Kas gerginliği ve akciğer ağrısı arasındaki fark nasıl anlaşılır?

Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 11 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Antrenman Sonrası Ağrı Nasıl Geçer? Spordan Sonra Kas Ağrısının Sebepleri
Video: Antrenman Sonrası Ağrı Nasıl Geçer? Spordan Sonra Kas Ağrısının Sebepleri

İçerik

Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı, büyük olasılıkla akciğer (veya kalp) hastalığının bir belirtisidir. Bununla birlikte, çoğu üst vücut ağrısı genellikle hazımsızlık, asit reflü ve kas gerginliği gibi daha az ciddi sorunlardan kaynaklanır. Her hastalığa özgü ortak semptomları biliyorsanız, akciğer ağrısını kas gerginliğinden ayırt etmek genellikle zor değildir. Göğüs ağrınızın nedeninden şüpheleniyorsanız, özellikle ağrı kötüleşiyorsa veya şeker hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve obezite gibi risk faktörleriniz varsa hemen doktorunuza görünün.

Adımlar

Bölüm 1/2: Farklı semptomları anlayın

  1. Ağrının uzunluğunu ve türünü düşünün. Kas ağrısı genellikle akciğer ağrısından çok farklı başlar. Orta ila şiddetli kas gerginliği ağrısı genellikle hemen hissedilirken, hafif gerginliğin ağrıyı hissetmesi yaklaşık bir gün sürebilir. Kas gerginliğine genellikle aşırı efor veya travma neden olur, bu nedenle ağrının nedeni genellikle açıktır. Kas gerginliği olan bir kişi her hareketinde zonklayıcı ağrı ve elektrik çarpması yaşayabilir. Aksine, hastalığın neden olduğu akciğer ağrısı genellikle yavaş ilerler ve buna nefes darlığı, hırıltılı solunum, ateş veya sinirlilik (genel yorgunluk) gibi semptomlar eşlik eder. Dahası, akciğer ağrısının tam olarak ne zaman ağrı söz konusu olduğunu tam olarak belirlemek zordur ve sürekli ağrıda devam etme eğilimindedir.
    • Araç kazaları, düşmeler, spor yaralanmaları (futbol, ​​ragbi, hokey) ve spor salonunda aşırı ağırlık kaldırma, kas gerginliğinin nedenleridir.
    • Akciğer kanseri, enfeksiyon ve zatürre yavaş yavaş kötüleşecek (birkaç gün veya ay içinde) ve diğer birçok belirtiye yol açacaktır. Pnömotoraks, gün geçtikçe kötüleşebilen ve hayatı tehdit eden bir akciğer hastalığıdır.
    • Nefes alırken ağrı, nefes darlığı, soğuk algınlığı veya öksürük veya bronşit öyküsü yaşarsanız, akciğer ağrınız olabilir. Ek olarak, kıkırdak iltihabı vücuda bastırıldığında ve hareket halindeyken de ağrıya neden olabilir.

  2. Öksürük belirtilerine dikkat edin. Akciğer kanseri, akciğer enfeksiyonu (bakteriyel ve viral pnömoni, bronşit), pulmoner emboli (tromboz), plörezi (plevra) gibi göğüs ağrısına neden olabilen birçok akciğer problemi inflamasyon), pulmoner perforasyon ve pulmoner hipertansiyon (pulmoner hipertansiyon). Yukarıdaki koşulların ve koşulların hemen hemen tümü öksürük ve / veya hırıltıya yol açar. Tersine, göğüs ve gövde kaslarını germek, derin nefes alırken ve kaburgalara dokunurken rahatsızlığa neden olabilir ancak öksürüğe neden olmaz.
    • Kan öksürmek, akciğer kanseri, sonraki evre pnömoni ve travmatik akciğer perforasyonunun bir işaretidir. Öksürürken balgamla kanın karıştığını fark ederseniz hemen bir doktora görünmelisiniz.
    • Kaburga kasları, kaburgalar, interkostallar, karın ve boyun arasındaki kaslardan oluşur. Bu kasların tümü solunum sistemine yol açar, bu nedenle derin nefes almanın neden olduğu gerginlik ağrıya neden olabilir ama öksürüğe neden olmaz.

