İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Hepimiz çekici olmak istiyoruz ve siz bunu hak ediyorsunuz. Neyse ki, başkalarını çekmek için pek çok yol yapabilirsin, böylece her kız seksi olabilir. Daha çekici olmanın en iyi yolu özgüveninizi göstermektir ve aynı zamanda mükemmel görünmenize yardımcı olur. Ayrıca, kendinizin olumlu yönlerini göstererek nasıl aktif ve girişken olunacağını öğrenin. Son olarak, fiziksel ve zihinsel olarak kendinize iyi bakmayı unutmayın.

Adımlar

Yöntem 1/4: Güveni göster

1. 

   Düz durun, böylece doğru duruşa sahip olursunuz. Doğru duruş, doğal olarak güven ve rahatlık göstermenize yardımcı olur. Dik durmak için sırtınızı düz ve göğsünüzü dışarıda tutun. Sonra çenenizi kaldırın ve dümdüz karşıya bakın.
   • Duruşunuz doğru değilse, aynanın karşısında ayakta çalışmayı deneyin. Zamanla kaslarınız düzleşmeye alışır ve bu bir alışkanlık haline gelir.

2. 

   
   
   Öne eğilmek ve göz teması kurmak gibi rahat bir vücut dili kullanın. Gülümsemek aynı zamanda kendinden emin ve açık fikirli olmanıza yardımcı olur. Ayrıca ayakta dururken ellerinizi rahatça vücudunuza paralel bir şekilde yerleştirmelisiniz. Bu jestler arkadaş canlısı olmanıza ve daha çekici görünmenize yardımcı olur.
   • İstemediğin zaman gülmeye çalışma. Ancak çok güldüğünüzde başkalarının gözünde daha çekici olursunuz.

3. 

   
   
   Olumlu bir tutum sergileyin. Olumlu bir tutum, sizi çekici kılan şeydir. Daha olumlu görünmek için, iyimser hissetmeseniz bile olayların olumlu yanlarını görmeye çalışın. Ayrıca, başkalarını teşvik edin ve hayatınızda olumlu hikayeler paylaşın.
   • Örneğin, grup sunumu konusunda gergin hissedebilirsiniz. Ancak, endişe göstermek yerine muhtemelen "Sizinle çalışmak için harcanan zaman gerçekten harikaydı ve bugünkü son sunumumuz için çok heyecanlıyım!" Demelisiniz!
   • Birisi üzüldüyse, "Zor bir işten geçtiğini biliyorum, ama üstesinden gelebileceğine inanıyorum. Geçmişte pek çok zorluk yaşadınız ve sizi daha güçlü kılan da bu ”.
   • Arkadaşlarınızla konuşurken, son zamanlarda elde ettiğiniz başarılar, evcil hayvanınızın yaptığı komik hikayeler veya takip ettiğiniz hedefler hakkında konuşmayı deneyin.

4. 

   
   
   Başkalarının gözünde keyifli olacak yeni deneyimler deneyin. Risk almak ve konfor alanınızdan çıkmak, başkalarının sizi ilginç ve heyecan verici görmesini sağlayacaktır. Böylelikle daha çekici olacaksın. Yeni yerler keşfederek ve arkadaşlarınızı özel etkinliklere katılmaya davet ederek farklı bir şeyler denemeye cesaret edin.
   • Örneğin karaoke söyleyin, dans dersleri alın, bungee jumping, paraşütle atlama, müzik yarışmalarına veya kaya tırmanışına katılın.

5. 

   Kendinizle ilgili ilginç şeyler paylaşın. Kendinizi tanımak için zaman ayırın, böylece ne kadar harika olduğunuzu anlayabilirsiniz. Bunu yapmak için yeteneklerinizin, başarılarınızın, ilgi alanlarınızın ve hedeflerinizin bir listesini yapın. Sizi özel kılan birçok benzersiz özelliğe sahip olmalısınız; Lütfen bunu başkalarıyla paylaşın.
   • Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın çünkü kendinizle ilgili harika olan şeyleri unutmayı kolaylaştırır.
   İlan

Yöntem 2/4: Göz alıcı bir görünüm için özen gösterin

1. 

