Ağlıyormuş gibi yap - Ipuçları

Video: Aşırı Duygusallıktan Nasıl Kurtulabilirim?

İçerik

Adımlar
Tavsiye
Uyarı
Neye ihtiyacın var

Birinin ağladığını gördüğünde nasıl hissediyorsun? Belki de kişiyi neşelendirmenin yollarını bulacaksınız. Gözyaşları birçok insanın şefkatini uyandırabilir, bu yüzden nasıl ağlayacağınızı bilirseniz biraz güce sahip olacaksınız. Ağlamayı iddia etmek asla suistimal edilmemesi gereken bir eylem iken, iyi yönetenler ağlama sanatını performanslarının bir parçası haline getirmede genellikle çok zekidirler. Elbette bu teknik, inandırıcı bir şekilde yaptığınız sürece insanların kalplerine dokunmanıza yardımcı olacaktır!

Adımlar

Yöntem 1/5: Travmatik olaylar hakkında düşünme

Gözlerinizi kapatın ve travmatik bir olay hayal edin. Bu yöntem, birçok oyuncu tarafından karaktere karşı öylesine güçlü bir empatiye sahip olduklarında kullanılır ki, gözyaşları gerçek hislerinden akar. O kadar üzücü, o kadar üzücü bir şey düşünerek bu tekniği taklit edebilirsiniz ki sizi ağlatır. Herkes farklı olsa da, aşağıdaki gerçekleri düşünebilirsiniz:
- Sevilen birinin ölümü
- Kırık bir aşk
- Herkese söyleyemeyeceğin bir şey
- Zorbalığa uğramak
- Yaşadığın üzücü bir an
- Şimdiye kadar korkunç bir olay oldu
- Bir evcil hayvanın ölümü veya yakın bir şey
- Eski hüzünlü anılar veya gerçekten özlediğin biri
- Yaz günlerinin düşüncesi bitti ve yeni okul yılı başlamak üzere
Diğer düşünceleri engelleyin ve konsantre olmaya çalışın. Bunu yapmak için gerçekten üzücü bir hikayeye odaklanmalı ve geçici olarak kendinizi bunun doğru olduğuna ikna etmelisiniz. Olup bitenin kaçınılmaz sonucunu düşünün; Henüz değil, ama olacak. İşler ne kadar iyi olursa olsun, sona erecek bir zaman vardır, yaşam hem mutluluk hem de acı içerir. Üzüntü gözyaşlarına dönüşene kadar odaklanın, odaklanın ve odaklanın.
- Kaşlarını çatmak ve kaşlarını çatmak. Ağlarken yüzünüzdeki hüzünlü ifadeler sizi daha da üzecek.
- Hafifçe aşağı inin. Bu sizi üzgün gösterecek ve yüzünüz gizli olduğu için gözyaşlarınızın gözlenmeden düşmesi için daha fazla zamanınız olacak. Başkalarının normal yüzünüzün birdenbire gözyaşlarıyla dolmasını istemezsiniz. İnsanlar şüphelenecek.
Gözyaşlarına odaklanmak için birkaç saniye ara. Henüz gözlerinizi açmayın; Gözyaşları göz kapaklarınıza dolana kadar bekleyin. Birkaç damla su terle karıştırılabilir, gözyaşı ile değil. Üzücü şeyler hakkında düşünmeye devam edin.
Bırak gözyaşları aksın. Boğazınızda bir yumru hissettiğinizde ve gözyaşlarınız geliyormuş gibi göründüğünde bunun nasıl çalıştığını anlayacaksınız.Gözlerini aç ve gözyaşlarının yanaklarından aşağı akmasına izin ver. Depresif ve üzgün bir yüz tutmayı unutma. Ağlama durana kadar üzücü düşüncelerinizi korumaya çalışın. Yine de çok ileri gitmeyin - amaç, duygusal tam kontrol değil, ağlıyormuş gibi yapmaktır! Kontrolün sizde olması gerekir. İlan

