İçerik

• Tavsiye

• Ölçü alırken aynaya da bakmalısınız. Ayna, mezuranın vücudunuzda yerinde olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

En büyük büstte ölçülmüştür. Ölçümlerinizi inç veya santimetre olarak almak için bir mezura kullanın. Mezurayı göğsünüzün en büyük kısmına, genellikle göğsünüze bir kez sarın. Mezurayı göğsünüzün etrafında tutun, ancak çok sıkı çekmeyin, bu sıkışmaya neden olur. Ölçüleri kontrol edin ve not alın.

• Çoğu insan vücut şeklini belirlerken genellikle omuz ölçüleri alır, ancak bu gerekli değildir. Omuzlarınız büstünüzden, belinizden veya kalçanızdan daha genişse, muhtemelen ters üçgen stilindesinizdir. Ekstra omuz ölçümlerine sahip olmak, fiziğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.

Tarifler: Mezurayı kendiniz kullanmakta zorlanıyorsanız, bir arkadaşınızdan ölçmesini isteyebilir ve yardım için numarayı alabilirsiniz.

Belin en küçük kısmını tanımlayın ve ölçün. Bu genellikle kaburgaların altında ve göbekten 5 cm - 7,5 cm uzakta bulunur. Bir inç veya santimetre okumak için şerit ölçüyü bu alanın etrafına sarın.

• Mezuranın çok sıkı sarılmadığından emin olun. Mezuranın belinize yakın olup olmadığını kontrol edin, ancak yine de mezura ile cildinizin yüzeyi arasına parmağınızı sokabilirsiniz.

Kalçanın en geniş kısmını tanımlayın ve ölçün. Genellikle bu kasık kesitidir. Mezurayı kalçanın bu bölgesine sarın ve inç veya santimetre cinsinden ölçün. İlan

Bölüm 2/2: Vücut şeklinin belirlenmesi

1. 

   
   
   Göğsünüz ve beliniz kalçalarınızdan daha küçükse armut şeklindesiniz. Kalçalarınız üç ölçümden en büyüğüyse ve büstünüz aynı boyuttaysa veya büstünüz belinizden küçükse armut biçimlisiniz demektir. Bu aynı zamanda üçgen figür olarak da bilinir ve çok popüler bir figürdür.
   • Örneğin göğsünüz 81 cm, beliniz 86 cm ve kalçanız 101 cm ise armut şeklindesiniz.

2. 

   Göğsünüz belinizden ve kalçanızdan daha büyük olacak şekilde ters üçgen şeklinde olup olmadığınızı belirleyin. Bu rakam armutunkinin tam tersi. Ters üçgen vücut şeklinin göğüs ve / veya omuzları bel ve kalçalardan daha geniştir. Bu, kadın ve erkek sporcular için ortak bir rakamdır, ancak bu boyutta doğan bazı insanlar da vardır.
   • Örneğin büstünüz 101 cm, beliniz 91 cm ve kalçanız 89 cm ise ters üçgen bir figürsünüz.

3. 

   
   
   Göğsünüz, beliniz veya kalçalarınız aşağı yukarı aynı boyuttaysa dikdörtgen bir şekle sahipsiniz demektir. Göğüs, bel veya kalçalarınız birbirinden 5 cm'den fazla değilse dikdörtgen bir şekle sahip olursunuz. Bu, sporcular ve genç kızlar arasında yaygın bir rakamdır. Ancak birçok insan da bu boyla doğar.
   • Örneğin göğsünüz 91cm, beliniz 89cm ve kalçanız 94cm ise dikdörtgen bir figürsünüz.

4. 

   Beliniz büstünüzden ve kalçanızdan daha genişse elma şeklindesiniz. Beliniz kalçanızdan ve büstünüzden yaklaşık 5 cm daha büyükse, o zaman muhtemelen elma şeklindesinizdir. Elma şeklindeki insanların dar kalçaları ve ince bacakları vardır. Kadınsanız göğüsleriniz dolu olacaktır.
   • Örneğin, göğsünüz 106cm, beliniz 122cm ve kalçalarınız 101cm ise, o zaman elma şeklinde bir insansınız.

5. 

   Beliniz büstünüzden veya poponuzdan daha küçükse kum saati figürünüzü belirleyin. Kum saati figürü genellikle kabaca aynı göğüs ve kalça ölçülerine sahiptir, bel göğüsten daha küçüktür ve kalçalar açıkça görülebilir. Bu, göğüsten bele ve kalçalara kum saati benzeri bir kıvrım oluşturur.
   • Örneğin büstünüz 90cm, bel 68cm ve kalçanız 92cm ise kum saati figürünüz var demektir.

6. 

   Emin değilseniz ölçümlerinizi temsil eden bir şekil çizin. Figürünüzü belirlemekte sorun yaşıyorsanız, ölçümlerinizi ölçeklendirmek için bir küçük resim çizin. Ölçünüzün 1 / 10'u olan, her biri 5 cm aralıklı 3 paralel çizgi çizin. Ardından, ne oluşturduklarını görmek için hattın uçlarını birbirine bağlarsınız.
   • Örneğin ölçüleriniz 81 cm, 90 cm, 101 cm ise çizeceğiniz çizgi 8 cm, 9 cm, 10 cm olacaktır. Bu 3 çizginin uçlarını birleştirmek bir armut şekli veya ters bir üçgen oluşturacaktır.
   İlan

Tavsiye

• İnsan vücudunun birçok şekli ve boyutu vardır, bu yüzden muhtemelen listelenen kategorilerden hiçbirine girmeyeceğinizi unutmayın. Örneğin, armut biçimli bir göğsünüz ve kalçanız olabilir, ancak beliniz bu iki ölçüden biraz daha büyüktür.
• Ergenlik çağındaysanız, fiziğiniz gelecekte değişecektir. Örneğin şu anda dikdörtgen bir gövdeniz var, ancak daha sonra daha fazla eğri geliştireceksiniz.
• Vücut şeklinizden emin değilseniz bir profesyonele sorun. Ölçü almak için bir uzmanla birlikte bir terzi veya moda mağazası bulun. Vücut şeklinizi bulmanıza yardımcı olabilirler.
• Kendi bedeninizle mutlu olun. Bu klişe gelebilir ama doğru. Vücudunuzu olduğu gibi sevin ve onunla gurur duyun.