Transdermal tedavi görüyorsanız, her gün bir cilt yaması veya jeli kullanırsınız. Doktorunuz enjeksiyon yapmanızı önerirse, genellikle her hafta veya iki haftada bir doz alırsınız.
- Doz çok değişir. Doktorunuzun ve sizin için neyin işe yaradığını bulmanız zaman alabilir.
Önce cildinizin değişeceğini unutmayın. Testosteronu almaya başladıktan kısa bir süre sonra cildiniz farklı görünecek ve farklı hissedecektir. Gözenekleriniz genişleyecek ve bu da cildinizi daha kalın ve yağlı hale getirebilir. Bir veya daha fazla sivilce çıkması oldukça yaygındır.
- Belki dokunma hissiniz değişir, böylece onlara dokunduğunuzda her şey "farklı" hissedilir ".
UZMAN İPUCU
Ardından kilonuzda, saçınızda ve sesinizde değişiklik aramaya başlayabilirsiniz. Kilonuzun artık vücudunuza farklı şekilde dağıldığını fark edebilirsiniz. Örneğin, artık kalçalarınızda ve uyluklarınızda daha az, midenizde daha fazla ağırlığa sahip olabilirsiniz. Genel olarak, muhtemelen eskisinden daha fazla kas kütlesi kazanacaksınız.
- Birkaç hafta sonra sesinizin değişip değişmediğine bakın. Testosteron ses tellerinizi kalınlaştırır, bu da sesinizin daha tipik bir şekilde erkeksi olmasını sağlar.
- Saçınızın zamanla daha çok değişeceğini, daha kalın ve koyulaşacağını varsayabilirsiniz. Vücut tüyleriniz koyulaşacak ve kalınlaşacaktır. Aynı zamanda daha hızlı büyümeye başlayacak.
UZMAN İPUCU
Doktorunuza cinsel organlardaki değişiklikleri sorun. Regl döneminizin kısaldığını, daha az regl olduğunuzu veya tamamen uzak kaldığını fark edebilirsiniz. Ancak adetinizin daha uzun sürmesi ve daha ağır olması da mümkündür. Her insan testosteron hormonu tedavisine farklı yanıt verir.
- Bir şey hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. O sürecin bir parçası olup neyin olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.
Kendinizi duygularınızı yönetmekte zorlanırken bulursanız, terapi arayın. Duygularınızı düzenlemekte sorun yaşıyorsanız bir terapistten randevu alın. Hormon tedavisi, tekrar ergenlik döneminden geçmeye çok benzer. Bu, yalnızca fiziksel değişikliklere uğramayacağınız, aynı zamanda duygusal bir hız trenine de girebileceğiniz anlamına gelir. Cinsiyet değişikliği, vücudunuzda dolaşan her türlü hormon olmasa bile duygusal bir süreçtir!
- Terapide, durumlarla ve duygularla başa çıkmayı öğrenebileceğiniz her türlü yararlı tekniği öğrenebilirsiniz.

