İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Çocukları cezalandırmak, özellikle inatçı çocuklar veya daha büyük çocuklar için oldukça zor bir görev olabilir. Ceza sadece küçük çocuklara olası ve kabul edilemez davranışları öğretmekle kalmaz, aynı zamanda belirli ceza türleri onlara olumsuz yetişkinliğe nasıl tepki vereceklerini de öğretir. Negatif davranışla rasyonel tartışma ve problem çözme ile başa çıkarsanız, çocuklarınız bundan öğrenecekler çünkü söylediklerinizden çok nasıl davrandığınızdan çok şey öğrenecekler. Uzmanların çoğu, çocukları cezalandırmanın en önemli kısmının kendilerini güvende ve sevildiklerinden emin olmak olduğu konusunda hemfikir ve ayrıca olumlu pekiştirmenin cezadan daha etkili olduğunu söylüyorlar.

Adımlar

Bölüm 1/3: Kötü davranış için mevcut sonuçlar

1. 

   
   
   Beklentiler ve sonuçlar konusunda net olun. Çocuklarınızın beklentilerinizi anladığından ve kuralları ihlal ederlerse onlara ne olacağını anladığından emin olun. Seçim ve sonuç arasındaki ilişkiyi açıklayarak çocuğunuzun eylemlerinin sonuçlarını bilmesini sağlayabilirsiniz. Örneğin, aşağıdaki gibi şeyler söyleyerek çocuğunuzun davranışını sonuçlarla ilişkilendirebilirsiniz:
   • "Yanlış tavır yüzünden parkı erken terk etmeniz gerekecek."
   • "Sıramı kaybettim çünkü oyuncağını çaldım."
   • "Seni ısırdığım için bugün eve erken gitmem gerekiyor."
   • "Oyuncaklarla oynama hakkımı kaybettim çünkü onları almayı reddettim."
   • "Dürüst olmadığım için herkesin güvenini kaybettim."

2. 

   
   
   Çocuğunuzun hatalardan ders almasına izin verin. Harekete geçmenin sonuçları vardır ve okullar, kiliseler ve toplum gibi yerlerin hepsinin çocuğunuz için benzersiz gereksinimleri vardır. Çocukların bazen davranış kurallarının eve özgü olmadığını anlamak için tatsız deneyimlerinden ders almaları gerekir. Zor olabilir, ancak bazen sonuçların farkında olmak için çocuğunuzun başarısız olması gerekir.
   • Örneğin, çocuğunuzun ödevini teslim tarihinden önce yapmasına yardımcı olmak için geç kalmak yerine, ödevlerini yapmazlarsa ona kötü bir not verin. Bu ders, bağımsızlık ümit etmeye ve size güven kazanmaya başlayacaklarından büyük çocuklar için özellikle önemlidir.
   • Küçük çocuklar için bu ders daha az ciddi bir formdan inşa edilebilir. Örneğin, çocuğunuz bir oyuncağa kasıtlı olarak zarar verirse oyuncağı değiştirmeyin. Bu yöntem, sorumluluk duygusunu öğrenmelerine ve bir şeyi kaybetmenin nasıl hissettirdiğini anlamalarına yardımcı olacaktır.
   • Her yaştan çocuğun başkalarına saygı duymayı öğrenmesi gerekir, bu nedenle çocuğunuz yaramazlık yaptığı için bir partiye veya etkinliğe davet edilmediyse müdahale etmemelisiniz. Diğer çocuklar.

3. 

   
   
   Gerektiğinde çocukları cezalandırmak için zaman aşımı cezası (izole etme veya duvara dönük) kullanın. Bu, stresli bir durumdan sonra çocuklara ve ebeveynlere sakinleşmeleri için zaman vermenin harika bir yoludur. Sessiz ve dikkat dağıtıcı olmayan, ancak gözünüzün önünde olması gerekmeyen bir alan seçin. Çocuğunuzdan bu zamanı karantina sorununa bir çözüm düşünerek geçirmesini isteyin.
   • Bu yöntem çocukları karalamak veya cezalandırmak için kullanılmamalıdır.
   • Küçük çocuklar, özellikle 3 yaşın altındaki çocuklar için zaman aşımı halısını kullanabilirsiniz, böylece gözlerinizi onlardan ayırmazsınız. Bu taşınabilir bir halıdır ve onu dışarıda ve dışarıdayken bile kullanmaya getirebilirsiniz.
   • Her karantina cezası, çocuğun beş yaşındaki her biri için 1 dakikayı geçmemelidir.

4. 

