İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Olası bir saldırganla başa çıkmak
• Yöntem 2/3: Saldırganınıza geri dönün
• Yöntem 3/3: Vuruşları engelleyin ve kendinizi koruyun
• İpuçları
• Uyarılar

Bir saldırganı savuşturmanın en iyi yolu, onları gözler, burun veya kasık gibi savunmasız bölgelerine vurmak veya çizmektir.. Ayrıca kollarınız veya çevrenizdeki nesnelerle başınızı, karnınızı ve kasıklarınızı darbelerden koruyun. Mümkünse, güven yansıtarak, kişiye geri çekilmesini söyleyerek ya da çekip gitmesini söyleyerek yüzleşmekten kaçının.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Olası bir saldırganla başa çıkmak

1. Fiziksel şiddeti önlemek için kendinizi bir kavgadan uzak tutun. Potansiyel saldırgan sizinle kabaca konuşmaya başlarsa, durumu germek için sakinleştirici şeyler söyleyin. İdeal olarak, saldırganı sakinleştirirsiniz veya en azından yeri terk etmek için yeterli zaman kazanırsınız.
   • Örneğin, "Üzgün ​​olduğunu görebiliyorum ama yüzleşmek istemiyorum. Neden ikimiz de çekip gitmiyoruz? "" Beni tehdit altında hissettiriyorsun, o yüzden yanıma gelme. Polisi aramak için telefonumu kaldıracağım! "Veya," Yavaş ol. Kavga etmemize gerek yok. Ben zaten gidiyorum. "
   • Saldırgan sesini yükseltse veya aşağılayıcı şeyler söylese bile ona bağırmayın. Sakin olun ve durumu esnetmeye çalışın, böylece gidebilirsiniz.
2. Şansınız olursa, saldırganı kaybetmekten kaçmaya çalışın. Birisi size agresif bir şekilde yaklaştığında, aracınıza dalarak, bir işe girerek veya kalabalığa girerek kaçmaya çalışın. Olası bir saldırıdan savaşmadan kaçma ve kaçma şansınız varsa, bunu yapın. Bir cüzdanı atın veya belirli bir yöne bakın ve sonra kaçmak için ters yönde koşun.
   • Veya bir saldırgan cüzdanınızı, kredi kartınızı, ceketinizi veya ayakkabılarınızı sorarsa, bu eşyaları verin. Biraz para tutmak için hayatını kaybetmeye değmez.
3. Saldırıyı önlemek için saldırgana seslenin. Neredeyse tüm durumlarda, saldırganlar kolayca - ve sessizce - bastırabilecekleri kurbanları ararlar. Çoğu, diğer insanları (hatta polisi) oraya çekebilecek yüksek sesli durumlardan kaçınacaktır. Biri size yaklaşırsa ve size saldırabilirse, "Geri!" Diye bağırın!
   • Yaklaştıkça bağırmaya devam edin. "Defol!" Veya "Beni rahat bırak!" Gibi bir şey söyleyin.
   • Yanınızda bir cep telefonunuz varsa, onu kapabilir ve "Geri çekilmezseniz şimdi 911'i arayacağım!" Diye bağırabilirsiniz.
   UZMAN İPUCU

   Saldırgan size saldırırsa diye savunma pozisyonuna geçin. Durumdan kaçamaz veya kaçınamazsanız, ilk darbeye hazırlanın. Baskın olmayan bacağınız öne ve dışarı bakacak şekilde ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde durun. Ağırlığınızı iki ayağınızın üzerinde ortalayın. Biraz batırın, böylece ağırlık merkeziniz alçakta olsun ve yüzünüzü korumak için ellerinizi kaldırın.

