Ateşin olup olmadığını öğren

Video: How Green was My Valley 1941 Full Movie in HD

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/2: Ateşin olup olmadığını belirle
Yöntem 2/2: Ateş için temel tedavi
İpuçları
Uyarılar

Ateş, vücudunuzun bir virüse, enfeksiyona veya başka bir hastalığa verdiği doğal tepkidir. Vücut ısınızı yükselttiğinizde, vücudunuz genellikle birkaç gün içinde patojenlerden kurtulur. Bu makale, ateşinizin olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacak ve ateşiniz daha ciddi bir duruma yol açarsa ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Ateşin olup olmadığını belirle

Sıcaklığınızı belirlemenin en iyi yolu bir termometre kullanmaktır. Ateşiniz 39,5 ° C veya daha düşükse, ateşi evde tedavi etmeyi deneyin. Ateşiniz 39,5 ° C'nin üzerine çıkarsa, tavsiye için doktorunuzu (veya hafta sonları, aile doktoru görevlisini) arayın. Acil bir durumda acil servise gidin; acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
Kişinin cildine dokunarak bir artış hissetmeye çalışın. Kendinizi bu şekilde ısıtırsanız, 38 ° C mi yoksa 39 ° C mi bir sıcaklığınız olduğunu söylemek zor olacaktır. Bu durumda, ateşin başka semptomları olup olmadığını kontrol edebilirsiniz (aşağıya bakın).
- Başka birinin ateşi olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, ateşinizi diğer kişininkiyle karşılaştırın: önce kendi cildinize dokunun, sonra hemen diğer kişininkine dokunun. Cildiniz çok daha soğuksa, diğer kişinin ateşi olabilir.
- Bu sıcaklık şekli ne kadar doğrudur? Bir çalışma, insanlar bu şekilde ısındıklarında, çok sık ateşleri olduğunu düşündüklerini buldu (% 40'a kadar daha sık).
Susuz kalmaya dikkat edin. Vücudunuz zararlı enfeksiyonlar, virüsler veya diğer hastalıklarla uğraşmak isterse, vücudunuz dahili termostatı açacaktır. Ateş bizim doğal savunma mekanizmamızdır. Bu yüksek vücut ısısının bir sonucu, hastaların çok susuz kalması veya susuz kalmasıdır.
- Dehidrasyon belirtileri şunları içerir:
  - Kuru ağız
  - Susuzluk
  - Baş ağrısı ve yorgunluk
  - Kuru cilt
  - Blokaj
- Dehidrasyon, kusma veya ishal ile daha da kötüleştirilebilir. Bununla uğraşıyorsanız, sıvı kaybını telafi etmek için yeterince içtiğinizden emin olun.
Kas ağrısına dikkat edin. Genellikle kas ağrısının dehidrasyonla ilgisi vardır, ancak ateşin varsa bu çok can sıkıcı olabilir. Dikkat: Ateşinize sert (sırt) kaslar eşlik ediyorsa, bu, beyin hasarına yol açabilecek bakteriyel menenjiti işaret edebileceğinden, derhal doktorunuzu arayın.
Şiddetli ateş semptomlarına dikkat edin. 40 ° C'nin üzerinde ateşiniz varsa dehidratasyon, baş ağrısı, kas ağrısı ve halsizlik hissine ek olarak aşağıdaki semptomları da yaşayabilirsiniz. Bunu yaşarsanız veya ateşinizin 40 ° C'nin üzerinde olduğunu düşünüyorsanız, hemen bir doktora görünün:
- Halüsinasyonlar
- Kafası karışmış veya tahriş olmuş
- Konvülsiyonlar veya konvülsiyonlar
Şüphe duyduğunuzda bir doktora görünün. Çocuğunuzun ateşi olduğunu düşünüyorsanız ve ateşi 39,5 ° C'nin üzerinde ise, doktorunuza danışınız. Genellikle evde hafif ateşten hastalanmak iyidir; bazen ateşin altında yatan sebep o kadar ciddidir ki, uygun tıbbi bakıma ihtiyaç duyarsınız.

Yöntem 2/2: Ateş için temel tedavi

Doktorlar, hafif ateşiniz varsa hastalanmanızı tavsiye ediyor. Ateş, vücudunuzun bir patojene verdiği doğal tepkidir. Vücudunuz patojene hakim olmadan ateşi bastırırsanız, daha uzun süre hasta kalma veya ateşle ilişkili semptomları kamufle etme riskiyle karşılaşırsınız.
Reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilaç veya süpermarket kullanın. Bir anti-enflamatuar ağrı kesici, ateşin yan etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Genellikle bu tür ağrı kesicilerin düşük dozu zaten iyi bir sonuç verir.
- Aspirin yalnızca yetişkinler tarafından kullanılmalıdır. Çocukluk çağı aspirin kullanımı, potansiyel olarak ölümcül Reye Sendromu ile ilişkilendirilmiştir.
- Parasetamol (Panadol) ve ibuprofen (Advil), aspirin için harika bir alternatiftir ve her yaş için uygundur. Önerilen dozu alıyorsanız ve ateşiniz düşmezse, dozu kendi başınıza artırmayın, doktorunuzu arayın.
Yeterince iç. Ateşin varsa hızlı bir şekilde susuz kalabilirsin. Yeterince içerek dehidrasyondan kaçının. Ateşle savaşmanın çok önemli bir yoludur. Özellikle su iç. Soda ve çay mideyi yatıştırmaya yardımcı olabilir, ancak ölçülü olarak için. Ateşin varken çorba veya et suyu katı yiyeceklere iyi bir katkı sağlar.

İpuçları

Ateşin çıktığında bir dakika sıcak hissedebilir ve sonra titreyebilirsin. Bu grip belirtisi olabilir.
Üşüme genellikle ateşin bir belirtisidir, ancak aynı zamanda hipotermi veya menenjit gibi daha ciddi bir durumun belirtisi de olabilir. Üşüme yaşıyorsanız, altta yatan nedenin ne olduğunu öğrenmek için doktorunuzla iletişime geçin. Şiddetli titreme beyin hasarı, dehidrasyon, nöbetler ve şok gibi ciddi yan etkilere sahip olabilir.
Ateşiniz olduğunda, kendinizi sıcak hissedersiniz ve bunun sonucunda yanaklarınız biraz daha kırmızı görünebilir. Evde bir soğutma unsurunuz varsa, biraz soğuması için yüzünüze veya alnınıza koymak güzel.
Gün boyu içtiğinizden emin olun. Çeşitli sıcak ve soğuk içecekler alın, bunlar vücudunuza iyi gelir ve su seviyenizi yükseltir.
Vitamin almak. C vitamini soğuk algınlığınızla savaşmanın en iyi yoludur, bu nedenle sağlıklı olsanız bile alın. Direnişiniz için iyidir, böylece hastalanma şansınız azalır.
Yanaklarınızı hissedin. Sıcak hissederlerse, bu genellikle ateşin olduğu anlamına gelir.