Yazar:
Louise Ward
Yaratılış Tarihi:
11 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
16 Mayıs Ayı 2024
İçerik
Cilt çizikleri küçük bir şey gibi görünebilir, ancak giysiler uzun süre cilde sürüldüğünde çizikler daha büyük bir sorun haline gelebilir. Uyluklar arasındaki döküntü (kızarıklık) vakalarının çoğu çiziklerden kaynaklanır. Cilt bölgesi tahriş olabilir ve cilt altında ter tıkanırsa döküntü enfeksiyona yol açabilir. Neyse ki çoğu kızarıklık, komplikasyonlar ortaya çıkmadan önce evde tedavi edilebilir.
Adımlar
Bölüm 1/2: Döküntüleri tedavi edin
Nefes alabilen giysiler seçin. Bütün gün pamuklu ve doğal lifli giysiler giyin. İç çamaşırlar da% 100 pamuklu olmalıdır. Egzersiz yaparken nemi emen ve çabuk kuruyan sentetik malzemeler (naylon veya polyester gibi) giyin. Giydiğiniz kıyafetler her zaman rahat hissetmelidir.
- Kaba, pürüzlü veya nemsiz kumaşlar (yün veya deri gibi) giymemeye çalışın.
Bol giysiler giyin. Bacakların etrafındaki giysi, cildi kuru ve havalandırmaya devam edecek kadar geniş olmalıdır. Dar veya dar giysiler giymeyin. Çok sıkı giysiler cildinize sürtünecek ve çiziklere neden olacaktır.- Çoğu zaman uyluklar arasındaki kızarıklık, çizikler veya maya enfeksiyonlarından kaynaklanır. Tip 2 diyabette yüksek veya kontrolsüz kan şekeri de mayanın gelişmesine neden olabilir.
- Çizikler genellikle iç uyluklarda (iç çamaşırı çizgileri genellikle başlangıç noktasıdır ve bir kızarıklık uyluklara yayılır), kasık, koltuk altı, göğüs altı ve karın altı veya deri kıvrımları arasında oluşur.
- Bazen meme uçlarında ve meme başlarının etrafındaki deride kızarıklık oluşabilir (özellikle emziren kadınlarda. Bu durumda bebeğinizi maya enfeksiyonu için doktora götürmeniz gerekir). ağızda!)
- Tedavi edilmezse, çizilen bölge iltihaplanabilir ve enfekte olabilir.
Cildi kuru tutun. Özellikle banyodan sonra cildinizi ıslatmaktan kaçının. Cildinizi nazikçe ovalamak için temiz bir pamuklu havlu kullanın, çünkü ovulursa cilt tahriş olabilir. Tamamen fönlemek için en düşük sıcaklıkta bir saç kurutma makinesi de kullanabilirsiniz. Kızarıklığı daha da kötüleştirebileceğinden yüksek sıcaklıklar kullanmaktan kaçının.- Kızarıklık bölgesini kuru ve terletmeden tutmak önemlidir. Ter, daha da fazla kızarıklığa neden olabilecek birçok mineral içerir.
Ne zaman doktora görüneceğinizi bilin. Çoğu çizik döküntü, tıbbi müdahale olmaksızın evde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, durumunuz 4-5 gün içinde düzelmezse veya ilerlerse, bir randevu ayarlamak için doktorunuzu arayın. Kızarıklığın enfekte olduğundan şüpheleniyorsanız bu özellikle önemlidir (kızarıklık çevresinde ateş, ağrı, şişlik veya irin varsa).- Kızarıklıkta sürtünmeyi önlemek, temiz tutmak ve cildi yağlamak 1-2 gün içinde durumu iyileştirecektir. Hala bu noktada daha iyi hissetmeye başlamazsanız, doktorunuzu arayın.
Doktorunuzun talimatlarını izleyin. Doktorunuz sizi kızarıklıktaki lezyonlar açısından muayene edecektir. Enfeksiyondan şüpheleniliyorsa, doktor tarafından bir kültür testi istenebilir. Bu test, enfeksiyona neden olan bakteri veya mantar türünü ve onu tedavi etmek için hangi ilaçları alacağını gösterecektir. Doktorunuz aşağıdaki ilaçlardan birini veya birkaçını reçete edebilir:
- Topikal fungisit (maya enfeksiyonu için)
- Oral mantar ilacı (topikal mantar ilacı çalışmıyorsa)
- Oral antibiyotikler (bakteriyel enfeksiyon durumunda)
- Topikal antibiyotik (bakteriyel enfeksiyon durumunda)
- Beyaz sirke ve su (1: 1 oranında karıştırılır) yıkanan deri döküntülerine hafifçe uygulayın, ardından gerekirse döküntü, pamukçuk veya maya uygulayın.