   • Bu tutum, savaşmayı daha zor hale getirir ve kendinizi savunmanız gerektiğinde size daha fazla kontrol sağlar. Vücudunuzu kompakt tutmak, devrilmenizi önleyecek ve darbeler sırasında dengenizi korumanızı kolaylaştıracaktır.
4. Kolay bir hedef olmayacak şekilde güven ve farkındalık yansıtın. Hırsızlar ve diğer şiddet suçluları, kolay hedeflerin peşine düşerler: çevrelerinin pek farkında olmayan ve kolayca pusuya düşebilen insanlar. Başınızı eğip telefonunuza bakmak yerine dik durun, hızlı yürüyün ve omuzlarınızı geride ve çenenizi yukarıda tutun. Sizi takip edebileceğini düşündüğünüz kişilerle göz temasından kaçının, ancak çevrenizden haberdar olmak için etrafınıza bakın.
   • Potansiyel bir saldırgan sizin zor bir hedef olabileceğinizi düşünürse sizi yalnız bırakacaktır.

Yöntem 2/3: Saldırganınıza geri dönün

1. Saldırganın gözüne çarpın veya tırmalayın. Baskın elinizden bir yumruk yapın ve saldırganın gözüne vurun. Anahtarlarınız varsa, gözüne koyun. Diğer bir seçenek olarak, tırnaklarınızla gözlerini kaşımayın. Bu, kaçabilmeniz için saldırganı korkutabilir ve geçici olarak kör edebilir.

   Bunu unutma saldırganı kör etmek istemezsin ama sadece biraz zarar vermek istiyorsun, böylece kurtulabilirsin.

   
   
2. Saldırganın burnuna yumruk veya açık elle vurun. Burnu kapalı bir yumrukla vurun veya açık avucunuzu burnunun dibine doğru itin. Dirseğinizi, yarım metre yakınındaysa saldırganı burnundan vurmak için de kullanabilirsiniz. Vururken ivmenizi koruyun, böylece yumruğunuzun daha fazla etkisi olur.
   • Burun, yaralanması kolay, hassas, hassas bir bölgedir. Saldırganın burnuna vurursanız, muazzam bir acı hissedecek ve bu da size hızla yoldan çekilmeniz için zaman verecektir.
3. Marul Adem elmasında ya da boğazının dibinde saldırgan. Elinizi yumruk haline getirin veya elinizi yana çevirin. Ardından, saldırganın köprücük kemiği ile boyun tabanı arasındaki yumuşak noktayı hedefleyin. Nefes almasını geçici olarak durdurmak için elinizden geldiğince sert vurun.
   • Adem elmasına yapılan sert bir darbenin bir kişinin solunum yollarını çöküp öldürebileceğini unutmayın. Kelimenin tam anlamıyla hayatınız için savaşmadığınız sürece, tüm gücünüzle Adem elması üzerinde saldırgana vurmayın.
4. Varsa, saldırganın yüzüne yasal bir sprey sıkın. Aerosolünüzü açın ve saldırganın yüzüne nişan alın. Yüze püskürtün ve gözünüze sürmeye çalışın. Saldırgan spreye tepki verir vermez, arkanı dönün ve olabildiğince çabuk uzaklaşın.
   • Tipik olarak, spreyin etkileri yaklaşık 15 ila 45 dakika sonra kaybolur.
   • Bazı kişilerin ağrı eşiği çok yüksektir, bu nedenle saldırgan sizi takip etmeye devam edebilir. Tekrar saldırırsa, gözlerine veya burnuna vurun.
5. Bir erkek tarafından saldırıya uğruyorsanız, saldırganı kasıklarından tekmeleyin. Doğrudan saldırganın bacaklarının ortasına, kasığın ortasına nişan alın. Sonra bacağınızı arkanızda kaldırın ve kasıklarına doğru olabildiğince sert bir şekilde sallayın. Bu, siz uzaklaşırken saldırganı birkaç dakikalığına ortadan kaldırmak zorunda kalacaktır.
   • Saldırganınızın muhtemelen kasıkta bir tekme bekleyeceğini ve hızlı bir şekilde dönebileceğini veya vuruşunuzu engelleyebileceğini unutmayın.
   • Bir kadın tarafından saldırıya uğruyorsanız, onu kasıklarından tekmelemek mutlaka kötü bir fikir değildir, ancak bir erkeğe karşı olduğu kadar etkili olmayacaktır.