   Bir ayrıcalıktan kurtulun ya da bir oyuncağı kaybedin. Bunu hata yapıldıktan hemen sonra yapmalısınız, böylece çocuk kötü davranışı anlayabilir ve cezayla ilişkilendirebilir. Bu fırsatı, belirli bir oyuncak eylemi veya ayrıcalıklı ele geçirmeyi kötü davranışla ilişkilendirerek çocuğunuza doğal ve makul sonuçları öğretmek için kullanın.
   • Oyuncaklar gibi fiziksel nesneler küçük çocuklar için oldukça uygun olurken, daha büyük çocuklar zaten sahip oldukları ayrıcalık veya özgürlük kaybına daha iyi tepki verecektir.
   • Yaptırım süreci teslim edilmemeli ve amaçlanandan daha erken bitirilmemelidir; aksi takdirde çocuğunuz durumu kontrol edebileceğini daha sonra bilecektir.
   • Çocuğunuzun TV izleme, bilgisayar veya video oyunları oynama, arkadaşlarla oynama veya parka gitme, partiye gitme veya diğer aile ulaşım araçlarını kullanma hakkı dahil olmak üzere ayrıcalıklarını kaldırabilirsiniz. daha büyük çocuklarla.

5. 

   Fiziksel cezalardan uzak durun. Birçok ülke ve bölgede fiziksel ceza yasa dışıdır, ebeveyn-çocuk ilişkisini olumsuz etkiler ve normal gelişime zarar verebilir. çocuk topluluğu. Hemen hemen tüm uzmanlar, fiziksel cezanın bir çocuğun anlık davranışını etkilemesine rağmen, çocukların doğru ve yanlışı anlamalarına yardımcı olmadığı konusunda hemfikirdir. Fiziksel ceza, çocuklara duygularının kontrolünü vermek yerine onlara fiziksel şiddetin öfke ve olumsuz durumlara mükemmel bir şekilde kabul edilebilir bir tepki olduğunu öğretir.
   • Fiziksel ceza, saldırgan davranışlara yol açabilir.
   • Bunun gelecekteki çocuk istismarını engellemek için etkili bir yöntem olduğunu kanıtlayacak herhangi bir kanıt yoktur.
   • Bu cezanın olumsuz etkileri, bir çocuğu madde bağımlılığı ve ruh sağlığı sorunları şeklinde yetişkinliğe kadar takip edecektir.

6. 

   Küçük çocuklar için her türlü cazibeyi bir kenara bırakın. Küçük çocuklar ve bebekler çok meraklıdır ve belirli nesnelere dokunmalarına izin verilmediğini anlamak zor olacaktır. Deneyebileceğiniz alternatif bir yöntem, tüm bu nesneleri çocuğunuzun görüşünden çıkarmaktır, böylece onları çekmesinler.
   • Örneğin, çocuğunuzun telefonunuzla veya diğer elektronik cihazlarla oynamasını istemiyorsanız, onu görmeyeceği veya dokunmayacağı bir yerde tutun.
   İlan

Bölüm 2/3: Çocuğunuzun yanlış davranışları tanımasına yardımcı olun

1. 

   Kendini tut. Kendinizi durumdan ayırmanız ve sakinleşmeniz için kendinize zaman tanımanız sorun değil. Cezayı ertelemek size doğru cezayı ayarlamanız için zaman tanıyacak ve çocuğunuzun yaptığı eylem hakkında düşünmesine izin verecektir. Sakinleşmek için zamana ihtiyacınız olduğunu ve konuyu hazır olduğunuzda tartışacağınızı açıkça belirtin.
   • Çocuğunuzu alay etmemeye, tehdit etmemeye veya eleştirmemeye çalışın. Bu sadece çocuğunuzu sinirlendirir ve özsaygısı üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir.
   • Hızlı kalp atış hızı artışı, terleme ve titreyen avuç içi gibi bir kavga veya oruç reaksiyonunun uyarı işaretlerini izleyin. Bu, aşırı derecede kızgın, sinirli veya incinmiş hissettiğinizde olur.
   • Farklı gevşeme tekniklerini uygulayın ve sizin için en uygun olanı belirleyin. Derin nefes almak, yürüyüş yapmak, meditasyon yapmak ve banyo yapmak sizi sakinleştirmeye yardımcı olacak iyi terapilerdir. Hatta birçok insan temizlik, egzersiz veya okuma gibi aktivitelerin de sakinleşmenin harika bir yolu olduğunu düşünüyor.

2. 

