İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/4: Bir IQ testi seçmek
• Bölüm 2/4: Sınava hazırlanın
• Bölüm 3/4: Sınava girmek
• Bölüm 4/4: Sonucu yorumlama
• İpuçları

IQ'nuzu test etmenin en iyi yolu, bir profesyonel (sertifikalı bir psikolog veya özel teşhis eğitimini tamamlamış iyileştirici eğitimci gibi) tarafından yürütülen bir zeka testine girmektir. IQ testleri genellikle ham becerilerinizi ölçer, ancak alıştırma testleri yapmak ve stresi azaltmak için teknikler kullanmak sınava hazırlanmanıza yardımcı olabilir. IQ'nuz ölçüldüğünde, IQ puanınızı olabildiğince doğru yorumlamak için puanların ne anlama geldiğini araştırırsınız.

Adım atmak

Bölüm 1/4: Bir IQ testi seçmek

1. Sözlü ve performans IQ'nuzu test etmek için WAIS-IV-NL zeka testine girin. WAIS (Wechsler Yetişkin Zeka Ölçeği), 16 yaşın üzerindeki kişiler için iyi bir IQ testidir. Bu, profesyoneller tarafından bilişsel becerileri test etmek için kullanılan ana testtir. Bu test, IQ'yu dört alanda ölçer: sözlü anlama, algısal akıl yürütme, çalışma belleği ve işlem hızı.
   • 6-16 yaş arası çocuklar için WISC (Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği) testi vardır ve WPPSI (Wechsler Okul Öncesi ve Temel Zeka Ölçeği) 2-7 yaş arası çocuklar için doğru bir IQ testidir.
   • WAIS, çok yüksek veya çok düşük IQ'ya (160'ın üzerinde veya 40'ın altında) sahip kişiler için doğru bir IQ testi olarak kabul edilmez.
2. Çocuk veya genç bir yetişkinseniz Stanford-Binet testine girin. Stanford-Binet testi yetişkinler üzerinde kullanılabilir, ancak bu IQ testi aslında çocuklar için geliştirilmiştir. Sorular, sınava giren kişinin yaşını hesaba katar, bu nedenle küçük çocuklar, gençler ve genç yetişkinler için en uygun olanıdır.
   • Okul öncesi çocukların Stanford-Binet testinde düşük bir puan aldığı görülür. Bu onların zekasından değil, işbirliği yapma konusundaki isteksizliklerinden kaynaklanmaktadır.
3. Harcayacak çok paranız yoksa Mensa giriş sınavına girin. Mensa kabul testinden veya başka bir resmi IQ testinden yüksek bir puan aldıysanız, uluslararası Mensa örgütünün bir parçası olan Mensa Nederland'ın bir üyesi olabilirsiniz. Mensa'nın kabul testi, mevcut en erişilebilir ve en ucuz IQ testlerinden biridir. Test, sabit sınav günlerinde yapılır ve 69 Euro tutarındadır.
   • Mensa'nın kabul testi yaklaşık 2,5 saat sürer.
4. Akredite bir IQ testi yaptırdığınızdan emin olun. WAIS, Stanford-Binet testi ve Mensa kabul testine ek olarak, başka resmi IQ testleri de vardır. Güvenilir bir sınava girmek için, sizden sınava girebilecek veya sizi resmi bir test kuruluşuna yönlendirebilecek sertifikalı bir psikoloğa gidersiniz.
5. Güzel ama güvenilmez bir puan için internette testler yapın. WAIS veya Stanford-Binet testi gibi resmi IQ testleri, zekanızı bilimsel bir şekilde test eder. İnternetteki resmi olmayan testler genellikle daha ucuz ve hatta ücretsizdir, ancak çok yanlıştır. Çoğuyla çok yüksek veya rastgele ve dolayısıyla anlamsız bir puan alırsınız.

