Yazar:
John Stephens
Yaratılış Tarihi:
21 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
İzler rahatsız edici, rahatsız edici ve çirkin olabilir. Bazı durumlarda, yara izi, sınırlı hareket aralığı gibi daha ciddi sorunlara neden olabilir. Neyse ki, biraz endişe kaynağı olan yara izlerini tedavi etmeye çalışabileceğiniz birçok tıbbi ve doğal çare var. Daha az ciddi izler için kuşburnu yağı veya soğan özü gibi doğal tedavileri deneyebilirsiniz. Ev ilaçları işe yaramazsa, reçetesiz satılan ilaçları deneyin veya daha güçlü seçenekler hakkında doktorunuza danışın. Ayrıca uygun yara bakımı ile yara izini önleyebilir veya sınırlayabilirsiniz.
Adımlar
Yöntem 1/3: Doğal ilaçlar uygulayın
Her gün kuşburnu yağı uygulamayı deneyin. Kuşburnu yağının 6 ay veya daha uzun süreyle her gün bir yara izine uygulandığında, yara izini önemli ölçüde azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Kuşburnu yağını hindistancevizi veya avokado yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin ve haftalarca veya iyileşme görene kadar yaraya günde iki kez uygulayın.
- Kuşburnu yağını sağlık mağazalarında, eczanelerde veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
- Kuşburnu yağı veya diğer uçucu yağları doğrudan cilde uygulamayın çünkü bunlar tahrişe neden olabilir. Önce uçucu yağı bir taşıyıcı yağ veya nemlendirici ile seyreltmeniz gerekir.
- Doktorunuz farklı bir dozaj önermediği sürece, her 30 ml isteğe bağlı taşıyıcı yağ için (hindistancevizi veya zeytinyağı gibi) 15 damla kuşburnu yağı kullanın.
Yara izini yumuşatmak için soğan özü kullanın. Araştırmalar, en az 4 hafta boyunca her gün soğan özü uygulamanın yara dokusunu yumuşatabileceğini ve yara dokusunu iyileştirebileceğini göstermektedir. Soğan özü içeren reçetesiz satılan bir yara izi bırakan ilaç arayın ve paketin üzerindeki talimatları izleyin.- Soğan özü içeren sıvı veya jel veya merhem halinde saf soğan özü satın alabilirsiniz. Eczanelerde veya sağlık hizmetleri mağazalarında bulamazsanız çevrimiçi bakın.
Yara izine dikkatlice E vitamini merhem sürün. Yara izi tedavisinde E vitamininin etkinliğine dair çelişkili kanıtlar var. Bazı çalışmalar, E vitamininin yara izini iyileştirmeye yardımcı olduğunu gösterirken, diğerleri E vitamininin tahrişe neden olabileceğini ve yarardan çok zarara neden olabileceğini öne sürüyor. E vitamini merhemi kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun ve paket üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.- Başlangıçta, yaraya ince bir E vitamini merhemi tabakası sürmeli, ardından herhangi bir ters reaksiyon oluşmazsa dozu kademeli olarak artırmalısınız. Yalnızca ürün etiketinde belirtildiği şekilde veya doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
- Cilt tahrişi, kaşıntı, yanma, kızarıklık veya kızarıklık gibi yan etkiler yaşarsanız merhem kullanmayı bırakın.
- E vitamini merhemi denemeye karar verirseniz, önce cilt reaksiyonunu test etmeniz gerekir. Bacaklarınızın arkası veya kulaklarınızın arkası gibi cildin daha az görünen bölgelerine az miktarda merhem sürün ve herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 24-48 saat bekleyin.
