İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Geceyi evden uzakta geçirmenin stresini azaltmak
• Yöntem 2/4: Yanınızda Rahatlık Getirin
• Yöntem 3/4: İyimser Kalın
• Yöntem 4/4: Bir pijama partisi sırasında ev hasreti ile başa çıkmak
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Ailenizden uzakta bir pijama partisi veya başka bir yerde olduğunuzda, üzerinize hüzün dalgaları gelebilir. Memleket hasretine hoş geldiniz. Bu duyguyu serbest bırakmayı ve memleket hasretinden sonra iyi bir ruh halini geri kazanmayı öğrenin.

adımlar

Yöntem 1/4: Geceyi evden uzakta geçirmenin stresini azaltmak

1. 1 Ailenizden arkadaşlarınızın ebeveynleriyle konuşmasını isteyin. Henüz geceyi geçirmeye alışkın olmadığınızı ve geceyi geçiremeyebileceğinizi bilmelerini sağlayın. Bu, onlara, eğer böyle bir şey olursa, planlarını uzlaştırma fırsatı verecektir. Aldatmayın, ebeveynler bunu fark edecek, bu yüzden her şey hakkında açıkça konuşmak daha iyidir. Kapana kısılmadığınızı ve bir B planı olduğunu anlarsanız rahatlamanız daha kolay olacaktır. Arkadaşlarınızın ebeveynleri de sizin durumunuzdan haberdar olacak ve herkes yatmaya başladığında size 'Seni sevip sevmediğini' bile sorabilirler. eve gitmek istiyorum. Sabah 3'te tüm evi uyandırmaktansa, onlara her şeyi doğrudan anlatmak daha iyidir.
2. 2 Geceleri bu arkadaşlarınızın evinde kalmak için bazı denemeler yapın. İlk birkaç kez ebeveynleriniz sizi yatmadan önce veya sonra alabilir.
3. 3 Evden uzakta uyuma konusunda daha fazla deneyime sahip olduğunuz anı bekleyin. Geceyi evden uzakta geçirmeye, büyükannenizle uyumaya veya ailenizle birlikte olduğunuzu bildiğiniz teyze ve amcanızı ziyaret etmeye alışabilirsiniz. Ebeveynlerin ve diğer çocukların da evde olduğunu bildiğinizde, geceleme genellikle daha kolaydır.

Yöntem 2/4: Yanınızda Rahatlık Getirin

1. 1 Gece dışarı çıkarken, her şeyi yanınıza aldığınızdan emin olun. gerekli, ayrıca yastık, battaniye veya pelüş hayvan gibi ev eşyaları. Ayrıca anne babanızın kapıya ya da bırakılacağın yere gelmesi de yardımcı olacaktır. Onlara iyi geceler dilemek için kapıya kadar yürüyebileceklerini sorun.
2. 2 İhtiyacınız olan her şeyi yanınıza alın, böylece ev sahibi sizin için çamaşır yıkamak zorunda kalmasın ve ondan bir şey ödünç almanıza gerek kalmasın. Ebeveynleriniz uzaktayken arkadaşlarınızla kalıyorsanız ve ertesi gün bir etkinlik planlanıyorsa (kiliseye ya da okul kutlamasına gitmek), kıyafetlerinizde daha rahat olacaksınız.
3. 3 Bir gecede pikniğe gidiyorsanız, özellikle dikkatli bir şekilde listeyi kontrol edin. Yanınızda çok fazla oyuncak getirmeyin, sizi rahat ettirecek şeyler getirin.

Yöntem 3/4: İyimser Kalın

1. 1 Üzülme. İyi eğlenceler! Bu, kendinizi bir gecede bulduğunuzda çok yardımcı olacaktır.
2. 2 Yatma vakti geldiğinde ev hakkında düşünmemeye çalışın. Büyük olasılıkla, çok yorgun olacaksınız ve her durumda düşünecek enerjiniz olmayacak! Ayrıca, geceleme sırasında prensip olarak ev hakkında düşünmemeye çalışın ve ev için çok üzgün olduğunuzu fark ederseniz, her zaman sadece evi arayıp sizi almasını isteyebilirsiniz. Henüz bir pijama partisine hazır olmayabilirsiniz.
3. 3 Yeni bir şeye hazır olun. Her evde hayat farklıdır ve arkadaşlarınızın günlük rutinleri de biraz farklı olabilir. Bu farklılıklar yatmadan önce sıkıntıda, okuldan önceki sabah kardeşlere yardım ederken, kiliseye giderken veya başka bir aktivitede olabilir. Paketlemeden önce, kişiye ertesi gün için planlarını ve olağan programlarını sorun.
4. 4 Sadece ebeveynlerinizi / velilerinizi yakında tekrar görmeyi unutmayın. Evde olduklarını unutmaya çalışın. Yan odada uyuduklarını ve onlara giderseniz sizi karşılamak için dışarı çıkacaklarını hayal edin.

