İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Söylentilere yanıt vermek
• Bölüm 2/3: Bir İK anketini yanıtlayın
• Bölüm 3/3: Yayınlanan iddialara yanıt verin
• Uyarılar

İnternette, işyerinde ve mahkemede dedikodular, iftiralar ve asılsız iddialar ortaya çıkabilir. Bazı yanlış hikayeler kendi kendine kaybolurken diğerleri yayılabilir. Şahsen, arkanızda, mahkemede veya yazılı olarak haksız bir şekilde bir şeyle suçlanıyor olsanız da, sakin kalmanız ve haklarınızı bilmeniz zorunludur. Sabır ve güvendiğiniz kişilerin desteği ile itibarınızı ve güveninizi geri kazanmak için çalışabilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Söylentilere yanıt vermek

1. Kendine hakim ol. Bir meslektaşınız, tanıdığınız veya sevdiğiniz biri sizi yapmadığınız bir şeyle suçlarsa, en iyisi sakin ve doğrudan yanıt vermektir. Şahsen suçlanıyorsanız, başlamadan önce derin bir nefes almanız gerekebilir. Suçlama yazılı veya kaydedilmiş bir mesajla yapılırsa, sakin ve sakin olduğunuzda bekleme ve yanıt verme seçeneğiniz vardır.
2. Gerçekleri listeleyin. Sakinleştiğin anda gerçeği olabildiğince kısa ve öz bir şekilde söyle. Suçlayan kişi sizi dinlemeye hazırsa, bu sizi çok fazla konuşmadan kurtaracaktır. Suçlayan kişi henüz sizi dinlemek istemiyorsa, hayal kırıklıklarınızı olabildiğince kendinize saklayın.
   • Konuşma, suçlayıcı sizin sözünüzü almadan bitse bile, bu, diğer kişinin söylediklerinizi sindirmek için vakti olduğunda her zaman değişebilir.
3. Hikayenin kaynağını bulun. Suçlamaların nereden geldiğini ve sizi suçlayan kişinin neden bu kaynağa inanmaya eğilimli olduğunu öğrenin. Suçlayan kişi kaynağı açıklamaya isteksizse veya veremiyorsa, konuşabileceğiniz biri olup olmadığını sorun.
   • Size yardım etmeyi reddederlerse, masummuşsunuz gibi davranmalarını ve bu durumda size ne yapmanızı tavsiye edeceklerini sormalarını isteyin. Soru: "Ne kun sen söyle? "
   • Hikayenin tamamını asla duymamak için mutlu olmanız gerekebilir. Söylentileri araştırarak canlandırmak yerine söylentiler yok olsun.
4. Yardım almak. Arkadaşlarınızın veya güvendiğiniz meslektaşlarınızın söylentiden endişe duyduğunuzu bilmelerini sağlayın ve onlardan sizi desteklemelerini isteyin. İyi bir ağınız varsa, kendinizi bir daha asla savunmanız gerekmeyebilir.
   • Suçlamanın kötü niyetten ziyade temelsiz bir şüphe veya yanlış anlaşılma ile başladığını biliyorsanız, suçlayandan konuşmasını ve yanlış söylentiyi durdurmanıza yardım etmesini isteyin.
5. Mümkünse affedin. Kendinize kötü niyet olarak görülen şeyin genellikle bir hata veya yanlış anlamadan başka bir şey olmadığını hatırlatın. Öfke veya intikamdan kaçının. Dedikodudan ziyade baskı altında davranış biçiminize göre daha ağır bir şekilde yargılanabilirsiniz.
   • Güvenilir itibarınızı zedeleyeceğinden, yanlış suçlamaları kendiniz yaymayın.
6. İlişkilerinize yeniden yatırım yapın. Yanlış suçlamalar kalıcı hasara neden olabilir veya bir ilişkiyi krize sürükleyebilir. Aileniz ve arkadaşlarınızla dürüst ve tarafsız konuşmalar yapın ve ciddi bir çatlak çıkarsa uzman yardımı alın. İnisiyatif alın ve uzun zamandır görmediğiniz birini bir fincan kahve içmeye davet edin.
   • Yeni insanlarla tanışmak istiyorsanız, bunu yeni bir hobi başlatarak yapabilirsiniz. Sizinle benzer ilgi alanlarına sahip arkadaşlar edinmek için gönüllü olun, bir kursa katılın veya bir buluşma grubuna katılın.
7. Kendinize tekrar yatırım yapın. Yanlış bir şekilde suçlandığınızda benlik saygınız zarar görebilir. Kendinize vakanın gerçeklerini hatırlatın: Sağlıklı özgüven, gerçekçiliğe dayanır. Öz bakım anahtardır: egzersiz yapın ve sağlıklı beslenin. Evinizi rahat ve güzel bir yer haline getirin ve kendinizi iyi hissettirecek kıyafetler giyin.
   • "İnsanlar beni önemsiyor" veya "Başarılarımla gurur duyuyorum" gibi tekrarlayan onaylar, yanlış bir suçlamanın acısından kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Bölüm 2/3: Bir İK anketini yanıtlayın