Yöntem 2/3: Tıbbi yöntemlerin kullanılması
Yeni veya eski yara izlerini tedavi etmek için reçetesiz satılan bir silikon jel deneyin. Silikon jel veya silikon yama, en etkili ev yara izi ürünlerinden biridir. Silikon en çok yeni yara izlerinde etkili olsa da eski yara izlerini de yumuşatabilir ve soldurabilir. En iyi sonuçlar için silikon jelleri veya bantları birkaç ay boyunca günde 8-24 saat uygulayın.- Silikon yara izi bırakan jelleri veya yamaları çoğu eczaneden veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
Küçük izler için yara kremi kullanın. Piyasada yara izlerinin solmasına yardımcı olabilecek birçok reçetesiz satılan krem ve merhem vardır. Etiketteki malzemeleri dikkatlice okuyun ve herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa doktorunuz veya eczacınızla konuşun. Aşağıdaki gibi bileşenlere sahip ürünleri arayın:
- Retinol kremi. Bu ürünler özellikle yara izlerinin tedavisinde etkilidir.
- Glikolik asit. Bu bileşenin, özellikle retinoik asit ile kombine edildiğinde akne izlerini azaltmada etkili olduğu da gösterilmiştir.
- Oksibenzon (güneş kremi), mineral yağ mumu veya parafin gibi koruyucu veya nemlendirici bileşenler.
Küçük yara izleri için evde veya klinikte kimyasal peelingleri öğrenin. Kimyasal peelingler genellikle akne veya su çiçeği izleri gibi çok kalın veya derin olmayan yara izlerine karşı etkilidir. Dermatoloğunuza kliniğinizdeki kimyasal peelingleri sorun. Ev kullanımı için reçetesiz satılan kimyasal peelingler de satın alabilirsiniz.
- Reçetesiz satılan ürünlerle peeling yapmak genellikle profesyonel peeling kadar etkili değildir, ancak aynı zamanda hafif izlerin solmasına da yardımcı olur.
- Glikolik asit veya salisilik-mandelik asit içeren soyma ürünleri çok etkili olabilir.
Derin yara izleri için doktorunuza dolgu maddelerini sorun. Derin veya içbükey yara izleriniz varsa, yumuşak doku dolguları yara izini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu yöntemle doktorunuz yara izini doldurmak için yara izinin altındaki dokuya yağ veya hyaluronik asit gibi yumuşak bir madde enjekte eder. Bu yöntemin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuzla konuşun.
- Dolgu maddesi enjeksiyonları, enjekte edilen madde zamanla parçalandığı için geçici bir çözümdür. Her 6 ayda bir yeniden aşılamanız gerekebilir.
Akne izleri veya suçiçeği izleri için cilt soyulmasının nasıl tedavi edileceğini öğrenin. Kimyasal peelinglere benzer şekilde, cilt aşınması genellikle cilt yüzeyini yumuşatmak için kullanılır. Bu yöntemle doktorunuz, yara dokusunu güvenle aşındırmak için fırçalanmış metal bir motor kullanacaktır. Prosedür genellikle oldukça hızlıdır, ancak uyanık kaldıkça biraz rahatsız edici olabilir.
- Doktorunuz işlemden önce aspirin gibi bazı ilaçları ve bazı cilt bakım ürünlerini kullanmayı bırakmanızı isteyebilir.
- İşlemden önce ve sonra da sigara içmekten kaçınmalısınız.
- Cildiniz işlemden kurtulduktan sonra, güneş kremi uygulayarak, düzenli olarak temizleyerek ve doktorunuzun tavsiyesi üzerine merhem sürerek cildinizi koruyun.
Ciddi izler için lazer tedavisini düşünün. Aslında yara izlerini silmese de, lazer tedavisi yara izini önemli ölçüde iyileştirebilir ve ağrı, kaşıntı ve sertlik gibi yara dokusu komplikasyonlarını azaltabilir. Şiddetli bir yara iziniz varsa, doktorunuza lazer tedavisi veya ışık tedavisi konusunda danışın.
- Bu yöntemin etkinliği, tıbbi durumlar ve varsa aldığınız ilaçlar dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Lazer tedavisini kullanmadan önce doktorunuza sağlığınız hakkında bilgi vermelisiniz.
