İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Sosyal Çevrenizi Bulma
• Yöntem 2/3: Yeni İnsanlarla Nasıl Bağlanılır
• Yöntem 3/3: Sosyal olarak nasıl aktif kalınır

Arka arkaya üçüncü cumartesi için bir gece dışarı çıkmayı mı planlıyorsunuz? Eğer öyleyse, belki de sosyal aktivitenizi geliştirmenin zamanı gelmiştir. Tabii ki, bunu söylemek yapmaktan daha kolay, özellikle de yeni arkadaşlar edinmekten ve yaşam tarzınızı değiştirmekten çekiniyor veya korkuyorsanız. Sosyal çevrenizi oluşturmak için eski arkadaşlar, komşular ve tanıdıklarla bağlantı kurarak küçük başlayın.Ayrıca bir hobi grubuna katılarak veya gönüllü olarak yeni insanlarla tanışabilirsiniz. Sosyal bir hayatınız olduğunda, arkadaşlarınızla iletişim halinde kalarak devam edin. Ayrıca çevrenizdekilere iyi bir arkadaş olun.

adımlar

Yöntem 1/3: Sosyal Çevrenizi Bulma

1. 1 Eski arkadaşlarınızla kişileri kurtarın. Geçmişte tanıdığınız insanları düşünün. Okuldan veya önceki bir işten arkadaş olabilirler. Belki çocukluktan beri bir daireye veya bölüme birlikte gittiğiniz tanıdıklarınız veya tanıdıklarınız vardır. Tekrar iletişim kurmak için onlarla bağlantı kurun.
   • Örneğin, eski bir arkadaşınıza mesaj gönderebilir ve “Biliyorum, son konuşmamızdan bu yana oldukça uzun zaman geçti, ancak iletişime devam etmek harika olurdu” veya “Merhaba dostum, nasılsın?” yazabilirsiniz.
2. 2 Komşularınızı tanıyın. Ve bu Rusya'da çok yaygın olmasa da, kendinizi tanıtmak için komşularınıza kurabiye getirmeyi deneyebilir veya onları çaya davet edebilirsiniz. Yaşa veya ilgi alanlarına göre yakınlaşabileceğiniz komşulara odaklanın.
   • Örneğin, bir komşunun kapısını çalıp "Kurabiye ister misiniz?" demeyi deneyin. veya "Sadece merhaba demek ve kendimi tanıtmak istedim."
3. 3 Okulda veya işte insanlarla arkadaş olun. Bir sınıftaki veya gruptaki akranlarınızla, özellikle de yanınızda oturanlarla iletişim kurun. Ayrıca, sosyal çevrenizi genişletmek için iş arkadaşlarınıza dikkat edin.
   • Bu nedenle, bir sohbet başlatmak için bir sınıf arkadaşınıza veya sınıf arkadaşınıza "Sınava hazırlanmaya başladınız mı?" Diye sorabilirsiniz. veya "Sınav nasıl geçti?"
   • Veya bir meslektaşınıza "Hafta sonunuz nasıldı?" diye sorabilirsiniz. veya "Toplantı nasıldı?" Bu size samimiyeti ve sosyalliği gösterecektir.
4. 4 Sanal arkadaşlarla tanışın. Çevrimiçi biriyle sohbet ediyorsanız, bu ilişkiyi gerçek hayata çevirmeyi düşünün. Kişiyi kahve içmeye götürün veya grup sohbetindeki kişileri bir şeyler içmeye davet edin.
   • Örneğin, “Sizinle mektuplaşmak ilginç ama bir fincan kahve içmek için buluşabilir miyiz?” diyebilirsiniz. veya "Konuşmamıza bir bira içerek devam etmek istiyorum."
5. 5 Bir kulübe katılın veya bir hobi kulübüne katılın. Örneğin okulda bir satranç veya dil kulübüne katılarak yeni insanlarla tanışın ve onlarla bağlantı kurun. Veya iş yerinde bir gruba (eğlence veya voleybol takımı) katılabilirsiniz.
   • Okul veya iş dışındaki kurslara kayıt olabilirsiniz. Örneğin, çizim dersleri alın veya aktif olarak spor yapın.
6. 6 Yerel kuruluşlarla gönüllü olmak için kaydolun. Kimin inançlarını paylaştığınızı ve nereye katkıda bulunmak istediğinizi seçin. Başkalarına yardım ederken aynı fikirde olan insanları tanımak ve yakınlaşmak için zaman ayırın.
   • Evsizler için bir kantinde çalışabilir veya yerel sanat veya müzik festivalleri düzenleyebilirsiniz.
7. 7 Sosyal etkinliklere katılın. Şehrinizde ortak ilgi alanlarına göre yeni insanlarla tanışabileceğiniz grupları arayın. Yani okumayı seviyorsanız kitap severler grubuna, spor yapmayı seviyorsanız atletizm bölümüne katılabilirsiniz. Bugün hemen hemen her tercihe uygun gruplar var.
   • Kafelerdeki el ilanlarına göz atın veya bölgenizdeki gruplar veya etkinlikler için sosyal medyada arama yapın.

