İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Harekete geçmek
• Bölüm 2/2: Acil kontraseptif kullanmak
• İpuçları

Seks yapmak sizi otomatik olarak hamile bırakmasa da, güvensiz seks ile sadece bir kez hamile kalabilirsiniz. Cinsel ilişki sırasında kırılan bir prezervatif, hamile kalma ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riski yüksektir. Hamilelik riski, aylık adet döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak da değişir, çünkü belirli günler (adet döngünüzün ortasında olduğu gibi) diğerlerinden daha yüksek risk taşır. Güvensiz seks yapmış olsanız da veya prezervatif kırılmışsa, yine de hamileliği önleyebilirsiniz.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Harekete geçmek

1. Mümkün olan en kısa sürede bir eczacıya veya sağlık uzmanına görünün. Güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra istenmeyen bir hamileliği önlemek için zaman çok önemlidir.
   • Etkililik, cinsel ilişkiden sonraki ilk 24 saat içinde en yüksektir, ancak acil bir kontraseptif, daha sonra 5 güne kadar işe yarayabilir.
2. Durulamayın. Kızarma sadece gebeliğin önlenmesinde etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda genellikle doktorlar tarafından tavsiye edilmez.
   • Kızarma, üreme organlarınızdaki normal bakteri ve mantarları değiştirerek enfeksiyon riskini artırır.
3. Test alın. Güvensiz seks yaptıysanız, sadece hamile kalma riskiyle değil, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan bir hastalıkla da karşı karşıya kalırsınız. Bir doktora görün ve hem hamilelik hem de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için test yaptırın.
   • Güvenilir bir sonuç almak için HIV testleri arasında genellikle iki ila altı ay geçmesi gerekir.
4. Plan B'yi alın. Plan B, ABD ve Kanada'da bulunan hormon bazlı bir acil doğum kontrol hapıdır. Güvenli olmayan cinsel ilişkiden 72 saat sonra alınırsa yumurtlamayı ve döllenmeyi önler.
   • Plan B'deki hormona progestin denir.
   • Plan B çoğu eczanede tezgahta veya bir tıbbi sağlayıcıdan edinilebilir. Plan B için reçeteye ihtiyacınız yoktur ve çoğu sağlık sigortası planı tarafından iade edilemez.
5. Doktorunuza Ella'yı sorun. Ella, Plan B gibi çalışan, ancak cinsel ilişkiden sonra 5 güne kadar etkili olabilen sentetik bir hapdır (ulipristal asetattan yapılmıştır). Bu nedenle, hamileliği önlemede Plan B'den biraz daha verimli olacaktır.
   • Ella, bir doktordan reçete talep ediyor.
   • Ella, güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra hamilelik riskini yaklaşık% 75 oranında azaltır.
   • Şu anda Ella'nın kürtaja neden olduğuna dair bir kanıt yok. "Kürtaj hapı" (RU-486 veya mifepriston) yalnızca reçeteyle alınabilir. Her iki ilaç da progesteron ile reaksiyona girmesine rağmen, farklı davranırlar. Ella'daki doz, kürtaja neden olacak kadar yüksek değil.
6. Bir hapla ilgili soru sorarken özel adı kullanın. Eczacı veya tıbbi bakım sağlayıcısının tam olarak ne istediğinizi bildiğini varsaymayın.
   • Size yardımcı olan uzman yalnızca “doğum kontrolü” kelimesini duyarsa, normal hapı istediğinizi düşünebilir. İhtiyacınız olanı aldığınızdan emin olmak için spesifik olun.
7. Bunun yerine normal doğum kontrol haplarını tercih edin. Bazı kombinasyon doğum kontrol hapları da güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemeye yardımcı olur. Tam listeyi Princeton'ın Acil Kontrasepsiyon web sitesinde bulabilirsiniz.
   • Hamileliği önlemek için etkinliği kanıtlanmış normal bir oral kontraseptif seçtiğinizden emin olun. Şüpheniz varsa, doktorunuzla veya eczacınızla konuşun.
   • Doğru dozajla oral kontraseptifler, güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra gebelik riskini% 75 oranında azaltır. Ancak bu, sahip olduğunuz oral kontraseptif türüne bağlıdır.
8. Bir RİA düşünün. RİA, güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonraki 5 gün içinde uygulanırsa gebelik riskini% 95 oranında azaltan çok etkili bir acil doğum kontrol yöntemidir. Bununla birlikte, birçok doktor RİA stoklamaz, bu da acil kontraseptif olarak kullanmak için zamanında bir tane bulmanın zor olabileceği anlamına gelir.
   • RİA, servikal mukus miktarını artırarak ve spermi iterek çalışır. Yan etkiler, dönemler arasında krampları ve kanamayı içerebilir.
   • Hormon bazlı RİA'lar (Mirena gibi) acil kontraseptif olarak çalışmaz, ancak koruyucu kontrasepsiyon için mükemmel bir seçimdir.
   • RİA, bir tıbbi sağlayıcı tarafından kolayca yerleştirilebilir. Bunun için hastaneye gitmenize gerek yok.
   • Bir RİA taktırmak size, yerinde bırakılırsa 10 yıl boyunca etkili kalacak etkili bir doğum kontrol yöntemine sahip olmanın ek faydasını sağlar. Bununla birlikte, bir RİA pahalı olabilir, bu nedenle ilk tercihiniz olmayabilir.