Bölüm 2/4: Sınava hazırlanın

1. Zayıf yönlerinizi belirlemek için çevrimiçi alıştırma testleri yapın. Bir IQ testi için hazırlık yapmak zor olabilir, özellikle de çoğu test ham zihinsel becerilerinizi ölçmek için tasarlandığından. Örnek sorular sormak ve IQ testinin farklı bölümlerini uygulamak, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olacaktır.
   • Mensa International'ın web sitesinde ücretsiz bir alıştırma testi var. Ancak bu test İngilizcedir.
2. faydalanmak olumlu görselleştirme testten iyi bir puan aldığınızı hayal edin. Bir teste hazırlanırken sağlıklı bir zihniyetle uzun bir yol kat edebilirsiniz. Testten önceki günlerde gerginseniz, sakin ve dinlenmiş haldeyken sınava girdiğinizi hayal edin. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı ve yaptığınız şeyden memnun olduğunuzu hayal edin. Görselleştirme teknikleri, elinizden gelenin en iyisini yapmanız için ihtiyaç duyduğunuz güveni verebilir.
   • Bunun için bir şey yapmadan iyi bir puan almayı hayal etmeyin. Mümkün olduğunca pratik yaparak ve hazırlayarak hayal ettiğiniz şeyi gerçeğe dönüştürün.
3. faydalanmak sizin için stresi azaltan teknikler. Rahatsanız ve zihinsel becerilerinize güveniyorsanız, IQ testinde elinizden gelenin en iyisini yapabileceksiniz. Gereksiz stresi azaltmak, bunu başarmanıza yardımcı olabilir. Stresi azaltmak için en çok hangi tekniklerin işe yaradığı kişiden kişiye değişir, bu nedenle testten önce sizin için en iyi olanı bulun. Meditasyon, nefes alma teknikleri ve olumsuz düşünceleri tersine çevirmenin hepsi sakin kalmanın mükemmel yollarıdır.
   • IQ testinizin yapıldığı gün kafeinli içecekler içmeyin, çünkü bu sizi huzursuz edebilir.
   • Biraz stres aslında olumlu bir etkiye sahip olabilir, çünkü vücudunuzun size odaklanmanızı söylediği yol budur. Bununla birlikte, çok fazla stres zararlıdır ve bilişsel becerilerinizi sınırlayabilir.
4. Testten önce 24 saat ara verin. Testten kısa süre önce çok fazla egzersiz yapmak beyninizi yorabilir. Pilinizi yeniden şarj etmek için bir gün önce sakin olun. Zihninizi boşaltmak için eğlenceli bir film izleyin veya yürüyüşe çıkın. Egzersiz yapmak istiyorsanız, önceden bazı flash kartlar hazırlayın ve sağlıklı atıştırmalıklar yerken yavaş bir şekilde egzersiz yapın.
5. Testten önceki gece iyi bir uyku çekin. Testten önceki geceyi geçerek ve alıştırma testlerine girerek, testi daha az başarılı hale getirme şansınız yüksektir. Tam bir gece uykusu yapın (7-8 saat uyku), böylece test alanına iyice dinlenmiş ve testi geçmeye hazır olarak gidebilirsiniz. Sinirlerin uyuyamıyorsa, bir stres giderme tekniği dene.
6. Yola çıkmadan önce besleyici bir kahvaltı yapın. Test gününde yedikleriniz zihinsel olarak uyanık olmanıza yardımcı olabilir. Yüksek proteinli bir kahvaltı yapın: Yumurta, yoğurt, kuruyemiş ve çiğ sebzelerin hepsi iyi seçeneklerdir. Beyaz undan ve rafine şekerden yapılan gıdalardan kaçının çünkü vücudunuz onları sindirmek için daha fazla enerji harcamak zorunda kalacaktır.
   • Ayrıca bol su içtiğinizden emin olun. Testten önce bol su için ve test odasına girmeden önce bir su şişesi getirin.

Bölüm 3/4: Sınava girmek

1. Test için rahat kıyafetler giyin. Kaşıntılı bir kazak, cildinizi sokan bir bakım etiketi ve rahatsız ayakkabılar sizi testteki sorulardan uzaklaştırabilir. IQ testine girerken yeni veya çok resmi kıyafetler giymeyin. Partiler ve iş görüşmeleri için Pazar kıyafetlerinizi saklayın ve sınav günü rahat kıyafetler giyin.
   • Pijamalarınızı test gününde giymek cazip gelebilir, ancak rahatlık ve stil arasında bir denge seçin. Gösterişli giysiler kendinize güvenmenize ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için motive olmanıza yardımcı olabilir.
2. Erken gel. Test başlamadan 10-20 dakika önce test yerinde olmaya çalışın. Arabayla gelirseniz trafiğe dikkat edin ve toplu taşıma araçlarıyla gelirseniz gecikmeler yaşayın, böylece oraya zamanında varmak için acele etmek zorunda kalmazsınız. Gereksiz stresten kaçınmak, kafanızı boşaltmanıza ve teste olumlu bir hisle başlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Test gününden birkaç gün önce söz konusu gün için hava tahminine bakın.
   • Seyahat süreniz hakkında doğru bir fikir edinmek için lütfen sınav yerine araba veya toplu taşıma ile en az bir gün önceden gelin.
3. Gereksiz yere endişelenmemek için kendinize konsantre olun. IQ testi yaptırmak stresli bir durum olabilir ve çevrenizdeki insanlar tarafından korkutulmanıza neden olabilir. Sizden önce bitiren veya soruları cevaplarken daha sakin görünen insanlar varsa, kendinizi güvensiz hissetmenize neden olabilir. Ciddi endişelerden kaçınmak için kendinize odaklanın.
4. Talimatları dikkatlice okuyun. IQ testlerinde yaygın bir hata, talimatları yanlış yorumlamaktır. Soruları doğru okuduğunuzu varsayarak hızlıca okumayın. Her kelimeye konsantre olun ve soruları en az iki kez okuyun. Cevaplamadan önce her soruyu gözden geçirin.
5. Zamanınızı akıllıca yönetin. IQ testlerinin genellikle bir zaman sınırı vardır. Odada bir saat varsa, ne kadar zamanınız kaldığına bir göz atın. Doğru hızı koruyun. Bir soru çok zorsa, önce onu atlayın ve daha sonra tekrar kontrol edin.
   • Önce hangi soruları cevaplayacağınızı seçebiliyorsanız, en kolay sorularla başlayın. Bu şekilde güven kazanacak ve olabildiğince çok soruyu cevaplayabileceksiniz.
   • Her soruyu cevaplayabilmeniz için mevcut zamanı sorular veya bölümler arasında bölün.