   Bakımı kolay saç stillerini seçin veya saçınıza bir havlu bağlayın. Saç, yüzünüzü vurgular, bu nedenle şekillendirme görünümünüzde büyük bir fark yaratır. Sadece şekillendirme büyük bir fark yaratır; Bu nedenle, bunu her gün yapmak en iyisidir. Saçınızın dokusuna, şekillendirme zamanlamasına ve tercihlerine en uygun saç stilini seçin.
   • Ya da saçınızı güzel bir şal ile şekillendirebilirsiniz.

2. 

   Güzelliğinizi arttırmak için düzgün, uygun kıyafetler seçin. Çekici olmak için pahalı, modaya uygun kıyafetler seçmenize gerek yok. Bol olmaktansa uyan kıyafetleri seçin. Ek olarak, uygun kıyafetler daha iyi hissetmenizi ve daha iyi görünmenizi sağlar.
   • Tarzınızı gösteren kıyafetleri seçin. Örneğin, kadınsı bir yanınız varsa bitkisel motifler seçin veya güçlü bir kişiliğiniz varsa deriyi seçin.
   • Kırmızı giymek başkalarının dikkatini çekebilir, bu nedenle onay oluşturmak istediğinizde bu güçlü bir renktir!

3. 

   Makyaj güzelliğinizi vurgulamak istediğinizde. Örneğin, göz farı ve göz kalemi gözlerinizi ön plana çıkarırken dudak parlatıcısı size güneşli bir gülümseme verebilir. Sivilceleri veya kırışıklıkları kapatmak istiyorsanız, istediğiniz görünümü oluşturmak için kapatıcı ve astar kullanabilirsiniz.
   • Doğal makyaj genellikle daha çekicidir. Ancak, istediğiniz gibi makyaj yapmaktan çekinmeyin çünkü en önemli şey kendiniz olmaktır.

4. 

   Hoş bir koku salmanıza yardımcı olacak özel bir koku seçin. Koku kullanmak, başkalarının gözünde daha çekici olmanın incelikli bir yoludur. Dikkat çekmenin yanı sıra, bu aynı zamanda kendinize iyi baktığınızı göstermenin bir yoludur. Ek olarak, koku aynı zamanda temizliğin ve nezaketin bir işaretidir.
   • En sevdiğiniz kokuyu bulamazsanız, alışveriş merkezinde parfüm siparişi verebilirsiniz. Sonra farklı kokular denemelisiniz çünkü vücut parfümün kokusunu değiştirir.
   İlan

Yöntem 3/4: Kişiliğinizi gösterin

1. 

   Başkalarıyla iletişim kurarken samimi ve nazik olun. Diğerleri, onlara iyi davrandığınızda etkilenir. Birini geçtiğinizde gülümseyin veya başınızı sallayın. Ayrıca, başkalarının onlarla konuşması için bazı sorular hazırlamanız gerekir. Ayrıca, ihtiyaç duyduklarında başkalarına yardım etmek için inisiyatif alırsınız.
   • Başkalarına merhaba demek ve gülümsemek, arkadaşça davranmak için ihtiyacınız olan şeydir.
   • Ne soracağınızı bilmiyorsanız, “Son zamanlarda film izlediniz mi?”, “Hafta sonu için planlarınız var mı?” Veya “Bu hafta nasılsınız? ".

2. 