Bölüm 2/2: Kaşıntıyı hafifletin
Deri döküntülerini yıkayın. Deri döküntüleri hassas ve terli olacağından cildinizi hafif, kokusuz bir sabunla yıkamanız gerekir. Ilık veya soğuk suyla yıkayın ve sabunla yıkadığınızdan emin olun. Ciltte kalan sabun kalıntısı cildi daha da tahriş edebilir.
- Bitki bazlı sabunlar kullanmayı düşünün. Bitkisel yağlarla (zeytinyağı, hurma yağı veya soya fasulyesi yağı gibi) yapılan bitkisel gliserin veya margarin (hindistancevizi yağı veya shea yağı gibi) içeren sabunları arayın.
- Kızarıklığın ıslanmaması için çok terledikten hemen sonra duş aldığınızdan emin olun.
Bebek pudrası sür. Cildiniz temiz ve kuru olduğunda, bölgeler arasında nem birikmesini önlemek için pudra uygulayabilirsiniz. Kokusuz bebek pudrası seçin, ancak içeriğin talk pudrası içerip içermediğini kontrol ettiğinizden emin olun (talk idareli kullanılmalıdır).
- Bebeğinizin pudrasında talk pudrası varsa, idareli kullanın. Bazı araştırmalar, talk pudrasının kadınlarda yumurtalık kanseri riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu göstermektedir.
- Cilt enfeksiyonlarına neden olan bakteri ve mantarları kolaylaştırabileceğinden mısır nişastasından kaçının.
Cildinizi yağlamak için yağ kullanın. Deri yüzeylerinin birbirine sürtünmemesi için ayak derinizi yağlamalısınız. Badem yağı, hint yağı, yapağı veya papatya yağı gibi doğal kayganlaştırıcılar kullanın. Yağı uygulamadan önce cildin temiz ve kuru olduğundan emin olun. Cildi korumak için döküntülere gazlı bez sürmeyi düşün.
- Kızarıklığın hala birbirine veya giysinize sürtündüğünü fark ederseniz, günde en az 2 kez veya daha fazla yağlama yağı uygulayın.
Yağlayıcıya uçucu yağlar ekleyin. Cildinizi yağlamak önemli olsa da iyileştirici etkileri için bitkisel yağları da kullanabilirsiniz. Balın antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden yararlanmak için biraz tıbbi bal ekleyebilirsiniz. Otları kullanmak için, 4 yemek kaşığı yağlama yağına aşağıdaki yağlardan 1-2 damla ekleyebilirsiniz:
- Calendula yağı: Bu çiçek yağı ciltteki yaraları iyileştirebilir ve antienflamatuar görevi görür.
- St John's wort: Genellikle depresyon ve anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılır, ancak St John's wort uzun süredir tahriş olmuş cildi tedavi etmek için kullanılmaktadır. Hamile veya emziren çocuklar ve kadınlar St John's wort almamalıdır.
- Arnika yağı (Arnika yağı): Bu bitki yağının iyileştirici etkilerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Hamile veya emziren çocuklar ve kadınlar kenevir yağı almamalıdır.
- Civanperçemi yağı: Bu, anti-enflamatuar ve iyileştirici etkileri olan kadife çiçeğinden elde edilen uçucu bir yağdır.
- Neem yağı: antiinflamatuar ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Neem yağı ayrıca çocuklarda oluşan yanıkları çok etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılır.
Karışımı ciltte deneyin. Cildiniz zaten hassas olduğundan, bir bitkisel yağ karışımının alerjiye neden olup olmadığını belirlemelisiniz. Karışıma bir pamuk batırın ve dirseğinizin iç kısmına küçük bir miktar sürün. Bir bandajla örtün ve 10-15 dakika bekleyin. Herhangi bir reaksiyon yoksa (kızarıklık, zonklama veya kaşıntı hissi gibi) bu karışımı bu bütün içinde kullanabilirsiniz. Kızarıklığın cildinizde kalmaması için karışımı en az 3-4 kez uygulamaya çalışın.
- Bu bitkisel karışımlar 5 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez.
Yulaf ezmesi banyosu yapın. Diz boyu naylon çorabın içine 1-2 bardak yulaf ezmesi dökün. Yulaf ezmesinin dökülmemesi için çorabı sıkıca bağlayın ve küvetin musluğuna bağlayın. Yulaf ezmesinden akan ılık suyu açın ve banyoyu dolu bir tankla doldurun. 15-20 dakika bekletin ve kurulayın. Günde bir kez ıslatmalısınız.
- Çizik alan büyükse yatıştırıcı bir yatıştırıcı banyo yardımcı olabilir.
Tavsiye
- Sporcular ve obez veya fazla kilolu insanlar, yüksek bir çizilme riski altındadır. Aşırı kiloluysanız veya obezseniz, doktorunuz kızarıklığa neden olan çiziklerin önlenmesi için kilo vermenizi önerebilir. Sporcuysanız, egzersiz sırasında ve sonrasında cildinizi kuru tutmaya çalışın.