Bölüm 4/4: Sonucu yorumlama

1. Puanınızın ortalamaya kıyasla nasıl olduğunu görün. Ortalama IQ puanı 100'dür. 80'in altındaki tüm puanlar olası bir bilişsel yetersizliği gösterir ve 120'nin üzerindeki tüm puanlar yüksek zekayı gösterir. İnsanların% 68'inin IQ'su 85 ile 115 arasındadır.
   • Puanlar WAIS ve Stanford-Binet testinde birkaç puan farklılık gösterebilir.
2. Yüzdelik diliminize bakın. IQ yüzdeliğiniz, IQ'nuzun popülasyonunkilerle karşılaştırılması hakkında size doğru bir fikir verir. Örneğin, 70. yüzdelik dilimde bir puanınız varsa, bu, yaş grubunuzdaki diğer kişilerin% 70'inden daha yüksek bir puanınız olduğu anlamına gelir.
   • Puanınızın bir ölçekte olduğunu ve doğrusal olmadığını anlayın. Örneğin, IQ değeri 100 olan bir kişi, 50 puan alan birinin iki katı kadar zeki değildir.
3. Yaşınızı düşünün. Yaşınızı, yaptırdığınız testin amaçlandığı yaşlarla karşılaştırın. Örneğin, WISC-III 6-16 yaş arası çocuklara yöneliktir. Bu nedenle 15 yaşındaki bir kişi, aynı derecede zeki olan 6 kişiden daha yüksek bir puan alacaktır. Bu fark çok büyük değil ama önemli.
   • IQ testleri belirli bir yaş için tasarlanmıştır. Bu nedenle, yaşınızdaki biri için doğru testi yaparsanız, genç yaşta yüksek bir puan almak, ileri bir yaşta yüksek bir puan almaktan daha etkileyici değildir. Başka bir deyişle, 143 IQ'ya sahip 12 yaşındaki bir çocuk, 143 IQ'ya sahip 30 yaşındaki bir çocuktan "daha iyi" değildir.
   • IQ'nuz genellikle yaşamınız boyunca azalır.
4. Mensa Nederland üyesi olmaya uygun olup olmadığınızı kontrol edin. Mensa Nederland, ülkemizdeki yüksek IQ'ya sahip en eski ve en büyük insan topluluğudur. 98. yüzdelik dilimde veya daha yüksek bir puanınız varsa Mensa'ya katılmaya hak kazanırsınız. WAIS sınavından en az 130 puan ve Stanford-Binet sınavından en az 132 puan almanız gerekecektir.
5. IQ'nuzu potansiyelinizle karıştırmayın. Zekanız, tek bir testle ölçülebilecek olandan çok daha fazla katmandan oluşur. IQ testleri yalnızca sözlü ve akademik becerilerinizi ölçer. Zekanın, bir IQ testi ile ölçülemeyen birçok başka yönü (sosyal ve sanatsal zeka gibi) vardır. Bu nedenle, IQ testindeki puanınızı tam zekanızın bir temsili olarak değil, becerilerinizin bir yönü olarak görmeye çalışın.

İpuçları

• Bir engeliniz veya rahatsızlığınız varsa, özel koşullar altında sınava girmeniz mümkün olabilir. Görsel, işitsel veya başka bir engeliniz varsa önceden test kurumu veya psikologla iletişime geçin.
• Mensa Nederland sadece en yüksek% 2'ye giren üyeleri kabul ediyor. Minimum puanı alamazsanız kendinize kızmayın. Zeka, IQ'nuzdan çok daha fazlasıdır.
• IQ testlerinin çoğu maliyetlidir ve bazı testler diğerlerinden daha pahalıdır. Ücretsiz IQ testleri genellikle güvenilmezdir.
• Ana dilinizde olmayan bir sınava girerseniz dezavantajlarla karşılaşabilirsiniz. Mümkün olan en doğru sonucu almak için ana dilinizde veya akıcı olduğunuz bir dilde bir IQ testi yapın.
• Bir profesyonel tarafından test edin, çünkü IQ testleri sürekli olarak ayarlanmaktadır. Doğru bir sonuç istiyorsanız, sertifikalı bir profesyonel tarafından test edin.