İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Toplumun çoğunun yabancıların tecavüzüne dikkat etmesine rağmen, çok sayıda vakada mağdur tecavüzcüyü zaten tanıyordu. Tecavüzcüler, planlarını gerçekleştirmek için bir fırsat arayarak her şeyi önceden planlarlar.Elbette ne mağdurun kendisi ne de herhangi bir talimat şiddeti önleyemez, çünkü her şey sadece istismarcıya bağlıdır. Ancak, şiddet mağduru olma riskini azaltabilecek birkaç genel önlem vardır.

adımlar

1. 1 Halka açık yerlerde ve partilerde uyuşturucu ve alkol kullanmaktan kaçının. 1-2 içecek sınırını aşmayın. Alkol, uyanıklığı azaltır ve insanların saldırgan davranış belirtilerini fark etmelerini zorlaştırır. Bu nedenle, özellikle yabancılar ve yabancılarla çevriliyken ayık bir kafa tutmak daha iyidir.
2. 2 İçeceğinize her zaman dikkat edin. Tuvalete bile yanınızda götürün. Bilinç kaybına veya değişmesine neden olan çeşitli ilaçları içeceğe karıştırmak çok kolaydır. Paylaşılan sıvı rezervuarlarından içmeyin.
3. 3 İçkinizi gözden kaybettikten sonra, bir daha içmeyin. Yokluğunda oraya bir şeyler karışmış olabilir. Bir içki daha al. Birisi size bir içki ısmarlamayı teklif ederse, barmenin nasıl hazırladığını izleyin ve sadece barmenin elinden kabul edin.
4. 4 Kişisel bilgileri çevrimiçi olarak (yaşadığınız yer gibi) veya günlük programınızı paylaşmayın. Etkinlikte yalnız olacağınızı veya yalnız yaşayacağınızı yeni tanıdıklarınıza belli etmeyin.
5. 5 Cinsel çağrışım fark etmeye başlarsanız, eylemi istediğiniz zaman durdurabilirsiniz. Partnerinizin daha ileri gitmek isteyip istemediğinden emin değilseniz veya size karşı çok hassas olduğunu düşünüyorsanız, çok geç olsa da hemen durun. Sessizliği anlaşma olarak algılamayın.
6. 6 Sınırları vurgulayın. Kişinin pasifliğinizi yanlış yorumlamasına izin vermeyin. İlgilenmiyorsanız, ikna etmeyi beklediğinizi düşünmelerine izin vermeyin. Bir kişiyle ilgilenmiyorsanız, bunu ona açıkça söyleyin. Eğer kişinin davranışları sizi tedirgin ediyorsa, onlarla hiçbir ilginiz yoktur.
7. 7 "Hayır", "yeterince ısrarcıysanız evet" anlamına gelmez. Kişi flört etmeyi veya cinsel aktiviteyi reddederse, onlara baskı yapmayın. Bu kişiyle daha önce cinsel deneyim yaşamış olsanız bile herkesin cinsel süreci kesintiye uğratma hakkı vardır. Kişisel sınırları aşmayın.
8. 8 Bir kişi sürekli olarak sizinle aynı fikirde değilse veya görüşlerini dayatıyorsa dikkatli olun: "İnanmayacaksın" veya "Gerçekten öyle hissetmiyorsun."
9. 9 Herhangi bir cinsiyete düşmanlık gösteren veya basmakalıp düşünceye meyilli olanlardan sakının: "Hepsi orospu ve fahişe", "Bir şey söylüyorlar ve başka bir şey kastediyorlar."
10. 10 Ne kadar aşina olursanız olun, kişisel sınırlarınızı görmezden gelenlere dikkat edin. Kişiye olan ilginiz veya önceki cinsel ilişkinizden bağımsız olarak, istediğiniz zaman cinsel ilişkiyi durdurma hakkınız vardır.
11. 11 Bir kişinin servis personeline (garsonlar, işçiler vb.) nasıl davrandığına dikkat edin.). Onlara kaba ve agresif davranıyor mu?
