İçerik

• Adımlar
• Uyarı

Bazen hasta olduğunuz için okuldan mı yoksa işten mi ayrılmanız gerektiğine karar vermek zordur. Bir yandan kendinizi iyi hissetmeyebilir ve başkalarına bulaştırmak istemeyebilirsiniz, ancak diğer yandan hala yapacak çok işiniz var. Bu kararı vermek için, bulaşıcı bir hastalığın belirtilerini tanımak ve halk sağlığı kurumu tarafından sağlanan tıbbi tavsiyeleri anlamak önemlidir. Son olarak, bulaşıcı bir hastalığınız varken hala çalışmak veya okula gitmek zorundaysanız, başkalarına bulaştırmaktan kaçınmak için adımlar atmalısınız.

Adımlar

Bölüm 1/3: Bulaşıcı Bir Hastalığın Belirtilerini Tanıma

1. 

   Ateşin varsa evde dinlen. Ateşiniz 38 derece C veya daha yüksekse, vücut ısınız 1 gün normale (37 derece C) dönene kadar evde kalmalısınız. Ateş düşürücü almak sayılmaz. Esasen, hala hastasınız ve başkalarına bulaştırabilirsiniz.
   • 38 derece C veya daha yüksek ateşi olan bebekler acil servise götürülmelidir.
   • Yüksek ateşe genellikle terlemeyle değişen titreme eşlik eder.

2. 

   
   
   Çok fazla öksürüğünüz varsa evde kalın. Akciğerlerden kaynaklanıyor gibi görünen şiddetli, derin öksürük bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Bu durumda okula gitmeyin veya çalışmayın. Doktorunuzu görmeniz gerekip gerekmediğini düşünün.
   • Hafif öksürükler çoğunlukla soğuk algınlığı veya alerjilerden kaynaklanır. Burun akıntısı, burun tıkanıklığı veya hapşırma yaşayabilirsiniz. Yaparsanız ve başka semptom yoksa, işe ve okula normal şekilde gidebilirsiniz.
   • Öksürüğünüzü kapatın ve sık sık ellerinizi yıkayın. Bu, mikropların yayılmasını önleyecektir.
   • Öksürürken nefes almakta güçlük çekerseniz, ilaç tedavisi için doktorunuza görünün.

3. 

   
   
   Kusarsanız işe veya okula gitmeyin. Artık kusmayana ve doktor hastalığınızın bulaşıcı olmadığı sonucuna varana kadar başkalarından uzak durun. Kusma vücudun susuz kalmasına ve güçsüzleşmesine neden olur.
   • Bol su içerek kendinize iyi bakın. İçmeye ve kusturmaya devam ederseniz, buz küplerini emmeyi deneyebilirsiniz. Bu, suyun vücudunuza yavaşça akmasını sağlayacak ve kusmayı önleyecektir.
   • Kusmanızı herhangi bir sıvıdan kontrol edemezseniz ve ciddi şekilde susuz kalma tehlikesi yaşıyorsanız, acil servise gitmeniz gerekebilir. Gerekirse, dehidrasyonu önlemek için size intravenöz infüzyon verilecektir. Dehidrasyon semptomları şunları içerir: yorgunluk, baş ağrısı, az idrara çıkma, koyu veya bulanık idrar, gözyaşı olmadan ağlama.

4. 

   
   
   İshaliniz varsa lütfen ara verin. Gevşek veya sulu dışkı genellikle bir enfeksiyon belirtisidir. Her zaman tuvalete yakın durun ve iyileşene kadar okula gitmeyin veya çalışmayın.
   • İshale yiyecek veya ilaç neden oluyorsa bulaşıcı değildir. Bu durumda, her zamanki gibi yaşayacak kadar iyisiniz ve evden ayrılmanıza gerek yok.
   • İshal olduğunuzda çok su kaybedersiniz. Bu, bol miktarda rehidrasyon sıvısı içmeniz gerektiği anlamına gelir. Susamasanız bile su için.

5. 

   Evde kalın ve kızarıklık olup olmadığına bakın. Kızarıklık açık ve sulu bir yara oluşturursa veya hızla yayılırsa tıbbi yardım isteyin. Doktorunuz bulaşıcı bir hastalığınız olmadığı sonucuna varana kadar okula gitmeyin veya çalışmayın.
   • Alerjik döküntü bulaşıcı değildir. Semptomları yönetebiliyorsanız, yine de okula gidebilir veya her zamanki gibi çalışabilirsiniz.
   • Hafif kızarıklıklar için, onları saklarsanız, yine de normal şekilde çıkabilirsiniz. Bundan emin olmak için okul hemşirenize veya doktorunuza görünün.