1. İşbirliği yapın. Bir İK soruşturmasının konusu iseniz, İK temsilcisinin konumu nedeniyle ve bazı durumlarda yasalar gereği iddiaları araştırması gerektiğini unutmayın. Vakada müfettişle işbirliği yaparsanız, karakterle ilgili iddiaların olasılığı azalır.
2. Gerçekleri belirtin. Araştırmacının tam olarak ne olduğunu (veya olmadığını) bilmesini sağlayın. Destekleyici kanıtınız varsa, lütfen onunla paylaşın.
3. Sorular sor. Masaya mümkün olduğunca çok bilgi almaya çalışın. Çalışma sırasında neler bekleyebileceğinizi ve bunun için çalışma rutininizi ayarlamanız gerekip gerekmediğini sorun. Soruşturmanın ne zaman hazır olacağını, size kimin söyleyeceğini ve ne zaman çözüleceğini nasıl bileceğinizi sorun.
   • Bilgi verilmezse, "Bana X hakkında ne söyleyebilirsin?" Diye sorun.
   • Araştırmacının adını ve iletişim bilgilerini öğrendiğinizden emin olun.
   • Son olarak, araştırmayı kiminle tartışabileceğinizi sorun.
4. Haklarını bil. Yanlış bir suçlama tersine çevrilmezse, ona itiraz etmeniz gerekebilir. Yanlış suçlamaların hiçbir yere götürülmesi gerekmez, ancak bir terfinin reddedilmesi, askıya alınması veya kovulma ihtimaline karşı hazırlıklı olmalısınız. Patronunuzla ve konuyu sizinle görüşme yetkisine sahip olan herkesle sakin ve açık olun.
   • Hollanda'da ve Avrupa'daki çoğu ülkede, gerçek dışı veya iddiaları kanıtlamanın imkansız olduğu gerekçesiyle kovulmaya karşı yasal olarak korunduğunuzu bilin. Pek çok kişinin yıllık bir sözleşmesi olduğu ve geçici bir sözleşmenin yenilenmemesinin işten çıkarma olarak görülmediği doğrudur.
   • Yalnızca bir suç işlediğiniz için kovulabileceğinizi söyleyen bir sözleşmeniz varsa veya ayrımcılığın kurbanı olduğunuzu düşünüyorsanız, işten çıkarılmaya itiraz edebilirsiniz.

Bölüm 3/3: Yayınlanan iddialara yanıt verin

1. Haklarını bil. Basılı medyada veya internette yayınlanan yanlış suçlamalar "iftira" iken, televizyonda, radyoda veya sohbetlerde yer alan asılsız suçlamaların "iftira" olarak adlandırılma olasılığı daha yüksektir. Ödeyebileceğinizden (veya hukuki yardımdan yararlanabiliyorsanız) bir avukat tutun: Belirli koşullar altında, haksız suçlamayı yapan kişiye karşı bir iftira veya hakaret davası açabilirsiniz.
   • Tüm yanlış suçlamalar iftira sayılmaz. Tam olarak tanımlanamıyorsanız veya şahsınız halihazırda kamuya açık bir saldırıya uğramışsa, yanlış iddiaları destekleyen ifadeler verdiyseniz, kamuya mal olmuş bir kişiyseniz veya iftirayı yayan kişi eski bir işveren veya başka bir korunan taraf ise, sizin dava hakaret olarak değerlendirilemez.
2. Bir çürütücüyü kamuoyuna duyurun. Bunu güvenli bir şekilde yapabilirseniz, öykünün başka bir yönünü açıklamak onu yalanlayabilir veya sizin lehinize çevirebilir. Hikayeye dahil olan gazeteciler ve yayıncılara ulaşın ve onlardan asılsız suçlamaları kaldırmalarını veya çürütmelerinizi yayınlamalarını isteyin.
   • Bir suçla suçlanıyorsanız, ifade vermeden önce bir avukata danışın.
3. Solmasına izin ver. Ne kadar az cevap verirsen o kadar iyi. Bir avukata danıştığınızda veya daha az ciddi durumlarda kamuoyuna açıklama yaptığınızda, elinizden gelen her şeyi yaptınız. Vakayla ilgili herhangi bir karalayıcı ifadeye yanıt vermeye devam ederseniz, hikayeyi tekrar alakalı hale getirme riskini alırsınız.
4. Kendinizle ilgili olumlu bilgiler yayınlayın. Hikaye kaybolduktan sonra, orada ne olduğunu görmek için internette adınıza bakın. Yanlış suçlamalar hala ilk sonuçlardan biriyse, kendinizle ilgili olumlu bilgileri çevrimiçi olarak yayınlamak için zaman ayırın. Yanlış suçlamalarla ilgisi olmayan makaleler yazın veya videolar çekin. Beğendiğiniz şeyler hakkında bir web sitesi oluşturun veya iş profillerinizi güncelleyin.
   • Arama sonuçlarındaki konumunu iyileştirmek için yeni, olumlu bilgilerinizi arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşın.

Uyarılar

• Sık sık yanlış bir şekilde bir şeyle suçlandığınızı hissediyorsanız, ancak danışmanlar duygularınızı doğrulayamıyorsa, bunama veya paranoyadan muzdarip olabilirsiniz. Siz veya sevdikleriniz endişeliyseniz, bir sağlık uzmanına danışmak için randevu alın.