   Hoşunuza giden aktiviteler yapın. Mutlu olduğunda en çekici görünüyorsun. Ayrıca, bir hobiye sahip olmak tanıdık ve anlayışlı görünmenize yardımcı olur. Bu sizi daha ilginç ve daha çekici kılar.
   • Örneğin, bir gruba katılırsanız, bowling oynarsanız, şiir yazarsanız, konserlerin tadını çıkarırsanız veya bir spor eğlence kulübüne katılırsanız.
   • Neyi sevdiğinizi bilmiyorsanız, doğru olanı bulana kadar çeşitli aktiviteler deneyin.
   • Diğer bir artı, sevdiğin şeyi yaptığında kendine olan güveninin artmasıdır!

3. 

   Özel veya olağandışı ilginizi paylaşın. Farklı olmak sizi daha çekici ve çekici kılar, bu yüzden sizi diğerlerinden ayıran şeyleri paylaşın. Belki popüler kültür tatlılarını seviyorsunuz ya da soda kutularından mücevherler yapıyorsunuz. Ne yaparsan yap, başkalarının bilmesine izin ver!
   • Eşsiz ve farklı olmak, bir şeyi yapacak tek kişi olduğunuz anlamına gelmez, bu yüzden sizi hiç kimsenin yapmadığı bir şeyi yapmaya zorlamayın.Örneğin, daktilo toplamak özeldir, ancak yalnız değilsiniz.

4. 

   Başkalarına özel ilgi gösterin. Onlara ilgi gösterdiğinizde insanlar çekilir. Başkalarına sorun ve onların hikayelerini dikkatle dinleyin. Bir şey paylaştıklarında, bilgiyi kabul ederek ve nazikçe yanıt vererek takdir etmeniz gerekir.
   • Örneğin, birisi size yolculuğundan bahsediyor. Şöyle diyebilirsiniz, "Oh, yolculuk kulağa harika geldi. Deneyiminizi paylaştığınız için teşekkür ederiz ”.

5. 

   Kendinizi eleştirmek yerine kendiniz hakkında olumlu konuşun. Ne kadar harika olursan ol, özeleştiriyle işleri kırabilirsin. Kusurlarınız hakkında konuşmak yerine, iyi yönlerinizi vurgulamalısınız. Ayrıca hayatınızın en güzel yanını gösteren hikayeler anlatmayı da unutmayın. Başkalarının en iyi tarafınızı görmesine bu şekilde yardımcı olabilirsiniz.
   • Örneğin, kötü saçlarınız hakkında konuşma. Bunun yerine, iyiliklere odaklanmanız gerekir. "Bugün 5 dakika erken işe gittim çünkü kendimle gurur duyuyorum" diyebilirsiniz.
   • Aynı şekilde, inkar etmeye çalışmak yerine iltifatı mutlu bir şekilde kabul etmelisiniz. Biri "Harika görünüyorsun!" Derse, "Teşekkür ederim!" Ben de senin için aynı şeyi söylemek niyetindeyim! ”.
   İlan

Yöntem 4/4: Kendinize iyi bakmayı öğrenin

1. 

   Kişisel hijyeni sağlamak için her gün banyo yapın. Günde en az bir kez sabun ve ılık suyla banyo yaparak kendinizi daima temiz tutun. Her zaman güzel kokmak için, ter ve vücut kokusunu engellemek için bir deodorant, bir ter önleyici veya bir koku kullanın. Ayrıca cilt bakım ürünlerinin günlük kullanımı cildi yumuşak ve pürüzsüz tutar.
   • Çok terlerseniz, temiz kalmak için daha fazla duş almanız veya bir bez kullanmanız gerekir.

2. 

   Cilt bakımı prosedürlerini izleyin yaşlanmaya karşı savaşmak ve sivilceyi önlemek için. Yüzünüzü sabah ve gece hafif bir temizleyici ile yıkayın. Yüzünüzü yıkadıktan sonra daha fazla nemlendirici uygulayın. Ek olarak, her cilt kusurunu tedavi etmek için kırışıklıklar veya koyu halkalar için göz kremi, akne kremleri veya kuru, çatlamış dudaklar için dudak kremi gibi daha fazla ürün kullanabilirsiniz.
   • Cildiniz için kötü olduğu için asla makyajla yatmayın.
   • Daha da iyisi, gündüzleri hafif bir nemlendirici ve geceleri daha kalın bir ürün kullanın.