6. 

   Başkalarına soğuk algınlığı yaymaktan kaçının. Sadece üşüttüyseniz, evde kalmanıza gerek olmayabilir. Ayrılmanız gerekecek kadar hasta değilseniz, başkalarını korumak için atabileceğiniz adımlar vardır. Yapabilirsin:
   • Ellerini sık sık yıka
   • Başkalarına sarılmayın veya el sıkışmayın
   • Başkalarıyla yiyecek veya içecek paylaşmayın
   • Hapşırırken veya öksürürken yüzünüzü çevirin ve ağzınızı dirseğinizle kapatın.
   • Burun akıntısı varsa bir mendil kullanın.
   İlan

Bölüm 2/3: Hasta Çocuklar İçin Genel Güvenlik Kurallarına Uyun

1. 

   Aşıyla önlenebilir bir hastalığı varsa çocuğunuzu okula göndermeyin. Çocuk aşılanmamış çocuklarla veya bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarla temas ederse enfeksiyon riski altındadır. Doktor, çocuğun okula gidebilecek kadar iyi olduğunu onaylayana kadar bekleyin. Bunlar şunları içerir:
   • Kızamık. Soğuk algınlığı semptomları ve kızarıklığı vardır. Enfekte kişiler, kızarıklığın ortaya çıkmasından 4 gün önce ve ortaya çıktıkları ilk 4 gün boyunca bulaşıcıdır. Doktor çocuğun okula gitmesine izin verene kadar bekleyin.
   • Kabakulak. Hastalığın grip benzeri semptomları vardır ve hastanın tükürük bezleri şişer. Evde ne kadar süre evde kalmanız gerektiğini öğrenmek için çocuğunuzun doktorunun ve çocuğunuzun okulunun talimatlarını izleyin.
   • Kızamıkçık. Grip benzeri semptomları ve pembe bir kızarıklığı vardır. Anne tarafından alınırsa fetüste doğum kusurlarına neden olabilir. Okul doktoruna ve hemşiresine çocuğunuzun okula ne zaman dönebileceğini sorun.
   • Boğmaca. Hem nezle hem de soğuk algınlığı gibi semptomları vardır ve bebeğiniz nefes almada güçlükle birlikte şiddetli bir öksürük yaşar. Doktora ve okul hemşiresine bir çocuğun başkalarına bulaşma olasılığının ne kadar olduğunu sorun.
   • Suçiçeği. Kabarcıklı grip benzeri semptomları vardır. Enfekte kişi, kızarıklık kabuklanmaya başlamadan önce enfeksiyonu iki gün boyunca başkalarına yayabilir. Çocuğunuzun okula ne zaman dönebileceğini doktorunuza sorun.

2. 

   Kırmızı göz ağrısı olduğunda çocuğunuzu evde tutun. Konjunktivit olarak da bilinen kırmızı göz ağrısı, kırmızı gözlere ve çok yapışkan bir yeşil-sarı-sarı-yeşil-sarı göz paslanmasına neden olan bulaşıcı bir hastalıktır.
   • Gözler kaşıntılı olduğu için çocuklar gözlerini ovuşturur, sonra diğer çocuklara veya paylaşılan oyuncaklara dokunur, bu nedenle hastalık çok bulaşıcıdır.
   • Çocuğunuz tedaviye başladıktan sonra, doktor hastalığın artık bulaşıcı olmadığını söylediğinde çocuğunuzun okula gitmesini sağlayabilirsiniz.

3. 

   İmpetigo teşhisi konulursa çocuğunuzu bir gün evde bırakın. Bununla birlikte, çocuk bir doktor gözetiminde tedavi ediliyorsa, doktor çocuğu evde bırakmanızı tavsiye etmediği sürece çocuğu okula gönderebilirsiniz.
   • İmpetigo, püstüllerin ortaya çıktığı bulaşıcı bir hastalıktır. Püstüller sulu ve pullu olabilir. Çocuklar okula gittiğinde sivilcelerin kapatılması gerekir.
   • İmpetigo, streptokok, stafilokok veya MRSA enfeksiyonundan kaynaklanabilir.