Yöntem 2/5: Gözleri açın

Gözleri açık. Bu teknik, sadece gözyaşlarının gelmesini istediğinizde işe yarar, ancak bir akarsu gibi olması gerekmez. Hava gözün yüzeyini kurutur, bu nedenle göz kapaklarının gözü nemlendirmek için göz kırpması gerekir. Gözlerini kapatmamaya çalış. Gözlerinizi ne kadar uzun süre açık tutarsanız, o kadar çok gözyaşı dökülür.
- Daha fazla rüzgar oluşturmak ve daha hızlı kurumasını sağlamak için gözleri havalandırın.
- Kuru ve tozlu bir ortamdaysanız, o kadar iyidir. Tozu temizlemek için gözyaşları otomatik olarak serbest bırakılır.
- Gözlere zararlı herhangi bir şey girmemesine dikkat edin. Örneğin rüzgarla savrulan kum gözlere zarar verebilir.
Gerekirse gözlerinizi ellerinizle açık tutun. Göz kırpma refleksini engellemek zorsa gözlerinizi parmağınızla açık tutabilirsiniz. Çok doğal görünmüyor, bu yüzden birini gerçekçi bir ağlama performansı için kandırmak istiyorsanız bu tekniği kullanmayın.
- Gözlerinizi birkaç saniyeden fazla elle açık tutmayın; Yine, onları korumak için göz kapaklarınız göz kırpmalı ve bu refleksi size zarar verebilecek noktaya kadar durdurmamalısınız.
- Parmaklarınızın gözbebeklerine dokunmasına izin vermeyin; Ellerdeki kir ve bakterilerle temas halinde gözler enfeksiyona duyarlıdır.
Gözyaşlarını dışarı atmak için gözlerini sıkıca kapat. Gözlerinizi açık tuttuktan ve gözyaşlarınıza odaklandıktan sonra, gözlerinizi sıkmak için kapatın. Yeterince büyük gözyaşı oluşturmak için yeterli gözyaşı toplamanız gerekir. İlan

Yöntem 3/5: Mentol kullanın

Mentol çubuğu veya mentol yağı satın alın. Bu yağ eczanelerde bulunur ve genellikle soğuk algınlığı sırasında sinüslerinizi ve burnunuzu temizlemek için kullanılır.
Yağı temiz bir kağıt havlu üzerine koyun. Ağlamak istemeden yağı uzun süre bir mendile koyabilirsiniz. Mendili plastik bir torbaya koyun ve zamanı geldiğinde kullanıma hazır olarak cebinize veya çantanıza koyun.
Gözlerin altına hafifçe vurun. Ağlama zamanı geldiğinde, duygularınızı yenmeye çalıştığınızı varsayın, mentollü bir mendil alın ve gözlerin altındaki kirpiklere sürün. Göz küresine yakın mentol, gözyaşlarının çıkmaya başlamasına neden olur. Ağrı ve yanma hissine neden olacağından yağı gözünüzün içine sokmamak için çok dikkatli olmalısınız.
- Gözyaşları gelene kadar dokuyu gözünüzün yakınında tutun. Bu yaklaşık 30 saniye sürebilir. Bu arada bir ağlayalım.
- Mentol yağının ciltte ışıltılı görünmenin başka bir yararı da vardır, bu yüzden çok fazla gözyaşı yapamasanız bile, gözlerinizi ıslak gösterir.
Birkaç derin nefes alın veya ağlama sesi çıkarın. İlan

Yöntem 4/5: Acı biber ye

Bir habanero veya jalapeno taze biber satın alın. Acı bibere aşırı duyarlıysanız, çekirdeksiz bir jalapeno gözyaşlarınızın kabarmaya başlaması için yeterlidir. "Acı biberin kralı" iseniz acı bibere ihtiyacınız var.
- Chili ile çalışırken eldiven kullanın. Acı bibere dokunmanın ardından gözlerine dokunmanın tahrişe ve gözyaşına neden olduğunu herkes bilir. Bu, bir sonraki adıma atlayabileceğiniz ve biberin içine parmağınızla dokunabileceğiniz ve sonra gözlerinize dokunabileceğiniz anlamına gelir, ancak yakmaya değmeyebilir.
- Acı biberiniz yoksa, acı biber sosu da işe yarayabilir.
- Beyaz soğanı kesmek de acı biberin alternatifidir. Ancak, insanları ağlatan kimyasallar saldıklarından beyaz soğan kullandığınızdan emin olun.
Ağlamaya hazır olmadan hemen önce acı biber ye. Habanero biber en etkili olacak. Bir dilim biberi ısırın, yutmadan önce dilinize ve damağınıza değmesine izin verin. Yüzünüzün ısındığını hissetmezseniz, daha fazla yemelisiniz.
- Her zaman olduğu gibi, gözyaşlarının daha gerçek görünmesi için kaşlarını çatman ve kaşlarını çatman gerekir. Bu durumda, "izleyicilerinizin" acı biberin ağzınızda görünmemesi için çenenizi kapalı tutmanız gerekir.
- Çiğneme hareketleri göstermemeye çalışın. Gerekirse, "ağladığınız" izleyiciyle yüzleşmeden önce bir kırmızı biber çiğneyebilirsiniz.
"Oyunculuğa" devam etmek için gizlice daha fazla biber ye Gösteriyi bitirmeden önce artık terleyemiyor ve gözyaşı dökemiyorsanız, başka bir acı biber yemenin bir yolunu bulun. Acı biberi ağzınıza tutarken bir mendille kapatabilir veya görünen gözyaşlarıyla dönmeden önce tuvalete gidip orada kırmızı biber yermiş gibi yapabilirsiniz. İlan

