İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Kırtasiye Satın Alın
• Bölüm 2/3: Her gün yazmaya çalışın
• Bölüm 3/3: Konuları Seçin
• İpuçları
• Uyarılar

Kişisel bir günlük, duygularınızı sıralamanıza, hayatın hoş olaylarını takip etmenize ve daha sık yazmanıza olanak tanır. Beğendiğiniz kırtasiye malzemeleri satın alın, günlük tutmak için rahat olduğunuz bir zamana karar verin ve ne hakkında yazacağınıza karar verin.

adımlar

Bölüm 1/3: Kırtasiye Satın Alın

1. 1 Uygun günlük türünü seçin. Günlük tutmanın birçok yolu vardır ve kağıt defter kullanmanıza gerek yoktur. Geleneksel günlüğe ek olarak, erişim ayarları ve şifre korumalı özel siteler veya bloglar gibi seçenekler vardır. Ayrıca bilgisayarınızda normal bir elektronik belge oluşturabilirsiniz.
   • Kağıt defterler tam kontrol ve gizlilik sağlar, ancak günlüğünüzün bir yedek kopyasını oluşturmak için fotokopisini çekmekten başka bir yolunuz olmayacaktır.
   • Ağdaki herhangi bir bilginin yetkisiz hacklemenin nesnesi haline gelebileceği unutulmamalıdır, bu nedenle şifre ve gizlilik ayarları bile yüzde yüz koruma sağlamaz.
2. 2 Bir kağıt günlük seçin. Kağıt versiyonuna bağlı kalmaya karar verirseniz, bir defter satın almanız gerekecektir. Herhangi bir genel not defteri, spiral defter veya bölmeli defter kullanabilir veya daha hoş görünen bir seçenek seçerek kendinize deri ciltli bir defter veya kalın ve kaliteli kağıttan bir defter satın alabilirsiniz.
   • Bir kağıt günlük için mükemmel bir seçenek, bir köstebek derisi not defteri veya özel bir defter olacaktır.
   • Herhangi bir kırtasiye mağazasında defterler ve defterler içeren bir bölüm vardır. Tüm rafları keşfedin ve beğendiğiniz seçeneği seçin. Pek çok insan, dışarıdan hoşlanmıyorsa günlük tutmayı bırakır.
   • Ek güvenlik için yastıklı bir ped satın alabilirsiniz. Kilidin anahtarını güvenli bir yerde saklayın.
3. 3 Yazı gereçleri satın alın. Çeşitli aksesuarlarla bir günlük tutabilirsiniz. Yani evde bulabileceğiniz sıradan bir tükenmez kalem veya kurşun kalem kullanabilirsiniz.Renkli kalemler, dolma kalemler, renkli kalemler ve keçeli kalemler de uygundur. Aracı ne kadar çok severseniz, o kadar sık ​​kullanırsınız.

Bölüm 2/3: Her gün yazmaya çalışın

1. 1 Bir programla gel. Her gün bir günlük tutmak istiyorsanız, bunun için belirli bir zaman ayırın. Uyanır uyanmaz ertesi günden beklentilerinizi yazabilir veya akşam olan olayları konuşabilirsiniz. Notlarınızın tutarlılığı kadar zamanlaması da önemli değildir.
   • Bir alarm veya hatırlatıcı ayarlamak için akıllı telefonunuzu, saatinizi veya bilgisayarınızı kullanın ve aynı anda not almayı unutmayın.
2. 2 Zaman sınırlarını belirleyin. Bazı günler söyleyecek hiçbir şeyiniz kalmayacak, bazen de bütün gün yazmak isteyeceksiniz. Zaman çerçeveleri, günlük metninizi yapılandırmanıza ve günlük bir alışkanlık oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Günde 10-15 dakika ile başlayın, ancak bu süre yeterli değilse, kapsam her zaman genişletilebilir.
   • Saatinize bakmamak için bir alarm veya zamanlayıcı ayarlamayı deneyin.
3. 3 Uygun bir yer seçin. Her gün aynı yerde yazmak, hızla bir alışkanlık geliştirebilir, bir davranış kalıbı geliştirebilir ve daha düzenli metinler oluşturabilir. Her zaman aynı yerde bir günlük tuttuğunuz sürece, nerede not aldığınız (bir kafede veya yatak odanızda) önemli değildir.
   • Daha da ileri gidebilir ve her seferinde aynı sandalyeye veya aynı masada oturabilirsiniz.
4. 4 Günlük tutmayı bırakmayın. Günlüğün sizin için bir neşe kaynağı olması için kendinize baskı yapmanıza gerek yok. Birkaç gün kaçırırsan sorun değil. Bir dahaki sefere geçen zamanı özetlemeyi unutma.