4. 

   Boğaz ağrısı varsa çocuğunuzu okuldan uzak tutun. Bu hastalık şişmiş boğaz ile karakterizedir. Çocuğunuzu antibiyotiğe ihtiyacı olabileceği için doktora götürün.
   • Çocuklar antibiyotik aldıktan 24 saat sonra okula gidecek kadar kendilerini iyi hissedebilirler.
   • Bu konuda doktorunuza danışmalısınız.

5. 

   Hepatit A hastasıysa, çocuğunuzu yaklaşık bir hafta okuldan uzak tutun. Bu, baş dönmesi, kusma, karaciğer yakınında ağrı, eklem ağrısı, koyu renkli idrar, kil renkli dışkı, sarı gözler ve cilde neden olan oldukça bulaşıcı bir karaciğer hastalığıdır. Çocuğunuzda hepatit A olduğunu düşünüyorsanız, hemen tıbbi yardım alın.
   • Çocuğunuzun okula dönmesi için yeterince iyileşmesi bir haftadan fazla sürerse, çocuğunuzun bir süre daha evde kalmasına izin verin.

6. 

   Bir çocuk kulak ağrısından veya kulaktan sıvı akmasından şikayet eder etmez bir doktora danışın. Ağrı bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, çocuğun antibiyotiklere ihtiyacı olabilir.
   • Çocuklar ağrı kesilene kadar çalışmaya odaklanmayabilir. İyileşene kadar çocuğunuzu evde tutun.
   • Kulak ağrısına bakteriyel veya viral bir enfeksiyon neden olabilir. Tedavi edilmezse bu işitme kaybına neden olabilir.

7. 

   Bulaşıcı hastalıkların tedavisi başladığında çocuğunuzu okula gönderin. Okulun doktorlarına ve hemşirelerine danışın. Aşağıdaki yaygın enfeksiyonlardan birine sahiplerse çocuklar okula veya kreşe gönderilebilir:
   • Uyuz. Hastalığın nedeni deri altında bulunan ve yumurta bırakan akarlardan kaynaklanmaktadır. Derinin altında kızarıklık ve oluklara neden olarak yoğun bir kaşıntı hissine neden olur. İlaç tedavisi için doktorunuza görünün.
   • Saç biti. Baş biti, insan saçında yaşayan ve yumurta bırakan böceklerdir. Kaşıntılıdırlar ancak tehlikeli patojenler taşımazlar. Yumurtaları saçlarına yapışır ve kabak tarağı ile kolayca çıkarılabilir.Gerekirse bitleri tedavi etmek için çocuğunuzu birkaç gün okul dışına çıkarabilirsiniz. Bit tedavisi şampuanları reçeteyle satılabilir veya satılamaz.
   • Deri mantarı. Mantar, ciltte halka benzeri noktalar olan bir enfeksiyondur. Mantar ilacına ihtiyacı olup olmadığını görmek için çocuğunuzu görün. Çocuklar okula gittiğinde hastalıklı cilt örtülmelidir.
   • Akut bulaşıcı eritem. Bu hastalığın grip benzeri semptomları vardır. Hastalığın ileri evrelerinde döküntü genellikle yüzde ve vücudun başka yerlerinde görülür. Kızarıklık yanaklarda da görüldüğü için kızarıklık olarak da bilinir. Kızarıklık göründüğünde, çocuk artık bulaşıcı değildir. Orak hücreli anemi veya zayıflamış bağışıklık sistemi varsa çocuğunuzu doktora götürün. Bu hastalık, hastalığın kaynağına maruz kaldığında fetüs için de çok tehlikelidir.
   • El ayak ağız hastalığı. Ağızda ağrılı şişliklere ve ellerde ve ayaklarda kırmızı lekelere neden olur. Ayrıca boğazda ateşe ve şişmeye neden olabilir. Çocuğunuzun salya akması ve ağzında yaralar varsa, onları okuldan uzak tutun.
   İlan

Bölüm 3/3: Enfeksiyonun Önlenmesi

1. 