12. 12 Gerçek hayatta tanıdığınız insanlarla tanışın. Her zaman halka açık bir şekilde randevu alın ve kişiyi iyi tanıyana kadar davet etmeyin. Dışarıdan gelen baskılara boyun eğmeyin ve masum bir bardak su ya da tuvaleti kullanma isteklerine boyun eğmeyin.
13. 13 Randevu konusunda kendinizi rahatsız hissediyorsanız, bir taksi çağırın ve çıkın.
14. 14 Kişiyi daha iyi tanıyana kadar tenha yerlerden kaçının. Gelin ve randevunuza ayrı ayrı gidin. Ya da o kişiyle kendinizi yalnız hissedene kadar çifte randevuya çıkın.
15. 15 Her zaman birisine kiminle ve nereye gittiğinizi söyleyin.
16. 16 Kişisel sınırlarınızı görmezden gelen insanlarla asla yalnız kalmayın. Bu, özellikle reddedilmenizi kabul etmeyen ve romantik / cinsel etkileşimde ısrar etmeye devam edenler ve ayrıca şirketinde kendinizi rahatsız hissettiğiniz kişiler için geçerlidir. Böyle bir şey olursa, tüm iletişimi kesin.
17. 17 Bir kişi sizin için aldığı içki/öğle yemeği/eğlence için asla onunla seks yapmanız gerektiğini hissettirmemelidir. Ayrıca belirli sayıda toplantıdan sonra seks yapmak zorunda değilsiniz. Asla bu kurallara uyan biriyle çıkma.
18. 18 Kişiyi yeterince tanımıyorsanız, ziyarete veya otel odasına gitmeyin. Ayrıca ikamet ettiğiniz yere kadar takip etmesine izin vermeyin. Hangi odada oturduğunuzu söylemeyin ve otel personelinden kişisel bilgilerinizi kimseye vermemesini isteyin. Kendinizi bir odanın kapalı bir alanında biriyle bulduğunuzda, zor bir durumdan çıkmanız daha da zorlaşır.
19. 19 Bir otelde, gece kulübünde veya restoranda yalnızsanız, işletmeden aracınıza kadar size eşlik etmesini isteyin. Biri sizi taciz etmeye çalışırsa personeli bilgilendirin.
20. 20 Rahatsız edici ortamlardan ayrılmaktan korkmayın. İçgüdüleriniz size bir kişi veya durumdan sakınmanızı söylüyorsa, hemen ayrılın.
21. 21 Tanıdığınız biri tarafından tehdit edildiğini düşünüyorsanız, olay mahallini toplamaktan korkmayın. Bağırın, tekmeleyin, duvarlara vurun, bir şeyler fırlatın - etrafınızdakilerin dikkatini çekmek için elinizden geleni yapın.
22. 22 Kendinizi tehdit altında hissediyorsanız "kötü" biri gibi davranın. Kadınlara bekaretten itibaren “iyi kızlar” olmaları öğretilir: itaatkar, sessiz, kibar ve uysal. Böyle olmamalısın, özellikle de tehdit ediliyorsan. İçgüdünüz size gitmenizi söylüyorsa, ayrılın ve birinin duygularını incitmekten ve incitmekten korkmayın.
23. 23 Arkadaşlarınızla dışarı çıkarsanız, birbirinize göz kulak olun. Bir araya gelin, ara sıra geçin ve birlikte ayrılın. Yabancıların arkadaşını elinden almasına izin verme, yakınlarda bile olsa. Arkadaşınızın deli olduğunu görürseniz onu hemen güvenli bir yere götürün.
24. 24 Alkol veya uyuşturucu zehirlenmesi altında ve ayrıca benzer durumdaki veya hatta bilinçsiz bir kişiyle cinsel ilişkiye girmeyin. Kişi “zamanda kaybolmuş veya bir seks eylemine zorlanmış gibi görünüyorsa, olay çıkarmaktan korkmayın. Suçluya eylemlerini onaylamadığınızı söyleyin, durmasını isteyin ve polisi arayın.