- Maksimum etki için evde bakım talimatlarını dikkatlice izleyin. Örneğin, tedaviden sonra cildiniz tamamen iyileşene kadar cildinizi güneşten korumanız gerekecektir.
- Bazı ilaçlar, takviyeler veya uyarıcılar, iyileşmeyi yavaşlatabilir ve lazer tedavisinin etkinliğini azaltabilir.Bunlar arasında tütün, E vitamini, aspirin ve glikolik asit veya retinoidler içeren topikaller bulunur.
Yara izi ortopedik ameliyatı hakkında doktorunuzla konuşun. Rahatsız edici bir yaranız varsa ve diğer tedaviler işe yaramıyorsa, doktorunuzla cerrahi seçenekler hakkında konuşun. Yara izi incelir, kısalır, kamufle olur, hatta kırışıklık, saç çizgisi gibi yerlerde gizlenir.
- Kayropraktik cerrahisini tercih ederseniz, gerçekçi beklentiler belirlemelisiniz. Ameliyat izi tamamen temizlemeyebilir ve en iyi sonucu almak için birkaç ameliyat gerekebilir.
- Tüm yara izleri cerrahi tedaviye uygun değildir. Bunun sizin için iyi bir seçim olup olmadığını görmek için dermatoloğunuz veya estetisyeninizle konuşun.
- Kayropraktik cerrahisi en çok 12-18 aylık daha yaşlı izler için uygundur.
Özellikle derin olan yara izlerini tedavi etmek için deri grefti ameliyatı hakkında doktorunuza danışın. Bu prosedürle cerrah, skar dokusunu değiştirmek için küçük, normal, sağlıklı bir cilt parçasını başka bir yerden çıkarır. Yara dokusunu kaldıracak ve o bölgeye sağlıklı bir cilt parçası aşılayacaklar. Doktorunuza bu yöntemin yara tipinize uygun olup olmadığını sorun.
- Aşılanan deri parçası genellikle kulak memesinin arkasından alınır.
- Aşılanan deri parçası ile çevresindeki deri arasındaki renk ve doku farklılıklarını düzeltmek için ameliyattan birkaç hafta sonra yeniden yüzey kaplama tedavisine ihtiyacınız olabilir.
- En iyi sonuçlar için doktorunuzun ameliyattan önce ve sonra cildinize bakma konusundaki talimatlarını izleyin.
Kalın veya kabarık izler için kriyocerrahiyi düşünün. Kriyocerrahi sırasında, doktor yara dokusunu dondurmak için yaraya sıvı nitrojen enjekte eder. Bu terapi yara dokusunu öldürecek ve sonunda dökecektir. Ameliyattan sonra iyi iyileştiğinden emin olmak için yaraya dikkatlice bakmanız gerekecektir.
- Yara dokusunun soyulması haftalar alabilir ve iyileşmesi birkaç hafta daha sürebilir.
- Evde bakım için kesinlikle doktorunuzun talimatlarına uyun. Yarayı nasıl giydirip temizleyeceğiniz öğretilecektir.
- Doktorunuz, tedaviniz sırasında ve sonrasında ağrıyı yönetmenize yardımcı olacak ilaç verecektir.
- Soğuk terapi cildin rengini veya pigmentasyonunu etkileyebilir.
Sert yaraları yumuşatmak için kortizon iğnesi yaptır. Steroid enjeksiyonları, sert yaraların küçülmesine ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Bu terapi özellikle iyileşme sırasında aşırı reaksiyonun neden olduğu keloidleri ve hipertrofiyi iyileştirmede etkilidir. Çoğu durumda, terapi yürürlüğe girene kadar her dört ila altı haftada bir kortizon enjeksiyonuna ihtiyacınız olacaktır. Bunun sizin için iyi bir seçim olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.
- Kortizon enjeksiyonları, kriyoterapi gibi diğer yöntemlerle birleştirildiğinde en etkilidir.
- Doktorunuz ağrıyı hafifletmek için steroid enjeksiyonlarını anesteziklerle birleştirebilir.
