İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Yumuşak bir sabun kullanma
• Yöntem 2/4: Çamaşır suyu kullanma
• Yöntem 3/4: Protez temizleyici kullanma
• Yöntem 4/4: Ağız koruyucunuzun bakımı

Ağız koruyucuları, futbol, ​​hokey veya boks gibi temas sporlarında dişleri korumak için kullanılır. Ancak gece bekçileri uyku sırasında dişlerin sıkılmasına ve gıcırdamasına izin vermez. Sık kullanımda, gece tepsileri ve tepsileri hoş olmayan bir koku kaynağı haline gelebilir ve yarardan çok zarar veren bir bakteri topluluğu olan kalsiyum ve plakla kaplanabilir.

adımlar

Yöntem 1/4: Yumuşak bir sabun kullanma

1. 1 Ağız koruyucunuzu temizlemek için ayrı bir diş fırçası satın alın. Bu amaç için özel bir temizleme fırçası bile satın alabilirsiniz, ancak normal bir diş fırçası işinizi görür. Dişlerinizi fırçalarken kullandığınız diş fırçası ile ağız koruyucunuzu fırçalamayın. Sert kıllara sahip bir diş fırçası satın alın.
2. 2 Tepsiye biraz deterjan sıkın. Bulaşık sabunu kullanmak en iyisidir, ancak el sabunu yapacaktır. Antibakteriyel sabun da işe yarıyor.
3. 3 Deterjanı köpürtmek için fırçanın üzerine biraz ılık su dökün. Ağız koruyucuyu veya çıkarılabilir tutucuyu bir fırça ile hafifçe fırçalayın. Kir ve tortu birikintilerine özellikle dikkat edin.
4. 4 Ağızlığınızı ılık su altında durulayın. Damlama tepsisinde sabun kalıntısı olmadığından emin olun.Üzerinde sabun olmadığından emin olmak için ağızlığı hissedin. Sabun kalıntılarının ağız mukozasını tahriş etmemesi için ağız koruyucuyu iyice durulayın.
5. 5 Ağızlığı ağzınıza veya çantanıza yerleştirin. Ağız koruyucu veya tutucu kullanmıyorsanız, bunları kutusunda saklayın. Bu onları hasardan koruyacak ve hayvanlardan (çiğneyebilir) uzak tutacaktır.

Yöntem 2/4: Çamaşır suyu kullanma

1. 1 Bir çamaşır suyu çözeltisi yapın. Çamaşır suyunu 1:10 oranında suyla karıştırın. Çözeltiyi küçük bir kaseye veya takma diş temizleyicisine dökün.
   • Alerjiniz varsa çamaşır suyu kullanmayın.
   • Ellerinizi korumak için eldiven giymeyi unutmayın.
2. 2 Gece bekçinizi 5-10 dakika bekletin. Çamaşır suyu bakterileri öldürür ve tepside biriken plakları giderir. Kullanılmış solüsyonu lavaboya dökün.
3. 3 Tepsiyi deterjan solüsyonundan durulayın. Çözeltinin tüm izlerini yıkayın. Tepside ağartıcı olmamalıdır, aksi takdirde diş etleri gibi ağzın yumuşak dokularına zarar verebilir.

Yöntem 3/4: Protez temizleyici kullanma

1. 1 Protez veya tutucu temizleme tabletleri satın alın. Protez temizleme kabınızı veya kabınızı soğuk musluk suyuyla doldurun. Tableti kaseye ekleyin.
2. 2 Gece bekçisini solüsyona yerleştirin. 5-10 dakika sonra çıkarın. Ağız koruyucuyu bütün gün veya gece solüsyonda bırakmayın, aksi takdirde güçlü bir temizleyici ona zarar verebilir.
3. 3 Ağızlığınızı iyice durulayın. Gece bekçisini çantada saklayın. Kullanmadan önce ağız koruyucuyu tekrar durulayın.

Yöntem 4/4: Ağız koruyucunuzun bakımı

1. 1 Ağız koruyucunuzu günde bir kez yıkayın. Bu, üzerinde kir ve tortu birikmesini önler ve ağızlık daha uzun süre dayanır. Ağızlık, gargara ile günlük ve genel temizlik için haftada bir kez durulanabilir.
   • Plak oluşumunu azaltmak için ağız hijyeninize de dikkat etmelisiniz, bu nedenle dişlerinizi günde iki kez fırçalamayı unutmayın.
2. 2 Ağız koruyucuyu kılıfında saklayın. Gece tepsileri ve tepsileri ısı ve evcil hayvanlar tarafından bozulabilir. Ayrıca yanlışlıkla üzerine basılabilir ve bükülebilirler. Ağız koruyucularınızı temiz tutmak ve güzel görünmek için bir kutuda saklanmaları gerekir.
3. 3 Ağız koruyucunuzu diş macunu ile fırçalarken dikkatli olun. Bazı diş hekimleri ağız koruyucunun diş macunu ile temizlenebileceğini söylerken, diğerleri diş macununun çok aşındırıcı olduğunu ve ağız koruyucusuna zarar verebileceğini söylüyor. İnce çizikler bile zamanla birikecek ve ağız koruyucuyu mahvedecektir.
4. 4 Kasayı düzenli olarak temizleyin. Sadece ağızlığın kendisi değil, kasası da kirlenebilir. Hafif sabunlu suyla yıkayın. Ağartıcıyı su ile 1:10 oranında karıştırarak ağartıcı bazlı bir solüsyonla da yıkanabilir. Kılıfı 5-10 dakikadan fazla bu solüsyonda bekletin.
5. 5 Ağız koruyucunuzu veya tutucunuzu asla kaynar suyla çalkalamayın. Kaynar su plastiği çözebilir veya eritebilir. Ağız koruyucuyu yalnızca ılık veya soğuk (asla sıcak değil) suyla durulayın.