25. 25 Şiddete veya diğer yasa dışı faaliyetlere katılmak için akran baskısına direnin.
26. 26 Risk altındaki veya cinsel saldırı hedefi olan kişiye yardımınızı teklif edin. Bir taksi çağırın, gerekirse kişiye eve kadar eşlik edin.
27. 27 Cinsel saldırıya veya taciz girişimine tanık olursanız, bunu polise bildirmelisiniz.
28. 28 Cinsel taciz sırasında mağdur içgüdülerini takip etmeli ve istismarcının eylemlerine özel dikkat göstermelidir. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız, hayatta kalmak için içgüdülerinize uyun.
29. 29 Tecavüz olaylarının ve bunların her iki cinsiyetteki mağdurlar üzerindeki sonuçlarının çok iyi farkında olmalısınız ve cinsel tacizin doğasına ilişkin toplumsal algıların farkında olmalısınız. Cinsel istismar herkes tarafından hoş karşılanmaz.

İpuçları

• Koşmanız gerekiyorsa topuklularınızı çıkarın ve koşun. Topuklu ayakkabılarda düşme ve yaralanma olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca topuklarınızı çıkarabilir ve tacizcinin suratına dürtebilirsiniz.
• Başkalarının size sunduğu büyük içecek ve içecek kaplarına dikkat edin. İçlerinde ilaçları karıştırmak çok kolaydır.
• İçgüdülerine güven! Bir şekilde kendinizi rahatsız hissediyorsanız, kendinizi her şeyin yolunda olduğuna ikna etmeye çalışmayın! Partnerinize hasta olduğunuzu, midenizin bulandığını söyleyin veya başka bir bahane bulun. İçgüdülerinizden asla şüphe etmeyin veya kendinize o kişiyi hafife aldığınızı söylemeyin. Birçoğu, geriye dönüp bakıldığında, her şey olmadan önce kötü hisleri olduğunu kabul ediyor.
• Zaman kaybetmeyin ve başınıza gelenleri hemen birisine anlatın.Sıcak takipte olanları hatırlamak çok acı verici bir süreçtir, ancak ne kadar uzun süre beklerseniz, istismarcıya, özellikle de toplumda ünlü veya saygın bir kişiyse, sözünüze karşı sözünü tutması için o kadar fazla şans verirsiniz.
• İçeceklerinizi kendiniz açın ve kimseyle paylaşmayın.
• Arabaya doğru yürürken, anahtarları bir bıçak gibi elinizde tutun, böylece tehlike durumunda, saldırganın çığlık atmasını bekleyerek onları gözlerine sokabilirsiniz. Mümkün olduğunca çok dikkat çekin.
• Ayık bir arkadaşla ya da içki içmeyen, sizi izleyip ilgilenebilecek sorumlu bir kişiyle bir partiye gidin.
• Bir duvara itilirseniz ve boynunuzdan tutulursanız, kollarınızı saat yönünün tersine hareket ettirin ve kişiyi kollarını indirmeye zorlayın.
• Evden taksi parası alın ve onları boşa harcama... Pistte veya bilmediğiniz bir yerde dışarı atılmanız durumunda onlara ihtiyacınız olabilir. Yabancı bir ülkedeyseniz, yanınızda otelin adını, adresini ve telefon numarasını içeren bir kart taşıyın (hiçbir durumda oda numarasını belirtmeyin) taksicinin anlaması için bu devletin dilinde yazılmıştır. Kime, nereye ve ne zaman gideceğinizi, yaklaşık dönüş saatinizi ve sizinle iletişime geçebileceğiniz kişileri belirtin.
• Eğer en kötüsü olduysa hemen en yakın hastaneye git. Duş almayın, kıyafetlerinizi değiştirmeyin veya sabaha kadar beklemeyin. Aksi takdirde delilleri yok edeceksiniz ve tecavüz gerçeğini ispatlamanız daha da zorlaşacaktır. Fiziksel kanıt, size zarar veren kişiye karşı en iyi silahtır.