   Varyasyon: Saldırganınıza çok yakınsanız, dizinizi kullanarak kasıklarını yumruklayın.

   
   
6. Saldırganın hareket kabiliyetini azaltmak için dizlerinizi ayaklarınız veya dirseğinizle yere vurun. Ciddi bir yaralanmaya neden olmak için dizlerin önünü tekmeleyin ya da yanlarının onu yere devirmesini sağlayın. Düşene veya uzaklaşana kadar tekmelemeye devam edin. Bu, çok fazla acıya neden olur ve sizi takip etme yeteneğini sınırlar.
   • Saldırgan sizi zaten yere düşürdüyse, pes etmeyin! Dirseklerinizi dizlerinin yanlarına tokatlayın.
   • Ayaklarınız aşağıda olduğu için dizlere tekme atarsanız saldırganın ayaklarınızı kavraması daha zor olacaktır.
7. Saldırgan yerdeyken kaçın. Saldırgan düşer veya saldırıyı duraklatır bırakmaz kaçın. Güvenli bir yere gidin ve yardım için acil servisleri arayın. Ne olduğunu açıklayın ve ardından polise bildirin.
   • Asla bir kavgayı "bitirmeye" veya saldırganı tutmaya çalışmayın. Rakibinizin acı çektiğini görürseniz (örneğin boğazına, gözlerine veya kasıklarına darbe), iyi olup olmadığını görmek için beklemeyin. Kaçın ve güvenli bir yere gidin: arabanızda, bir binada veya saldırganın sizi bulamayacağı bir insan kalabalığının içinde.