- Kortizon enjeksiyonları ciltte atrofiye, cilt ülserlerine ve cilt pigmentasyonunun artmasına veya azalmasına neden olabilir.
Yöntem 3/3: Yara izini önleyin ve azaltın
Yeni yarayı düzenli olarak yıkayın. Yarayı temiz tutmak enfeksiyon, tahriş ve yara oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Mikropları, kiri ve artıkları gidermek için yarayı her gün ılık su ve yumuşak sabunla yıkayın.
- Güçlü tatlar veya boyalar içeren sabunları kullanmaktan kaçının.
- Yara tıbbi tedavi görürse, yarayı doktorunuzun belirttiği şekilde yıkayın ve kapatın.
- Antibakteriyel sabun için endişelenme. Araştırmalar, antibakteriyel sabunun enfeksiyonu önlemede geleneksel sabundan daha etkili olmadığını, hatta bazen yarardan çok zararlı olduğunu göstermektedir.
İyileşme döneminde yarayı mineral yağ balmumu ile nemli tutun. Kabuksuz yaralar genellikle yara izi riskini taşır. Kabuklanmayı önlemek için temizlenmiş yaraya nemlendirici mineral yağ balmumu (vazelin kremi gibi) uygulayın. Yarayı temiz ve nemli tutmak için yarayı kapatın.
- Bandajı değiştirin, yarayı yıkayın ve kremi her gün veya toplar her ıslandığında veya kirlendiğinde tekrar uygulayın.
Yanığı tedavi et aloe ile. Tıbbi araştırmacılar, aloe veranın yanıkları mineral yağ mumundan daha etkili bir şekilde iyileştirdiğini buldu. Yara izini en aza indirmek için, yara iyileşene kadar% 100 saf aloe vera jeli uygulayın.
- 7.5 cm'den uzun 2. derece veya 3. derece yanıklar acil tıbbi yardım gerektirir. Ciddi yanıkları kendiniz tedavi etmeye çalışmayın.
- Doktorunuza 2. ve 3. derece yanıklarda enfeksiyonu önlemek için reçeteli bir gümüş sülfadiazin ilacı için de başvurabilirsiniz.
İyileşme sırasında yarayı doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. Yara iyileşmiş olsa bile, yara izini en aza indirmek için cildinizi korumanız gerekir. Yara iyileştikten sonra yeni bir yara iziniz varsa, güneş kremi sürün veya yara izi kaybolana veya kaybolana kadar üzerini giysilerle (uzun kollu gömlek gibi) örtün.
- Minimum 30 SPF'ye sahip bir güneş kremi kullanın.
- Ameliyat izleri için doktorlar genellikle en az bir yıl güneşten uzak durmayı önereceklerdir.
Sadece doktorunuzun belirttiği şekilde bir kesim yapın. Yarada dikişler varsa, doktorunuzun önerdiği süre içinde uzuvlarınızı keserek yara izini azaltabilirsiniz. İpliği çok geç veya çok erken kesmek, daha ciddi yara izlerine yol açabilir.
- İplikleri evde kendiniz kesmeye çalışmayın. İplik kesilmesi için tıbbi bir tesise gidin.
- Yüz yaraları için dikişler genellikle 3-5 gün sonra, 7-10 gün sonra saçlı deri ve göğüste dikişlerle ve 10-14 gün sonra el ve ayaklarda dikişlerle kesilir.
Uyarı
- Bal veya zeytinyağı gibi ev ilaçlarının etkinliğini gösteren çok fazla kanıt yoktur. Limon suyu kullanmak gibi diğer doğal ilaçlar cildi tahriş edebilir ve yarayı daha da kötüleştirebilir. Evde yara izi tedavilerini denemeden önce pratisyen hekiminizle veya dermatoloğunuzla konuşun.
- Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, açık yaralara veya yara izlerine topikal veya doğal yağlar ve özler uygulamaktan kaçının.
