İçerik
Beş yaşındayken yaptığım gibi inanmaya çalışıyorum... Kalbin sana bilmen gereken her şeyi söylediğinde. ~Lucy Liu
Sizi belirli bir şekilde hareket etmeye sevk eden kafanızın içindeki ses, daha sonra seçiminiz için sizinle dalga geçiyor. Ne yazık ki, modern toplumda, yapmak istediklerimiz (kalbimiz) ile pratik olarak düşündüklerimiz (zihnimiz) arasında bir çatışmayla uğraşıyoruz. Sonuç olarak, yaşamımızın üçte birini "kolaylık" uğruna sıkışık bir hücrede geçiriyoruz. Hoşlandığımız insanlarla arkadaşız. Sırf topluma "uymak" ve daha havalı görünmek için, içten içe bize itici gelen şeyler yapar ve söyleriz. Suçlu kalp mi? Duygularımız tamamen aptalca ve anlamsız mı? Yoksa suçlamanın nedeni bu mu? İçimizde çelişkiler sürekli savaşıyor gibi görünebilir ve bunun bir sonu yok ve kendimizi hiçbir şekilde anlayamıyoruz. Sosyal koşullanma da birçok şeyi bulanıklaştırır ve gizler. Gerçekten doğru seçimi yaptığınızı hissetseniz bile, bundan nasıl emin olabilirsiniz? Yaptığınız seçimin sadece sizin düşündüğünüz düşüncelerinizin bir yansıması olmadığını nereden biliyorsunuz? NS yapmak?
Bütün bunlar biraz abartılı görünebilir, ancak bu, yaşamları mahveden gerçek bir sorun çünkü insanlar kalbin emirlerini takip edip etmemeye karar veremezler. Sonuç olarak, kendilerine sağlanan fırsatların yalnızca bir kısmını kullanırlar ve hepsini karar veremedikleri için kullanırlar. Bu sorunun basit bir çözümü var. Hatta çok basit görünebilir. Ama çoğu şey gerçekten basit. Bruce Lee bir keresinde, "Zanaatkarlığın zirvesi her zaman basitliğe iner" demişti. İlk olarak, bu sorunun kökenlerine bir göz atalım.
adımlar
1 Kalbin amacını ve zihni karıştırmayın. Bahsedilen kararsızlık hastalığından muzdarip olmamızın temel nedeni, kalbin amacını ve aklı karıştırmış olmamızdır. Kalp bir pusula gibidir - amacı hayatımızın hareket etmesi gereken yönü göstermektir. Kalp, hayatımıza kuşbakışı bakar ve şöyle der: "İşte buradasın ve bu yönde hareket etmelisin." Öte yandan zihnimiz, hedef belirleyen kararlar vermek için tasarlanmamıştır. Zihnin bilgiyi kavraması, düzenlemesi ve karşılaştırması doğaldır. Elinden geldiğince özenle yapıyor ve diyor ki: "İşte gerçekler, işte hikayenin iki yüzü." Mahkeme salonu ile paralellik kurarsak aklımız hem davalı hem davacı (her iki hikaye) ve gönlümüz adalet ya da hakim (doğru yön) olacaktır.Kafa-kalp çatışmasından rahatsız olmamızın nedeni, aklın sadece savcı ve savunma rolü oynaması değil, aynı zamanda yargıç rolünü de üstlenmesidir. Akıl yargıç olmak zorunda değildir. Onun işi karşılaştırmak ve karşılaştırmak, anlamak ve "Bende bu var, onunla ne istersen onu yap" demek. Ama çoğu zaman aklımız bunu yapmaz. Zihnimiz bizim için seçimler yapar. Daha da kötüsü, ona ihtiyacımız olmadığında bile hala işte. Her şeyi karşılaştırır ve karşılaştırır ve çoğunlukla düşüncededir. Hiçbir şey düşünmeye gerek olmadığında bile beyninizin hala aktif olduğunu fark ettiniz mi? Bu olduğunda, zihninizin yaptığınız şeyden zevk almanızı engellediğini fark ettiniz mi? İlk akla gelen birkaç örnek: sevişirken, gün batımını izlerken, duş alırken kesinlikle hiçbir şey düşünmemize gerek yok. Mantıklı değil. Kesinlikle. 
2 Aklını başına al. Zihnimizi dinlendirip sürekli düşünmeyi bırakmadan önce onunla arkadaş olmalıyız. Zihnimize ara verme zamanının geldiğini veya artık buna ihtiyacımız olmadığını söylemeye çalışırsak, sadece onu harekete geçiririz. Geri çekilmek yerine bir ayaklanma alıyoruz. Bunu istemiyoruz. Bu nedenle, kafa ve kalp arasındaki çatışmayı sona erdirmek istiyorsak, bu rengarenk çiftle evlenmenin bir yolunu bulmalıyız. Başlangıçta bu sorunun çözümünün basit olduğunu fark ettiğimizi hatırlıyor musunuz? Gerçekten öyle. Ama ilk başta kolay olmayacak çünkü çok uzun zamandır yanlış yapıyoruz. Yapmamız gereken, aklımızı sadece kendimizle uyum içinde olmak için kullanmaktır. Latince'den tercüme edilen "günah işlemek", "karşı çıkmak" anlamına gelir. Bu nedenle, günahsız olmayı öğrenmeliyiz. "Kendimiz" olmak için sürekli olarak kararlarımıza güvenmeyi öğrenmeliyiz. 
3 Kararlarınızın her birini düşünün. Hangi telefonu alacağınıza, kiminle evleneceğinize veya yemek masasında ne kadar kalacağınıza karar verirken aşağıdaki hususların her birini düşünün: - Bilgi Toplayın: Çözümün zımni faydası nedir? Bu her zaman pişman olacağın bir şey mi olacak? Zihniniz size kötü bir karardan geçici olarak kazanç sağlamakla yetinmenizi tavsiye etse de, kalbinizin derinliklerinde bunun en iyi çözüm olmadığını bilebilirsiniz. Bilgi arayın ve zihninizde değerlendirin.
- Sorunları tanımlayın: Ne yanlış gidebilir? Bir karar verdikten sonra iyi hissedecek misin?
- Seçeneklerinizi düşünün: Sizin için en iyi olanı düşünün; çoğu zaman, kalbinin sana söylediğini yapmak en iyi seçimdir.
- Bir plan yapın ve bir seçim yapın. Hatalarından ders al ve dene, tekrar dene.
- Kalbinizi dinleyerek, zihninizi kalpten öğrenmek için eğitebilir ve nihayetinde onların uyum içinde çalışmasını sağlayabilirsiniz.
4 Bu yeni alışkanlığı uygulayın. Doğru kararı yanlış olandan nasıl ayırt edeceğinizi hiç merak ettiniz mi? Kulağa çok zor geliyor, değil mi? Ama kendinize, "Bu seçim benimle uyumlu mu, değil mi?" diye sorduğunuzda bu çok kolaylaşıyor. Doğru seçimin hemen ortaya çıktığını göreceksiniz. Her seçim yapmanız gerektiğinde bunu uygulamaya koymayı öğrenirseniz, kişisel gücünüzü yeniden kazanmaya başlayacaksınız. Kalbiniz ve zihniniz arasında bir birlik oluşturacaksınız. Belki o zaman çocukları (siz), uzun süredir acı çektiği ebeveynlerinin boşanmasından kaynaklanan sürekli duygusal zararı yaşamayı bırakacaktır. Bugün seçiminizi yapın. Sadece dene. Kendinle uyum içinde ol.
