İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Çürükleri tedavi etmek için tıbbi olarak önerilen yöntem
• Yöntem 2/2: Çürüklerinizi gizleyin
• İpuçları
• Uyarılar

Hepimiz zaman zaman çirkin morluklar yaşıyoruz. Bir çürüğün iyileşmesi biraz zaman alır, ancak süreci hızlandırmanın ve çürüğü başkaları tarafından daha az görünür hale getirmenin bazı yolları vardır.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Çürükleri tedavi etmek için tıbbi olarak önerilen yöntem

1. Çürük üzerine buz koyun. Buz, kan damarlarının kasılmasına neden olarak çürüklerin büyümesini engeller.
2. Bir buz torbası, bir torba buz veya bezelye gibi donmuş sebzeler kullanın.
3. Çürükleri en az bir saat soğuk tutun.
4. 24 saat sonra çürüğe ısı uygulayın. Isı, kan dolaşımını iyileştirerek cildinizin altında biriken kanın akmasına izin verir.
5. Isı kompresörü veya sürahi kullanın.
6. Bölgeye en az bir saat sıcak bir şeyler koyun.
7. Mümkünse, vücudunuzun bir bölümünü çürük biraz daha yüksekte tutun. Çürüklerinizi yükseltmek, yaralanmadan kanı boşaltmaya yardımcı olabilir.
8. Bu yalnızca kollar veya bacaklar için önerilir. Gövdenizin herhangi bir bölümünü kaldırmaya çalışmayın.
9. Bol miktarda C vitamini ve flavonoid tüketin. Bu vitaminler, vücudunuzun kan damarlarınızı güçlendiren kolajeni yenilemesini sağlar.
   • C vitamini ve flavonoid bakımından zengin yiyecekler arasında turunçgiller, yapraklı sebzeler, dolmalık biber, ananas ve erik bulunur.
10. Yaraya arnika ve aloe vera sür. Bu bitkisel jeller kan damarlarınızı genişletmeye ve hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
11. Eczanede arnika ve aloe vera jelleri bulabilirsiniz.

Yöntem 2/2: Çürüklerinizi gizleyin

1. Çürükleri kıyafetle örtün. Bu ayrıca daha fazla yaralanma veya ağrıyı önlemeye yardımcı olur.
2. Nokta ayak bileğinizdeyse, ayak bileklerinizi örten uzun çoraplar veya pantolonlar giyin.
3. Kolunuzda ise bir bileklik veya uzun kollu bir gömlek giyin.
4. Çürükleri gizlemek için makyaj yap. Çürükleriniz tamamen iyileşmemiş olabilir, ancak kimsenin bilmesine gerek yok!
5. Ten renginde bir krem ​​kullan, böylece çürük cildinin geri kalanıyla aynı görünsün. Üstüne biraz hafif, renksiz bir pudra koyun.
6. Sıvı makyaj konusunda yeniyseniz, daha deneyimli birinden size yardım etmesini isteyin.

İpuçları

• Gereksiz acıdan kaçınmayı kolaylaştırın! Ağrıyı hafifletmek için bir kas ağrısı jeli kullanın.
• Çürüklere dokunma, daha da kötüleşecek.
• Morluk bir veya iki hafta sonra geçmezse veya nasıl geçeceğini bilmiyorsanız, doktorunuza görünün. Ciddi bir hastalığın işareti olabilir.
• Kendi cilt tonunuzdan biraz daha açık olan bir kapatıcı kullanın. Tüm noktayı ve etrafındaki alanı kapladığınızdan emin olun, böylece bir şeyi gizlemeye çalışıyormuşsunuz gibi görünmesin.
• Bölgeyi iyi nemlendirirseniz daha hızlı iyileşir.

Uyarılar

• Çürük ile sert şeylere dokunmaktan kaçının. Bu acıtıyor ve çürükleri daha da kötüleştirebilir.