Yöntem 5/5: Göz damlası kullanın

Göze birkaç damla göz damlası solüsyonu damlatın. Alt göz kapağının derisini aşağı doğru çekin ve diğer elinizle alt göz kapağına birkaç damla damlatın. Bu gözyaşı oluşturma yöntemi oldukça gerçekçidir, ancak zamanlama karmaşıktır çünkü gözyaşlarınızın akmasını istemeden hemen önce gözlerinizi düşürmeniz gerekir. Bu, ağlamış gibi görünen bir fotoğrafı çekmek için harika bir yöntemdir, ancak birini kandırmak istiyorsanız çok etkili değildir.
Uygun bir yüz yapın. Bu yöntem, gözyaşı almak için çok fazla çaba gerektirmez, bu yüzden gerçek görünmek için daha fazla davranmanız gerekir. Gözlerinizi, alnınızı ve ağzınızı ağlıyormuşsunuz gibi göstermeyi unutmayın.
- Doğru durumda, üzüntü yerine sevinç gözyaşları yaratmak için bu yöntemi kullanabilirsiniz. Bu şekilde üzgün görünmek için mücadele etmek zorunda kalmazsınız; mutlu olmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.
- Bir dakikalığına başka yere bakmak için herhangi bir bahane bulabilirseniz, diğer kişi yüzünüzü göremeyince gözlerinizi bırakın. Bu oyunda yetenekli ve gizli olmalısın.
İlan

Tavsiye

Gözlerinde bir yaş hissedene kadar birkaç kez esneyin.
Yukarı çıkıncaya kadar gözlerinizi olabildiğince uzun süre açık tutmaya çalışın, ardından gözyaşlarının akması için sıkıca kapatın.
Esnemeye ve ağzınızı kapatmaya çalışın.
Hüzünlü müzik dinlemek duygularınızı gidermeye yardımcı olabilir.
Teneffüs edin ve yaklaşık 10 saniye tutun, ardından nefes verin.
Hızlıca göz kırpmak gözyaşı oluşturmanıza yardımcı olabilir ve uygulamayı düşünmelisiniz. Sadece yanıp sönmenin işe yaramadığını unutmayın.
Gözyaşlarının akması için gözlerini yakmalısın.
Bu amaca ulaşmak için bu tekniği gerektiği kadar sık kullanmayın. Gerçekten ihtiyacınız varsa, ağlıyormuş gibi davranmak yardımcı olabilir, ancak bunu çok kullanırsanız başkalarının önünde zayıf görüneceksiniz.
Duvara 10 saniye kadar bir muz ağacı dikin, bazen normal konuma dönüp aynaya bakın, kendinizi saatlerdir ağlıyormuş gibi göreceksiniz.
Hayatınızın üzücü olaylarını düşünün ve gözlerinizi 30 saniye açık tutun.

Uyarı

Bu tekniği kötüye kullanmadığınızdan ve sevdiğiniz insanları manipüle etmek için kullanmadığınızdan emin olun. Numara yaptığınızı anlarlarsa size güvenmeyecekler.
Mentol yöntemine dikkat edin çünkü onu gözünüze sokmak son derece acı verici olur ve görme duyunuz zarar görebilir. Daha sonra duruladığınızdan emin olun.
İnsanlar hepinizin numara yaptığınızı ve gözyaşlarınızın sadece numara yaptığını öğrendiklerinde, artık size güvenmeyecekler, hatta belki de başları belaya girecek.
Bu aynı zamanda birisi hakkında yalan söylediğinde (örneğin okulda) ve seni incittiği için birini suçlamaya çalıştığın zaman da olabilir.