   Çocuğa "hayır" deyin. Çocuğunuzun uygunsuz bir şekilde davrandığını fark ettiğiniz anda harekete geçin ve dikkatini dahil olduğu davranışa odaklayın. Çocuğunuza bunun neden kabul edilemez bir davranış olduğunu açıklamanız ve neden suçlandıklarını anlamalarına yardımcı olmanız gerekir. Bu yaklaşım, çocuğunuzun davranışlarının sonuçları olacağını anlamasını sağlayacaktır.
   • Ciddi ol ama çığlık atma. Duygularınızı ifade etmek için azarlarsanız, çocuğunuz da aynı şeyi öğrenecektir.
   • Sakin olun ve hızlı hareket edin, ancak öfkeyle değil.
   • Net konuşun ve göz teması kurun.
   • Bir yürümeye başlayan çocuk veya yürümeye başlayan çocuk için, konuşurken çocuğun seviyesinde oturun.
   • Çocuğunuzun anlayacak kadar büyük olup olmadığını açıklayın. Her şeyi duygularınızın etrafında tutun ve davranışlarının başkalarını nasıl etkilediğine ve incittiğine odaklanın. Gençler ve ergenler için, eylemlerinin veya kararlarının sonuçlarını daha geniş bir şekilde tartışın.

3. 

   Bir çocuğu meydana gelen durumdan ayırın. Çocuğunuz uygunsuz davranıyorsa, kızıyorsa, sinirliyse veya rahatsız ediyorsa onu durumdan ayırın. Çocukları duygularını ve davranışlarını tartışmak için güvenli bir yere götürün ve gelecekte nasıl gelişeceklerini anlatın. Küçük çocukların kendilerini nasıl doğru bir şekilde ifade edeceklerini bilmediklerini ve onlara öğretmenin en iyi yolu cezalandırmanın olmadığını unutmayın.
   • Onları cesaretlendirin ve onları desteklediğiniz konusunda güvence verin.
   • Çocukları sevdiğini söyle.
   • Onları anladığınızı söyleyerek çocuklarınızı sakinleştirin.
   • Küçük çocuklar şu anda sarılmalara ve fiziksel yakınlığa en iyi şekilde tepki verecekler çünkü bu onları güvende ve sevilmiş hissettiriyor.
   • Daha büyük çocuklar genellikle bu durumda tutulmak istemezler, ancak onları desteklemek için orada olduğunuzdan emin olun ve onları nasıl sakinleştireceklerini veya sakinleştireceklerini öğretin. Buna derin nefes alma, sayma, dikkat dağıtma, müzik dinleme ve görselleştirme teknikleri dahildir.

4. 

   Kendinizi iktidardaki birinin yerine koyun. Küçük çocuklar genellikle itaatsizdir ve cezadan kurtulabileceklerini düşünürlerse dinlemeye isteksizdirler. Karar verici olduğunuzu belirten bir hatırlatma oluşturmalısınız. Çocuğunuz yaramazlık yaptığında bu cümleyi tekrarlayın. Kararlarınıza sadık kalın, aksi takdirde çocuklarınız kontrolün kendisinde olduğunu düşünecek. Unutmayın, onların arkadaşı değil, ebeveyn olduğunuzu ve onları memnun etmeye çalışmak değil, çocuklarınızı güvende ve sağlıklı tutmak ve onlara öğretmek sizin işinizdir. görgü kuralları ve sorumluluk duygusu hakkında.
   • Kontrolleri oluşturmak için “Anne / Baba çocuğun ebeveyni / babasıdır” veya “Burada yetkiye sahip olan ebeveyn / babadır” gibi ifadeler kullanabilirsiniz.
   • Çocuğunuz ne kadar kızgın olursa olsun alçakgönüllü olmayın. Sizi manipüle etmeye çalışıyor olsalar bile pes etmeyin (örneğin nefesinizi tutarak).
   • Büyük çocuk bu durumda size meydan okuyacaktır. Çocukları, hayatlarını etkileyebilecek kararlar hakkındaki tartışmalara katılmaya ve farklı seçimlerin onlar üzerindeki etkisini anlamaya teşvik etmelisiniz. Son kararın size ait olduğunu unutmayın, ancak çocuğunuzun sorumlu karar verme sürecinden haberdar olması için kararı neden verdiğinizi açıklamaya hazırlıklı olun.
   İlan

Bölüm 3/3: İyi davranışın olumlu pekiştirilmesi

1. 