Yöntem 4/4: Ameliyata girme

Gerekirse, teşhis koymak için bir terapiste görünün. Cinsiyet disforisi, etkilenen kişinin cinsiyetinin doğduğu cinsiyetle eşleşmediği bilinen bir durumdur. DSM-IV'te yer alır ve onu resmi bir kimlik bozukluğu yapar. Ancak bu, bu bozukluğu olan kişilerin psikolojik olarak rahatsız olarak etiketlendiği anlamına gelmez; teşhis, tedavi için sigorta geri ödemesinin alınmasına yardımcı olabilir. Bazı doktorlar bu teşhis konulana kadar ameliyata geçmezler. Terapi sadece tanı koymak için değil, aynı zamanda cerrahinin stresiyle baş etmenin doğru yollarını öğrenmek için de önemlidir.
- Sigortanız kapsamında tıbbi prosedürler için talepte bulunmak istiyorsanız, genellikle bir teşhise ihtiyacınız vardır.
Sigortanızın ne kadar geri ödediğini öğrenin. Cinsiyet değişikliği için tıbbi prosedür giderek daha fazla geri ödeniyor. Politikanızı dikkatlice inceleyin ve hangi prosedürlerin geri ödendiğini öğrenin. Çözemezseniz endişelenmeyin! Ayrıca, bir çalışanı arayıp hangi geri ödemeleri talep edebileceğinizi açıklamasını da isteyebilirsiniz. Sağlık sigortası şirketinizle sözleşmesi olup olmadığını tedavi eden doktorunuza danışmayı unutmayın.
- Sigortanız her şeyi kapsamıyorsa, yine de seçenekler vardır. Doktorunuza veya hastanenize hastalar için ödeme düzenlemelerini kolaylaştırıp kolaylaştırmadıklarını sorun. İşlemler için ödeme yapabilmek için kişisel bir kredi almayı da düşünebilirsiniz.
Erkek göğsünüz olsun diye göğüslerinizi almak için ameliyatı tercih edebilirsiniz. Ameliyat olmak isteyip istemediğiniz ve öyleyse hangileri size bağlıdır. Hangi müdahalelerin sizi mutlu edeceğini düşünmek için zaman ayırın. Kadından erkeğe geçiş yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur. Doktorunuzla konuşun ve göğsünüzü erkeksi hale getirmek, göğüslerinizi ve göğüs dokunuzu çıkarmak için ameliyat olup olmayacağınıza karar verin.
- Ameliyattan sonraki ilk günler dinlenmeniz gerekecektir. Kaldırma ve taşıma konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Çoğu insan ameliyattan 7-9 gün sonra işe dönebilir.
UZMAN İPUCU
Kadın üreme organlarınızın alınmasını içeren bir histerektomi de yaptırabilirsiniz. Rahminizin alınması gibi kadın üreme organlarınızın ameliyatla alınmasını da seçebilirsiniz. Bunun hakkında doktorunuzla konuşun, böylece tam bir histerektominin sizin için uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Bu büyük bir karar, bu yüzden birçok soru sormakta sorun yok. Karın ve vajina ameliyatı dahil olmak üzere bu prosedürün çeşitli yöntemleri vardır. Tedavi eden doktorunuza sizinle birlikte tüm seçenekleri gözden geçirmek isteyip istemediğini sorun, böylece ne bekleyeceğinizi bilirsiniz.
- Histerektomiyi pozitif olarak deneyimleyen birçok kişi var. Ancak bunun çok kişisel bir seçim olduğunu bilin, bu yüzden sizin için doğru olanı yapın.
Falloplasti seçeneği hakkında tedavi eden doktorunuzla konuşun. Bu cerrahi teknikte deri grefti ile insan penisi yapılır. Falloplasti geçirdiyseniz, bir erkek gibi işeyebilir ve sevişebilirsiniz. Bu ameliyatın yaşadığı riskler ve faydalar hakkında doktorunuzla konuşun.
- Falloplasti, yara enfeksiyonları gibi herhangi bir ameliyatla ilişkili olağan riskleri taşır. Uygun takip bakımı için doktorunuzla ameliyat sonrası randevu aldığınızdan emin olun.

İpuçları

"Tipik" bir cinsiyet tayini için baskı hissetmemeye çalışın. Her birey kendi benzersiz yolculuğunu yapar.
Cinsiyet değişikliği bazen yıllar alır. Ve sorun değil.
Her şey geri ödenmez ve ameliyat dahil tıbbi tedavi çok maliyetli olabilir. Maliyetleri karşılayabilmeniz için bir bütçe yapın.
Yeniden cinsiyet tayininin maliyetini karşılayamayacağınızı düşünüyorsanız, bütçe yapmayı bilen biriyle konuşun ve süreci mali olarak kaldırıp kaldıramayacağınıza bakın.

Uyarılar

Deneyimli ve güvendiğiniz bir doktorunuz olduğundan emin olun.
Hormon tedavisi ve herhangi bir cerrahi işlemden sonra iyileşme ile ilgili doktorunuzun tavsiyelerine uyun.