Yazar:
Louise Ward
Yaratılış Tarihi:
3 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
28 Haziran 2024
İçerik
Gerçek ne olursa olsun bir kadına hamile olup olmadığını sormak oldukça tuhaftır. Belki merak ediyorsundur ya da otobüs koltuğunu ona vermen gerekip gerekmediğini merak ediyorsundur. Her neyse, garip durumdan kaçınmayı istemeden önce görebileceğiniz, hamile olduğuna dair hala bazı işaretler var. Ancak genel olarak, bir kızın hamile olduğunu varsaymamak en iyisidir. Sorunu doğrudan sormaktan kaçının ve kendi başlarına konuşana kadar bekleyin.
Adımlar
Yöntem 1/2: Yeni hamile bir kadını belirleyin
Giysilerinin değiştiğine dikkat et. İlk hamile kaldıklarında, birçok kadın “aşırı büyümelerini” gizleyebilecek bol giysiler veya giysiler giymeye başlar. Göbek büyüdükçe, kadınların daha fazla hamile pantolonu veya büyük beden giysiler alması gerekecektir. Her zamanki tarzından farklı kıyafetler giydiğini veya daha büyük bedenler aldığını görürseniz, muhtemelen hamileydir.
Yeme alışkanlıklarından bahsederken dinleyin. Pek çok kadın tatlarını değiştirecek ve ayrıca yemek istedikleri yiyeceklerin türünü değiştirecektir. Bu nedenle, yemekle ilgili şikayetlerine veya yorumlarına dikkat etmeniz gerçeği belirlemenize yardımcı olacaktır:- İstek: Herkes öyle değildir, ancak bazı insanlar egzotik yiyecek kombinasyonlarını (dondurmalı salatalık turşusu gibi) arzuladıklarını veya belirli bir yiyeceği sevdiklerini (meyveler gibi) bulurlar. portakal veya Çin yemeği). En sevdiği yiyecekler hakkında konuşurken dikkatli olun.
- Yeme korkusu: Birçok hamile kadın, belirli bir yiyecek türünden aniden korkar ve daha önce herhangi bir sorunu yoktur. Suşi sevdiğini biliyorsanız ve aniden balık düşündüğünde midesi bulanıyorsa, muhtemelen hamiledir.
- Bol su için: Su, besin maddelerini fetüse getirmede önemli bir faktördür, bu nedenle hamile kadınlar genellikle yeterince su içmeye çok dikkat ederler. Hamile kadınlar aniden yeterince su içme ihtiyacını ifade edebilir ve / veya su şişesi taşımaya başlayabilir.
Mide bulantısı belirtilerine dikkat edin. Yeme alışkanlıklarındaki değişikliklere ek olarak, birçok hamile kadın, hamileliğin ilk birkaç ayında "sabah bulantısı" olarak da bilinen mide bulantısı yaşar. Bu, diyetindeki değişikliklerden kaynaklanıyor olabilir, örneğin sadece lezzetli krakerler yemiş, ancak yemek yemeyle de ilgisi olmayabilir. Pek çok insan sadece sabahları değil, gün boyunca kendilerini yorgun hissederler, bu nedenle bulantı ve kusma belirtilerine dikkat edin. Bu semptomu yaygın sindirim hastalıkları veya gripten ayırt etmek için, sabah bulantısının daha şiddetli olduğunu ve gripten daha uzun sürdüğünü - bu sadece birkaç gün sürer.
Ağrı veya rahatsızlık ile ilgili şikayetlere dikkat edin. Hamilelik pek çok değişikliğe neden olur ve vücutta ağrılı şişliklere yol açar. Bel ağrısı ve baş ağrısı veya baş dönmesi hakkında konuştuğunu duyarsanız, bu bir hamilelik belirtisi olabilir. Ağrı ya da şişlik hakkında konuşurken, ona nereden vurulduğunu ya da aşırı sporlardan olduğunu sorun ve ne dediğini görün. Örneğin:- "Oh hayır! Ne kadar zamandır sırt ağrınız var?
- Az önce başın döndüğünü söylediğini duydum, bu kadar uzun mu oldun? "
Davranışlarına dikkat edin. Fiziksel değişikliklere ek olarak, birçok hamile kadın da davranışlarını veya alışkanlıklarını değiştirir. Hamile olabileceğinden şüphelendiğiniz kişiyi aşağıdaki belirtilerden dolayı gözlemleyin:
- Her zamankinden daha fazla tuvalete gitmek hamilelik belirtisi olabilir. Hormonal değişikliklerin yanı sıra rahmin iç organlara yaptığı baskı nedeniyle hamile kadınlar kabızlık yaşayabilir, çok idrara çıkabilir ve kusabilir.