   Hasta olduğunuzda başkalarına yakın olmaktan kaçının. Hasta olduğunuzda çalışmak veya okula gitmek zorunda kalırsanız, mesafenizi koruyarak başkalarına bulaştırma şansınızı en aza indirebilirsiniz. Yapabilirsin:
   • Birbirinize sarılmaktan kaçının. Gerekirse insanlara kendinizi iyi hissetmediğinizi ve onları hasta etmek istemediğinizi açıklayın. Sizden uzak durmanın en iyisi olduğu konusunda hemfikir olabilirler.
   • Konuşurken veya arkalarındaki bilgisayar ekranına bakarken başkalarının üzerine eğilmeyin.
   • Başkalarının yüzlerinde yanlışlıkla nefes almayı önlemek için bir maske takın.
   • El sıkışmaktan kaçının.

2. 

   Öksürüğünüzü veya hapşırmanızı kapatın. Bu, bakterilerin diğer insanlara ve insanların sık sık temas ettiği yerlere vurulmasını önleyecektir.
   • Ağzınızı bir mendille örtün ve kullandıktan sonra atın. Temiz görünmesine rağmen virüsü bir dokuya aktardınız.
   • Mendiliniz yoksa, hapşırın ve dirseğinize öksürün, ellerinizi kullanmayın. Ellerle karşılaştırıldığında dirsekler diğer insanlarla en az temasın olduğu yer olduğu kadar insanların en çok dokunduğu yüzeylerdir.
   • Kontrolsüz öksürme veya hapşırma yaşıyorsanız, bir maske takın.
   • Yeni dokunduğunuz alanları antibakteriyel bir bezle silin. Bu yerde bir masa üstü, bilgisayar klavyesi ve kapı kolu vardı.

3. 

   Ellerinizi sık sık yıkayın ve temizleyin. Yemek hazırlamadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra, burnunuzu temizledikten sonra, hapşırdıktan sonra, öksürdükten sonra ve başkalarına bakmadan veya dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri aşağıdaki adımları önermektedir:
   • Ellerinizi akan su altında yıkayın. Su tasarrufu yapmak için musluğu kapatın.
   • Ellerine sabun sür. Ellerin arkası da dahil olmak üzere ellerinizi parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın arasını örten sabunu ovun.
   • Ellerinizi en az 20 saniye kuvvetli bir şekilde ovalayın.
   • Sabunu ve bakterileri temiz suyla durulayın.
   • Ellerinizi kurulamak için kurulayın veya temiz bir havlu kullanın. Kirli bir bez ellerini yıkaman için her şeyi yapacak.

4. 

   Şiddetli enfeksiyon veya komplikasyon belirtileriniz varsa tıbbi yardım alın. Siz veya çocuğunuz aşağıdaki belirtilerden birine sahipse, bakınız:
   • Nefes darlığı
   • Hızlı nefes al
   • Soluk ten
   • Dehidrasyon
   • Uyuşuk veya uyanamama
   • Tahriş edici ağlama
   • Ateş. Bebekler ve küçük çocuklar için, çocuğunuzun ateşi 38 derecenin altında olsa veya ateşi normalden düşük olan bir bebek için doktorunuza görünün.
   • Ateş 3 günden fazla sürer
   • Döküntülü ateş
   • Grip semptomları geçmez, ardından ateş ve şiddetli öksürük
   • Dehidrasyon
   • Karın veya göğüste ağrı
   • Göğüs veya mide sıkışması
   • Baş dönmesi
   • Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
   • Çok kusmak
   • Yorgun
   • Şiddetli baş ağrısı veya boğaz ağrısı
   İlan

Uyarı

• Çocuğunuz hastaysa, bakımıyla ilgili tavsiye için çocuk doktorunuza görünün.
• İlaç alırken daima doktorunuzun talimatlarına uyun.
• Hamileyken veya küçük bir çocuğu tedavi ederken herhangi bir ilaç almadan veya ev ilaçları almadan önce doktorunuza danışın.
• Halihazırda belirli ilaçları kullanıyorsanız, reçetesiz satılsa bile veya kendi kendini iyileştirme yöntemleri olsa bile daha fazla ilaç almadan önce doktorunuza danışın. . Nedeni, birbirleriyle etkileşime girebilmeleridir.
• Okulda veya işyerinde çok sayıda savunmasız insanla etkileşime girmeniz gerekiyorsa, hastalık izni almak daha da gerekli hale gelir. Hastalığa en duyarlı kişiler arasında çocuklar, yaşlılar, bağışıklık yetersizliği olan kişiler ve diğer sağlık sorunları yer alır.