İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Çoğu zaman kendimizi, bizden daha prezentabl görünen veya basitçe - "bizden daha iyi" görünen insanlar tarafından baskı altında hissettiğimiz durumlarda buluruz. Bazen bu, bir kişinin yeterince iyi olmadığını düşünmesine neden olabilir. Bu sadece bir anlamda doğrudur: Ne de olsa mükemmelliğin sınırı yoktur ve kimse mükemmel değildir.

adımlar

1. 1 Tanıdığınız en yakışıklı, zeki veya karizmatik insan olmadığınızı düşünüyorsanız, sorun değil. Kendini olduğun gibi kabul edersen sorun yok. Ancak, gerçekten gelişmeniz gerektiğine inanıyorsanız, bunun için çaba gösterin ve gerekli tüm değişiklikleri yapın. Olabildiğince iyi görünmediğinizi düşünüyorsanız veya yeterince çaba göstermediğiniz için parlak sonuçlar alamadığınızı düşünüyorsanız, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın ve sonucu görün. Değişiklikten memnun değilseniz, kendinize iki basit soru sorun:
   • 1. Olduğunuz kişi olmaktan mutlu musunuz? Eğer öyleyse, o zaman endişelenecek bir şey yok. Günün sonunda, önemli olan tek fikir sizindir. Kendinizi iyi hissediyorsanız ve tüm gücünüzü bir şeye harcıyorsanız, kendinizden tamamen memnun olmalısınız.
   • 2. Kendinizi geliştirmek için yeterli zaman ayırdınız mı? “Sonuçta ustalaşmak” için zaman ayırmadan hemen en iyisi olamazsınız. Her şeyin bir zamanı var.
2. 2 Kendine güven geliştir. Kendine güvenmeden kendinden memnun olamazsın. Kendine güven, kendimizle uyum içinde olmamızı sağlar. Daha fazlasını başarmak için çabalayarak özgüvenini geliştirebilirsin - utangaç ve içine kapanık biriysen, çeşitli etkinliklere katıl, yeni insanlarla tanış. Bu hem belirli bir aktivitede gelişmenize yardımcı olacak hem de iyi yaptığınıza dair size güven verecektir. Nelerde gerçekten iyi olduğunuzu öğrenin ve enerjinizi iyileştirilmesi gerekenleri geliştirmeye harcayın. Eski bir deyişi hatırlayın, "Öğrenmeden beceri olmaz".
3. 3 Duygularınız veya özgüveniniz çok düşükse, kendinizle uyumsuzluk sorunu hakkında birisiyle konuşun. Belki de yakınlarda dostça bir omuza ihtiyacın var. Arkadaşlarınız ve aileniz sizi desteklemekten her zaman mutluluk duyar.
4. 4 Unutmayın, ne kadar uğraşırsanız uğraşın her şeyde en iyisi olamazsınız. Bu imkansız. Tadı farklı. Memnun ve mutlu olun, kendiniz kalın, birisini memnun etmek ve kendinizi sevmek için değişmeyin. Kendinizi severseniz, hayatınızda gerçekten önemli olan insanlar da sizi sevecektir.
5. 5 Hakkınızdaki fikirlerin değişeceğini kabul edin. Başka bir deyişle, kararlı ve kararlı olun.Ayrıca bazı mutsuz insanların başkalarını küçük düşürmekten zevk aldığını da unutmayın.
6. 6 İnsanlar sizinle tanışmayı reddederse, yalnızlıkta rahatlık bulmaya çalışın. İç ruh halinizi bozabilecek durumlara girmekten kaçının. Ünlü bir deyişi hatırlayın: "Bir hastalığı önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır."
7. 7 Duyarlılığınız üzerinde çalışın. Eleştiriye karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız, sözlere ve olaylara karşı tutumunuzu değiştirmeye çalışın. Bu, sözlerin yalnızca başka bir kusurlu kişinin görüşü olduğunu kendinize hatırlatarak başarılabilir.
8. 8 Kendinize mizah ile davranın. Kendinizle ve kusurlarınızla dalga geçmeyi öğrenin. Bu, kendinizi diğer insanların yorumlarından uzak tutmanıza ve kendinizi nasıl kontrol altında tutacağınızı öğretmenize olanak tanır.
9. 9 Negatiflikten uzaklaşın. Uyum ve iç barış için çabalayın. Gün batımına hayret edin veya hoş düşünceler içinde kaybolun. Bu şekilde gücü ve dayanıklılığı koruyabileceksiniz.

İpuçları

• Kişisel gelişimle ilgili teorik bilginizi oluşturmak için ilgili literatürü okuyun.
• Her gün gördüğünüz insanlarla daha fazla iletişim kurmaya çalışın. Bir noktada, kendinizi çok daha güvende hissedeceksiniz ve diğerleri sizi farklı, rahat ve doğal bir insan olarak görecek.
• Kendini sevmeyi öğren ama kendini beğenmişliğe yol açma. İçindeki her şeyi sev. Karakterinize ve görünüşünüze değer vermiyorsanız, başkalarının sizi sevmesini sağlamak çok zordur.

Uyarılar

• Kendine aşırı güvenerek ve ben-merkezci olarak kendinle içsel bir uyum bulmayı bekleme. Her zaman çabalayacak bir şey vardır. Kusurlarınıza dikkat edin ve kendinizi geliştirmeye çalışın. Ayrıca, erdemlerinizi vurgulayın ve devam edin.