İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Kaşıntılı deriden muzdaripseniz, o zaman onu taramanın dayanılmaz cazibesine aşinasınız! İltihaplı cildin çizilmesini nasıl kontrol edeceğinizi öğrenin.

adımlar

1. 1 Tahriş nedir öğrenin.
2. 2 Giysiler cildinizi sürekli olarak tahriş ettiğinden, iltihaplı cilt bölgelerini giysilerle açıkta tutun.
3. 3 Kaşımanız gerektiğini hissettiğiniz an tahriş olmuş bölgeye buz veya soğuk su uygulayın.
4. 4 Alanı temiz bir havluyla kurulayın.
5. 5 Tekrar kaşıma ihtiyacı hissederseniz, düşünmemeye çalışın. Hareketle ilgili başka şeyler yapın: spor, dans veya her neyse.
6. 6 Kaşıma dürtüsü dayanamayacak kadar güçlüyse, hafifçe kaşın. Etkilenen bölgenize zar zor dokunun. Cildinizin yapay malzemelerle temas etmemesi durumunda tahrişin çoğunun geçeceğini unutmayın.
7. 7 Hazır.

İpuçları

• Fırçalamak yerine hafifçe ovalamayı veya okşamayı deneyin.
• Kaşıntılı bölgelere doğrudan baskı uygulayın.
• Kaşıntı devam ederse, bir dermatoloğa görünün.
• Mümkünse, tahriş olmuş bölgeyi tıbbi bir bandajla sarın.

Uyarılar

• Doktorunuzun size yapmamanızı söylediği hiçbir şeyi yapmayın.
• Doktorunuz size kaşımamanızı söylediyse, yapmayın. Son hafif bir ikinci çizik dışında yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini kullanın.