  3. Ağrıyı bulmaya çalışın. Göğüste veya üst gövdede kas gerginliği genellikle spor salonunda egzersiz yaparken veya spor yaparken ortaya çıkar. Gerginlik hissi genellikle ağrı, sertlik ve acı olarak tanımlanır. Kas ağrısı genellikle vücudun bir tarafında meydana gelir ve ağrıyı bulmak çok kolaydır. Böylece göğsünüzü hissedebilir ve acıyı hissedebilirsiniz. Hasar gördüğünde, kaslar kasılır ve bükülmüş gibi hissedebilir. Rahatsız edici bölge varsa, akciğer hastalığı değil, kas gerginliği altında olduğunuz anlamına gelir. Çoğu akciğer problemi, ağrının yayılmasına (genellikle zonklayan ağrı olarak tanımlanır) ve ağrının göğsün dışında bulunamamasına neden olur.
    • Kaburga kasları genellikle bir tarafını bükerek veya fazla bükerek gerildiğinden, kaburgalara dikkatlice dokunun. Göğüs kemiğinizin (sternum) yakınında şiddetli bir ağrı belirleyebilirseniz, büyük olasılıkla sadece kas gerginliği değil, kaburga kıkırdağınız da hasar görmüş demektir.
    • Kas gerginlikleri genellikle yalnızca vücudunuzu hareket ettirdiğinizde veya derin bir nefes aldığınızda olur. Bu arada akciğer hastalığı (özellikle kanser ve enfeksiyon) sürekli ağrıya neden olabilir.
    • Göğüs kasları (büyük gruplar ve küçük gruplar) doğrudan akciğerlerle ilişkili kaslardır. Bu kas grubu, "Chest Press" (Pec Deck) sırasında göğsü uzatırken veya sıkarken sıkılaştırılabilir.

  4. Morluklara dikkat edin. Gömleğinizi çıkarın ve göğsünüzde veya gövdenizde morluk veya kızarıklık olup olmadığına bakın. Orta ila şiddetli kas ağrısı, kas liflerini yırtabilir ve çevre dokulara kanamaya neden olabilir. Sonuç olarak, morarma / kızarıklık görmeli ve sonra zamanla sararmalısınız. Spor yaparken veya düşerken yaralanırsanız vücudunuzun üst kısmında da kızarıklık yaşayabilirsiniz. Aksine, şiddetli bir kaburga kırığı nedeniyle bir delinme olmadıkça, akciğer hastalığı belirgin bir morarmaya neden olmaz.
    • Hafif kas suşları nadiren morarma veya kızarıklık bırakır ancak bazı lokal şişliklere neden olabilir.
    • Morarmaya ek olarak, kas yaralanmaları kendi kendine iyileşme sırasında birkaç saat (hatta günler) kasılmalara veya titremelere neden olabilir. Bu "lokalize kas fibrilasyonu" akciğer hastalığı değil, kas gerginliği yaşadığınızı kanıtlar.
  5. Vücut ısısını ölçün. Akciğer ağrısının birçok yaygın nedeni patojenik mikroorganizmalar (bakteriler, virüsler, mantarlar, parazitler) veya çevresel tahriş edicilerdir (Asbest, filament keskin nesneler, toz, alerji). Bu nedenle, göğüs ağrısı ve öksürüğe ek olarak, hipertermi (ateş) çoğu akciğer hastalığında yaygın bir fenomendir. Aksine, kas gerginliği çok şiddetli olmadıkça vücut ısısını asla etkilemez ve hiperventilasyona (hızlı nefes alma) neden olmaz. Bu nedenle sıcaklığınızı ölçmek için dilinizin altına dijital bir termometre yerleştirmelisiniz. Ortalama ağız sıcaklığı 36,8 ° C civarındadır.
    • Düşük dereceli ateş, vücudun enfeksiyonla savaşmaya çalıştığının bir işaretidir çünkü genellikle faydalıdır.
    • Bununla birlikte, yüksek ateş (bir yetişkinde 39 ° C'nin üzerinde) genellikle potansiyel olarak tehlikelidir ve yakından izlenmelidir.
    • Kronik ve uzun süreli akciğer hastalığı (kanser, obstrüktif akciğer hastalığı, tüberküloz) da hafif ateşe neden olabilir.
    İlan