- Duygudurum dalgalanmaları da hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadınlarda sık görülen bir fenomendir, yorgunluğa ve duygusal rahatlığa yol açar (örneğin, herhangi bir sebep olmaksızın aynı anda ağlayıp gülebilirler).
Uykudan bahsederken dikkatli olun. Yorgunluk, özellikle ilk üç aylık dönemde birçok hamile kadının ortak şikayetidir. Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, hamileliğini düşünün:
- Günlük aktiviteleri yerine getirirken önemli ölçüde yorgunluk ve güçlük çekiyor.
- Kendini yorgun veya "tamamen bitkin" hissetmekten çok bahsediyor.
- Onu garip zamanlarda (iş veya okul saatleri gibi) yatarken görüyorsunuz.
Ona gelecek planlarını sor. Bir kadının hamileliğini belirlemenin ince bir yolu, gelecekteki niyetlerini sormaktır. Normalde hamilelik 9 ay süreceği için, bu aşamada hangi planların olduğunu sorarsanız, muhtemelen hamile olup olmadığını tahmin edebilirsiniz. Yaparsa, son üç aylık döneminde seyahat edemez, bu nedenle ona önümüzdeki birkaç ay içinde takılıp takılmayacağını sorabilirsiniz. Ayrıca ona yaz için bir planı olup olmadığını da sorabilirsiniz, belki bebeğin yatak odasını dekore etmek konusunda ağzından kaçırır! İlan
Yöntem 2/2: Daha sonraki bir aşamada gebeliğin belirlenmesi
Göbek şekline bak. Bir kadının vücudu hamilelik sırasında, özellikle de karın bölgesinde çok değişir. Bebek büyüdükçe karnı da bebeğe uyum sağlayacak şekilde büyüyecektir. Bazen hamile bir göbeği şişman bir karından ayırt etmek zordur, ancak yine de göbeğinde küçük farklılıklar vardır. Kilo alımı yuvarlak bir karında ortaya çıkabilir, ancak diğer kısımlarda çok az veya hiç benzer büyüklükte büyüme yoksa, hamile olması mümkündür. Yanlışlıkla ona vurursanız, karnının göbek yağından daha sert olacağını unutmayın.
Göğüslerine dikkat edin. Göğüs dokuları genellikle hormonal değişikliklere çok duyarlı olduğundan, göğüs büyümesi en yaygın değişim belirtisidir. Onu daha önce tanımadıysanız, bu ipucu yardımcı olmayacaktır çünkü karşılaştırmak için onun doğal göğüs boyutunu bilmiyorsunuz; Bununla birlikte, hamileliğin orta ve geç dönemindeki bazı gebelerin göğüsleri, emzirmeye hazırlanırken göğüslerin şişmesi nedeniyle vücut dengelerinden daha büyük olabilir.
Ayaklarına ve ayak bileklerine bak. Şişmiş ayak bileği, özellikle yaklaşık 5 aydan sonra hamile kadınlarda yaygın bir fenomendir. Bunun nedeni, vücudun hamilelik sırasında su depolamaya ve daha fazla kan ve sıvı üretmeye başlamasıdır. Bu kadar şişmiş ayaklarla yürümenin acısını hafifletmek için alçak ve sakinleştirici ayakkabılar veya sandalet giyebilir.
Nasıl yürüdüğüne dikkat edin. Vücudu değişip büyüdükçe yürüyüşü farklı görünebilir. Aşağıdaki ortak işaretleri arayın:
- Büyük bir yürüyüş ve yürüyüş şeklindeki diğer değişiklikler genellikle göbek büyümesi ve şişmiş bacaklar nedeniyle meydana gelir, bu nedenle dengesini biraz kaybedecektir.
- Birçok insan hareket ederken midesini tutma veya ellerini karnına koyma eğilimindedir. Her iki eylem de anne ve bebek arasında bağ kurma eylemi olmanın yanı sıra dengeyi korumayı amaçlamaktadır.
Hızlı nefes almaya dikkat edin. Yürüme şeklinizdeki değişikliklere ek olarak, birçok hamile kadın da ikinci ve üçüncü trimesterde nefes darlığı yaşar. Bunun nedeni, fetüsün büyümesi ve daha fazla oksijene ihtiyaç duymasıdır; Ek olarak, genişlemiş uterus akciğerlere ve diyaframa ek basınç uygular. Nefes darlığı ve efor sarf etmede güçlük hissi çok yaygındır ve diğer gebelik belirtileriyle birleştiğinde hamile olduğunu doğrulayabilirsiniz. İlan
Tavsiye
- Bu belirtilerin çoğunu sergilemesine rağmen, en iyisi doğrudan hamilelik hakkında soru sormamaktır. Yukarıdaki işaretlerin çoğu diğer birçok faktörden türetilebilir; hiç olmadığı halde hamile kalmayı sormak onu üzebilir ve rahatsız edebilir.