3. 

   Seç sağlıklı, dengeli beslenme. Yemeklerinizin yarım tabak sebze, 1/4 tabak az yağlı protein ve 1/4 tabak tam tahıl içerdiğinden emin olun. Daha sonra, öğünler arasında acıktığınızda taze meyve ve sebzelerle atıştırabilirsiniz. Ayrıca su kaybını önlemek için günde yaklaşık 8-12 bardak su içmeniz gerekir.
   • Yemek sırasında sık sık fazla yemek yiyorsanız, daha fazla yemek yiyormuşsunuz gibi hissettirmek için daha küçük bir tabak kullanmayı deneyin.
   • Sizi mutsuz edeceği için en sevdiğiniz yiyeceklerden kurtulmaya çalışmayın. Bunun yerine, favorilerinizi ılımlı miktarlarda yiyorsunuz ve diyetinize uymayan yiyecekler hazırlamanın daha sağlıklı yollarını buluyorsunuz.

4. 

   Vücudunuzu geliştirmek için günde en az 30 dakika egzersiz yapın. Sizi motive edecek eğlenceli bir egzersiz şekli seçin. Örneğin, yürümeyi, tempolu yürümeyi, dans etmeyi, aerobik, fitness derslerini, kickboks yapmayı veya yüzmeyi deneyebilirsiniz. Size uygun bir spor bulun!
   • Sürekli egzersiz yapmaya veya aynı anda çok fazla kilo vermeye çalışmayın. Her ağırlıkta çekici olabilirsiniz, sadece sağlığınızı sürdürülebilir bir şekilde iyileştirmeye odaklanın.

5. 

   Evde veya spada düzenli cilt bakımı. Yüz maskeleri, masajlar, banyo ve tırnak bakımı gibi cilt bakımı yöntemleri kendinizi daha güzel hissetmenize yardımcı olabilir. Bunlar aynı zamanda daha çekici olmanıza yardımcı olacak yollar. Paradan tasarruf etmek istiyorsanız, evde cilt bakımı her zaman harika bir seçenektir. Ancak zaman zaman kendinize karşı cömert olmak ve spaya gitmek de eğlenceli.
   • Evde cilt bakımı için çok fazla para harcamanıza gerek yok, bu yüzden paranın araya girmesine izin vermeyin.

6. 

   Stresi azaltmak böylece her zaman en iyisini hissediyorsun. Stres hayatın bir parçasıdır, ancak çok fazla stres sağlığınız için kötüdür. Stres seviyesi sadece cildinizi ve zevkinizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi de etkileyerek ilginizi kaybetmenize neden olabilir. Bu rahatlatıcı aktivitelerle strese veda edin:
   • Bir arkadaş ile konuşmak
   • Evcil hayvanınızla oynayın.
   • Ilık bir banyo yapın.
   • Günlük yaz.
   • Yetişkin boyama kitabı ile boyama.
   • Bol yeşillikli bir yerde yürüyüşe çıkın.
   • Komik bir film izleyin.
   • 10 dakika meditasyon yapın
   İlan

Tavsiye

• Başkalarının sizden ne istediğine değil, sizi en iyi hissettiren şeylere odaklanın. Bu sadece sizi mutlu etmekle kalmaz, aynı zamanda güven seviyenizi de artırır.
• Birisi sizi daha az çekici hissettirirse, onunla çok fazla zaman geçirmeyin. Sizinle aynı ilgi alanlarını paylaşmazlar ve öz imaj oluşturma konusunda problem yaşayabilirler.
• Birini neyin çekici kıldığına dair herkesin farklı bir fikri vardır, bu nedenle başkaları sizinle aynı fikirde olmadığında sorun değil.