Bölüm 2/2: Tıbbi teşhis

  1. Tıbbi yardım isteyin. Gerginlik genellikle birkaç gün sonra (veya şiddetli gerginlikler için haftalar) sonra kendiliğinden geçer. Bu nedenle, bu süreden daha uzun süredir göğüs / üst gövde ağrınız varsa veya daha da kötüleşirse, hemen doktorunuza görünün. Doktorunuz tıbbi geçmişiniz hakkında soru sorabilir, bir muayene yapabilir ve nefes alırken akciğerlerinizi dinleyebilir. Yüksek sesle nefes alma (gıcırdama veya hırıltı), hava yolunun tıkandığını (enkaz veya sıvı nedeniyle) ve daraldığını (şişme veya iltihaplanma nedeniyle) gösterir.
    • Derin nefes aldığınızda kan ve göğüs ağrısını öksürmeye ek olarak, ses kısıklığı, iştahsızlık, hızlı kilo kaybı ve genel olarak uyuşukluk gibi akciğer kanseri belirtilerine dikkat etmelisiniz.
    • Doktorunuz, bakteriyel enfeksiyonunuz (bronşit, zatürree) olup olmadığını belirlemek için bir balgam örneği (mukus / tükürük / kan) alıp nakledebilir. Bununla birlikte, doktorun ayrıca teşhis için X ışınlarına ve ek fiziksel muayenelere ihtiyacı vardır.
  2. Göğüs röntgeni. Kas gerginliği ve akciğer enfeksiyonundan şüphelenme olasılığını ortadan kaldırdıktan sonra doktorunuz göğüs röntgeni çekecektir. Göğüs röntgeni, kırık kaburgaları, akciğerlerde biriken sıvıyı (pulmoner ödem), akciğer tümörlerini ve sigaranın neden olduğu herhangi bir akciğer dokusu hasarını, çevresel uyarıcıları, delme gazı, kistik fibroz veya önceki tüberküloz atakları.
    • Geç evre akciğer kanseri hemen hemen her zaman göğüs röntgeni ile tespit edilir, ancak hastalığın erken evresini tespit etmek bazen zordur.
    • Göğüs röntgeni, kalbin tıkanıklığı belirtilerini tespit edebilir.
    • Göğüs röntgeni göğüs veya üst gövde kas gerginliğini tespit edemez. Bir kas veya tendon yırtığından şüpheleniyorsanız, doktorunuz ultrason, manyetik rezonans taraması veya CT taraması ile teşhis koyabilir.
    • Bir BT taraması, kesilmiş göğüs görüntüsünü gösterir ve bu, fizik muayene ve göğüs röntgeni hastalığı tespit etmezse, doktorun hastalığı teşhis etmesine yardımcı olur.
  3. Kan testleri. Akciğer hastalığını teşhis etmek için neredeyse hiç kullanılmasa da kan testleri bir doktor tarafından yapılabilir. Ancak kan testine ihtiyacınız olup olmadığına doktorunuz karar verebilir. Akut akciğer enfeksiyonları (bronşit, pnömoni), bakteri ve virüs gibi patojenleri yok etmek için bağışıklık sistemindeki beyaz kan hücresi popülasyonunda artışa neden olacaktır. Kan testleri ayrıca kandaki oksijen seviyelerini ortaya çıkarabilir, böylece akciğer fonksiyonunu dolaylı olarak değerlendirmeye yardımcı olabilir.
    • Tersine, kan testleri kas gerginliği olasılığını, hatta şiddetli kas gerginliğini doğrulayamaz veya ekarte edemez.
    • Kan testleri de oksidasyon seviyeleri göstermedi.
    • Sedimantasyon testi, vücudun stres altında mı yoksa kronik enflamatuar hastalık için mi olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir.
    • Kan testleri de akciğer kanserini teşhis edemez. Akciğer kanserinin teşhisi için X ışınları ve doku biyopsisi (örnek) gerekir.
    İlan

Tavsiye

  • Kanlı veya rengi değişmiş mukustan öksürmenin eşlik ettiği ağrı, inatçı öksürük ve inatçı öksürük, akciğer hastalığınız olduğunu gösterebilir.
  • Akciğer tahrişi, duman gibi tahriş edici bir maddenin solunması veya akciğer çevresindeki dokuyu tahriş eden plörezi gibi bir hastalıktan kaynaklanabilir.
  • Nefes almayı içeren ve ağrıya neden olabilecek durumlar astım, sigara içmek ve hiperventilasyondur (taşipne).
  • Pnömokok ağrısı genellikle pnömokokal enflamasyonun bir semptomudur ve enfeksiyon geçtikten sonra birkaç hafta devam edebilir.
  • Hiperventilasyon genellikle anksiyete, panik veya acil durum müdahalesi nedeniyle oluşur.