Yöntem 2/3: Yeni İnsanlarla Nasıl Bağlanılır

1. 1 İnsanları dostane bir şekilde selamlayın. Biriyle ilk tanıştığınızda, sohbete arkadaşça, sıradan bir selamlama ile başlayın, böylece kişi onunla bağlantı kurmak istediğinizi bilsin. Merhaba veya merhaba diyebilir ve ardından kendinizi tanıtabilirsiniz. Konuştuğunuz kişinin adını sorun.
   • Samimi, sıradan bir selamlama kulağa şöyle gelebilir: "Merhaba, ben Masha. Adın ne?"
2. 2 Toplantı yaparken, her bir kişinin adını hatırlayın. Daha sonra konuşma sırasında kullanabilmek için isimleri ezberlemeye çalışın. Daha iyi ezberlemek için adı bir veya iki kez yüksek sesle tekrarlayın ve doğru telaffuz ettiğinizden emin olun.
   • Örneğin: "Ruslan Avugalypovich? Tanıştığımıza memnun oldum Ruslan Avugalypovich."
   • Adı unutursanız, özür dileyin ve tekrar etmesini isteyin.
3. 3 Olumlu beden dili gösterin. Selam verirken göz temasını sürdürün. Vücut muhataba doğru çevrilmeli ve kollar yanlarda gevşetilmelidir. Ayrıca kişiye doğru hafifçe öne doğru eğilin. Bu, sohbete ilgi duyduğunuzu ve ilgilendiğinizi gösterecektir.
   • Ayrıca iletişim kurma ve iletişim kurma arzunuzu ifade ederek başınızı sallayıp gülümseyebilirsiniz.
   • Rahat bir vücut pozisyonu alın. Açıklığı, samimiyeti ve özgüveni göstermek için başınız kaldırılmış ve omuzlarınız düz olacak şekilde oturun veya ayakta durun.
4. 4 Kişiyi daha iyi tanımak için küçük konuşmayı sürdürün. Küçük konuşma, birisiyle hayatı hakkında konuştuğunuz, onlar hakkında daha fazla bilgi almaya çalıştığınız zamandır. Karşılığında istenirse, hayatınızdan herhangi bir ayrıntıyı da paylaşabilirsiniz. Küçük bir konuşmaya başlamak için kişinin mesleği veya eğitimi hakkında bir soru sorun. Veya bir partideyseniz, muhatabınızın gecenin ev sahibini nasıl tanıdığını sorabilirsiniz.
   • Örneğin: "Peki sahibiyle nasıl tanıştınız?" veya "Seni buraya getiren nedir?"
   • Veya: "Ne yapıyorsun?" veya “Hangi eğitim kurumundan mezun oldunuz?”.
   • Bundan sonra kişinin mesleği veya eğitimi ile ilgili her türlü soruyu sorabilirsiniz. Böylece konuşma her zamanki gibi devam edecek ve azalmayacak.
5. 5 Konuşma sırasında anlamlı yönlendirici sorular sorun. Size daha önce verilmiş olan bilgileri kullanın. Size söylenen bir şeyi sorun. Bu, küçük konuşmayı daha anlamlı bir sohbete dönüştürecektir.
   • Örneğin, "Japonya'da okumak nasıl bir şey?" diye sorun. veya “Tarlada çalışmak nasıl bir şey?”.
6. 6 Sizi birleştiren şeye odaklanın. Diğer kişiyle benzer ilgi alanları bulun. En sevdiğiniz dizi, film veya kitap olabilir. Kişiyle bağlantı kurmak için bunu kullanın.
   • Örneğin: “Ben de bu diziyi izliyorum. En sevdiğin bölüm hangisi?" veya “Bu kitabı okumayı yeni bitirdim. Sonu hakkında ne düşünüyorsun?"
7. 7 Diğer kişiyi eğlenceli veya ilginç bir şey yapmaya davet edin. Bir arkadaşlık kurduğunuzu düşünüyorsanız, ikinizin de zevk aldığı bir şeyi birlikte yapmayı önerebilirsiniz. Ayrıca kişiyi diğer arkadaşlarınızla bir toplantıya davet edebilir veya yakın gelecek için planladığınız bir şeyi yaparak zaman geçirebilirsiniz.
   • Örneğin: “Aslında haftaya kitabın yazarıyla buluşmak için kitapçıya gidiyordum. Benimle gitmek ister misin?" ya da “Arkadaşlarım ve ben bir sonraki bölümü birlikte izlemek istedik, bize katılır mısınız?”.