• Kendinizi yabancı bir yerde bulursanız, ailenizi ve arkadaşlarınızı arayın. Hiçbir ebeveyn tepkisi tecavüz, cinayet ve diğer korkunç şeylerle karşılaştırılamaz. Bir ebeveyni veya yakın arkadaşınızı aramaktan asla korkmayın.
• başkaları varsa herhangi kafanı karıştıran cinsel yönelimli şeyler, sadece sus ve hemen git.
• Arkadaşlarınızla bir partiye gidecekseniz, kuralları önceden görüşün. Örneğin, her şeyin yolunda olduğu konusunda ısrar etseniz bile, yabancılarla çekip gitmenize izin vermemelerini isteyin.
• Acilen ihtiyaç duyulursa, potansiyel istismarcıyı etkisiz hale getirmeye çalışın ve dikkatini dağıtmak için ona zarar verin.
• Düşmanın görüş hattını azaltmak için burnu ve gözleri hedefleyin. Bir kişinin burun köprüsüne elinizin ucuyla vurursanız, kırılan kemik parçaları beyne girerek onları öldürebilir. Burnuna vurursan dikkatini dağıtırsın. Büyük olasılıkla, kasık için bir darbe bekleyecektir. Ama oraya da vurabilirsin.
• Sizin için önemli olan ve size yardım etmeye hazır birkaç kişiyi telefonunuzdaki hızlı aramaya atayın. Gelecekte, kendinizi hoş olmayan bir durumda bulursanız, sessizce bir numaraya basmanız yeterli olacaktır.
• Hızlı bir şekilde uzaklaşmak veya bir silah olarak kullanmak için araba anahtarlarınızı daima yanınızda taşıyın.
• Yabancılarla bir yere gitmeyin.
• Akıl sağlığınızı kaybetmeyin, ölçülü tüketin.
• "Tecavüze uğruyorlar!" diye bağırmayın, "Ateş!" diye bağırın daha iyi. Bu, birisinin size dikkat etmesini ve bir şeyler yapmaya çalışmasını daha olası hale getirecektir.

Uyarılar

• Bir şirketle geliyorsanız, birbirinizi gözden kaçırmayın ve kimsenin yabancılarla bir yere gitmesine izin vermeyin.
• Daima uyanık olun ve durumu izleyin.
• Birçok ilerici kültürde, Avrupalı ​​kızların oldukça uygun fiyatlı olduğu düşünülmektedir. Bu, birçoklarının kışkırtmaya başladığı gibi, genç kızların yalnız seyahat etmelerini zorlaştırıyor. Kendinizi güvende tutmak için, BİR ERKEK VE KADIN ARASINDA CİNSEL ALT METİN OLMADAN BİR İLİŞKİ OLDUĞUNU ASLA DÜŞÜNMEYİN. Yaşa bakmaksızın. Birçok kültürde, bir erkek ve bir kadın arasında dostluk yoktur, bu nedenle cinsel imalar hissediyorsanız, kendinizi güvende tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
• İstismarcı/saldırgan size dokunmaya veya taciz etmeye çalışırsa, kollarınızı açın ve kişiden sizi durdurmasını, hatta kasıklarınıza vurmasını isteyin.Asla yumruğunuzla yumruk atmayın, çünkü sadece rakibinizi daha da kızdırırsınız.
• Ne yapman gerektiğine bakmadan son derecekendinizi korumak için her zaman durumu değerlendirmeye çalışın. Cezanın suçla eşleşmesi gerektiğini unutmayın. Sizden iki kez dans etmenizi isteyen kişinin burnunu kırmanıza gerek yoktur, aksi takdirde polise ihbar edilebilirsiniz. Yine de güvenlik önce gelir. Tecavüze uğramaktansa polis raporuyla uğraşmak daha iyidir.
• Kişi size dokunmaya başlarsa, onu durdurun ve uzaklaşın. En iyisi kalabalık bir yerde.