   İyi davranışa örnek olun. Çocuğunuzun iyi davranışın ne olduğunu bilmesi için gözlemlemesi gerekir. Çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun, çeşitli durumlara nasıl tepki verdiğinizi ve nasıl davrandığınızı anlayacaklardır. Çocuğunuzun gerçekleştirmesini istediğiniz davranış için bir rol model olduğunuzdan emin olun.
   • Örneğin, çocuğunuzun iyi davranmasını istiyorsanız, çocuğunuzun izleyeceği bir rol model olduğunuzdan emin olun. Bu, "lütfen" ve "teşekkür ederim" demek veya süpermarkette sabırla sıraya girmek kadar basit olabilir.

2. 

   Çocuğunuzu övün. Çocuklar bazen, dikkat çekeceklerini bildikleri için yıkıcı olurlar, bu yüzden sadece davranışa tepki vermek yerine iyi davranışlarını tanımalı, kabul etmeli ve teşekkür etmelisiniz. kötü eylem. Bu, benlik saygısını artıracak, daha iyi davranışı teşvik edecek ve kötü davranışları önleyecektir. Kendi duygularınıza ve çocuğunuzun sergilediği davranışın olumlu etkisine odaklanın, çocuğunuz görgü kurallarının ödül olduğunu bilecektir.
   • Çocuklarınıza verdikleri doğru karardan gurur duyduğunuzu söyleyin.
   • Çocuğunuzu övdüğünüzde ve kabul etmek istediğiniz davranışı vurguladığınızda net olun.
   • Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, dinledikleri, paylaştıkları veya görevleri ve görevleri tamamladıkları için onlara teşekkür edebilirsiniz.
   • Geçmiş eylemleri şimdiki zamanla karşılaştırın ve çocuğunuzun ilerlemesine odaklanın. Çocuğunuzun gelecekte sürekli gelişmesi için gerçekçi hedefler belirleyin.

3. 

   İyi davranışı ödüllendirin. Çocuklarınıza dinledikleri, iyi oynadıkları, görevleri tamamladıkları ve diğer iyi davranışları için teşekkür etmeleri için küçük ödüller verin. Çocuklara yapılan iyilikler de ödül olarak kullanılabilir, ancak yiyecekleri ödül olarak kullanmaktan kaçınmalısınız çünkü bu, kötü beslenme alışkanlıklarına yol açabilir. Çocuklarınızı önceden ödüllendirerek düzgün davranmaları için rüşvet vermeyin.
   • Birçok aile, küçük çocuklarda olumlu değişimi takip etmek için çıkartma çizelgeleri kullanır.Bir çıkartma alabilmeleri için onlardan ne bekleyeceklerini söyleyin ve günün sonunda bir aile toplantısı düzenleyerek günlük davranışlarını tartışıp harekete geçin. çocuğunuzun bir çıkartmayı hak ettiğini (ya da hak etmediğini) söyledi.
   • Ayrıca puanlama sistemini de kullanabilirsiniz ve iyi davranış çocuğunuzun eğlenceli aktiviteler veya hediyelerle değiştirilebilecek bonus puanlar kazanmasına yardımcı olacaktır. Bu puanlama sistemi, daha büyük çocuklara evde araba kullanmak veya arkadaşlarla takılmak gibi ayrıcalıklar sağlayacaktır.

4. 

   Çocuğunuzun karar vermesine izin verin. Çocuklar genellikle uygunsuz davranırlar çünkü kontrollerinin olmadığını düşünürler. Çocuklarınıza küçük kararlar verme gücü verin, kendilerini daha kontrollü ve daha az yıkıcı hissedecekler.
   • Küçük çocuklar için, akşam yemeğinden önce veya yatmadan önce kitap okuma ve boyama arasında seçim yapmalarına izin verin.
   • Çocuğunuzun kendi giysilerini seçmesine izin verin.
   • Çocuğunuza banyo sırasında kullanabileceği bir dizi oyuncak verin.
   • Çocuklarınıza öğle yemeğinde ne tür sandviç istediklerini sorun.
   • Çocuğunuz büyüdükçe karar biraz daha önemli olabilir. Çocuğunuzun, okul izin verirse hangi dersi almak istediğini seçmesine izin verin veya hangi spor veya okul sonrası aktiviteye katılmak istediklerine karar vermesine izin verin.
   İlan

Tavsiye

• Tutarlılık, çocuğunuzu eğitmede başarınızın anahtarıdır. Bakıcının (çalışan, bakıcı) çocuğu doğru yolu ve ne zaman cezalandıracağını anladığından emin olmalısınız.
• Kararlı olun: Çocuğunuzun sadece öfke gösterdiği için cezadan kurtulmasına izin vermeyin.
• Her zaman sabırlı olun ve küçük çocukların size ne olduğunu söyleyemeyebileceklerini ve eylemlerinin köklerinin hayal kırıklığından kaynaklanabileceğini unutmayın.