Yöntem 4/4: Bir pijama partisi sırasında ev hasreti ile başa çıkmak

1. 1 Dürüst olmak gerekirse, uyuyamıyorsanız ve ev hasreti çekiyorsanız, ev sahibini uyandırmamak için TV'nizi düşük seviyeye getirmeyi deneyin.
2. 2 Memleket hasreti ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız, evi aramak için büyüklerinizden izin isteyin. Bu oldukça utanç verici olabilir, bu yüzden kötü bir ruh halinde olduğunuzu söylerseniz sorun değil. Yatmadan önce ebeveynlerinizle bir veya iki kez konuşmak her zaman yardımcı olur.
   • Başarılı olursan, sadece bu duyguyu senden uzaklaştırmaya çalış. Bunu akşam boyunca yaparak, kendinizi başarılı olacağınıza ikna edebilir ve böylece yurt özlemini yenebilirsiniz.
3. 3 Arkanızı temizlemeyi unutmayın, bağırmayın veya gürültü yapmayın. Son derece kibar olun ve mümkün olduğunda yardımınızı sunun. Bu şekilde davranırsanız, arkadaşınızın ebeveynleri size minnettar olacak ve bir dahaki sefere sizi davet etmekten mutluluk duyacaktır.
4. 4 Ertesi gün ne yapacağınıza odaklanın. Uyumak istemiyormuş gibi hissetme. Bunun yerine yarını düşünün.

İpuçları

• Çok özlediyseniz, aşağıdakileri deneyin. Gündüzleri bol bol eğlenmeye ve çok yorgun olmaya çalışın ki akşamları uykunuz gelebilsin. Memleket hasretini düşünemeyecek kadar yorgun olacaksın. Ve sabahları harika hissedeceksiniz!
• Evinizden bin kilometre uzaktaymış gibi hissetmemek için kişisel eşyalarınızı evinizden yanınızda getirin.
• Evcil hayvanlarınızı, kardeşlerinizi, ebeveynlerinizi veya genel olarak evinizi düşünmemeye çalışın.
• Kendinizi ev hasreti hissediyorsanız, arkadaşlarınıza 've anne-babanızın' ebeveynlerine, ertesi sabah erkenden (ama çok erken değil) sizi almalarını sağlayıp sağlayamayacaklarını sorun.
• Utangaçsanız, tuvalette değiştirebilirsiniz. Evden, başkalarının önünde giyebileceğiniz ve aniden bir yangın alarmı çaldığında veya başka bir öngörülemeyen durum ortaya çıktığında dışarı çıkabileceğiniz bir pijama almayı unutmayın. Evde değilsiniz, bu nedenle hem gövdenizi hem de bacaklarınızı kapatan kıyafetlerin yanınızda olması faydalı olacaktır. Yanınızda bornoz da getirebilirsiniz.
• Yanınızda kıyafet, kitap veya birkaç tane ve diğer gerekli eşyaları getirin. Yanınıza çok fazla oyuncak almayın.
• Gerekli şeylerin listesini dikkatlice inceleyin (arkadaşınız veya ebeveynleriniz size vermemişse, İnternette bu tür listelerin örneklerini arayın). Bu, yanınızda ne götürmeniz gerektiğini ve rahatınızı sağlamak için ne getirmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Pikniğe gidiyorsanız, yeterli nevresim getirdiğinizden emin olun. Yatarken rahatsız hissediyorsanız, gece zor olacaktır. Bir yürüyüşe çıkarken uyku tulumunuzu yanınıza almanız gerekiyorsa, doğru çarşafları, normal boyutta bir yastığı (veya birkaçını), bir yastık kılıfını, bir yatak örtüsünü katladığınızdan emin olun (böylece hışırtıda uyumak zorunda kalmazsınız). hava yatağının plastik yüzeyi), ince bir battaniye ve normal bir battaniye ... Pikniklerde uyurken geceleri çok soğuk olabilir.
• Bir çadırda gecelemek oldukça zorlayıcı olabilir. Bu, evden uzakta geçirdiğiniz ilk geceyse, daha önce çadırda uyuyan biriyle konuşun ve sorunu ebeveynlerinizle tartışın.
• İyi eğlenceler!

Uyarılar

• Zorba olmayın, büyüklerinize itaat edin. Büyüdükçe, arkadaşlarınızın ebeveynleri ne kadar iyi bir konuk olduğunuzu hatırlayacak. Memleket hasretinden eve gitmek anlamına gelse bile sorun yaratmayın.
• Kimseyi uyarmadan arkadaşlarınızın evinden tek başınıza çıkmayın.
• Hastalanma konusunda yalan söylemeyin ya da eve gitmek için “acil” sebepler uydurmayın.

Neye ihtiyacın var

• Seni iyi bir ruh halinde tutacak evden bir şey.
• Güne ve uyumaya uygun giysiler.
• Pikniğe gidiyorsanız, gerekli şeyler listesini okuyun ve ailenizle birlikte toplayın.
• Listede "Kendi nevresiminizi getirin" yazıyorsa çarşaf, yastık, yastık kılıfı, şilte pedi, rahat bir battaniye (geceleri üşüyorsanız hafif veya sıcak bir tane alın veya yanınızda getirin) olan bir çanta getirmelisiniz. kazaklar veya içinde uyuyabileceğiniz sıcak bir şey). "Yatak çarşaflarının" bazen havluları da içerdiğini unutmayın. Bir hafta boyunca en az 2 banyo havlusu alın, bunları dikkatli bir şekilde nasıl kullanacağınızı biliyorsanız ve kurutmayı unutmayın (değilse daha fazlasını alın), temiz çarşaf ve 2 plaj havlusu (bkz.(Yukarıdaki havlu sayısı kurallarına bakınız) eğer suda eğlenmeyi planlıyorsanız. Sık sık yüzüyorsanız, daha fazla havlu ve çarşaf getirin.