Yöntem 3/3: Sosyal olarak nasıl aktif kalınır

1. 1 Arkadaşlarınızla düzenli olarak görüşün. Çok meşgul bir insan olsanız bile, programınızda arkadaşlarınıza zaman ayırın. Sosyal hayatınızı aktif tutmaları için onlara zaman ayırın.
   • Örneğin ayda bir aynı gün bir kahve içmek için bir kafede buluşma ayarlayabilirsiniz. Böylece programınızda hemen vurgulayabilir ve işinizi planlarken üzerine inşa edebilirsiniz. Veya haftada bir, herkesin birbirini görebilmesi için arkadaşlarınızı bir oyun gecesine davet edin.
2. 2 Bir yere gitmeye veya buluşmaya davet edildiğinde evet deyin. Arkadaşlarınızla keyifli vakit geçirme fırsatını kaçırmayın. Yeni olan her şeye açık olun ve insanlarla düzenli olarak bağlantı kurun. Sizi buluşmaya davet etmek söz konusu olduğunda evet'i tercih edin.
   • Ayrıca dakik olmalı ve arkadaşlarınızla zaman geçirmeyi zaten kabul ettiyseniz takip etmelisiniz. Güvenilir olun ve sebepsiz yere son dakikada pes etmeyin.
3. 3 olmak İyi dinleyici arkadaşların için. Dostluk karşılıklı yardımlaşma üzerine kuruludur.İyi bir arkadaş olmak ve arkadaşlığı sürdürmek, ihtiyaç duyduklarında insanları dinlemek demektir. Kişinin ihtiyaç duyduğu zamanı bulmaya çalışın. Ve ayrıca duygusal destek sağlar.
   • Arkadaşlarınızı yargılamamaya çalışın, aksi takdirde ilişkide çatışmalara yol açabilir. Daha iyi dinleyin ve gerektiğinde destek olun.
4. 4 Önemli olan arkadaş sayısı değil kalitesidir. İyi arkadaşlar bulmak ve sağlıklı bir sosyal yaşam sürdürmek uzun zaman alır. Çok sayıda insanla iletişim kurmak zor olabilir. Sevdiğiniz ve saygı duyduğunuz bir veya iki kişiyle arkadaş olmaya odaklanmak daha iyidir. Veya daha derin bir düzeyde bağlantı kuracağınız küçük bir grup insan bulabilirsiniz.