Bölüm 3/3: Konuları Seçin

1. 1 Bir alıntı veya ayetle başlayın. Yeni ve hala boş günlüğünüzü açmak biraz korkutucu. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, en sevdiğiniz alıntılardan veya şiirlerden birini yazın. Bu, ilham bulmanıza ve aynı zamanda ilk günlük girişiyle gelen gerilimi serbest bırakmanıza yardımcı olacaktır.
   • Günlüğünüze ve sevdiğiniz diğer alıntıları veya şiirleri yazın.
2. 2 Lütfen kayıt tarihini ekleyin. Her yeni girişi tarihlendirmeyi unutmayın. Bu, belirli bir olayın gerçekleştiği günü hatırlamanıza veya bir süre sonra kayıtlarınızın ve yaşamınızın kronolojisini izlemenize yardımcı olacaktır. Tarih biçimini seçin.
   • Resmi bir günlükte, 14 Temmuz 2018 gibi tam bir tarih girebilirsiniz.
   • Kısaltılmış bir sürüm de kullanabilirsiniz: 07/14/2018 veya 07/14/18.
   • Her yıl yeni bir günlüğünüz varsa, 14/07'yi belirtebilirsiniz.
3. 3 Farklı gönderi türleri arasında geçiş yapın. Günlük boyunca aynı tür girişlere bağlı kalmak zorunda değilsiniz. Günlük, düşüncelerinizi yazabileceğiniz bir yerdir ve düşünceler çok farklı olabilir. Diğer şeylerin yanı sıra, aşağıdaki seçenekler mümkündür:
   • paragraflara bölünmüş düzenli kayıtlar;
   • yapılacaklar listesi;
   • çizimler;
   • şiirler;
   • hikayeler.
4. 4 Kısa notlar alın. Her seferinde bir deftere birkaç yaprak kağıt yazmak gerekli değildir. Bazen, özellikle ilk başta, günün olaylarını özetleyen tek bir paragraf yeterlidir.
   • Ayrıca sadece kısa girişlere bağlı kalmak da gerekli değildir. Gün içinde çok sayıda farklı fikir ve düşünceyi ya da çok sayıda olayı yazmak istiyorsanız, hacimli kayıtlar oldukça uygun olacaktır.
5. 5 Ne yazacağınızı bilmiyorsanız bir ipucu cümlesi kullanın. Bazen o kadar çok veya çok az düşünce olacaktır ki nereden başlayacağınız net değildir. “Yani bugün ben…” yazmayı deneyin ve ardından aklınıza gelen ilk şeyi yazın. Bundan sonra, kayıt konusuyla ilgili zorluklar ortadan kalkmalıdır.
   • Benzer ipucu cümleleri çevrimiçi olarak bulunabilir. İnternet harika bir ilham kaynağı.
6. 6 Başkalarına yaz. Bazen düşünceleri belirli insanlarla paylaşma arzusu vardır. Konuşma fırsatınız yoksa veya artık iletişim kuramıyorsanız, günlük çıkış yolu olacaktır. Bu yüzden bazı şeyleri kendinize söylemeniz gerekiyor. Başka bir kişiye atıfta bulunan bir günlük yazmak, sayfayı çevirmenize ve duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
   • Böyle bir kayda nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, sayfanın en üstüne tarih ve adres ile normal bir mektup şeklinde yazın.
7. 7 Unutmak istediklerinizi yazın. İlk bakışta, bu sağduyuya aykırıdır, ancak günlükteki girişler bazı olayların unutulmasına yardımcı olur. Düşüncelerinizi kağıda dökün, beyninizin bu konuya dönme olasılığı daha düşük olacaktır.
   • Örneğin, işte veya okulda kendinizi garip bir durumda buluyorsunuz. Bu olayın tüm ayrıntılarını kafanızdan atmak ve duruma tekrar tekrar dönmemek için bir günlük olarak yazın.
8. 8 Minnettarlığınızı ifade edin. Girişlerinizi genişletmenin harika bir yolu, o gün için minnettar olduğunuz olayları, insanları ve şeyleri listelemektir. Ayrıca tüm neşeli ve keyifli anları kaydedebilirsiniz.
   • “Bugün hava güneşliydi” gibi kısa bir not veya bir arkadaşınızla detaylı bir sohbet yeterli olacaktır.
9. 9 Samimi ve doğru yazın. Günlüğün ana cazibesi, bize düşünceleri olabildiğince açık bir şekilde ifade etme ve başka birinin görüşü hakkında endişelenmeme fırsatı vermesidir. En derin korkularınız ve sırlarınızla günlüğe güvenin, çünkü dışarı çıkmasına izin vermeyecektir. Otosansür dürtüsü hevesinizi azaltabilir, bu nedenle mümkün olduğunca açık ve çekingen olmadan yazın.

İpuçları

• Notlar hakkında bir fikriniz yoksa, günlük formatında yazılmış kitapları okuyun. İçlerinde birçok fikir ve ilham bulacaksınız!
• Günlüğün sayfalarını yırtmayın, çünkü birkaç yıl sonra pişman olacaksınız.
• Her zaman yazılı not almak zorunda değilsiniz. Duygularınızı bir çizimde ifade etmek istiyorsanız, kendinizi sınırlamayın.

Uyarılar

• "Günlüğüm" veya "Çok Gizli" gibi başlıklar yalnızca dikkat çekecektir. Günlüğünüzün okunmasını istemiyorsanız kapağa bu tür ifadeler yazmayın.