İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Temel hareketlerden bazılarını öğrenin

Hafta sonları diskolara veya dans kulüplerine gitmeyi seviyorsunuz ama nasıl dans edileceğini bilmiyor musunuz? Bu eğitim size klüp dansında iyi olmanız için bazı kavramlar öğretecek. Sadece birkaç temel adımı öğrenmek, bir kulüpte dans etmeyi çok daha eğlenceli hale getirecektir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Temel hareketlerden bazılarını öğrenin

1. Kulüp dans hareketlerinin videolarını izleyin. Dışarı çıkmadan önce, kulüp dans hareketlerinin bazı videolarını izleyin. Bu videolardan bazıları kulüp müziği için dans eden birkaç kişiyi gösterirken, diğerleri size hareketleri nasıl yapacağınızı gösterir. Bu videoları izlemek, taklit edebileceğiniz hareketler hakkında size bir fikir verebilir.
2. Dans ederken kendinizi kaydedin. Dans etme tarzınızın neye benzediğini çok merak ediyorsanız, hareketleri doğru yaptığınızdan emin olmak için kulüp müziğiyle dans ederken kendinizi kayıt altına alın. Doğru görünmeyen şeyleri ayarlayın. Kaydınızı çevrimiçi videolarla karşılaştırın.
   • Yeterince hareket etmeme, çok sert olma, kolların hareket etmemesi ve garip kafa hareketleri gibi şeylere dikkat edin.
3. Arkadaşlarınla ​​dışarı çık. Giyin ve bir grup arkadaşınla bir kulübe git. Bu, kendinizi rahat hissetmenize ve daha az güvensiz hissetmenize yardımcı olacak, bu da hareketleri daha güvenle yapmanıza yardımcı olacaktır.
   • Bir kulüpte yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri, hareketleriniz hakkında çok fazla düşünmektir. Bu seni sert ve tuhaf gösterecek. Ayrıca tüm dans pistinde zıpladığınız spastik hareketlerden kaçının.
4. Rahatlayın. Bir kulübe ilk gittiğinizde, dans pistindeki diğer insanlara dikkat edin. Nasıl dans ettiklerine, ne tür insanlar olduklarına ve ne tür hareketler yaptıklarına dikkat edin. Büyük ihtimalle sizinle aşağı yukarı aynı temel hareketleri yapacaklardır. Merak etmeyin ve eğlenin.
   • Rahatlamak aynı zamanda gevşek kalmanıza da yardımcı olur. Gergin hissederseniz, kaslarınızı gevşetmek ve ısıtmak için hareket etmeye başlayın. Omuzlarınızı döndürün, boynunuzu her iki tarafa doğru uzatın ve zıplarken sallanın. Bu, ana uzuvlarınızı hareket ettirmenize yardımcı olur, böylece daha sorunsuz dans edebilirsiniz.