Yöntem 3/3: Vuruşları engelleyin ve kendinizi koruyun

1. Sizi arkadan yakalarsa saldırganınıza kafa atın. Birinin sizi arkadan yakaladığını hissederseniz, kafanızı arkaya doğru eğin, böylece kafatasınızın arkası burnuna çarpsın. Kafanı elinden geldiğince sert bir şekilde geri salla. Kafa atmanın acısı, saldırganın sizi bırakmasına neden olmalıdır.
   • Bu işe yaramazsa, kilonuzu düşürmek için dizlerinizi bükün. Bu, saldırganın kontrolü kaybetmesine neden olmalıdır. Kolunuz gevşek olduğunda, onu saldırganın elinden dışarı çekin ve dirseğinizi yüzüne doğru sallayın. Saldırganın gitmenize izin vermesi için dirseğinizle burnuna vurun.
2. Önden saldırıyorlarsa alnınızı saldırganın burnuna doğru itin. Bir saldırgan siz kaçamadan sizi yakalarsa paniğe kapılmamaya çalışın. Bunun yerine, başınızı yüzünün ortasına doğru yumruklayın. Alnınızı burnunun içine itmek için elinizden gelenin en iyisini yapın, bu da yeterince ağrıya neden olmalı ve saldırganın sizi serbest bırakmasına izin vermelidir.
   • Bu sizin için daha acı verici olacağından alnına vurmamaya çalışın. Burun yumuşak olacak, bu nedenle kafa atarken kendinizi yaralama olasılığınız azalacaktır.
   • Kafa atamıyorsanız, koltuk altına vurun. Darbenin etkisi, saldırganın sizi bırakmasına neden olmalıdır.
3. Kasıklarınızı, boğazınızı, karnınızı ve gözlerinizi ellerinizle ve kollarınızla koruyun. Bu hassas alanlardan herhangi birine şiddetli bir darbe sizi çaresiz bırakabilir, bu nedenle saldırı sırasında onları örtmelisiniz. Ellerinizi ve kollarınızı darbelerden korumak için hassas bölgelerinizin önüne yerleştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Darbeleri engellemek için saldırı sırasında muhtemelen kollarınızı ve ellerinizi hareket ettirmeniz gerekecektir. Ayrıca, mümkünse darbeleri ve darbeleri savuşturmak için omuzlarınızı döndürün veya bacaklarınızı kaldırın.
   • Yere inerseniz ve saldırgan size tekme atarsa ​​veya vurursa, kendinizi bir topun içine yuvarlayın ve başınızı örtün.
   • Saldırgan muhtemelen önce hassas bölgelerinizi hedef alacaktır.
4. Saldırganı vurduktan sonra savunma pozisyonunuza dönün. Saldırganın kolunu tutması veya ona vurduktan sonra sizi dengesizleştirmesi için bir şans vermeyin. Saldırganı vurur vurmaz, dizleriniz hafifçe bükülmüş ve elleriniz yukarıda olacak şekilde savunma duruşuna geri dönün. Baskın elinizi yanağınızın önüne kaldırın ve diğer elinizi şakağınızın önünde tutun. Yanaktan veya şakaktan sert bir şekilde vurulursanız bayılabilirsiniz. Yüzünüzün bu kısımlarını korumak çok önemlidir.
   • Dövüşürken olabildiğince çok gürültü yapmaya çalışın. Bu, saldırganı korkutabilir veya diğer insanları siteye çekebilir. "Beni rahat bırak!" Veya "Benden uzak dur!" Gibi şeyler söyleyin.
5. Doğaçlama bir silahla saldırganı bölgenizden atın. Anahtarlarınızı saldırganın gözlerine sokun veya bir çanta veya cüzdanla yüzüne vurun. Veya yakınlarda gevşek çubuklar veya metal direkler varsa, saldırganı bunlarla geri vurun. Saldırganı geçici olarak kör etmek için gözlerine çamur veya kum bile atabilirsiniz.
   • Elbette, bu eşyalar savaşta kullanmak için ideal silahlar değil, ancak birkaç dikiş ile ciddi bir hastanede kalış arasında kesinlikle fark yaratabilirler.
   • Birçok kişi, saldırı altındaysanız saldırgana karşı kullanmak için harika bir seçenek olan yasal savunma spreyi de taşır.
6. Saldırıda yaralandıysanız tıbbi yardım isteyin. Güvende olduğunuzda - ister kalabalık bir halka açık yerde ister evinizin mahremiyetinde - kendinize iyice bakın ve incinmediğinizden emin olun. Kendinizi yaralı bulursanız, doktorunuza veya acil servise görünün. Yalnızca küçük çizikler veya çürükleriniz varsa, sadece bir yara bandı uygulamanız ve birkaç başka ilk yardım görevi yapmanız gerekebilir.
   • Hastaneler genellikle, savaşmaya devam etmeye çalışırken tehditlerle ve saldırganlarla başa çıkmak için eğitilmiş personele sahiptir.

İpuçları

• Arabanıza yürümek için bile saldırgana asla sırtınızı dönmeyin. Bu, saldırgana siz arkanızı dönerken saldırma şansı verir. Bunun yerine, güvenlik için geriye veya yana doğru yürüyün ve yüzünüzü saldırgana doğru tutun.
• Saldırgan sizi tutuyorsa, ayaklarını tekmelemeye çalışın. Bu çok fazla acıya neden olmasa da, yeterince dikkat dağıtabilir, böylece kendinizi gevşetebilir ve kaçabilirsiniz.

Uyarılar

• Öte yandan, kaçırılırsanız veya soyulursanız, mümkün olduğunca agresif bir şekilde karşılık verin. Saldırgana zarar verme konusunda endişelenmeyin.
• Yukarıda açıklanan saldırılardan bazıları ciddi hasara neden olabilir. Örneğin, birinin gözlerini iğnelemek ciddi göz hasarına neden olabilir. Adem elmasına sert bir darbe ölümcül olabilir. Bir okul bahçesinde arkadaşlarınızla kavga ediyorsanız veya mücadele ediyorsanız, diğer kişiye ciddi şekilde zarar vermek istemezsiniz.