Bölüm 2/2: Acil kontraseptif kullanmak

1. Yönergeleri dikkatlice izleyin. Plan B, Ella veya düzenli bir oral kontraseptif dozu alıyor olsanız da, hamileliği önlemede en iyi etkinliği elde etmek için izleyebileceğiniz bazı öneriler mutlaka vardır.
2. Yönergelere göre Plan B'yi alın. Plan B, mümkün olan en kısa sürede birlikte aldığınız iki haptır (birlikte bir doza eşittir).
   • Sadece bir doz almanız yeterlidir. Üzerine önerilen dozdan veya diğer doğum kontrol haplarından fazlasını almayınız.
   • Güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra Plan B'yi ne kadar erken alırsanız, hamileliği önlemek o kadar etkili olacaktır. Plan B, 24 saat içinde alındığında, güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonra gebelik riskini% 95 oranında azaltır.
3. Ella'yı anlatıldığı gibi alın. Ella sadece reçete ile alınabilir, ancak kullanım açısından B Planına benzerdir. Sadece tek bir doz almanız gerekir, bu da Ella ile bir hapla aynıdır.
   • Sadece bir hap almalısın. Üzerine önerilen dozdan veya diğer doğum kontrol haplarından fazlasını almayınız.
4. Tavsiye edildiği gibi doğum kontrol haplarının bir kombinasyonunu alın. Dozlar, aldığınız hapların türüne bağlıdır.
   • Örneğin, Levora oral kontraseptif haplarınız varsa, her dozda 4 hap almanız gerekecek, ancak Aviane'ye sahipseniz, her dozda 5 hap almanız gerekecektir. Dozdan emin değilseniz, bir sağlık uzmanına veya eczacıya danıştığınızdan emin olun.
   • İlk dozunuzu güvenli olmayan cinsel ilişkiden sonraki 5 gün içinde ve ardından ilk dozdan 12 saat sonra ikinci bir doz alın. Acil kontraseptif olarak normal oral kontraseptifleri kullanmak için genellikle iki doz almanız gerekir.
   • İkinci dozunuzu unutmayınız, aksi takdirde hamileliği önleme şansınızı önemli ölçüde azaltırsınız.
5. Yan etkiler bekleyin. Aldığınız hapın türü ne olursa olsun, bazı yan etkiler bekleyebilirsiniz, bu yüzden hazırlıklı olun.
   • Acil doğum kontrol hapları mide bulantısı, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabilir. Ne beklemeniz gerektiğini doktorunuza veya eczacınıza sorduğunuzdan emin olun.
6. Mide bulantısı için bir şeyler al. Mide bulantısı için bir hap alırsanız, eğer varsa, acil kontraseptifin bir yan etkisi olarak kusma olasılığınız çok daha düşük olacaktır.
   • Bir ila iki saat önce bulantı önleyici bir ilaç alarak, acil doğum kontrol hapı aldıktan sonra kusmayı önleyebilirsiniz.
   • Acil bir doğum kontrol hapı aldığınız bir saat içinde kusarsanız, başka bir doz almanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için bir sağlık uzmanını aramalısınız.
7. Güvende tutun ve sakin olun. Hapları aldıktan sonraki 24 saat içinde alkol almayın veya araba kullanmayın.
   • Ayrıca, özellikle mide bulantısı için bir şey aldıysanız, başınız dönebilir.

İpuçları

• Ella, döllenmiş bir yumurtanın uygulanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Dini inançlarınız hayatın gebe kalmayla başladığı anlamına geliyorsa, o zaman Ella sizin için muhtemelen kabul edilebilir bir seçenek değildir.
• Amerika Birleşik Devletleri'ndeyseniz ve Plan B'ye ihtiyacınız varsa, bu hapları satın almak için 18 yaşında olmanız ve kimliğinizi göstermeniz gerekip gerekmediğini öğrenmek için burayı kontrol edin.
• Plan B ve Ella, hamileliği ilk trimesterde sonlandıran kürtaj hapı ile aynı değildir. Plan B ve Ella hamile kalmanızı engelliyor. Kürtaj hapı hamile olduğunuz zamanlar içindir.
• Ne Plan B ne de Ella, normal oral kontraseptif olarak kullanılmak üzere tasarlanmamıştır.
• Prezervatifi nasıl doğru kullanacağınızı bildiğinizden emin olun. Çatlaklar kolaylıkla önlenebilir. Önceden yırtılmış bir prezervatif nedeniyle acil bir kontraseptif aramak zorunda kaldıysanız, gelecekte hamile kalmamak için hap veya RİA gibi ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmayı düşünün.